リハビリ登山総仕上げ 新穂高〜双六岳往復

2023年07月22日(土) ~ 2023年07月23日(日)

• GPS: 32:51
• 距離: 34.9km
• 登り: 2,360m
• 下り: 2,342m

コースタイム

1日目

• 山行: 7:14
• 休憩: 0:39
• 合計: 7:53

7:00 鍋平駐車場
7:30 7:35 新穂高登山指導センター
7:38 7:40 新穂高温泉バス停
7:45 7:45 中崎山荘 奥飛騨の湯
7:52 7:57 登山口(双六岳・笠ヶ岳方面)
8:16 8:16 お助け風穴
8:30 8:31 中崎橋
8:41 8:41 笠新道登山口
8:59 8:59 わさび平小屋
9:18 9:18 小池新道入口
10:08 10:13 秩父沢出合
10:28 10:28 チボ岩
10:49 10:50 イタドリが原
11:23 11:26 シシウドヶ原
12:10 12:10 鏡池
12:40 12:41 鏡平山荘
13:36 13:45 弓折乗越
14:02 14:02 花見平
14:16 14:16 くろゆりベンチ
14:43 14:50 双六池
14:53 双六小屋

2日目

• 山行: 7:39
• 休憩: 2:11
• 合計: 9:50

5:59 双六小屋
6:16 6:16 双六岳巻道分岐
6:19 6:19 双六岳中道分岐
6:51 7:21 双六岳
7:49 7:49 双六岳中道分岐
7:51 7:52 双六岳巻道分岐
8:02 8:02 双六小屋
8:38 8:39 双六池
8:44 8:48 双六小屋
8:50 8:57 双六池
8:58 9:00 双六小屋
9:38 9:38 くろゆりベンチ
9:50 9:50 花見平
10:03 10:07 弓折乗越
10:40 11:18 鏡平山荘
11:19 11:19 鏡池
11:49 11:50 シシウドヶ原
12:08 12:08 イタドリが原
12:21 12:22 チボ岩
12:46 12:47 秩父沢出合
13:20 13:20 小池新道入口
13:36 13:59 わさび平小屋
14:10 14:10 笠新道登山口
14:19 14:19 中崎橋
14:32 14:32 お助け風穴
14:46 14:50 登山口(双六岳・笠ヶ岳方面)
14:55 14:55 新穂高温泉駅
15:00 15:05 新穂高温泉バス停
15:08 15:17 新穂高登山指導センター
15:49 15:49 鍋平駐車場
15:49 ゴール地点

天候

晴れ

コース状況／危険箇所等

大きな危険個所はありません

写真

7/22 7:10

鍋平駐車場の朝

7/22 7:31

途中看板が少ないところもあり注意が必要です

7/22 8:03

新穂高から眺める稜線

7/22 8:03

さて、スタートです！

7/22 8:11

看板は多めです

7/22 8:35

序盤だけど風穴のクーラー最高！

7/22 8:48

クガイソウが咲いていました

7/22 8:51

サラっとすごいことが書いてある気がしますw

7/22 8:51

車も通っていたし大丈夫でしょう・・・

7/22 9:12

わさび平小屋みえた！

7/22 9:13

魅力的な暖簾、帰りに食べたいな

7/22 9:19

このビジュアルが素敵

7/22 9:20

ついつい食べたくなります

7/22 9:37

陽が差しこむ小池新道、暑い。。

7/22 10:33

ここで涼を取ります！

7/22 10:32

秩父沢涼しい！

7/22 11:20

クルマユリも咲いていました

7/22 11:46

シシウドヶ原

7/22 12:12

キヌガサソウが綺麗に咲いていました

7/22 12:13

ここが辛い、もう少し

7/22 12:53

鏡平ついたー、ヘロヘロ

7/22 12:39

牛丼でエネルギー注入

7/22 13:04

コバイケイソウ

7/22 13:32

ウサギギク

7/22 13:34

アカモノ

7/22 13:34

ゴゼンタチバナもたくさん咲いていました

7/22 13:34

弓折乗越への登り

7/22 13:53

白いグンナイフウロ？初めて見ました

7/22 13:53

ヨツバシオガマ

7/22 14:05

ようやく稜線

7/22 14:05

どんよりしてますが登りで汗だくなので少し助かります

7/22 14:06

チングルマとミヤマキンバイが咲き誇っています

7/22 14:06

ミヤマキンバイ

7/22 14:06

チングルマは場所により穂になっていました

7/22 14:07

ミヤマダイモンジソウ

7/22 14:10

ニッコウキスゲ

7/22 14:13

ハクサンイチゲが見ごろでした

7/22 14:19

マーキング過多w

7/22 14:21

花見平

7/22 14:26

コケモモかわいいですね

7/22 14:29

ハクサンシャクナゲが見ごろでした

7/22 14:32

アオノツガザクラ

7/22 14:41

そろそろ小屋が見えて来そうなんだけど雲で見えない・・

7/22 14:48

ようやく見えた！

7/22 15:03

何とかいい所に張れそうな時間に到着です

7/22 15:45

今年初のテント設置

7/22 17:23

小屋からは鷲羽岳が綺麗に見えます

7/22 17:39

小屋の看板

7/22 17:42

小屋内にはこんなオブジェもありました

7/22 18:12

お腹が空いたので晩御飯、ステーキですね♪

7/22 18:25

何事も食事はすべての基本です

7/22 18:59

今回はタレチャーハンも作ってみました

7/23 6:16

翌朝、いい天気！

7/23 6:35

空荷で双六岳を目指します

7/23 6:37

分岐から山頂ルートへ

7/23 6:39

短いけど急登を登ります

7/23 6:58

双六岳直前の広い稜線、きもちいい！

7/23 7:17

ということで晴れの山頂に登頂できました

7/23 7:13

黒部五郎と嫁

7/23 7:23

黒部五郎岳と薬師岳をバックに写真撮ってもらいました。素晴らしい山頂です。

7/23 7:54

鷲羽もまたいきたいなぁ

7/23 8:09

コイワカガミちゃん

7/23 8:14

双六小屋に下ります

7/23 8:23

戻ってきたらすっかりテントがいなくなってました

7/23 9:21

ミヤマリンドウ

7/23 9:28

クロユリも咲いていました

7/23 9:54

帰りは槍穂高の稜線を見ながらの歩きで最高です

7/23 10:26

いい眺め

7/23 11:19

鏡平でコーヒーフロート♪コーヒーが本格的でおいしい

7/23 11:41

鏡池は風があって残念でした

7/23 14:12

わさび平小屋でそうめん♪これも美味しかった

7/23 15:32

最後の標高150m登り・・・・地獄の入り口ですw

撮影機器：

α NEX-6 SONY

感想

YST_nori

リハビリ登山も大詰め、テント泊できるかどうかを確かめるために1泊2日で計画を立ててみました。今までにテントを張ったことが無い＆まだ踏んでないぞ双六岳ということで今回は行って来ました。

【0日目】
自宅を出発して新穂高まで。夜中0時前に到着したというのに新穂高の登山者用駐車場は満車・・・・、警備員も出てる。。。鍋平ならまだ余裕だよということでこちらへ誘導され駐車。0時時点で6割ほどの駐車率でした。ひとまずビール飲んで就寝。

【1日目】
ちょっと寝坊、朝ごはんを食べて7時に出発！まずは新穂高まで30分ほど歩きます・・・・が、道路を歩いてたら100mくらい先を黒い大きな動物が横切っていきました、いきなり熊さんニアミスでビビる二人。。　それはさておきいきなりいい斜度の登り坂からの急下りぐちゃぐちゃ登山口。これ帰りにここ登るのを考えるとちょっと嫌な予感。

新穂高からしばらくは歩いたことのある登山道、しかし新穂高〜鏡平を登りで歩くのは初めてでちょっと新鮮。最初は平らだと思っていたけど意外と上り坂で早くも汗が噴き出てきます、そして怪我明け最重量の荷物（大体15�圓�らい）でハムストリング温存モードでそろりそろりと歩いていきます。途中の風穴が気持ちよかった♪あそこが唯一の癒し。

小池新道に入ってからは日陰が少なくなり気温も上昇、他の登山者も休憩している人が目立ってきます。自分たちもペースがあがらずこまめに休憩しながら標高を上げていきます。秩父沢でリフレッシュしながらも結局汗だくで鏡平まで歩きます。鏡平では珍しくお昼ご飯を発注（買うの忘れたんですw）、牛丼美味しかった♪かき氷は帰りのお楽しみに取っておいて出発。鏡平から弓折乗越の登りでとうとう筋肉が悲鳴を上げはじめ足が攣りはじめブレーキ・・・、休憩してアミノバイタルと芍薬甘草湯を飲んで少し復活してヘロヘロしながら稜線到着。

ここから先は楽しい稜線歩き〜と思いきやアップダウンが連続する登山道でなかなか大変。それでも咲き乱れる花と大きく見える笠ヶ岳に励まされながら無事に双六小屋に到着できました。歩けて良かった〜！テント設営していつも通りの炊飯スタイル、ステーキご飯の美味しさはひとしおでした♪夕方頃から雲が立ち込めてきて怪しい天気だったので星の撮影は諦めてばたんきゅーzzz

【2日目】
4時半起床してまずは朝ごはん。その後は空荷で未踏だった双六岳へ。

前回はスピード重視だったので三俣山荘からの巻き道をビューンと行ってしまいましたが今回はちゃんと山頂を踏もうと登りに行きました。稜線コースを登り上げると左に笠ヶ岳とバックに槍穂高連峰がどーんとお出迎え♪だだっ広い稜線をスキップしながら山頂までスイスイ〜と♪空荷ってステキ♪山頂は晴れていて黒部五郎岳と薬師岳もくっきりと見え最高の景色♪たくさん写真を撮ってしばらく過ごしてテントまで戻りました。

テントを片付けて午前9時に下山開始。1日目よりも雲が切れていて稜線歩きも写真を撮りながらでなかなか足が進みません。槍穂高と笠を見ながらの稜線散歩は本当に贅沢ですね♪稜線にお別れを告げて鏡平へ。

鏡平でランチタイム、ひとまず手持ちの食料を食べて下りのエネルギーを腹に入れ、デザートにかき氷〜と思って注文しに行ったら特製コーヒーフロートが目に入りました・・・・これはおいしそう。ということでコーヒーフロートを発注、コーヒー本格派でアイスクリームもフロートに乗ってるあのお味！お値段は少々張りますが暑い中頑張って歩いたご褒美にいただきました♪

ワサビ平までは暑い暑い秩父沢を標高を下げていきます。秩父沢の冷たいお水でリフレッシュしてスタスタとワサビ平小屋到着！鏡平で食べたはずなんだけどどうにも小腹が空いたのでここでは名物そうめんを頂いて最後のエネルギー補給。帰りは風穴の冷たい空気に励まされながら新穂高までげざーん！



・・・のはずでしたが、すっかり忘れていました鍋平への登りの存在を。。。すっかりゴールした気でいましたが最後の最後で標高差150mほどの急登を30分かけて登りヘロヘロしながら今度こそ到着。暑かったけど景色よく楽しめた双六岳でした！目標としていたテント泊まで足首が痛くなることもなくこなせたのでリハビリ登山はこれでおしまい。次回からは通常運航で山行記録はUPしようと思います。