南アルプス縦走（畑薙ダム～北沢峠）

2024年08月09日(金) ~ 2024年08月15日(木)

• GPS: 59:03
• 距離: 80.0km
• 登り: 8,414m
• 下り: 7,312m

コースタイム

1日目

• 山行: 3:11
• 休憩: 0:03
• 合計: 3:14

距離 8.8km 登り 556m 下り 328m

13:39 スタート地点
13:50 13:50 畑薙第１ダム
14:10 14:10 畑薙ダムゲート前
14:44 14:45 茶臼岳登山口
15:20 15:23 ヤレヤレ峠
16:55 ウソッコ沢避難小屋

2日目

• 山行: 5:19
• 休憩: 0:29
• 合計: 5:48

距離 4.2km 登り 1,353m 下り 117m

16:55 ウソッコ沢避難小屋
6:22 6:51 横窪沢小屋
10:08 茶臼小屋

3日目

• 山行: 12:10
• 休憩: 1:01
• 合計: 13:11

距離 14.1km 登り 1,752m 下り 1,701m

10:08 茶臼小屋
4:44 4:47 上河内岳の肩
5:13 5:13 南岳
6:12 6:18 聖平小屋分岐
6:24 6:29 聖平小屋
6:41 6:51 聖平小屋分岐
7:16 7:22 薊畑分岐
8:27 8:27 小聖岳
10:37 10:39 聖岳
11:48 11:50 聖兎のコル
12:41 13:01 兎岳避難小屋
13:08 13:08 兎岳
13:53 13:55 小兎岳
15:02 15:07 中盛丸山
15:19 15:20 中盛丸山・大沢岳間分岐
16:09 百間洞山の家
16:10 宿泊地

4日目

• 山行: 8:43
• 休憩: 0:58
• 合計: 9:41

距離 12.2km 登り 1,253m 下り 1,343m

5:40 宿泊地
6:29 6:30 百間平
8:07 8:08 赤石岳避難小屋
8:45 8:46 赤石岳
9:00 9:00 赤石岳・小赤石岳間分岐
9:14 9:14 小赤石岳
9:25 9:25 小赤石岳の肩
10:02 10:02 大聖寺平
10:32 11:00 荒川小屋
12:01 12:10 お花畑（荒川前岳南東斜面）
12:39 12:49 前岳
14:56 15:07 高山裏縦走路水場
15:25 高山裏避難小屋

5日目

• 山行: 4:53
• 休憩: 1:12
• 合計: 6:05

距離 8.9km 登り 882m 下り 657m

15:25 高山裏避難小屋
7:13 7:20 板屋岳
7:24 7:24 板屋岳の肩
7:45 7:46 瀬戸沢の頭
7:53 7:53 大日影山
9:24 10:11 小河内岳
10:47 10:47 前小河内岳
11:27 11:46 烏帽子岳
12:14 12:14 塩見・烏帽子分岐
12:28 三伏峠小屋

6日目

• 山行: 7:35
• 休憩: 1:14
• 合計: 8:49

距離 14.8km 登り 1,131m 下り 1,137m

12:28 三伏峠小屋
1:30 三伏山
2:15 2:16 本谷山
3:50 4:03 塩見小屋
5:06 5:06 塩見岳西峰
5:09 5:29 塩見岳
5:54 5:55 北俣岳分岐
6:18 6:18 雪投沢源頭水場下降点
6:30 6:31 2719ケルン
6:52 6:59 北荒川岳キャンプ場跡地
7:08 7:11 北荒川岳
8:08 8:18 新蛇抜山
8:37 8:38 竜尾見晴
9:16 9:20 安倍荒倉岳
9:48 10:04 熊の平小屋
10:09 宿泊地

7日目

• 山行: 11:11
• 休憩: 0:53
• 合計: 12:04

距離 17.0km 登り 1,488m 下り 2,028m

2:39 宿泊地
3:20 3:20 三国平
4:30 4:39 三峰岳
7:00 7:07 野呂川越
7:36 7:41 横川岳
8:28 8:30 2499m独標
8:56 9:03 高望池
9:13 9:13 伊那荒倉岳
9:35 9:36 苳ノ平
11:42 11:50 大仙丈ヶ岳
12:22 12:38 仙丈ヶ岳
12:55 12:55 仙丈小屋分岐
13:26 13:26 小仙丈ヶ岳
13:54 13:54 薮沢大滝ノ頭
14:26 14:26 北沢峠・長衛小屋分岐
14:42 14:43 北沢峠
14:43 ゴール地点

天候

9日（畑薙ダム）晴れ後雨
10日（茶臼小屋）晴れ後雨
11日（聖～百間）夜明け前ガス～夜明け後晴れ
12日（百間～高山裏）晴れ後雨
13日（高山裏～三伏峠）晴れ後雨
14日（三伏峠～熊の平）夜明け前ガス～晴れ後雨
15日（熊の平～北沢峠）夜明け前晴れ～夜明け後ガス時々晴れと雨

アクセス

利用交通機関：

バス

アプローチ:静岡駅～畑薙臨時駐車場（南アルプス登山バス）
デプローチ:北沢峠～戸台パーク～茅野

コース状況／危険箇所等

夜明け前の尾根上の道は道迷い注意

その他周辺情報

温泉:仙流荘（+たこ焼きキッチンカー）

写真

8/9 9:51

どこに下山しても大丈夫なようにバスでアプローチ
毎日アルペン号ではなく南アルプス登山バスで

8/9 9:55

バスにUSBソケット付いててスマホ電池保安にとても助かった

8/9 10:21

TJAR残念ながらDNFの望月選手所属の消防署だそう
バススタッフのお姉さんがお喋りで観光バスのようでした（その後爆睡）

8/9 13:17

ゆるキャンとコラボして白樺荘の看板が畑薙荘になってました

8/9 13:29

南アルプス登山バスは臨時駐車場まで
13時半と少し遅いスタート

8/9 13:30

駐車場はまばらでした（人気ない…？）

8/9 13:37

ダムが見えてきます
この数キロが暑い

8/9 13:47

グリーンな湖面

8/9 13:49

ここのところ夕立が激しいと山小屋番SNSがすごかったけどもこれは…

8/9 13:51

ダムにある看板
装備食糧は十分ですがごめんなさい単独です

8/9 14:07

リスのお出迎え

8/9 14:09

オクシズ！
南アルプスのブランディンがんばれ！

8/9 14:24

畑薙大橋に着く前に強めの雨
湖に流れ込む濁りが描くカルマン渦

8/9 14:44

畑薙大橋到着
ここから始まります！

8/9 14:44

折りたたみチャリが置いてあった

8/9 14:44

よくみる写真
一度に15人までって書いてあったけどコレどうやってすれ違うの…🤔

8/9 15:21

ヤレヤレ峠
予備日入れて10日分の荷物が重い…
この辺地味に道が悪くて倒木踏み抜いて滑落するところだった…

8/9 17:15

ウソッコ沢小屋
水場が分からず沢水を汲んだ
とても綺麗な水！

8/9 18:12

小屋にはM学院大のワンゲル部5人が
学生だけで楽しみたかっただろうにごめんよ…
でも小話面白くて好きでした！

8/10 5:29

横窪小屋までの登り
南アルプスの"もうすぐ"にこの辺で慣れてきます🤭

8/10 6:18

横窪小屋手前の丸太橋
青空が広がって暑くなりそうな感じ…！

8/10 6:45

横窪沢小屋
しっかりした作りだったけども営業はしてません
無じかえるさんがいました

8/10 6:47

横窪沢から茶臼まで1.9km160分の急めな登り

8/10 7:53

大無間の方、最深部が見えました

8/10 8:24

ザックの重さと標高獲得する前の暑さと雨の湿度で汗が止まらずともがんばる

8/10 10:07

樹林帯を抜けると視界が開けて茶臼小屋
聖平まで行く計画だったけども、脱水気味だったのでここでテント張らせてもらった

8/10 17:06

12時頃から15時過ぎくらいまで夕立（夕方じゃないけど）
その後登ってきたダム方面が見えた

8/11 2:56

睡眠と食事のおかげで全回復したので遅れを取り戻すために3時前に出発
光岳の方向かうパーティがけっこう準備してた

8/11 3:13

ガスガスで視界3m弱
この分岐から上河内岳に向かう道見つけるのも大変なくらい
この先何回かルート失いかけてた

8/11 4:33

大河内手前のあたりでガスが晴れてきた
雷鳥もグゥェーと鳴いてる

8/11 4:54

上河内の肩過ぎたあたりで空が白んできた

8/11 4:55

これから数日間歩き続ける尾根が見えてきた

8/11 5:07

この山行最初の尾根から見るご来光
テンションが上がる

8/11 5:23

聖が見えた
南アルプスの山々はデカい！

8/11 6:18

聖平への木道
いい天気☀️

8/11 8:57

聖山頂への登り
テント泊装備を担いでると重い…！

8/11 9:58

聖山頂
赤石山頂まで見渡せるこの中に百間洞も
遠いい！

8/11 10:17

この先のアップダウンに向けて濡れてたテントと足を乾かしながらコーヒーブレイク
最高に気持ちいい時間

8/11 12:34

兎岳へのアップダウン
夕立降らないでくれと祈りながら歩く

8/11 13:24

細かいアップダウンが続く
有人の山小屋もなく歩く人も少ない

8/11 15:19

ガスが出てきたけど雨に打たれず大沢岳と山の家の分岐まで
つ、つかれた…

8/11 15:33

昭和なトタン看板
禁止ではなく気をつけましょうに時代を感じる

8/11 15:35

もうすぐが遠い

8/11 16:45

テン場は小屋から少し？上がったところ

8/11 17:23

夜ご飯麻婆丼
元気がみなぎってく…！

8/11 17:33

買おう買おうと思ってやってなかった粉ジュース
冷たい山水で最高である
（沢登りとか山小屋がない時にもいいかも）

8/11 17:38

夜ご飯②
麻婆使い回して麻婆麺
内臓が元気なうちに食べれるだけ食べとく長期縦走スタイル

8/11 18:45

聖の方の夕焼け
積乱雲が昇ってきてこのあと雨降ったらしい（爆睡してて気づかず）

8/12 4:59

東邦航空の吹流し

8/12 5:58

南アルプス北部のゴールが見えてきた！
果てしない！！

8/12 6:26

百間平
気持ち良い空気の中歩く

8/12 6:45

歩いてきたトレイルも見渡せる

8/12 6:45

赤石への登り

8/12 7:06

尾根歩きに体も慣れ、快調に登る

8/12 7:51

シルエット遊び
こんなスタイルに生まれたかった笑

8/12 7:54

ザレを上り切ると避難小屋と富士山

8/12 8:23

2回めの朝ごはん
白飯の顔してますが中身はカレーメシ

8/12 8:44

北の方を望むこの2日後に雷に打たれてしまう道標

8/12 8:48

最高の景色だけども陽射しが強すぎる
日焼け止めもネックチューブもしてましたが首裏がベロベロになりました

8/12 9:58

赤石三山の中でも好きな景色

8/12 10:24

荒川小屋
M学院大ワンゲル部が楽しそうに設営していて僕もここでテント張ってまったりしたい気持ちを抑えて先に進む

8/12 11:08

荒川岳への登り返し
暑さが堪える

8/12 11:10

ちょっと積雲が出てきた

8/12 12:12

1時間もするとガスに巻かれ始める

8/12 12:48

前だけから高山裏への道
完全にガス

8/12 13:46

高山裏へ降るガレ
ルンゼ寄りのカール？のような地形好き
だけれども大粒の雨に打たれ始める

8/12 14:51

高山裏避難小屋が見えてきた
ここまで尾根をトラバースするのが長かった…

8/12 15:05

避難小屋前の水場
枯れてなくてよかった

8/12 17:30

洋食メシ
美味しかったけどコンビーフとかタンパク質があればよかったかな

8/12 18:00

小屋付近のテン場は満杯で水場上の樹林帯に

8/13 5:50

三伏までなのでまったりとした朝
静かな樹林帯のテン場も良きであった

8/13 6:23

こぢんまりとしたかわいい避難小屋

8/13 6:50

今日歩く烏帽子岳の方まで
6時間も歩かないし登りも降りも少ない休息日

8/13 9:30

小河内岳付近で天日干し
ポカポカで気持ち良い

8/13 9:34

仙丈が近づいてきた
マンモー人形がいた

8/13 10:13

気持ち良い尾根歩き

8/13 11:11

烏帽子岳への登り
この辺りは西面が崩落していてて尾根が際立って見える

8/13 11:13

崩落

8/13 12:40

三伏峠小屋
コーラが最高である

8/13 16:08

夜ご飯はサバの煮付け
煮付けの汁がしょっぱいものの良しとした

8/13 17:17

TJARのCPが設営されていた

8/13 17:48

ちょっと北米のナショナルパーク風のボード

8/14 1:19

熊の平まで行きたいので25時出発

8/14 3:17

塩見小屋途中の日本語？な看板

8/14 4:40

小屋越えて塩見の登り
前来た時にルーファイ間違えて登山道隣のルンゼノーロープで登った苦い記憶があったので明るくなる時間に合わせた

8/14 4:41

曇りで朝日は期待できそうにないか…

8/14 5:05

山頂付近より
3000m峰の頂上付近だけ見えてる！

8/14 5:12

夜明け前

8/14 5:13

コーヒー飲みながら待つ
雲がだいぶ上がってきた

8/14 5:14

レースのTVカメラ

8/14 5:18

コーヒーがうまい
仙塩尾根が浮かんできた…！

8/14 5:20

ガスが晴れてきて
富士山も見える

8/14 5:29

尾根が雲海へ

8/14 5:35

雲海の中を歩いていく…！
ずっと歩きたかった仙塩尾根が最高に綺麗でした！！
来てよかったと思った瞬間です！

8/14 5:43

雷鳥も

8/14 5:53

Senshio one trail

8/14 5:54

綺麗過ぎてなかなか進まない

8/14 6:13

幕営禁止の道標が多くなるのもわかる

8/14 6:40

なかなかない緑の絨毯

8/14 6:54

土井選手とすれ違う
カッコいい！

8/14 6:55

颯爽と駆け抜けていかれました

8/14 8:14

新蛇抜山あたりから振り返る
塩見からもだいぶ歩いてきた

8/14 9:24

静岡のツノ、間ノ岳が近づいてくる

8/14 10:20

熊の平のテン場
とても綺麗でココにベース張っていろんな山散歩する夏休みもいいかもしれない！

8/14 10:55

豊富な水が湧き出てて…
めっちゃ美味かった！！

8/14 11:11

晴れてたけど11時過ぎには間ノ岳が隠れ始めその後激しい雷雨へ…

8/14 11:25

ここまで来れたので祝杯！
ビールうんまぃ！

8/14 12:09

テント内でラジオ聴きながら
この後寝落ちるとめちゃはげしい雷が鳴り始め…
その中TJAR選手トップ選手は走り抜けて行ったみたい
恐ろしや…

8/14 16:58

最終夜の夜メシ！
ボンゴレうんまぁ！

8/15 0:49

25時前僕が出発の準備してると
駿谷選手と関選手が
限界を超えて歩いてるオーラを感じる

8/15 0:56

暗闇の中テントを張る関選手
かっこいい…

8/15 3:17

北沢峠目指して早出！

8/15 3:19

ビバークしてる人おった

8/15 3:41

満天の空の下ナイトハイク！
オリオンが出てきてて冬の近づきを感じた

8/15 3:46

暗闇の中進む吉川選手

8/15 4:36

三峰岳から仙丈ヶ岳へ！
道標には7時間50分の記載がっ！

8/15 4:47

ついに仙丈が近づき大きくやってきた…！

8/15 5:42

宍戸選手
一歩が大きい！すごすぎる…

8/15 7:00

両俣小屋の分岐
この先仙丈までエスケープなし

8/15 7:20

片野選手！
元気！！

8/15 7:36

天気は悪くはないけども眺望なくペースもあがらない…

8/15 8:22

少しガスが晴れてきた…！
頑張れオラの晴れ男パワー！！

8/15 9:02

高望池
水場上から見る分にはあまり出てず…？
ん…仙丈ヶ岳まで6h?!

8/15 9:08

武末戦手…！
ほんとみなさんカッコ良過ぎる…

8/15 10:36

ゴールが近づく！！

8/15 11:00

山の妖精オコジョさんがお出迎え！！

8/15 11:07

大仙丈…！！

8/15 11:37

三峰岳から歩いてきたぞーーー！！

8/15 11:44

佐藤選手！
いい笑顔で！！

8/15 11:45

山岳レースで応援された時、見送られた後の声援に対しては振り向かずにポールを挙げて応えるとめっちゃクール

8/15 12:15

畑薙第一ダムからよく歩いてきた…！

8/15 12:32

中川選手！
いい笑顔で！！
がんばれーーー！！

8/15 12:38

仙塩尾根ルート入口！
僕にとっての出口！！

8/15 13:18

北沢峠に降り始めると女王の姿が！
お見送りしてもらえました！！

8/15 14:46

歩き切りましたー！！🎉
お疲れ自分！！

8/15 14:59

すじゃーあのストロベリーソフト
秒でお腹に消えた

8/15 15:03

薪ボッカすると記念品がもらえるらしい

8/15 16:49

仙流荘のキッチンカーでたこ焼き！
あと100個食べれた

8/15 16:53

戸台パークから
最高の7日間でした！！

8/15 17:59

家が…家がたくさん！！街だっ！！
（南アルプスは人工物ほんと少なかったな！）

8/15 19:24

帰りはあずさに座席未指定券でデッキ乗車

8/16 9:47

予備日用のカレーメシを帰宅後消費
カレーメシは汗と混ざったイヤな匂いがザックとかギヤ全部にほんのりついてしまうのが難点かな…？

撮影機器：

iPhone 13 Apple

感想

taka86k

ずっと歩きたかったトレイル仙塩尾根。
歩くなら畑薙ダムからと決めてた。
7日間歩き続け山にスゥーッと染まった最高の夏休みになりました。