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Yamareco

記録ID: 832674
全員に公開
トレイルラン
奥多摩・高尾

青梅駅〜三頭山〜高尾山〜高尾駅

2016年03月22日(火) [日帰り]
 - 拍手
体力度
10
2~3泊以上が適当
GPS
12:01
距離
70.5km
登り
4,493m
下り
4,488m
歩くペース
とても速い
0.30.4
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
11:31
休憩
0:30
合計
12:01
距離 70.5km 登り 4,493m 下り 4,505m
7:21
16
スタート地点
7:44
19
8:03
9
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6
8:29
5
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9:06
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8
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30
10:23
13
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4
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6
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15
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6
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7
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5
18:55
2
18:57
18:58
5
19:03
11
19:22
GPS初使用
天候 快晴
過去天気図(気象庁) 2016年03月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車
コース状況/
危険箇所等
登山道上に残雪無し
御前山避難小屋と土俵山北部の水場は利用可能
御岳神社
2016年03月22日 09:02撮影 by  N01F, DoCoMo
3/22 9:02
御岳神社
階段の鬼
2016年03月22日 09:04撮影 by  N01F, DoCoMo
1
3/22 9:04
階段の鬼
大岳山より南方
2016年03月22日 09:55撮影 by  N01F, DoCoMo
3
3/22 9:55
大岳山より南方
御前山
2016年03月22日 11:08撮影 by  N01F, DoCoMo
2
3/22 11:08
御前山
三頭山
2016年03月22日 12:57撮影 by  N01F, DoCoMo
4
3/22 12:57
三頭山
陣馬山
2016年03月22日 16:49撮影 by  N01F, DoCoMo
4
3/22 16:49
陣馬山
景信山
2016年03月22日 17:44撮影 by  N01F, DoCoMo
2
3/22 17:44
景信山
景信山より東方
2016年03月22日 17:44撮影 by  N01F, DoCoMo
3/22 17:44
景信山より東方
日没前
2016年03月22日 17:45撮影 by  N01F, DoCoMo
3/22 17:45
日没前
高尾山より東方
2016年03月22日 18:37撮影 by  N01F, DoCoMo
1
3/22 18:37
高尾山より東方
撮影機器:

装備

個人装備
Tシャツ ズボン 靴下 防寒着 雨具 着替え ザック 行動食 飲料 ハイドレーション 地図(地形図) コンパス ヘッドランプ 予備電池 保険証 携帯 時計 タオル カメラ

感想

左足鵞足炎の痛みが消えた為、リハビリ縦走
日没後も、高尾周辺は道が整備されており上部も開けているので、満月なら月明かりで対応可
高尾山頂からはナイトハイク者が十数名

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