奥多摩to高尾にチャレンジ

2024年12月28日(土) [日帰り]

• GPS: 11:14
• 距離: 42.3km
• 登り: 2,778m
• 下り: 3,107m

コースタイム

日帰り

• 山行: 10:27
• 休憩: 0:38
• 合計: 11:05

距離 42.3km 登り 2,778m 下り 3,107m

8:01 峰谷橋バス停（上り）
8:06 8:06 麦山浮橋
8:19 8:20 三頭山登山口（ヌカザス尾根）
8:54 8:55 イヨ山
9:26 9:26 ヌカザス山
9:32 9:33 ツネ泣峠
9:43 9:43 入小沢ノ峰
9:54 9:54 鶴峠分岐
10:12 10:20 三頭山西峰
10:21 10:21 御堂峠
10:22 10:28 三頭山
10:29 10:29 御堂峠
10:38 10:41 三頭山避難小屋
10:44 10:44 大沢山
10:51 10:51 ハチザス沢ノ頭
11:03 11:03 クメケタワ
11:19 11:24 槇寄山
11:25 11:25 西原峠
11:33 11:33 田和峠
11:40 11:40 数馬峠
11:49 11:49 藤尾分岐
11:59 11:59 笛吹峠
12:14 12:14 丸山
12:23 12:23 入沢山
12:40 12:40 土俵岳
12:50 12:50 日原峠
13:15 13:15 浅間峠
13:20 13:20 栗坂峠
13:35 13:35 坊主山
13:48 13:53 熊倉山
13:57 13:57 軍荼利山
14:00 14:01 軍刀利神社元社
14:08 14:09 三国山
14:13 14:13 生藤山
14:19 14:20 丸山
14:26 14:26 茅丸
14:34 14:34 連行峰
14:53 14:53 山ノ神
14:59 14:59 大蔵里山
15:03 15:03 大蔵里山（東峰）
15:16 15:16 醍醐峠
15:23 15:23 高岩山
15:30 15:31 和田峠
16:08 16:09 陣馬山
16:15 16:15 陣馬高原下方面分岐
16:18 16:18 南郷山
16:22 16:22 七ツ窪ノ頭
16:26 奈良子峠
16:30 萩の丸
16:36 16:36 底沢峠
16:42 堂所山南巻き道分岐
16:45 16:46 堂所山東巻き道分岐
16:57 16:57 新多摩線72号鉄塔
17:15 17:16 景信山南巻き道交差
17:20 17:20 ヤゴ沢ノ頭
17:31 17:31 小仏峠
17:44 17:50 城山
17:51 17:51 五十丁峠
17:59 17:59 一丁平展望台
18:04 18:04 荻原作業道口（上部）
18:09 18:09 大垂水峠(学習の歩道)分岐
18:17 18:17 もみじ台
18:24 18:27 高尾山
18:37 18:40 高尾山薬王院
18:45 18:45 神変山
18:48 18:48 霞台園地
18:51 18:51 リフト山上駅
19:02 19:03 金比羅台園地
19:14 高尾山・清滝駅
19:15 ゴール地点

天候

晴れ＆曇り＆雪が舞った

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

写真

12/28 7:52

お手洗い、キレイでした

12/28 8:02

寒かった〜💧

12/28 8:03

ずっとこれが気になってたのです

12/28 10:10

12/28 10:25

景色キレイ〜

12/28 10:39

避難小屋。お手洗いもキレイでした

12/28 10:45

富士山には雲が、、

12/28 15:47

ギリギリ間に合って良かったー。
お店のご夫婦？がとても親切でした🥰

12/28 16:23

夕焼け

12/28 16:28

なんか素敵な色って思って、自分の影を入れて撮影

12/28 17:44

すっかり暗いです

12/28 18:24

12/28 19:16

撮影機器：

Galaxy S23 samsung

感想

Yasuko

ヌカザス尾根は急登なので落ち葉が沢山の箇所は登りでも滑りやすい。
下りは、コース全体的に下りやすい。

三頭山避難小屋はきれいに管理されており、お手洗いも使用出来てありがたかった。

途中、横から雪が舞って来るくらいの寒さでした。日中、山が白く雲に覆われていたらしい。

今日は途中からふくらはぎの筋肉？が痛くなり、ゆっくり下っても痛みが走る感じで初めての故障でした😢
平坦と登りは基本問題なし。時々痛みも消える？！
冷えも影響しているのかしら？！