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Yamareco

記録ID: 2455703
全員に公開
無雪期ピークハント/縦走
大峰山脈

大峯奥駈道(北部) ビバーク訓練

2020年07月25日(土) ~ 2020年07月26日(日)
 - 拍手
体力度
10
2~3泊以上が適当
GPS
16:21
距離
55.2km
登り
3,988m
下り
3,371m
歩くペース
とても速い
0.50.6
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

1日目
山行
8:33
休憩
0:04
合計
8:37
距離 29.6km 登り 2,742m 下り 1,530m
8:11
12
8:23
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6
8:29
8:30
12
8:42
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21
9:03
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10
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7
9:20
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5
9:25
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11
9:37
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18
9:55
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42
10:37
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9
10:47
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19
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9
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12:06
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27
12:34
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23
12:56
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7
13:04
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9
13:13
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19
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7
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17
13:56
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15:05
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9
15:16
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4
15:20
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13
15:36
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8
15:44
15:45
8
15:53
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12
16:05
16:06
1
16:07
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24
16:31
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5
16:37
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14
16:52
16:53
5
2日目
山行
7:13
休憩
0:19
合計
7:32
距離 25.5km 登り 1,256m 下り 1,841m
16:58
2
6:00
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21
6:21
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14
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6:41
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16
6:58
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39
8:10
8:17
24
8:41
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40
9:22
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10
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17
9:50
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18
10:08
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12
10:20
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7
10:27
10:28
32
11:00
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49
11:49
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28
12:17
12:22
29
12:51
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36
13:33
ゴール地点
過去天気図(気象庁) 2020年07月の天気図
アクセス
食料、今回は訓練なので2.5日分と少し多めに積んでいきます
2020年07月24日 22:14撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
4
7/24 22:14
食料、今回は訓練なので2.5日分と少し多めに積んでいきます
パッキン内容:総重量10.3kg

ザック30L (パーゴワークス LUSH30)
水3L、ろ過装置
食料2.5日分

ULモノフレームシェルター(montbell)
スリーピングマット(Niimo)
シュラフカバー(montbell)
ジェットボイル(montbell)
トレッキングポール(montbell)
レインウェア上下(ファイントラック)
エマージェンシーキット(自作)
行動着バックアップ(一式)
防寒具上下、ジオライン上下
モバイルバッテリー(10000mA/h)
ヘッデン
ゴミ袋
その他小物類
2020年07月24日 22:20撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
4
7/24 22:20
パッキン内容:総重量10.3kg

ザック30L (パーゴワークス LUSH30)
水3L、ろ過装置
食料2.5日分

ULモノフレームシェルター(montbell)
スリーピングマット(Niimo)
シュラフカバー(montbell)
ジェットボイル(montbell)
トレッキングポール(montbell)
レインウェア上下(ファイントラック)
エマージェンシーキット(自作)
行動着バックアップ(一式)
防寒具上下、ジオライン上下
モバイルバッテリー(10000mA/h)
ヘッデン
ゴミ袋
その他小物類
容量はあと4L程は余裕あり。食料をフルで積めば4、5日はいけると思います。
(今回は訓練なのでシュラフを入れていません)
2020年07月24日 22:29撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
2
7/24 22:29
容量はあと4L程は余裕あり。食料をフルで積めば4、5日はいけると思います。
(今回は訓練なのでシュラフを入れていません)
8:10吉野駅出発、天候は雨
2020年07月25日 08:10撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
1
7/25 8:10
8:10吉野駅出発、天候は雨
レインウェア装着
2020年07月25日 08:10撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
7/25 8:10
レインウェア装着
梅雨らしくていいですね〜
2020年07月25日 08:25撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
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7/25 8:25
梅雨らしくていいですね〜
上から見た吉野
2020年07月25日 08:58撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
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7/25 8:58
上から見た吉野
吉野分水
2020年07月25日 09:05撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
7/25 9:05
吉野分水
四寸岩山から
2020年07月25日 09:35撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
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7/25 9:35
四寸岩山から
タマゴタケ
2020年07月25日 11:14撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
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7/25 11:14
タマゴタケ
これより女人禁制。
男女を結界で分かち、険しい修行を通じて女性の苦労を学ぶ為だそうです。
2020年07月25日 12:06撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
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7/25 12:06
これより女人禁制。
男女を結界で分かち、険しい修行を通じて女性の苦労を学ぶ為だそうです。
もうすぐ山上ヶ岳
天気が回復してきました
2020年07月25日 12:35撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
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7/25 12:35
もうすぐ山上ヶ岳
天気が回復してきました
2020年07月25日 12:56撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
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7/25 12:56
山上ヶ岳より、越えてきた山々が一望できました
2020年07月25日 13:21撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
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7/25 13:21
山上ヶ岳より、越えてきた山々が一望できました
雲行きが怪しくなってきた
2020年07月25日 13:40撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
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7/25 13:40
雲行きが怪しくなってきた
ガスの向こうへと消えていく...
2020年07月25日 15:13撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
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7/25 15:13
ガスの向こうへと消えていく...
17:00行者還で設営
弥山まで行く予定でしたが、雨風強くなってきた為ここで一泊。隣には立派な避難小屋がありますが、ビバーク訓練なのでシェルターで寝ます。
2020年07月25日 17:13撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
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7/25 17:13
17:00行者還で設営
弥山まで行く予定でしたが、雨風強くなってきた為ここで一泊。隣には立派な避難小屋がありますが、ビバーク訓練なのでシェルターで寝ます。
中はそこそこ広いです
2020年07月25日 18:01撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
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7/25 18:01
中はそこそこ広いです
夕食は野菜たっぷりの雑炊
2020年07月25日 18:42撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
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7/25 18:42
夕食は野菜たっぷりの雑炊
シュラフカバーとエマージェンシーシートで睡眠
#5のシュラフより温かいと感じました。
ジオラインと防寒具の組み合わせも抜群で、気温は15℃を下回っていましたが案外寒くなかったです。

夜間はかなりの雨風でしたが朝まで凌げました。浸水はしなかったものの風に煽られる度に結露が降ってきて寝てる間に髪の毛は濡れました...
2020年07月26日 01:14撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
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7/26 1:14
シュラフカバーとエマージェンシーシートで睡眠
#5のシュラフより温かいと感じました。
ジオラインと防寒具の組み合わせも抜群で、気温は15℃を下回っていましたが案外寒くなかったです。

夜間はかなりの雨風でしたが朝まで凌げました。浸水はしなかったものの風に煽られる度に結露が降ってきて寝てる間に髪の毛は濡れました...
弥山に8時過ぎ到着、行者還から約2時間
2020年07月26日 08:12撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
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7/26 8:12
弥山に8時過ぎ到着、行者還から約2時間
近畿最高峰八経ヶ岳。
天気が良ければ前鬼までと考えていましたが、温泉が恋しかったので天川村へ下山。
2020年07月26日 08:39撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
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7/26 8:39
近畿最高峰八経ヶ岳。
天気が良ければ前鬼までと考えていましたが、温泉が恋しかったので天川村へ下山。
12時前に下山
とてつもない雨です。16mm/hの強雨、前鬼行ってなくて良かった😅

靴はボトボトに浸水、レインウェアもかなり使い倒しているせいでザック紐が擦れる辺りから濡れてきた...
2020年07月26日 11:47撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
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7/26 11:47
12時前に下山
とてつもない雨です。16mm/hの強雨、前鬼行ってなくて良かった😅

靴はボトボトに浸水、レインウェアもかなり使い倒しているせいでザック紐が擦れる辺りから濡れてきた...
みたらい渓谷
2020年07月26日 12:25撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
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7/26 12:25
みたらい渓谷
とてつもない水量に圧倒されましたが、雨が強すぎて賢者モード入ってきた...
2020年07月26日 12:34撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
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7/26 12:34
とてつもない水量に圧倒されましたが、雨が強すぎて賢者モード入ってきた...
下山してから1時間半、やっとたどり着いた温泉
2020年07月26日 13:31撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
3
7/26 13:31
下山してから1時間半、やっとたどり着いた温泉
お団子食べて帰りました
ボトボトの靴が辛い...
2020年07月26日 14:32撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
5
7/26 14:32
お団子食べて帰りました
ボトボトの靴が辛い...
撮影機器:

感想

両足の脛骨を疲労骨折してからはしばらくはベアフットトレーニングや六甲山辺りでリハビリしていましたが、久しぶりに高負荷のロングトレイルへ出発。

今回はあえて荒天を狙い、ビバークの訓練に行きました。お盆の連休には八ヶ岳全縦走+霧ヶ峰トレイル80km、更に補給を行った後に白馬から日本海までの北アルプス縦走50kmを計画しており、その予行演習として近畿圏で一番標高の高い大峰山脈をチョイス。

八ヶ岳全縦走(累積標高約4000m)と同等以上の勾配差の負荷をかけて身体が動くかチェック。新しい装備(パーゴワークスLUSH30L、モノフレームシェルター)も実践で初投入。翌日に疲れが残らない食材や行動食選び、睡眠環境を変えてもパフォーマンスが落ちないか等、より実践的な訓練を行いました。

縦走では天気が崩れて当たり前、どんな環境にも適応しなければいけません。そんな中でもCT0.5〜0.6を維持し続けれたのはかなり成長したと実感できました。行動食の配分を変更してシャリバテを回避、絶対に濡らしてはいけない物を浸水から守れたのは大きいです。

逆に失敗した面も...
靴の防水対策が甘く、トレラン用のゲイターでは初日から簡単に浸水してしまいました。かなり辛かったです。帰りに濡れた靴を履く羽目になったのでワラーチを持ってきたら良かった。

レインウェアのメンテナンスが甘くて防水機能が落ちていました。中の防水生地が透けてる部分もあり、そろそろ新調かもしれません(まだ8ヶ月くらいしか使ってないけど)。

色々ありましたがやっぱり雨に濡れると辛いですね😅
帰宅してからの洗濯も大変でした(笑)
次の週末は装備を整え、計画を煮詰めようと思います。

それではまた、山でお会いしましょう!

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訪問者数:1295人

コメント

追記
北アルプスから日本海に抜ける登山道で崩落発生、復旧の目処無し😂
登山計画が...
2020/7/27 20:26
プロフィール画像
ニッ にっこり シュン エッ!? ん? フフッ げらげら むぅ べー はー しくしく カーッ ふんふん ウィンク これだっ! 車 カメラ 鉛筆 消しゴム ビール 若葉マーク 音符 ハートマーク 電球/アイデア 星 パソコン メール 電話 晴れ 曇り時々晴れ 曇り 雨 雪 温泉 木 花 山 おにぎり 汗 電車 お酒 急ぐ 富士山 ピース/チョキ パンチ happy01 angry despair sad wobbly think confident coldsweats01 coldsweats02 pout gawk lovely bleah wink happy02 bearing catface crying weep delicious smile shock up down shine flair annoy sleepy sign01 sweat01 sweat02 dash note notes spa kissmark heart01 heart02 heart03 heart04 bomb punch good rock scissors paper ear eye sun cloud rain snow thunder typhoon sprinkle wave night dog cat chick penguin fish horse pig aries taurus gemini cancer leo virgo libra scorpius sagittarius capricornus aquarius pisces heart spade diamond club pc mobilephone mail phoneto mailto faxto telephone loveletter memo xmas clover tulip apple bud maple cherryblossom id key sharp one two three four five six seven eight nine zero copyright tm r-mark dollar yen free search new ok secret danger upwardright downwardleft downwardright upwardleft signaler toilet restaurant wheelchair house building postoffice hospital bank atm hotel school fuji 24hours gasstation parking empty full smoking nosmoking run baseball golf tennis soccer ski basketball motorsports cafe bar beer fastfood boutique hairsalon karaoke movie music art drama ticket camera bag book ribbon present birthday cake wine bread riceball japanesetea bottle noodle tv cd foot shoe t-shirt rouge ring crown bell slate clock newmoon moon1 moon2 moon3 train subway bullettrain car rvcar bus ship airplane bicycle yacht

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