塩見岳・小河内岳（鳥倉林道第2駐車場から往復 三伏峠小屋泊）

2023年07月17日(月) ~ 2023年07月18日(火)

• GPS: 17:55
• 距離: 38.1km
• 登り: 3,401m
• 下り: 3,388m

コースタイム

1日目

• 山行: 9:07
• 休憩: 1:42
• 合計: 10:49

3:56 鳥倉林道第2駐車場
4:09 4:11 鳥倉林道ゲート（駐車場）
4:48 4:53 鳥倉林道登山口
5:36 5:39 豊口山のコル
6:10 6:13 ほとけの清水
6:34 6:41 塩川・鳥倉ルート合流点
6:56 7:03 三伏峠小屋
7:16 7:23 三伏山
7:50 7:52 のぞき岩
8:09 8:14 本谷山
9:07 9:14 ゴーロ
9:45 9:53 塩見小屋
10:56 10:57 塩見岳西峰
10:59 11:30 塩見岳
11:33 11:38 塩見岳西峰
12:24 12:27 塩見小屋
13:45 13:50 本谷山
14:32 14:33 三伏山
14:45 三伏峠小屋

2日目

• 山行: 5:56
• 休憩: 1:10
• 合計: 7:06

5:10 三伏峠小屋
5:18 5:24 三伏峠お花畑
6:07 6:12 烏帽子岳
6:50 6:54 前小河内岳
7:24 7:46 小河内岳
7:48 7:54 小河内岳避難小屋
8:22 8:24 前小河内岳
8:56 0:00 烏帽子岳
9:10 9:13 （休憩）
9:34 9:45 三伏峠小屋
9:54 9:58 塩川・鳥倉ルート合流点
10:14 10:19 ほとけの清水
10:53 10:54 豊口山のコル
11:27 11:28 鳥倉林道登山口
12:03 0:00 鳥倉林道ゲート（駐車場）
12:16 鳥倉林道第2駐車場 ゴール！

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

鳥倉林道第2駐車場 （前日21時30分過ぎでに駐車。車中で仮眠。）
＊ゲート前駐車場は満車。路肩にも多くの駐車あり。

コース状況／危険箇所等

＊鳥倉登山口〜三伏峠〜塩見小屋：標識類は要所にあり、踏み跡もしっかりとしているので、迷う事は無い。路面が濡れていると滑り易い場所あり。
＊塩見小屋〜塩見岳：岩場で要所に鎖・ロープが設置されている。落石が起きやすい場所があるので要注意。
＊三伏小屋〜小河内岳：標識は要所にあり、踏み跡もしっかりとしているので歩き易い。稜線上は道が狭くて、滑落の危険性のある場所もあるので要注意。

その他周辺情報

三伏峠小屋：1泊2食 12,000円 （水2ℓ 800円、缶ビール350㎖ 600円）
日帰り温泉：伊那市高遠　さくらの湯 540円（JAF割引）　＊大鹿村に日帰り入浴が出来る場所はなし。

写真

鳥倉林道第2駐車場。まだ夜が明けない午前4時前に出発。

鳥倉登山口ゲート前。第2駐車場からここまで路上駐車の車が多い。ゲート前駐車場は勿論満車。

鳥倉登山口。さあ、塩見岳目指して頑張ろう！

三伏峠小屋までこの標識が続く。まずは1合目。

豊口山のコル。ここでひと休み。

やっと半分の五合目。登山路は山稜の北側斜面をトラバースしていく。

途中、”ほとけの清水”で水筒に美味しい水を補給し、塩川分岐へ。塩川ルートは通行止のようだ。

三伏峠直下。本谷山が顔を覗かせる。

三伏峠小屋。小屋前で小休止。まだ午前7時なのに暑い！今日は塩見岳から下山後、この小屋に宿泊する。

日本三大峠は、三伏峠、針ノ木峠、雁坂峠。標高だけでなく、歴史的に重要な地点として選定されたようだ。

三伏峠小屋を後にして塩見岳へ向かう。この分岐を左へ。

分岐からひと登りで三伏山。後ろに烏帽子岳（左）と小河内岳（右）

振り返って三伏峠小屋。

本谷山（左）から塩見岳（右）へと続く稜線。これから歩いて行く稜線だ。

本谷山の後ろに仙丈ヶ岳。

中央アルプスの山々。右に将棋頭山。その左に伊那前岳と尖った宝剣岳。木曽駒ヶ岳は見えない。中央左に空木岳。その左に南駒ヶ岳。

北アルプス南部の山々。左に乗鞍岳。中央右に穂高・槍ヶ岳。

前小河内岳（左）の右後方に荒川岳。眺望を楽しんだ後は、本谷山へ向かう。

塩見岳までまだまだ遠い。

ノゾキ岩に寄って行く。

小黒山かな？

谷を流れるのが塩川。塩川ルートは、この川沿いを登って来る。

本谷山山頂。三伏山から45分程歩いて来たが、標高は40m程しか登っていない。小さなアップダウンを繰り返してきた。

本谷山からの下り。塩見岳が大きくなってきたぞ。

権右衛門山の南斜面をトラバースしてゴーロへ。岩がゴロゴロしているからゴーロ。標識には”小屋には、じさかやぁいんね。あと40分だに”とある。あと40分は判ったが？？

ゴーロから斜面を登り稜線に出た所で展望が広がる。仙丈ヶ岳（左）と甲斐駒ヶ岳。

左にちょこっと北岳。その右に間ノ岳。更に右に農鳥岳。

振り返って権右衛門山。

塩見小屋。標高2,760mもあるのに、陽射しが強く暑い。日陰に入って休憩。

ここから塩見岳山頂まで標高差300m弱。あとひと頑張り。

一見東西の塩見岳山頂に見えるが、右は天狗岩。左に西峰。最高峰の東峰は西峰の奥でここからは望めない。

天狗岩に向かってハイマツ帯を登る。天狗岩は右に巻いて行く。

西峰に向かって最後の登り。

落石に気を付けながら岩場を越えて、

西峰山頂直下。クウ〜という鳴き声を上げながら、

雷鳥親子がお出迎え。

子供はさっさと歩いて行ってしまった。お母さんはクウ〜クウ〜と鳴きながら子供の跡に付いて行く。

雷鳥とお別れして、

すぐに西峰山頂。右奥に最高峰の東峰。

西峰から最高峰の東峰まですぐ。山頂には多くの登山者が屯っているようだ。

塩見岳（東峰）山頂！お疲れさまでした。

悪沢岳（左）、中岳・前岳（中央）の荒川三山。右奥に聖岳も。赤石岳は中岳・前岳に隠れて見えないか。

中央に三伏峠小屋。そこから右に続く稜線を歩いて来た。

蝙蝠岳。

蝙蝠岳（右）から塩見岳に続く稜線。本当は往復したかったのだけど、体力的に断念。

中央奥に笹山（黒河内岳）。左に白河内岳。

間ノ岳（左）と農鳥岳（右）。農鳥岳は左に西農鳥岳。右に農鳥岳。北岳は間ノ岳の後ろにあるはずだけど・・。

仙丈ヶ岳、甲斐駒方面は雲が沸いて来た。昼食休憩後、塩見岳を後にして三伏峠小屋へ戻る。

登りでは撮らなかった花の写真を撮りながら、西峰を経て天狗岩へ。右に小さく塩見小屋が見える。

花を見つけては立ち止まり、写真を撮ってまた下って行く。振り返って天狗岩。あっ！、後で撮ろうと思っていたハクサンイチゲの花を撮り忘れた。。

塩見小屋。天狗岩（右）と塩見岳。このアングルはいいね！塩見小屋を早々に出発して歩を進める。

見る角度が違うと山の表情も変わる。ここからは天狗岩が塩見岳西峰に重なって見える。

間ノ岳（右）の左に北岳。

塩見岳（右）から本谷山（左）へと稜線を歩いて三伏山へ。

塩見岳を見納めして、

今日の宿泊地、三伏峠小屋まであと少し。

三伏峠小屋到着時に写真を撮っていなかった。今日は小屋泊まり。明日は烏帽子岳（左）と小河内岳に登ってから下山予定。

昨夜はしっかりと睡眠をとり、早朝5時10分に三伏峠小屋を出発。

昨日は左へ。今日は右へ。小河内岳に向かって歩こう。。

まずは三伏峠のお花畑。鹿除けの為ネットが張り巡らされている。カメラ片手に花々を見て回る。

お花畑には、黄色いウマノアシガタ（キンポウゲ）と白いイブキトラノオが多い。

稜線に出ると左に三伏山。

更に歩を進め、烏帽子岳までもうすぐ。

烏帽子岳と前小河内岳とのコルの向こうに富士山！

烏帽子岳山頂。右奥に塩見岳。

前小河内岳（左）と小河内岳（右）。奥に荒川三山。

仙丈ヶ岳と甲斐駒ヶ岳。

遠く北アルプス（槍穂）の山々。

中央アルプスの山々。

烏帽子岳から前小河内岳の間も高山の花が多い。ミヤマダイコンソウの群生。

前小河内岳。緩やかな登りが続く。

ひと登りで前小河内岳山頂。

次は小河内岳に向かおうと歩き始めると、

今日も雷鳥の親子がお出迎え。今日は子供が4羽。

ちょこまか動き回る子供雷鳥を、親鳥が見守る。

雷鳥のお母さん？にお礼を言って、小河内岳に向かう。

稜線を緩やかに登って小河内岳山頂。

荒川三山が近い。ここからなら日帰りで往復出来そう？右に赤石岳も頭を出している。

絵本に出て来る山小屋のイメージ。小河内避難小屋。

手前に前小河内岳と後ろに塩見岳。左に甲斐駒も。

そしてやっぱり富士山！

小河内避難小屋に寄ってみる。避難小屋だが、夏山シーズンは管理人が常駐。ここに泊まって荒川岳往復もいいなあ。

小河内岳を後にして、三伏峠小屋に戻ろう。

ウラジロナナカマドの白い花。

烏帽子岳が今日最後のピーク。後は三伏峠小屋を経て、昨日歩いて来た道を駐車場まで下るのみ。

三伏峠小屋からは、写真も撮らず、鳥倉登山口まで黙々と下って来た。流石に標高が2,000mを切るとひじょうに暑い！

登山口から舗装路歩き。空いているゲート前駐車場を横目に、

更に下って鳥倉林道第2駐車場へゴール！お疲れさまでした。さあ、温泉に入って帰ろう！！

ここからは今回の山行で見かけた花々。まずは、ハクサンシャクナゲ。

タカネコウリンカ。

ミヤマキンバイ��

ミヤマキンバイ��

ミヤマコゴメクサ。

タカネツメクサ。

コイワカガミ。

コケモモ。

チシマギキョウ�　�

チシマギキョウ��

ムカゴトラノオ。

イワベンケイ。

？？？？。

タカネスミレ。

イワオウギ�　�

イワオウギ��

ツマトリソウ。

今日一番見かけたのがゴゼンタチバナ。

シロバナノヘビイチゴ。

ミヤマキンポウゲ。

ウマノアシガタ（キンポウゲ）。

テガタチドリ。

ウサギギク。

シナノオトギリソウ。

ハクサンフウロ。

ヨツバシオガマ。

ミネウスユキソウ。

クモマニガナ？

イブキジャコウソウ。

ミヤママンネングサ。

ミヤマダイコンソウ。

ミヤマミミナグサ。

装備

個人装備

半袖シャツ2枚 長袖Tシャツ2枚 ソフトシェル ズボン 靴下2組 グローブ 防寒着 雨具 日よけ帽子 靴 ザック ザックカバー 昼ご飯 行動食 非常食 飲料 ライター 地図（地形図） コンパス 計画書 ヘッドランプ 予備電池 筆記用具 ファーストエイドキット 常備薬 携帯 時計 サングラス タオル ストック ナイフ カメラ マスク2枚

感想

maychan2

今日は南アルプスの塩見岳。
三伏峠小屋泊まりとし、烏帽子岳と小河内岳への往復を加えた。

三連休の中日。
21時30分過ぎに鳥倉林道ゲート前駐車場に到着するが、全く空きが無い。路肩にも多くの車が駐車している。たぶん多くはもう山に入っている登山者達の車だろう。
第2駐車場まで戻り、なんとか空きスペースを見つけて駐車。車中で仮眠をとり、翌朝まだ薄暗い早朝に出発する。

三伏峠への登りで、数十名の下山者とすれ違う。
塩見岳に登った後、三伏峠小屋に宿泊された方々であろう。
後で知ったのだが、三伏峠小屋（テント場含む）に連泊して塩見岳を往復する登山者も多いようだ。

三伏峠小屋からは、塩見小屋までの稜線歩きが長い。
標高差150m弱を登るのに本谷山を始めアップダウンを繰り返し、5�卍�歩かなければならない。この区間の歩きで結構疲れてしまった。

塩見小屋から塩見岳山頂までが、これぞ夏山の醍醐味という登り。
高山の花々を眺めながら、ガレ場、岩場を登って行く。
塩見岳（東峰）山頂は、10名程の登山者で賑やかではあったが、雄大な南アルプスの3,000m級の山々、中央アルプス、北アルプスの山々の展望を楽しむ事が出来た。

吹く風も心地良く、山々を流れる雲の動きを見ているだけでも楽しい。
山頂で昼食を摂り、三伏峠小屋へと下山していく。
今日は山小屋泊りなので、時間的にも体力的にも余裕がある。

三伏峠小屋で、山小屋ライフを楽しんだ翌日は、小河内岳まで足を延ばす。
折角ここまで来たのだから、荒川岳を眺めて来ようという目論見だ。
三伏峠から烏帽子岳を経て小河内岳へのルートも、高山の花々や南北中央アルプスを眺めながら歩いて行く。

小河内岳から望む荒川岳が、結構近く思えた。
これなら歩けるかもしれないと、次の山行計画へと興味が沸く。

2日間、山行自体は天候にも恵まれたのは良かったのだが、標高が2,000mを切るとその暑さにぐったり！
下界は30度半ばの猛暑なのだから仕方ないか。

それでも、今回も安全に山歩きを楽しむ事が出来た。
ありがとうございます。