鳳凰三山:夜叉神からピストン



- GPS
- 09:17
- 距離
- 26.5km
- 登り
- 2,398m
- 下り
- 2,382m
コースタイム
- 山行
- 8:19
- 休憩
- 0:58
- 合計
- 9:17
過去天気図(気象庁) | 2016年10月の天気図 |
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アクセス |
利用交通機関:
電車 自家用車
翌朝、夜叉陣峠登山口に車で移動。夜叉神の森の人に伺ったところでは、土曜以外は駐車場が満車になってゲートが封鎖されることは少ないとのこと。 |
その他周辺情報 | 薬師岳小屋は建替え中だがトイレは利用可。 |
写真
感想
おととし青木鉱泉から周回した鳳凰三山を、今回はMさん・Aさんと一緒に夜叉神からピストンしてきた。
思い返すと、青木鉱泉からの周回は自分にとって初めての日本アルプスでのトレランだった。ソロだったし、ずいぶん緊張していた記憶がある。
あれから高山のトレランにもだいぶ慣れ、今回は仲間も一緒で、はるかにリラックスしてランを楽しめた。
*****
混雑を避けたかったので最初のバスが到着するのとほぼ同時にスタート――日の出の10分前。ライトなしでもギリギリ大丈夫だった。
スタートからしばらくはガスガス。白根三山の眺めが良いという夜叉神峠でも何も見えなかった。それだけに、途中で北岳が姿を現し、白根三山が全貌を現し、近づくにつれてさらにどんどんガスが晴れていった時は登るのが楽しかった。昼から曇りという予報だったので、「保険、保険」と言いながら、稜線に出る前に3人で何枚も写真を撮っていた(笑)。
稜線に出る頃にはすっかりガスが晴れ、空気も澄んでいて、中央アルプスから北アルプスまで望むことができた。
帰りの薬師岳あたりでまたガスが広がったけど、それまでに見たい景色をすべて堪能できたので大満足。
*****
ヤマテンの事前予報では、午前中の稜線は、気温4度、平均風速10m弱。
上半身は半袖2枚とアームウォーマーに、買ったばかりのNorronaのbitihorn dri1 jacket(ちなみにこのジャケットは200gぐらいしかないのに防水透湿で、ポケットもベンチレーションもついていて気に入った)。
風が止むと日差しで暑いけど風が吹くと寒いので、稜線上ではジャケットを着たまま、ベンチレーションや腕まくり、イヤーウォーマーで寒暖調節した。途中でグローブを落とさなかったらジャケットなしでもほぼしのげたかな。
ラン中に摂ったカロリーは約1000kcal。
唯一の水場がある南御室小屋を出てから小屋に戻ってくるまでの5時間弱に摂った水分は1L弱。
ランタイムは、標準歩行時間の60%(ワガママ言って自分が1人でオベリスクと格闘していた20分ぐらいを含む)。樹林帯では速めだけど、森林限界超えの低酸素エリアでは相変わらず標準歩行時間に近づいちゃう。
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Mさんのモモの打撲とAさんの腸脛靭帯炎が早く治ることをお祈りしています。
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