コロナ感染後リハビリ＆体力測定、鹿島槍ヶ岳〜唐松岳縦走

2022年10月02日(日) [日帰り]

• GPS: 10:10
• 距離: 22.4km
• 登り: 2,860m
• 下り: 2,710m

コースタイム

日帰り

• 山行: 9:43
• 休憩: 0:27
• 合計: 10:10

5:38 スタート地点
6:26 6:26 高千穂平
7:11 7:11 冷乗越
7:20 7:20 冷池山荘
7:26 7:26 冷池山荘テント場
8:04 8:04 布引山
8:41 8:47 鹿島槍ヶ岳
9:30 9:31 八峰キレット
9:38 9:38 八峰キレット小屋
10:33 10:33 北尾根ノ頭
11:54 11:56 五竜岳
12:28 12:38 五竜山荘
12:42 12:42 遠見尾根分岐
13:10 13:11 大黒岳
13:59 14:00 牛首
14:04 14:04 唐松岳頂上山荘
14:27 14:29 丸山
14:37 14:39 扇雪渓
15:04 15:06 八方池
15:11 15:11 八方ケルン
15:15 15:15 第2ケルン
15:30 15:30 八方池山荘
15:48 ゴール地点

天候

晴れ

写真

10/2 5:29

やっと辺りも明るくなりかけ爺が岳の山頂に陽が当たってきた。

10/2 5:30

鹿島槍も、本日は晴天の兆し

10/2 6:13

鹿島槍

10/2 6:14

朝日にあたる

10/2 6:33

鹿島槍方面

10/2 6:33

朝日が眩しい

10/2 6:33

八ヶ岳方面かな

10/2 6:33

振り返って

10/2 6:36

白樺と紅葉

10/2 6:36

冷乗越が見えますね、まだかなり遠くですが

10/2 7:10

冷乗越に出たらいきなり絶景ドーン

10/2 7:11

冷池山荘と鹿島槍ヶ岳

10/2 7:40

立山から剱岳

10/2 7:40

薬師岳

10/2 7:40

種池山荘と蓮華岳、槍ヶ岳

10/2 7:40

爺が岳　三峰

10/2 8:40

鹿島槍南峰から五龍、白馬方面

10/2 8:41

やっとのことで鹿島槍登頂

10/2 8:41

布引山と針ノ木岳方面

10/2 8:44

アップで針ノ木サーキットと槍ヶ岳

10/2 8:55

鹿島槍南峰を振り返り

10/2 8:55

鹿島槍北峰

10/2 8:58

これから向かう五竜方面

10/2 9:09

キレットに向け激下り

10/2 9:28

それ程怖くはない

10/2 9:29

10/2 9:31

キレット

10/2 9:31

これから向かいます

10/2 9:31

五竜方面と思います、とにかくアップダウンを繰り返す

10/2 9:34

ここを下ればキレット小屋

10/2 9:37

キレット小屋

10/2 9:41

登り返し

10/2 9:43

振り返って、先ほど追い抜いたパーティー

10/2 9:47

ザレ、ガレの斜面を登る

10/2 9:49

振り返って鹿島槍

10/2 9:50

剱岳

10/2 9:50

毛勝三山

10/2 9:50

五龍岳

10/2 10:22

鹿島槍も遠くに

10/2 10:31

10/2 10:31

カクネ里氷河

10/2 10:38

振り返って、鹿島槍は頭だけ

10/2 10:40

まだまだ先は遠い

10/2 10:47

ここのガレ斜面を登り切らないと

10/2 10:51

鹿島槍がでかくなった

10/2 11:01

10/2 11:02

立山から剱岳

10/2 11:10

あとも少しで五龍だ

10/2 11:18

あともう少し

10/2 11:39

振り返って、こんなに歩いてきたんだ、この眺めが大好き

10/2 11:40

最後の登り、目印があるので大丈夫

10/2 11:47

五竜岳山頂に沢山の人が休んでいます。

10/2 11:51

これから向かいます、唐松方面

10/2 11:51

五竜山荘、奥は上信越の山々

10/2 11:53

五竜岳山頂は激込み、記念写真の渋滞

10/2 11:54

10/2 11:54

10/2 11:55

鹿島槍

10/2 11:55

立山から剱岳

10/2 11:55

奥に槍ヶ岳

10/2 11:56

10/2 11:56

鹿島槍

10/2 12:12

五竜岳

10/2 12:12

五竜岳の下り、渋滞しています
結構危険です、落石注意、滑落注意

10/2 12:15

唐松岳の奥に白馬三山

10/2 12:17

妙高山、高妻山方面

10/2 12:42

唐松岳への稜線、最初は気持ちのいい登山道

10/2 12:47

五竜岳

10/2 12:47

唐松岳

10/2 13:44

あの山頂まで行けば後は下るだけ

10/2 13:53

五竜岳と歩いて来た稜線

10/2 14:00

唐松岳

10/2 14:00

唐松山荘と秋の空

10/2 14:04

唐松岳と不帰ノ嶮

10/2 14:05

八方尾根に向かいます

10/2 14:06

中央は白馬鑓

10/2 14:06

唐松岳と不帰ノ嶮

10/2 14:20

天狗の頭と白馬三山だが杓子岳が隠れています

10/2 14:27

奥の鹿島槍と手前の五竜岳

10/2 14:53

紅葉と白樺

10/2 15:03

紅葉が始まった八方池

10/2 15:03

綺麗ですね

10/2 15:03

沢山の人が景色を楽しんでいました。

10/2 15:05

不帰ノ嶮と天狗の頭

10/2 15:05

10/2 15:50

マイバイク、じっと待っていてくれました。
これから30分以上かけてマイカーが待っている大谷原まで帰ります。

撮影機器：

OLYMPUS Tough TG-5 オリンパス

感想

くら

ちょうど9月のシルバーウイークはコロナ感染のため、自室にて幽閉生活を余儀なくされていました。
体調はそれ程悪くなかったのだが、何もする気が起きず、テレビとYou Tubeをただ見て過ごしていた。
そして今回、後遺症が無いかリハビリ兼体力測定の目的の山行となった。
目的地はフォローしている方のレコを参考に、大谷原登山口を出発して黒菱駐車場に下山するものだ。その方は大谷原から五竜岳をピストンしていたが、到底自分には無理だ、という事で一旦黒菱駐車場にバイクをデポして大谷原に向かった。
黒菱駐車場には4時頃の到着だったが、既に駐車場は満車状態。それでも続々と車は登ってくる、すれ違いでかなり待ったりしたので大谷原には出発予定の5時ギリギリの到着となった。
大谷原はマイナーな登山口なのか駐車場にはまだ十分な余裕があった、大急ぎで支度を済ませいざ出発と行きたかったのだが、ヘッデンの電池切れが発覚、まだ真っ暗ななかヘッデンなしではスタート出来ないので、ちょうど隣の登山者が準備中で今にも出発しそうだったので声をかけ後ろに付いて行かせてもらうことに。
堰堤下トンネルに着くころには辺りも薄明るくなってきたので、その頃には自力で歩けるようななり、先を行かせてもらう。
序盤は病み上がりとは思えないほど順調なペースで登ることが出来たのだが、冷乗越が見える辺りから体に異変が出現、いつにない空腹感と足の重さ、そしてついに両側大体四頭筋が攣りだした。
何とかマッサージをしながら冷乗越に到着、そこから見える絶景は体の不調を一気に吹き飛ばすものであった。
しかし布引山、鹿島槍の長い登りでは大腿四頭筋の攣りが収まらない、座って休んでは進むの繰り返しでまさに牛歩。
スポーツドリンクを補給したり、アミノバイタルを補給したりしてもあまり改善が見られない。
牛歩でなんとか鹿島槍登頂したも、これから先の険しい道のりが待っている、したがって鹿島槍北峰はパス。
だましだまし何とか先に進むが、バテバテで中々ペースが上がらないどころか、身動きが取れなくなる恐怖が次第に高まってきた、それでも休み休み五竜岳に登頂、これから最後のカラマツまでの縦走に備えて、五龍山荘で大休憩をしようとすぐに下山、山荘で炭酸飲料を買って、持ってきたパンを無理やり胃袋に流し込む。
この間までにもブラックサンダーミニを4個、バランス栄養食1/2箱を食べていたのでパンを食べてお腹はパンパン状態で大丈夫かと思いながらもしばし休憩。
さてこれから最後の頂に向け歩き出す、最初はなだらかな気持ちのいい稜線、一気に下ってそこからきつい登りが始まるが五竜岳ほどではない、前回大谷原から五龍までの行程は難なくこなしたが、最後の遠見尾根のとてつもない長さが嫌で、今回は八方尾根下りを選択したのだが、病み上がりの体にはかなり負担があったようだ、それでも何とか無事に下山することが出来たのだが無理は禁物だと改めて感じた。