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Yamareco

記録ID: 322119
全員に公開
無雪期ピークハント/縦走
塩見・赤石・聖

荒川三山・赤石岳・聖岳縦走 4泊5日

2013年07月12日(金) ~ 2013年07月16日(火)
 - 拍手
tsuruta5 その他1人
GPS
96:00
距離
36.6km
登り
4,008m
下り
3,991m

コースタイム

7/12(金) 一日目
  5:45畑薙第1ダム臨時駐車場8:00−−− 9:10椹島ロッジ9:35−−− 滝見橋9:45−−− 吊橋9:55−−−(1/7)10:30−−− 鉄塔10:45−−− 見晴地11:10−−−(2/7)12:05−−− 三角点12:25−−− 吊り橋12:55−−−小石下−−− 清水平14:00−−−(4/7)14:05−−− 蕨段14:45−−−(5/7)15:00−−− 見晴岩15:05−−− 駒鳥池16:30−−−(7/7)17:15−−−  千枚小屋17:20 
                      7時間45分                     
7/13(土) 二日目
  千枚小屋6:10−−− 千枚岳7:10−−− 丸山8:20−−− 岩場8:35−−− 悪沢岳(東岳)9:10)−−− 荒川中岳避難小屋10:45−−− 中岳10:55−−− 前岳分岐11:05−−− 前岳11:10−−− 前岳分岐11:20−−− 荒川小屋12:20
                      6時間10分
  
7/14(日) 三日目
  荒川小屋5:25−−− 大聖寺平5:55−−− ダマシ平−−− 小赤石岳7:30−−− 赤石小屋分岐7:45−−− 赤石岳8:10−−− 8:15赤石避難小屋・神社・山頂8:40−−− 馬の背−−− 百間平10:15−−− 百間洞山の家11:10                                             5時間45分   

7/15(月) 四日目
  百間洞山の家5:40−−− 稜線へ6:20(6:45)−−− 中盛丸山7:05−−− 小兎岳8:05−−− 兎岳9:10−−− 兎岳避難小屋9:25−−− 聖岳11:15−−− 奥聖岳12:40−−− 13:05聖岳13:30−−− 小聖岳14:10−−− 薊畑分岐14:45−−− 聖平小屋15:05 
                      9時間25分      

7/16(火) 五日目
  聖平小屋5:35−−− 慰霊碑・滝見台6:15−−− 吊り橋7:05−−− 小屋跡7:55−−− 聖沢吊橋8:35−−− 出会所小屋跡9:10−−− 9:35聖岳登山口10:00−−− 11:00畑薙第1ダム臨時駐車場                       
                       4時間00分                                       
天候 7/12(金) 晴れ
7/13(土) 曇り 夕方より一時雨 強風
7/14(日) 曇りのち晴れ 夕方より一時雨 強風
7/15(月) 曇りのち晴れ
7/16(火) 曇り時々晴れ
過去天気図(気象庁) 2013年07月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
7/12(金)
自宅0:30発−−− 京葉道・首都高・東名道−−− 新静岡IC3:00−−− 県道27号−− 県道60号−− 5:45畑薙第1ダム駐車場
7/16(火)
畑薙第1ダム駐車場11:10−−− 11:30赤石温泉「白樺荘」13:00−−− 県道60号−−− 県道27号−−− 新東名高速道新静岡IC−−−東名道・首都高・京葉道 武石IC−−− 自宅着18:50
コース状況/
危険箇所等
新東名新静岡ICより県道27号・60号で畑薙第1ダム臨時駐車場へ
 道路に時々落石物有り、隘路もありくねくね道が続き、対向車に神経を使う。
 途中間違って県道158線を行き通行止めで引き返す。
東海フォーレストのバス  22人乗り 臨時増便もある
 畑薙第1ダム臨時駐車場より聖岳登山口、椹島ロッジまで無料送迎してもらえる。3,000円支払い、山小屋泊時に差し引いてもらえる。
井川観光協会のバス  19人乗り
 聖平小屋・茶臼小屋・横窪沢小屋利用者は無料乗車
 東海フォーレストのバスは下山時聖岳登山口には停車しない。
 聖岳登山口から聖岳登山口から畑薙第1ダム臨時駐車場まで無料で乗車できた。
 10:00と13:10発
市営赤石温泉「白樺荘」 昨年7月オープン
 入湯料 500円  素泊まり4,000円
 食事もできる。下山後 うどんとこんにゃくの味噌田楽をいただいた。 
近くにSLで有名な大井川鉄道。その延長戦上に南アルプスアプトラインのミニ列車が走る。

 
畑薙第1ダム臨時駐車場 東海フォーレストバス
2013年07月12日 07:37撮影 by  NIKON D60, NIKON CORPORATION
7/12 7:37
畑薙第1ダム臨時駐車場 東海フォーレストバス
椹島ロッジ いそいそと出発準備にかかる登山者
2013年07月12日 09:12撮影 by  NIKON D60, NIKON CORPORATION
7/12 9:12
椹島ロッジ いそいそと出発準備にかかる登山者
滝見橋 手前左に下りる登山道
2013年07月12日 09:47撮影 by  NIKON D60, NIKON CORPORATION
7/12 9:47
滝見橋 手前左に下りる登山道
よく揺れる吊り橋
2013年07月12日 09:57撮影 by  NIKON D60, NIKON CORPORATION
7/12 9:57
よく揺れる吊り橋
1/7プレート 高度200M上がる毎にプレート標示が出てきて目安になる
2013年07月12日 10:28撮影 by  NIKON D60, NIKON CORPORATION
7/12 10:28
1/7プレート 高度200M上がる毎にプレート標示が出てきて目安になる
展望地で荒川岳を望む
2013年07月12日 11:12撮影 by  NIKON D60, NIKON CORPORATION
7/12 11:12
展望地で荒川岳を望む
登山道の近くをかなり上の方まで林道が走る。
2013年07月12日 11:46撮影 by  NIKON D60, NIKON CORPORATION
7/12 11:46
登山道の近くをかなり上の方まで林道が走る。
?山の三角点
2013年07月12日 12:26撮影 by  NIKON D60, NIKON CORPORATION
7/12 12:26
?山の三角点
清水平 冷たい美味しい水 すっかり手が冷え切ってしまいました。
2013年07月12日 14:01撮影 by  NIKON D60, NIKON CORPORATION
7/12 14:01
清水平 冷たい美味しい水 すっかり手が冷え切ってしまいました。
見晴岩より荒川三山方面を望む
2013年07月12日 15:04撮影 by  NIKON D60, NIKON CORPORATION
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7/12 15:04
見晴岩より荒川三山方面を望む
駒鳥池
2013年07月12日 16:28撮影 by  NIKON D60, NIKON CORPORATION
7/12 16:28
駒鳥池
オオサクラソウ
2013年07月12日 17:07撮影 by  NIKON D60, NIKON CORPORATION
7/12 17:07
オオサクラソウ
やっとやっとで到着した県営「千枚小屋」
2013年07月12日 17:19撮影 by  NIKON D60, NIKON CORPORATION
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7/12 17:19
やっとやっとで到着した県営「千枚小屋」
富士山が眼前に
2013年07月12日 17:20撮影 by  NIKON D60, NIKON CORPORATION
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7/12 17:20
富士山が眼前に
バックの雲が夕焼ける富士
2013年07月13日 04:31撮影 by  NIKON D60, NIKON CORPORATION
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7/13 4:31
バックの雲が夕焼ける富士
千枚小屋内部  
寝袋と枕、毛布が配給
2013年07月13日 05:47撮影 by  NIKON D60, NIKON CORPORATION
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7/13 5:47
千枚小屋内部  
寝袋と枕、毛布が配給
シナノキンバイ
2013年07月13日 06:11撮影 by  NIKON D60, NIKON CORPORATION
7/13 6:11
シナノキンバイ
花畑より、お世話になりました千枚小屋
2013年07月13日 06:14撮影 by  NIKON D60, NIKON CORPORATION
7/13 6:14
花畑より、お世話になりました千枚小屋
ナナカマドの花
2013年07月13日 06:31撮影 by  NIKON D60, NIKON CORPORATION
7/13 6:31
ナナカマドの花
ツマトリソウ
2013年07月13日 06:43撮影 by  NIKON D60, NIKON CORPORATION
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ツマトリソウ
カラマツソウ
2013年07月13日 06:51撮影 by  NIKON D60, NIKON CORPORATION
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カラマツソウ
イワベンケイ
2013年07月13日 07:08撮影 by  NIKON D60, NIKON CORPORATION
7/13 7:08
イワベンケイ
千枚岳山頂 バックに富士山
2013年07月13日 07:09撮影 by  NIKON D60, NIKON CORPORATION
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7/13 7:09
千枚岳山頂 バックに富士山
2013年07月13日 07:14撮影 by  NIKON D60, NIKON CORPORATION
7/13 7:14
ミヤマダイコンソウ
2013年07月13日 07:14撮影 by  NIKON D60, NIKON CORPORATION
7/13 7:14
ミヤマダイコンソウ
ミヤマオダマキ
2013年07月13日 07:29撮影 by  NIKON D60, NIKON CORPORATION
7/13 7:29
ミヤマオダマキ
今年もまたキバナシャクナゲがここかしこに咲き誇る
2013年07月13日 07:32撮影 by  NIKON D60, NIKON CORPORATION
7/13 7:32
今年もまたキバナシャクナゲがここかしこに咲き誇る
イワツメクサ
2013年07月13日 07:41撮影 by  NIKON D60, NIKON CORPORATION
7/13 7:41
イワツメクサ
2013年07月13日 08:04撮影 by  NIKON D60, NIKON CORPORATION
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3,000M峰に 丸山3032M
2013年07月13日 08:18撮影 by  NIKON D60, NIKON CORPORATION
7/13 8:18
3,000M峰に 丸山3032M
ベニバナミネズオウ
2013年07月13日 08:23撮影 by  NIKON D60, NIKON CORPORATION
7/13 8:23
ベニバナミネズオウ
タカネヤハズハハコ
2013年07月13日 08:29撮影 by  NIKON D60, NIKON CORPORATION
7/13 8:29
タカネヤハズハハコ
アオノツガザクラ
2013年07月13日 08:30撮影 by  NIKON D60, NIKON CORPORATION
7/13 8:30
アオノツガザクラ
ツガザクラ
2013年07月13日 08:31撮影 by  NIKON D60, NIKON CORPORATION
7/13 8:31
ツガザクラ
石・岩を越え岩を乗り越えて頂上をめざす
2013年07月13日 08:56撮影 by  NIKON D60, NIKON CORPORATION
7/13 8:56
石・岩を越え岩を乗り越えて頂上をめざす
2013年07月13日 08:59撮影 by  NIKON D60, NIKON CORPORATION
7/13 8:59
ガスたちこめる悪沢岳(東岳)山頂
2013年07月13日 09:08撮影 by  NIKON D60, NIKON CORPORATION
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7/13 9:08
ガスたちこめる悪沢岳(東岳)山頂
チョウノスケソウ
2013年07月13日 09:17撮影 by  NIKON D60, NIKON CORPORATION
7/13 9:17
チョウノスケソウ
エゾシオガマ
2013年07月13日 09:21撮影 by  NIKON D60, NIKON CORPORATION
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エゾシオガマ
強風に抗して突き進む
2013年07月13日 09:34撮影 by  NIKON D60, NIKON CORPORATION
7/13 9:34
強風に抗して突き進む
チングルマ
2013年07月13日 09:59撮影 by  NIKON D60, NIKON CORPORATION
7/13 9:59
チングルマ
ハクサンイチゲ
2013年07月13日 10:44撮影 by  NIKON D60, NIKON CORPORATION
7/13 10:44
ハクサンイチゲ
強風をついて中岳避難小屋に到着 小屋番さん暖かい微笑みでお出迎え 
2013年07月13日 10:46撮影 by  NIKON D60, NIKON CORPORATION
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7/13 10:46
強風をついて中岳避難小屋に到着 小屋番さん暖かい微笑みでお出迎え 
やったぜ中岳山頂 得意満面
2013年07月13日 10:55撮影 by  NIKON D60, NIKON CORPORATION
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7/13 10:55
やったぜ中岳山頂 得意満面
分岐にリュックをデポして前岳山頂に 強風で飛ばされそう なりふりかまわず頬被り
2013年07月13日 11:09撮影 by  NIKON D60, NIKON CORPORATION
7/13 11:09
分岐にリュックをデポして前岳山頂に 強風で飛ばされそう なりふりかまわず頬被り
オヤマノエンドウ
2013年07月13日 11:12撮影 by  NIKON D60, NIKON CORPORATION
7/13 11:12
オヤマノエンドウ
ショウジョウバカマ
2013年07月13日 11:36撮影 by  NIKON D60, NIKON CORPORATION
7/13 11:36
ショウジョウバカマ
本日の宿泊地 荒川小屋が彼方に見え
2013年07月13日 12:03撮影 by  NIKON D60, NIKON CORPORATION
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7/13 12:03
本日の宿泊地 荒川小屋が彼方に見え
2013年07月13日 12:04撮影 by  NIKON D60, NIKON CORPORATION
7/13 12:04
整備された雪渓を横切る
2013年07月13日 12:15撮影 by  NIKON D60, NIKON CORPORATION
7/13 12:15
整備された雪渓を横切る
県営「荒川小屋」
2013年07月13日 13:09撮影 by  NIKON D60, NIKON CORPORATION
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7/13 13:09
県営「荒川小屋」
小屋内部
寝袋・寝袋カバー・枕、毛布2枚
2013年07月14日 04:14撮影 by  NIKON D60, NIKON CORPORATION
7/14 4:14
小屋内部
寝袋・寝袋カバー・枕、毛布2枚
荒川小屋より望む夕方の富士山
2013年07月14日 04:30撮影 by  NIKON D60, NIKON CORPORATION
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7/14 4:30
荒川小屋より望む夕方の富士山
早朝の富士山
2013年07月14日 05:06撮影 by  NIKON D60, NIKON CORPORATION
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7/14 5:06
早朝の富士山
ミヤマバイケイソウ
2013年07月14日 05:35撮影 by  NIKON D60, NIKON CORPORATION
7/14 5:35
ミヤマバイケイソウ
大聖寺平
2013年07月14日 06:02撮影 by  NIKON D60, NIKON CORPORATION
7/14 6:02
大聖寺平
荒川三山と登ってきた登山道を振り返る
2013年07月14日 07:11撮影 by  NIKON D60, NIKON CORPORATION
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7/14 7:11
荒川三山と登ってきた登山道を振り返る
小赤石岳山頂と富士山
2013年07月14日 07:30撮影 by  NIKON D60, NIKON CORPORATION
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7/14 7:30
小赤石岳山頂と富士山
小赤石岳山頂 後方赤石岳
2013年07月14日 07:31撮影 by  NIKON D60, NIKON CORPORATION
7/14 7:31
小赤石岳山頂 後方赤石岳
赤石小屋分岐 
2013年07月14日 07:47撮影 by  NIKON D60, NIKON CORPORATION
7/14 7:47
赤石小屋分岐 
いつ見ても 富士は日本一の山
2013年07月14日 07:52撮影 by  NIKON D60, NIKON CORPORATION
7/14 7:52
いつ見ても 富士は日本一の山
赤石岳山頂
2013年07月14日 08:09撮影 by  NIKON D60, NIKON CORPORATION
7/14 8:09
赤石岳山頂
赤石岳避難小屋前の祠 安全祈願
2013年07月14日 08:19撮影 by  NIKON D60, NIKON CORPORATION
7/14 8:19
赤石岳避難小屋前の祠 安全祈願
赤石岳避難小屋の奥にある赤石岳山頂標示
2013年07月14日 08:23撮影 by  NIKON D60, NIKON CORPORATION
7/14 8:23
赤石岳避難小屋の奥にある赤石岳山頂標示
赤石岳避難小屋 愛想のよい小屋番さんご夫婦
2013年07月14日 08:37撮影 by  NIKON D60, NIKON CORPORATION
7/14 8:37
赤石岳避難小屋 愛想のよい小屋番さんご夫婦
ゴゼンタチバナ
2013年07月14日 10:07撮影 by  NIKON D60, NIKON CORPORATION
7/14 10:07
ゴゼンタチバナ
百間平標示 他にも別の場所に一ケ所標示されていた
2013年07月14日 10:17撮影 by  NIKON D60, NIKON CORPORATION
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7/14 10:17
百間平標示 他にも別の場所に一ケ所標示されていた
まもなく到着今夜のお宿 市営「百間洞山の家」
2013年07月14日 11:07撮影 by  NIKON D60, NIKON CORPORATION
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7/14 11:07
まもなく到着今夜のお宿 市営「百間洞山の家」
山の家内部 部屋に4人互い違いに寝る
寝袋・小さな枕、毛布1枚 
2013年07月14日 18:28撮影 by  NIKON D60, NIKON CORPORATION
1
7/14 18:28
山の家内部 部屋に4人互い違いに寝る
寝袋・小さな枕、毛布1枚 
ガスが晴れない中盛丸山山頂
2013年07月15日 07:05撮影 by  NIKON D60, NIKON CORPORATION
7/15 7:05
ガスが晴れない中盛丸山山頂
コケモモ?
2013年07月15日 07:43撮影 by  NIKON D60, NIKON CORPORATION
7/15 7:43
コケモモ?
霧の中の小兎岳山頂
2013年07月15日 08:05撮影 by  NIKON D60, NIKON CORPORATION
7/15 8:05
霧の中の小兎岳山頂
雷鳥なぜか3羽 互いに牽制しあって
2013年07月15日 08:08撮影 by  NIKON D60, NIKON CORPORATION
1
7/15 8:08
雷鳥なぜか3羽 互いに牽制しあって
2013年07月15日 08:31撮影 by  NIKON D60, NIKON CORPORATION
7/15 8:31
頬被りして強風を避け、青空の下の荒川三山に感激
2013年07月15日 09:08撮影 by  NIKON D60, NIKON CORPORATION
2
7/15 9:08
頬被りして強風を避け、青空の下の荒川三山に感激
強風の兎岳山頂で山座同定
頬被りの手ぬぐいは、遙か彼方に飛んでいった
2013年07月15日 09:12撮影 by  NIKON D60, NIKON CORPORATION
4
7/15 9:12
強風の兎岳山頂で山座同定
頬被りの手ぬぐいは、遙か彼方に飛んでいった
雲が打ち寄せている聖岳
2013年07月15日 09:29撮影 by  NIKON D60, NIKON CORPORATION
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7/15 9:29
雲が打ち寄せている聖岳
ハクサンシャクナゲ
2013年07月15日 10:01撮影 by  NIKON D60, NIKON CORPORATION
7/15 10:01
ハクサンシャクナゲ
2013年07月15日 11:04撮影 by  NIKON D60, NIKON CORPORATION
7/15 11:04
大沢岳 中盛丸山 小兎岳 谷には百間洞山の家
2013年07月15日 11:19撮影 by  NIKON D60, NIKON CORPORATION
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7/15 11:19
大沢岳 中盛丸山 小兎岳 谷には百間洞山の家
2013年07月15日 12:02撮影 by  NIKON D60, NIKON CORPORATION
7/15 12:02
2013年07月15日 12:05撮影 by  NIKON D60, NIKON CORPORATION
7/15 12:05
コイワカガミ
2013年07月15日 12:10撮影 by  NIKON D60, NIKON CORPORATION
7/15 12:10
コイワカガミ
聖岳山頂 後方赤石岳、南アルプスの山々 
2013年07月15日 12:16撮影 by  NIKON D60, NIKON CORPORATION
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7/15 12:16
聖岳山頂 後方赤石岳、南アルプスの山々 
奥聖岳に向かう
2013年07月15日 12:32撮影 by  NIKON D60, NIKON CORPORATION
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7/15 12:32
奥聖岳に向かう
奥聖岳山頂到着 赤石岳の後方に荒沢岳が見える 
2013年07月15日 12:43撮影 by  NIKON D60, NIKON CORPORATION
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7/15 12:43
奥聖岳山頂到着 赤石岳の後方に荒沢岳が見える 
富士山もうっすら見える。
2013年07月15日 12:55撮影 by  NIKON D60, NIKON CORPORATION
7/15 12:55
富士山もうっすら見える。
小聖岳山頂より聖岳山頂を振り返る
2013年07月15日 14:10撮影 by  NIKON D60, NIKON CORPORATION
7/15 14:10
小聖岳山頂より聖岳山頂を振り返る
薊畑分岐 小屋に行かずここでくつろぐ登山者
2013年07月15日 14:43撮影 by  NIKON D60, NIKON CORPORATION
7/15 14:43
薊畑分岐 小屋に行かずここでくつろぐ登山者
ハクサンフウロウ
2013年07月15日 14:47撮影 by  NIKON D60, NIKON CORPORATION
7/15 14:47
ハクサンフウロウ
ミネウスユキソウ
2013年07月15日 14:56撮影 by  NIKON D60, NIKON CORPORATION
7/15 14:56
ミネウスユキソウ
荒れ果てた森林と花畑、小屋に向かって伸びる木道
2013年07月15日 15:03撮影 by  NIKON D60, NIKON CORPORATION
7/15 15:03
荒れ果てた森林と花畑、小屋に向かって伸びる木道
県営「聖平小屋」 到着時フルーツポンチをご馳走になりました。
2013年07月15日 15:06撮影 by  NIKON D60, NIKON CORPORATION
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7/15 15:06
県営「聖平小屋」 到着時フルーツポンチをご馳走になりました。
小屋内部の様子
寝袋のみの提供 やや寒かった
2013年07月16日 05:20撮影 by  NIKON D60, NIKON CORPORATION
2
7/16 5:20
小屋内部の様子
寝袋のみの提供 やや寒かった
朝霧に包まれる聖平小屋
2013年07月16日 05:22撮影 by  NIKON D60, NIKON CORPORATION
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朝霧に包まれる聖平小屋
慰霊碑、眼下に二筋の滝 絶景かな
2013年07月16日 06:14撮影 by  NIKON D60, NIKON CORPORATION
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慰霊碑、眼下に二筋の滝 絶景かな
2013年07月16日 06:49撮影 by  NIKON D60, NIKON CORPORATION
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揺れる吊り橋を渡って
2013年07月16日 07:07撮影 by  NIKON D60, NIKON CORPORATION
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揺れる吊り橋を渡って
2013年07月16日 07:07撮影 by  NIKON D60, NIKON CORPORATION
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こんなものが登山道脇に 持ち上げてきたとしたら驚異の強力
2013年07月16日 07:38撮影 by  NIKON D60, NIKON CORPORATION
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こんなものが登山道脇に 持ち上げてきたとしたら驚異の強力
きのこの隣にギンリョウソウ
2013年07月16日 07:45撮影 by  NIKON D60, NIKON CORPORATION
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きのこの隣にギンリョウソウ
フタリシズカ
2013年07月16日 08:28撮影 by  NIKON D60, NIKON CORPORATION
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フタリシズカ
2013年07月16日 08:29撮影 by  NIKON D60, NIKON CORPORATION
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またまた吊り橋
2013年07月16日 08:34撮影 by  NIKON D60, NIKON CORPORATION
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またまた吊り橋
鹿に食い荒らされる檜と紐による対策
2013年07月16日 09:00撮影 by  NIKON D60, NIKON CORPORATION
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鹿に食い荒らされる檜と紐による対策
時間を気にしながら、やっとで到着聖岳登山口
2013年07月16日 09:34撮影 by  NIKON D60, NIKON CORPORATION
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時間を気にしながら、やっとで到着聖岳登山口
タケニグサ
2013年07月16日 09:58撮影 by  NIKON D60, NIKON CORPORATION
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タケニグサ
市営赤石温泉「白樺荘」
2013年07月16日 11:21撮影 by  NIKON D60, NIKON CORPORATION
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市営赤石温泉「白樺荘」
畑薙第1ダム脇で行われていた「南アルプス山開き」式典
2013年07月16日 10:54撮影 by  NIKON D60, NIKON CORPORATION
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畑薙第1ダム脇で行われていた「南アルプス山開き」式典
戻ってきた畑薙第1ダム臨時駐車場、まだまだ多くの車が駐車していた
2013年07月16日 11:02撮影 by  NIKON D60, NIKON CORPORATION
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戻ってきた畑薙第1ダム臨時駐車場、まだまだ多くの車が駐車していた
南アルプスアプトライン 停車中のミニ列車
2013年07月16日 13:39撮影 by  NIKON D60, NIKON CORPORATION
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南アルプスアプトライン 停車中のミニ列車
撮影機器:

感想

荷物について
 夫婦共に今回のリュック11kg
  飲み物 夫 ビール500ml缶4本  
        お茶・OM1 500mlペットボトル
      妻 ビール350ml缶4本
        お茶 2Lペットボトル ポカリスエット500ml
  食料類 菓子パン  あんパン  羊羹2本  ホームパイ  せんべい
      カロリーメイトゼリー4本  コンニャクゼリー3本
      トマト4つ  ミニトマト1パック  バナナ8本  ミカン12個
      オレンジ4個  ゆで卵4個  飴  ガム  黒砂糖  各砂糖
      チーズ  柿の種  イモケンピ  えびせん  ミックスナッツ
      フィッシュアーモンド  ソイジョイ      
  衣類  ダウン  雨合羽  長袖シャツ  半袖シャツ  タイツ
      パンツ  靴下  手袋  
  救急用品  マキロン  ムヒ  鎮痛消炎剤  滅菌パット
        バンドエイド  滅菌ガーゼ  ティッシュ
        はさみ  とげ抜き  テーピングテープ   
  その他 ツェルト  ヘッドランプ  電池  ロープ  コンパス
      ナイフ  笛  靴紐  ガムテープ  カイロ  鈴
      タオル  手ぬぐい  ビニル袋  トイレットペーパー
      他
  携行品 ウエストバック  一眼レフデジカメ 予備バッテリー・SDカード
      サングラス  老眼鏡  地図  山行計画書  日焼け止め 他
                      
 適正荷重は、体重の1/4以内と聞いたことがある。余分な物は持たず、軽量化されたものを有効に活用するようさらに検討していきたい。
 
7/13曇りから雨と強風とで低体温症になり荒川中岳避難小屋に収容され、翌日早朝ヘリで救出された方がいた。早め早めの衣服調整とエネルギー補給等の対応が必要と痛感させられた。
今回の山行での食事が十分にとれず、妻の足を引っ張ったきらいがあった。

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