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Yamareco

記録ID: 210421
全員に公開
無雪期ピークハント/縦走
甲斐駒・北岳

3000mのマイホーム 白根三山(白峰三山)縦走+オプション

2012年07月25日(水) ~ 2012年07月27日(金)
 - 拍手
GPS
57:57
距離
27.9km
登り
2,736m
下り
3,433m

コースタイム

奈良田 5:35
6:27 広河原 6:27
6:31 広河原山荘 6:32
6:52 大樺沢分岐 6:52
8:13 二俣 8:16
9:13 雪渓終了 9:20
10:28 八本歯のコル 10:50
11:16 トラバース分岐 11:16
11:36 吊尾根分岐点 11:36
12:01 北岳 山頂 12:18
12:41 両俣分岐点 12:42
12:56 肩の小屋 5:18
5:35 両俣分岐点 5:35
5:57 北岳 山頂 6:08
6:19 キタダケソウ 6:21
6:27 吊尾根分岐点 6:27
6:48 八本歯のコル分岐 6:48
7:05 北岳山荘 7:16
7:38 無名の頂 7:39
7:56 中白根山 山頂 8:00
8:25 無名の頂 8:25
9:04 雷鳥に遭遇 9:05
9:10 間ノ岳 山頂 9:30
9:31 塩見方面の標識 9:31
10:00 三峰岳 鞍部記念撮影 10:01
10:06 仙丈ケ岳分岐 10:06
10:09 三峰岳 山頂 10:46
11:26 トラバースルート分岐 11:26
11:34 雷鳥にて路上封鎖 11:37
12:08 水場 12:10
12:41 農鳥沢西 12:43
12:51 鞍部 12:51
13:12 合流 13:12
13:28 農鳥小屋 5:41
6:28 西農鳥岳? 6:33
6:48 無名の頂 6:48
7:26 農鳥岳 山頂 7:58
8:06 降下点、農鳥岳の標識 8:06
8:24 大門沢降下点 8:25
8:50 広河内岳 山頂 8:55
10:01 大籠岳 山頂 10:08
10:44 白河内岳 山頂 11:00
11:30 樹林帯に入る 11:30
11:55 笹山北峰 山頂 11:57
12:02 笹山 12:13
13:08 2256m標識 13:08
13:54 1760m標識 13:54
14:08 1603m標識 14:08
15:28 笹山登山口 15:29
15:35 白河内沢横断 15:35
15:39 吊橋 15:39
15:50 奈良田第一駐車場
天候 25日 曇、晴、曇、夕方一寸雨
26日 晴、晴、曇、夜中に一寸雨
27日 晴、晴、晴(一部曇りとゴロゴロ、雨無し)
過去天気図(気象庁) 2012年07月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
行きは 増穂IC-奈良田 約1時間強 八ヶ岳PAで仮眠
帰りは 奈良田-富士川S-ETC 富士川saで仮眠 (カーナビに新東名が無い)

奈良田の登山者無料駐車場は第一、第二の2箇所。
第一は小さい約30台 トイレ綺麗
第二はでかい約100台 仮設トイレ 湧水の水道(水量多く快適です 感謝)。
5:32の始発 乗客は15名前後スキスキ。1100円
コース状況/
危険箇所等
広河原-大樺沢-二股 明瞭(小さな沢に入り込まないこと)
二股-八本歯のコル 明瞭 雪渓が終わり急登りが始まります 梯子沢山
コル-北岳 明瞭
北岳-肩の小屋 明瞭
肩の小屋-北岳-北岳山荘-中白根山-間ノ岳 明瞭
間ノ岳-三峰岳 明瞭
三峰岳-トラバース、熊の平小屋分岐 基本稜線ですが、時々東斜面のトラバース有り
トラバースルート-農鳥小屋 明瞭 農鳥沢の登り返しが最後のビックリです。
農鳥小屋-西農鳥岳(頂不明)-農鳥岳-大門沢降下点 明瞭
大門沢降下点-広河内岳 明瞭 ペンキ有り
広河内岳-大籠岳 ルーファイ必要 小さいケルンを目印に辿ります ペンキ無し
大籠岳-白河内岳 ルーファイ必要 小さいケルンを目印に辿ります ペンキ無し
白河内岳-笹山北峰 ルーファイ必要 小さいケルンを目印に辿ります 樹林帯に入ると踏み後を辿ります。少し薄いところ有り
笹山北峰-笹山 明瞭 狭いです
笹山-登山口 明瞭 赤テープが目印 とにかく長いです。急です。
白河内沢の横断 工事用の土管が埋まってはずが、有りません。
流木の上を落ちないように歩きました。渡渉準備必要。
奈良田からバスに乗り広河原へ
1100円
2012年07月25日 05:39撮影 by  Canon PowerShot G12, Canon
7/25 5:39
奈良田からバスに乗り広河原へ
1100円
おなじみの吊橋
2012年07月25日 06:30撮影 by  Canon PowerShot G12, Canon
7/25 6:30
おなじみの吊橋
二股手前の雪渓
2012年07月25日 07:56撮影 by  Canon PowerShot G12, Canon
7/25 7:56
二股手前の雪渓
雪渓終了 バットレスがどかんと
2012年07月25日 09:13撮影 by  Canon PowerShot G12, Canon
7/25 9:13
雪渓終了 バットレスがどかんと
雪渓を上から見る
2012年07月25日 09:24撮影 by  Canon PowerShot G12, Canon
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7/25 9:24
雪渓を上から見る
八本歯のコルまで梯子が続く
2012年07月25日 10:17撮影 by  Canon PowerShot G12, Canon
7/25 10:17
八本歯のコルまで梯子が続く
北岳を眺める
2012年07月25日 10:23撮影 by  Canon PowerShot G12, Canon
7/25 10:23
北岳を眺める
タカネグンナイフウロ
2012年07月25日 10:38撮影 by  Canon PowerShot G12, Canon
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7/25 10:38
タカネグンナイフウロ
イワツメクサ
2012年07月25日 10:39撮影 by  Canon PowerShot G12, Canon
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7/25 10:39
イワツメクサ
黒百合 雄花が多いです
2012年07月25日 10:41撮影 by  Canon PowerShot G12, Canon
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7/25 10:41
黒百合 雄花が多いです
ハイマツ
2012年07月25日 10:43撮影 by  Canon PowerShot G12, Canon
7/25 10:43
ハイマツ
ツマトリソウ
2012年07月25日 10:47撮影 by  Canon PowerShot G12, Canon
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7/25 10:47
ツマトリソウ
シナノキンバイ
2012年07月25日 11:48撮影 by  Canon PowerShot G12, Canon
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7/25 11:48
シナノキンバイ
風と雲と太陽の戦い
2012年07月25日 11:48撮影 by  Canon PowerShot G12, Canon
7/25 11:48
風と雲と太陽の戦い
北岳山頂
2012年07月25日 12:01撮影 by  Canon PowerShot G12, Canon
7/25 12:01
北岳山頂
ミソガワソウ
2012年07月25日 12:22撮影 by  Canon PowerShot G12, Canon
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7/25 12:22
ミソガワソウ
ミヤマキンバイ
2012年07月25日 12:23撮影 by  Canon PowerShot G12, Canon
7/25 12:23
ミヤマキンバイ
タカネウスユキソウ ?
2012年07月25日 12:25撮影 by  Canon PowerShot G12, Canon
7/25 12:25
タカネウスユキソウ ?
チョウノスケソウ
2012年07月25日 12:28撮影 by  Canon PowerShot G12, Canon
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7/25 12:28
チョウノスケソウ
肩の小屋が見えました
2012年07月25日 12:33撮影 by  Canon PowerShot G12, Canon
7/25 12:33
肩の小屋が見えました
クモマナズナ ?
2012年07月25日 12:50撮影 by  Canon PowerShot G12, Canon
7/25 12:50
クモマナズナ ?
肩の小屋到着
2012年07月25日 13:14撮影 by  Canon PowerShot G12, Canon
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7/25 13:14
肩の小屋到着
キタダケソウ
2012年07月25日 13:38撮影 by  Canon PowerShot G12, Canon
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7/25 13:38
キタダケソウ
?? 蕾
2012年07月25日 13:59撮影 by  Canon PowerShot G12, Canon
7/25 13:59
?? 蕾
テガタチドリ ?
2012年07月25日 14:00撮影 by  Canon PowerShot G12, Canon
7/25 14:00
テガタチドリ ?
ミヤマアワガエリ
2012年07月25日 14:02撮影 by  Canon PowerShot G12, Canon
7/25 14:02
ミヤマアワガエリ
ミヤマクワガタ
2012年07月25日 14:05撮影 by  Canon PowerShot G12, Canon
7/25 14:05
ミヤマクワガタ
水場
2012年07月25日 14:15撮影 by  Canon PowerShot G12, Canon
7/25 14:15
水場
3000mのマイホーム
2012年07月25日 15:29撮影 by  Canon PowerShot G12, Canon
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7/25 15:29
3000mのマイホーム
クロユリ 蕾
2012年07月25日 15:39撮影 by  Canon PowerShot G12, Canon
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7/25 15:39
クロユリ 蕾
ショウジョウバカマ
2012年07月25日 15:41撮影 by  Canon PowerShot G12, Canon
7/25 15:41
ショウジョウバカマ
キタダケソウ 蕾
2012年07月25日 15:44撮影 by  Canon PowerShot G12, Canon
7/25 15:44
キタダケソウ 蕾
御飯を炊く
2012年07月25日 16:09撮影 by  Canon PowerShot G12, Canon
7/25 16:09
御飯を炊く
甲斐駒ケ岳
2012年07月25日 18:38撮影 by  Canon PowerShot G12, Canon
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7/25 18:38
甲斐駒ケ岳
ブロッケン現象
2012年07月25日 18:41撮影 by  Canon PowerShot G12, Canon
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7/25 18:41
ブロッケン現象
夕焼けを待ちます
2012年07月25日 18:44撮影 by  Canon PowerShot G12, Canon
2
7/25 18:44
夕焼けを待ちます
26日の朝
2012年07月26日 04:49撮影 by  Canon PowerShot G12, Canon
4
7/26 4:49
26日の朝
富士山も綺麗に化粧
2012年07月26日 04:49撮影 by  Canon PowerShot G12, Canon
10
7/26 4:49
富士山も綺麗に化粧
モルゲンロート
2012年07月26日 04:55撮影 by  Canon PowerShot G12, Canon
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7/26 4:55
モルゲンロート
北岳山頂
2012年07月26日 05:58撮影 by  Canon PowerShot G12, Canon
7/26 5:58
北岳山頂
穂高連峰の遠望
2012年07月26日 06:07撮影 by  Canon PowerShot G12, Canon
7/26 6:07
穂高連峰の遠望
キタダケソウ トラバース分岐手前
2012年07月26日 06:20撮影 by  Canon PowerShot G12, Canon
1
7/26 6:20
キタダケソウ トラバース分岐手前
イワベンケイの雄と雌
2012年07月26日 06:32撮影 by  Canon PowerShot G12, Canon
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7/26 6:32
イワベンケイの雄と雌
北岳山荘と中白根山
2012年07月26日 06:53撮影 by  Canon PowerShot G12, Canon
1
7/26 6:53
北岳山荘と中白根山
北岳山荘 通過します
2012年07月26日 07:04撮影 by  Canon PowerShot G12, Canon
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7/26 7:04
北岳山荘 通過します
ミヤマシオガマ
2012年07月26日 07:55撮影 by  Canon PowerShot G12, Canon
2
7/26 7:55
ミヤマシオガマ
中白根山山頂
2012年07月26日 07:57撮影 by  Canon PowerShot G12, Canon
1
7/26 7:57
中白根山山頂
間ノ岳に向かう稜線
2012年07月26日 08:00撮影 by  Canon PowerShot G12, Canon
1
7/26 8:00
間ノ岳に向かう稜線
富士が噴火?
2012年07月26日 08:44撮影 by  Canon PowerShot G12, Canon
1
7/26 8:44
富士が噴火?
雷鳥1
2012年07月26日 09:05撮影 by  Canon PowerShot G12, Canon
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7/26 9:05
雷鳥1
間ノ岳山頂 農鳥岳 西農鳥岳 荒川東岳 赤石岳 荒川中岳 塩見岳 手前に蝙蝠岳
2012年07月26日 09:14撮影 by  Canon PowerShot G12, Canon
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7/26 9:14
間ノ岳山頂 農鳥岳 西農鳥岳 荒川東岳 赤石岳 荒川中岳 塩見岳 手前に蝙蝠岳
キバナシャクナゲ ?
2012年07月26日 09:36撮影 by  Canon PowerShot G12, Canon
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7/26 9:36
キバナシャクナゲ ?
三峰岳手前で記念撮影
バックは仙丈ヶ岳、甲斐駒ケ岳、北岳
2012年07月26日 10:01撮影 by  Canon PowerShot G12, Canon
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7/26 10:01
三峰岳手前で記念撮影
バックは仙丈ヶ岳、甲斐駒ケ岳、北岳
三峰岳山頂 スパとコーヒー
2012年07月26日 10:31撮影 by  Canon PowerShot G12, Canon
1
7/26 10:31
三峰岳山頂 スパとコーヒー
熊の平小屋方面の稜線
2012年07月26日 10:46撮影 by  Canon PowerShot G12, Canon
1
7/26 10:46
熊の平小屋方面の稜線
トラバースルートで雷鳥の親子に出会う
登山道封鎖
正面顔はアフラック保険に似る
2012年07月26日 11:37撮影 by  Canon PowerShot G12, Canon
4
7/26 11:37
トラバースルートで雷鳥の親子に出会う
登山道封鎖
正面顔はアフラック保険に似る
途中の水場
2012年07月26日 12:08撮影 by  Canon PowerShot G12, Canon
7/26 12:08
途中の水場
イワギキョウ
2012年07月26日 12:41撮影 by  Canon PowerShot G12, Canon
2
7/26 12:41
イワギキョウ
農鳥小屋が見えた
2012年07月26日 13:13撮影 by  Canon PowerShot G12, Canon
1
7/26 13:13
農鳥小屋が見えた
農鳥小屋到着
2012年07月26日 13:32撮影 by  Canon PowerShot G12, Canon
1
7/26 13:32
農鳥小屋到着
コースタイムの案内 親切です
2012年07月26日 14:13撮影 by  Canon PowerShot G12, Canon
1
7/26 14:13
コースタイムの案内 親切です
ハクサンチドリ ?
2012年07月26日 14:18撮影 by  Canon PowerShot G12, Canon
2
7/26 14:18
ハクサンチドリ ?
ミヤマキンバイ ?
2012年07月26日 14:21撮影 by  Canon PowerShot G12, Canon
7/26 14:21
ミヤマキンバイ ?
オオヒョウタンボク
2012年07月26日 14:23撮影 by  Canon PowerShot G12, Canon
1
7/26 14:23
オオヒョウタンボク
水場 豊富です
2012年07月26日 14:32撮影 by  Canon PowerShot G12, Canon
7/26 14:32
水場 豊富です
ヨツバシオガマ
2012年07月26日 15:02撮影 by  Canon PowerShot G12, Canon
7/26 15:02
ヨツバシオガマ
西農鳥岳はどれやねん。
2012年07月26日 15:11撮影 by  Canon PowerShot G12, Canon
7/26 15:11
西農鳥岳はどれやねん。
マイホーム
2012年07月26日 15:12撮影 by  Canon PowerShot G12, Canon
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7/26 15:12
マイホーム
西農鳥岳はどれやねん2
2012年07月26日 15:53撮影 by  Canon PowerShot G12, Canon
7/26 15:53
西農鳥岳はどれやねん2
ブロッケン現象 毎日見れる?ウソやろ
2012年07月26日 16:21撮影 by  Canon PowerShot G12, Canon
2
7/26 16:21
ブロッケン現象 毎日見れる?ウソやろ
今夜もカレー
2012年07月26日 16:55撮影 by  Canon PowerShot G12, Canon
2
7/26 16:55
今夜もカレー
小屋のワンちゃん
2012年07月26日 18:45撮影 by  Canon PowerShot G12, Canon
1
7/26 18:45
小屋のワンちゃん
27日朝の冨士
2012年07月27日 04:42撮影 by  Canon PowerShot G12, Canon
7/27 4:42
27日朝の冨士
日の出
2012年07月27日 04:55撮影 by  Canon PowerShot G12, Canon
1
7/27 4:55
日の出
間ノ岳 おはよう
2012年07月27日 05:01撮影 by  Canon PowerShot G12, Canon
1
7/27 5:01
間ノ岳 おはよう
西農鳥岳 おはよう
2012年07月27日 05:10撮影 by  Canon PowerShot G12, Canon
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7/27 5:10
西農鳥岳 おはよう
富士山 おはよう
2012年07月27日 05:16撮影 by  Canon PowerShot G12, Canon
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7/27 5:16
富士山 おはよう
西農鳥岳を目指します
2012年07月27日 05:43撮影 by  Canon PowerShot G12, Canon
7/27 5:43
西農鳥岳を目指します
振り返って農鳥小屋と間ノ岳
2012年07月27日 06:08撮影 by  Canon PowerShot G12, Canon
7/27 6:08
振り返って農鳥小屋と間ノ岳
穂高連峰が見え始めました
2012年07月27日 06:08撮影 by  Canon PowerShot G12, Canon
7/27 6:08
穂高連峰が見え始めました
熊の平小屋と中央アルプス
2012年07月27日 06:17撮影 by  Canon PowerShot G12, Canon
7/27 6:17
熊の平小屋と中央アルプス
おそらく西農鳥岳頂上の2個手前の山頂
2012年07月27日 06:28撮影 by  Canon PowerShot G12, Canon
1
7/27 6:28
おそらく西農鳥岳頂上の2個手前の山頂
荒川東岳 赤石岳 荒川中岳 手前は蝙蝠岳
2012年07月27日 06:29撮影 by  Canon PowerShot G12, Canon
7/27 6:29
荒川東岳 赤石岳 荒川中岳 手前は蝙蝠岳
農鳥岳と冨士
2012年07月27日 06:30撮影 by  Canon PowerShot G12, Canon
2
7/27 6:30
農鳥岳と冨士
西農鳥岳辺り?
2012年07月27日 06:39撮影 by  Canon PowerShot G12, Canon
7/27 6:39
西農鳥岳辺り?
鞍部より農鳥小屋、仙丈ケ岳 間ノ岳 北岳
其の後ろに八ヶ岳
2012年07月27日 06:46撮影 by  Canon PowerShot G12, Canon
2
7/27 6:46
鞍部より農鳥小屋、仙丈ケ岳 間ノ岳 北岳
其の後ろに八ヶ岳
農鳥岳頂上
2012年07月27日 07:26撮影 by  Canon PowerShot G12, Canon
7/27 7:26
農鳥岳頂上
比較的広い
2012年07月27日 07:47撮影 by  Canon PowerShot G12, Canon
7/27 7:47
比較的広い
白根三山南方の峰
2012年07月27日 08:03撮影 by  Canon PowerShot G12, Canon
7/27 8:03
白根三山南方の峰
広河内岳
2012年07月27日 08:19撮影 by  Canon PowerShot G12, Canon
7/27 8:19
広河内岳
大門沢降下点
2012年07月27日 08:25撮影 by  Canon PowerShot G12, Canon
7/27 8:25
大門沢降下点
広河内岳に眺める
2012年07月27日 08:31撮影 by  Canon PowerShot G12, Canon
7/27 8:31
広河内岳に眺める
広河内岳山頂
2012年07月27日 08:50撮影 by  Canon PowerShot G12, Canon
7/27 8:50
広河内岳山頂
大籠岳山頂 (おおこもりだけ)
2012年07月27日 10:01撮影 by  Canon PowerShot G12, Canon
7/27 10:01
大籠岳山頂 (おおこもりだけ)
小さなケルンを頼りに歩きます
2012年07月27日 10:34撮影 by  Canon PowerShot G12, Canon
7/27 10:34
小さなケルンを頼りに歩きます
ヘリが頭上を旋回します
2012年07月27日 10:37撮影 by  Canon PowerShot G12, Canon
7/27 10:37
ヘリが頭上を旋回します
白河内岳山頂
2012年07月27日 10:44撮影 by  Canon PowerShot G12, Canon
7/27 10:44
白河内岳山頂
次のピークを眺めます
2012年07月27日 11:52撮影 by  Canon PowerShot G12, Canon
7/27 11:52
次のピークを眺めます
笹山北峰
2012年07月27日 11:55撮影 by  Canon PowerShot G12, Canon
7/27 11:55
笹山北峰
笹山
2012年07月27日 12:02撮影 by  Canon PowerShot G12, Canon
7/27 12:02
笹山
下山途中の標識 2256m
2012年07月27日 13:08撮影 by  Canon PowerShot G12, Canon
7/27 13:08
下山途中の標識 2256m
下山途中の標識 1760m
2012年07月27日 13:54撮影 by  Canon PowerShot G12, Canon
7/27 13:54
下山途中の標識 1760m
下山途中の標識 1603m
2012年07月27日 14:08撮影 by  Canon PowerShot G12, Canon
1
7/27 14:08
下山途中の標識 1603m
下山 疲れました。
此処から白河内の沢を横断、道路を5分歩くと
吊橋に出ます。
対岸の道路を5分歩くと奈良田第一駐車場です。
笹山-奈良田の高低差1900m凄いです。
2012年07月27日 15:28撮影 by  Canon PowerShot G12, Canon
7/27 15:28
下山 疲れました。
此処から白河内の沢を横断、道路を5分歩くと
吊橋に出ます。
対岸の道路を5分歩くと奈良田第一駐車場です。
笹山-奈良田の高低差1900m凄いです。
撮影機器:

感想

 7月25日のオプション 工程6:29
広河原から大樺沢ー二俣-雪渓歩き、八本歯のコルを通り北岳登頂、肩の小屋3000mでマイホーム設営。

雪渓歩きは涼しく、斜度もさほど無く歩きやすかったです。白馬大雪渓より短い。
雪渓が終わり梯子が出てくる間での急登りが非常にしんどいです。
梯子も20近くあった気がします、保繕されていて感謝します
八本歯のコル終点鞍部にはお花畑が有り、今が最盛期では。
此処から北岳頂上までも、梯子が幾つか有り一歩一歩に時間をかけて歩きます。
北岳頂上はさほど広くなく、薄っぺらく長い頂上。
正午に近く、展望は今一つ明日に期待します。
出逢った人100名以上 肩の小屋50名ぐらい テントは10張り?
夕方にはブロッケン現象が何度も発生しまして、小屋の前では大賑わい、横並びに大勢の人が自分の影を見ています、不思議ですが自分の影しか見えません。

肩の小屋で幕営 水場まで往復30分 水量は少ないですが、問題なし。
朝夕は非常に寒かったです。
テン場横にまだ残雪が有ります、ビールを持ち上げると美味しいよ。 

 7月26日のオプション 工程8:10
間ノ岳ー三峰岳ートラバースルートー農鳥小屋。

3000m近くに長く滞在したいので、目的地は農鳥小屋。
時間に余裕が有りますので、間ノ岳ー農鳥小屋は歩かず、三峰岳へ寄り道します。
途中で仙丈ケ岳から来られた方とすれ違い、お互いに記念撮影。
三峰岳山頂では、埼玉の高校生16名とルートを共にします。
トラバースルートは農鳥小屋に向かう場合は少しづつ登りに成ります。
最後の農鳥沢の登り返しには驚かされます。しかし、雷鳥の親子に逢い、雪渓に触れて、水場も有り、楽しいコースでした。お勧め!
三峰岳の展望も素晴らしいです。

農鳥小屋で幕営 水場まで往復30分 豊富ですタオルを持って行き体が洗えます。
道中花も多く、戻るのが気に成りません。ルートも整備されて良好
小屋の名物おやじ、かっこいい人でした、頼れます。
出会った人 100人以上

 7月27日のオプション 工程10:09
大門沢降下点ー広河内岳ー大籠岳-白河内岳ー笹山北ー笹山ー奈良田
所沢ナンバーの方と農鳥岳で知り合い、大門沢を下らずもっと先で奈良田に下山、お世話になりました。

笹山から奈良田の標高差1900mの長く急な下りがしんどかったです。
参りました。お勧めしません!しんどいです。
吊橋手前の最後に白河内川を横断する所は、教えて貰わないとルートが判りませんでした。
農鳥岳から眺めると、遥か彼方なまで綺麗な稜線が眺められます、歩きたくなりますよ。
出会った人 小屋にて25名ほど 大門沢降下点まで15名程度 奈良田まで6名

装備
60Lザック 6本アイゼン ストック ピッケル(不要) 7食+予備2食+非常食
テント1000*2000 シュラフ450g レインウエア アンダーシート シュラフカバー
ダウンジャケット フリースジャケット 着替え コンロ ヘッテン ラジオ カメラ 三脚 グローブ サングラス エアーサロンパス(不要) 虫除けスプレー(不要) ムヒ(不要) ヘッテン予備 予備電池(単三 単四 カメラ)ガス缶予備 トースト用網 携帯電話 現金(テン場、ビール、トイレ代) 歯ブラシ 座布団 アタックザック 草履 水2L 

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