記録ID: 832674
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トレイルラン
奥多摩・高尾
青梅駅〜三頭山〜高尾山〜高尾駅
2016年03月22日(火) [日帰り]
体力度
10
2~3泊以上が適当
- GPS
- 12:01
- 距離
- 70.5km
- 登り
- 4,493m
- 下り
- 4,488m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 11:31
- 休憩
- 0:30
- 合計
- 12:01
距離 70.5km
登り 4,493m
下り 4,505m
7:21
16分
スタート地点
19:22
GPS初使用
天候 | 快晴 |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2016年03月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
登山道上に残雪無し 御前山避難小屋と土俵山北部の水場は利用可能 |
写真
装備
個人装備 |
Tシャツ
ズボン
靴下
防寒着
雨具
着替え
靴
ザック
行動食
飲料
ハイドレーション
地図(地形図)
コンパス
ヘッドランプ
予備電池
保険証
携帯
時計
タオル
カメラ
|
---|
感想
左足鵞足炎の痛みが消えた為、リハビリ縦走
日没後も、高尾周辺は道が整備されており上部も開けているので、満月なら月明かりで対応可
高尾山頂からはナイトハイク者が十数名
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訪問者数:1288人
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