塔ノ岳、丹沢山、鍋割山〜2016年初歩き〜
- GPS
- 10:45
- 距離
- 23.4km
- 登り
- 1,847m
- 下り
- 1,837m
コースタイム
- 山行
- 9:09
- 休憩
- 1:37
- 合計
- 10:46
天候 | くもり |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2016年02月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
その他周辺情報 | 湯花楽:930円/人 |
写真
感想
3か月ぶりの山歩き。そして2016年初歩き。
昨年と全く同じコースで2626326さんと丹沢を歩いてきた。途中丹沢チャンプ
にも会え、名刺をもらった。5000回以上の歩荷とはすごい・・・。
この日はややガスが掛かり気味で一瞬の晴れ間しかなかったので、尾根の景色
や富士山などくっきりと見えなかったが、山頂付近で見られたかなり厚めの
霧氷?は初めて目にしたので新鮮味はあって楽しめた。
今回、4度目にして初めて鍋割山荘の鍋焼きうどんを食べた。これは確かに
美味しかった。ボリュームも充分あり、同時にお湯を沸かして作ったカップ
うどんは全く必要なかった。
昨年のレコを読み返してみると「20キロ走れる体作り」と書いてあったが、
その目標は達成できたと思う。しかし、翌日は体中のあちらこちらが痛くて
どうしようもなかった。やはり山のトレーニングには山を歩くのが一番いい
のかも。
あいごえ
2発目の山歩きは、aigoeさんと丹沢へ。
今回は、鍋割山荘の鍋焼きうどんと、12本爪アイゼンの脱着練習が目的でした。
塔ノ岳まではツボ足で登りましたが、せっかく持ってきたんだしというのもあり、塔ノ岳から丹沢山に向かう縦走路からピッケルとアイゼンを装備!明らかにオーバースペックでしたが、練習だしちょうど良い感じ☆ただ、下りでアイゼンを外すタイミングが遅く、新調したケースはあっという間に泥だらけに・・・(T^T)
空は一日中どんよりしていましたが、雨氷のトンネルも歩けたし、鍋焼きうどんはおいしかったし、冬らしい景観の山行が楽しめました♪
時間も去年とほぼ同じくらいで、体力もキープできていると前向きにとらえます!
aigoeさん、2626326さんこんにちは。
あいにくの天気で完全にトレーニングみたいですね。
やっぱり山の体力は山でしか作れないと思います^^
少なくとも私はそうです。
下界で20km歩けないですから^m^
あと、山で歩くのと走るのでは使う筋肉が若干異なるので
そうなりますよね♪
poohpoohさん、こんにちは。
ランニングは基礎体力強化ですよね
ただ、昨年は下りで膝が笑ってた気がするのですが、それがなかったのでちょっとは筋力もついたのかなと自信になりました。とりあえず、3月、4月のマラソンに向けた、いいトレーニングになりました。
poohpoohさん、こんにちは。毎度コメントありがとうございます。
カラダ中のあちこちが痛くなりましたが、スタミナ切れは一切ありませんでした。
心肺機能はバッチリ鍛えられていると思ってます。30代半ばにでもなればもう
そんなにカラダも成長することはないでしょうから、頑張って継続してこの状態を
維持するよう努めようかなって感じです。
いいねした人
コメントを書く
ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。ヤマレコにユーザ登録する