立山縦走 アルプスと花の風景。雷鳥親子との出逢いに感動！😊

2021年07月23日(金) [日帰り]

• GPS: 13:46
• 距離: 15.3km
• 登り: 1,101m
• 下り: 1,116m

コースタイム

日帰り

• 山行: 2:51
• 休憩: 1:41
• 合計: 4:32

距離 4.2km 登り 115m 下り 91m

12:35 室堂
12:37 12:45 ホテル立山
13:23 13:31 みくりが池
13:35 13:51 みくりが池温泉
13:53 みくりが池
13:58 14:45 みくりが池温泉
15:56 16:18 立山室堂山荘
17:07 立山室堂山荘

日帰り

• 山行: 6:24
• 休憩: 2:12
• 合計: 8:36

距離 11.1km 登り 1,007m 下り 1,035m

6:49 立山室堂山荘
7:46 7:51 一の越山荘
9:05 9:33 雄山
9:48 10:03 立山
10:07 10:08 大汝休憩所
10:18 10:19 富士ノ折立
11:02 11:08 真砂岳
11:58 12:13 別山南峰
12:35 13:03 剱御前小舎
13:54 13:55 浄土橋
14:10 14:11 雷鳥沢ヒュッテ
14:21 14:47 雷鳥荘
15:05 15:06 みくりが池温泉
15:09 みくりが池
15:20 15:24 ホテル立山
15:25 室堂

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

バス 自家用車 ケーブルカー（ロープウェイ／リフト）

◆大阪から立山駅までクルマでのアクセス
★吹田I.C→名神高速→米原JCT→北陸道→富山I.C→一般道→立山駅
立山駅の無料駐車場に駐車

◆大阪から立山駅まで公共機関でのアクセス
★大阪→特急サンダーバード→金沢→北陸新幹線→JR富山→徒歩9分の電鉄富山→富山地方鉄道→立山駅

◆立山駅から
立山ケーブルカー(7分)→美女平から立山高原バス(50分)→室堂へ
往復切符6320円
アルペンルートは時期と時間帯によっては非常に混み合うので注意のこと。

◯立山黒部アルペンルートWEBきっぷ(コレ！買っとけばよかった〜！！)
https://tateyama-kurobe-webservice.jp/AlpenTour/html/VW001W0010.html
◯立山黒部アルペンルート公式ホームページ
https://www.alpen-route.com/index.php

コース状況／危険箇所等

◯室堂〜一ノ越まで
石畳の登山道を歩く。ときおり雪渓を渡る場所があるが、ツボ足でオッケー。ストックがあれば安心。お花が綺麗で今から向かう雄山や稜線が見える。一ノ越直下は緩やかな九十九折りの登り。

◯一ノ腰〜雄山(3003m)までの登り
急な登りで大きな石がゴロゴロ。登りは赤いマーク、下りは黄色のマーク。落石に注意して登ると、雄山の社務所に到着。山頂へ行く場合は別途拝観料(700円)が必要。ご祈祷してくださいます。

◯雄山〜大汝山まで下り
大きな石がゴロゴロ。
岩稜を進むので足元に十分注意して歩く。

◯大汝山(3015m)までの登り
山頂は大汝休憩所の上の岩を登ってすぐ。(ピークは狭いので譲り合って登ります。ザックデポして登るのも良い。)ピーク踏まずに巻くこともできるが、足元には十分な注意が必要。

◯富士ノ折立トラバース道〜下り
しばらく進めば富士ノ折立が見えてくる。ピークは、かなり急登で縦走路から離れるのでピストンで戻る必要あり。今回はピーク踏まずに、左に折れてそのまま縦走路の急斜面を下った。ザレて崩れやすいので落石と転倒に注意して下る。馬の背に降りると意外と見た目以上に歩きやすい。真砂岳と内蔵助山荘が見え流稜歩きが気持ちいい✨

◯真砂岳(2860m)
緩やかな登りに、広い緩やかなピーク。この登りはキツくないがザレてるので下りと共に転倒に注意してあるく。途中、大走谷への分岐があるが直進。※ピークを避ける巻道もある。

◯別山(2880m)
別山の山頂直下は足元も悪く急な岩場の登りです。気合を入れて登ります。山頂からは剱岳と源次郎尾根・八ッ峰が一望できる。この後、別山から劔御前小舎へ下る。※ ピークを避ける巻道もある。

◯劔御前小舎〜雷鳥沢への下り
高山植物も多く眼下の室堂や雷鳥平のテント場を見下ろしながらの下りは気持ちいいが、急な九十九折りでザレているので足元に注意して歩いてください。(わたしはよく滑った！) 雷鳥沢周辺のお花畑も素晴らしい。

◯雷鳥平〜室堂まで
剱御前小舎から降り切った後、雷鳥沢にかかる橋を渡ってテント場へ。地味にキツい登りが続く。時期によっては大きな雪渓が残ることもある。登り切ったらみくりが池が見える。

◯スケープルート
悪天候の場合は真砂岳の手前から大走谷を下り雷鳥平へ。(コレの方が怖い？？)

その他周辺情報

◆室堂周辺の宿泊
★室堂山荘
外来入浴(14:00〜16:00／700円)
モンベルカードで、缶ビールかジュース1本サービスあり！
http://www.murodou.co.jp/

★ホテル立山(四つ星ホテル)
https://h-tateyama.alpen-route.co.jp/

★みくりが池温泉／日本一高所の天然温泉
外来入浴(男女各6名定員800円)
レストラン11:00〜14:00
喫茶みくり8:30〜16:30
http://www.mikuri.com/

★雷鳥荘
外来入浴(11:00〜20:00／700円)
夏季限定名物「立山の湧水かき氷」
いちご、レモン、抹茶600円(練乳プラス100円)
http://www.raichoso.com/

★雷鳥沢ヒュッテ
宿泊者は24H入浴可
(現在、外来入浴はしていない)
https://www.raichozawa.net/

★ロッジ立山連峰(2つ星ホテル)
外来入浴700円

◆縦走路の山荘・休憩所
※全ての箇所にトイレあり
★一ノ越山荘
夕食は名物のクリームシチュー！
軽食飲料水の販売おでんやカップ麺
http://tateyama-1nokoshi.in.coocan.jp/

★大汝休憩所(宿泊不可)
大汝定食、大汝うどん、もっちりぜんざい

★内蔵助(くらのすけ)山荘
ご来光がイチオシの山荘

★剱御前小舎
ラーメン・カレー・カップ麺(11:00〜13:00まで)
https://www.tsurugigozengoya.net/

◆下山後のお風呂と食事
★とやま天然温泉 ファボーレの湯
料金880円
営業時間9:00〜23:00(受付22:30まで)
(土日祝7:00〜、金土祝前日は深夜0時まで)
サイト内にお得な割引クーポンあり。
入浴と定食セット(または海鮮丼)で1400円。
http://favorenoyu.jp/

★ 「薬師の湯」
料金700円。
詳しくは下記HP参照にして下さい！
http://www2.plala.or.jp/yakushino-yu/

写真

7/24 13:49

今回は立山を縦走して、花に雷鳥、アルプスの風景を
楽しんできました😊

7/23 7:17

＜1日目＞
まずは、道中でレコによく出てくるココ！
噂の地元コンビニ「サンダーバード」

7/23 7:21

w）具材が斬新なおにぎりやサンドイッチ、面白いご当地お土産などなかなか楽しい！
あ）前から買ってみたかってん♫

7/23 9:25

連休なので覚悟して立山駅に行きましたが、やはり沢山ある全ての駐車場は満車で路肩までいっぱい。なんとか停めれましたが、ケーブルカーは既に2時間待ち😅
ケーブルカー難民。バス停で寝てる人も（笑）

7/23 9:29

あ) さっき買ったサンドイッチ食べて待ちましょう😁海老カツサンドとアスパラとハム＆チーズサンド♫

7/23 9:49

ケーブルカーの屋根にトナカイ？
時間があるので、いろいろ探索。
立山カルデラ砂防博物館など見学

7/23 10:46

w）パンパンにすし詰め状態で7分我慢💦
美女平で2台目の臨時の高原バスに乗り50分

7/23 12:11

やっとこさ室堂へ到着💦既におなかペコペコ、立山そばと氷見うどんを食べる
w）めちゃ美味しかった😊　あ) 食欲旺盛〜😋

7/24 15:22

立山駅到着から3時間半後、
ようやく室堂からスタート
あ）いきなりいい景色！
w）まずは室堂周辺を花散策します😊

7/23 12:41

シロバナタテヤマリンドウ

7/23 12:33

ヨツバシオガマ

7/23 12:34

オトギリソウ

7/23 12:34

ミヤマセンキュウ

7/23 12:36

ウサギギク

7/23 12:45

クロトウヒレンの蕾

7/23 12:42

ミヤマリンドウ

7/23 12:56

美しい花畑が広がっています😊

7/23 12:46

クモマニガナ

7/23 12:49

チングルマ

7/23 12:50

イワイチョウ

7/23 12:52

コイワカガミ

7/23 12:54

登山者が連なって絵になるな〜

7/23 12:56

ミヤマキンバイとイワイチョウの葉

7/23 12:57

ノウゴイチゴ

7/23 13:01

コバイケイソウもたくさん

7/23 13:02

高度順応の為、
地図を見てゆっくりぶらぶら歩きます😊

7/23 13:07

チングルマが凄いです✨

7/23 13:08

アオノツガザクラ

7/23 13:11

ハクサンイチゲ
ブーケみたいに咲いています🌼

7/23 13:14

エゾシオガマ

7/23 13:15

コバイケイソウ

7/23 13:20

イワギキョウ

7/23 13:20

ハクサンボウフウ

7/23 13:26

みくりが池到着😊
w）うわ〜キレイだね〜
あ) 逆さ立山が隠れちゃった(笑)

7/23 13:32

ミヤマオトコヨモギ

7/23 13:50

あ）みくりが池温泉でまずはデザート♪
w）食ってばっかりやな😅

7/23 13:39

ブルーベリーのソフト♫
ジェラード風でさっぱり😋

7/23 13:41

チーズケーキとサイフォンで入れた
こだわりのコーヒーをいただく😊
あ) いい香り✨

7/23 13:57

景色を見ながら贅沢だ〜♫

7/23 14:00

ヤマハハコ

7/23 14:06

ミヤマアキノキリンソウ

7/23 14:08

三脚セッティング係のayaちゃん。
持ってると撮影隊みたいやね

7/23 14:08

血の池にハート♡があるよ

7/23 14:25

いやもう…
最高のアルプスの景色が広がります😊
w）気持ちいい〜
あ) 体調もばっちり😊

7/23 14:31

チングルマの綿毛
あ) 妖精がいっぱいに見える😊

7/23 14:43

明日はあの剱御前小舎から下りてきます。

7/23 14:47

池の雪渓が分厚い

7/23 14:48

テガタチドリ

7/23 14:54

ゴゼンタチバナ

7/23 14:54

みくりが池
反対側からも美しい

7/23 15:02

本日お世話になる、立山室堂山荘😊
ウッディな雰囲気がとても高原っぽい

7/23 15:07

チングルマは本当に
たくさん咲いています

7/23 15:19

w）あやちゃんが変な鳥が雪渓を歩いてる！っていうから
望遠で見ると、なんと！雷鳥のヒナやん！😅

7/23 15:23

なんと、初の親子揃っての登場。
7匹くらいいました😊
w）もうオスはいない時期なのね

7/23 15:31

ミヤマリンドウがたくさん！

7/23 15:35

イワオウギ

7/23 15:40

オンタデの仲間
ウラジロタデです

7/23 15:49

ミヤマダイモンジソウ

7/23 15:41

クルマユリの下にはヤマハハコ

7/23 16:02

山荘の側はコバイケイソウだらけ

7/23 15:48

コバイケイソウ
やはり当たり年なんですね

7/23 15:45

空に映えるクルマユリ
w）この辺りにクロユリがあるはずですが見つからず
あ)山荘で尋ねたらまだ咲いてないって

7/23 15:44

テガタチドリ

7/23 15:52

いっぱい咲いていました

7/23 16:06

チングルマは何度も撮ってしまう

7/23 16:14

w）昼から雨の予報だったのに、なにコレ…
晴れ女が雲を消してくれたのか
あ) よかったね〜😁

7/23 18:31

室堂山荘で温泉入って、美味しいご飯😊 今日はゆったり室堂を満喫♫
w）なんと！ayaちゃんのmonbel会員カードでビール1本タダに！テンションMAX😊

7/23 18:57

そうこうしているうちに、夕日のゴールデンタイム突入。予報が外れてまさかの快晴！撮影に走ります。

7/23 19:08

夕日と地獄谷から噴出する煙のコラボレーション😊
奥大日岳と大日岳

7/23 19:17

おお〜！！目の前には雲海が広がり
なんとも素晴らしい景色が目の前に

7/23 19:20

みくりが池もいい雰囲気♫
地獄谷の煙が奥で上がります

7/23 19:26

見晴台からは立山連峰が映り込む

7/23 19:45

なんと、偶然にも狙ったかのように満月が
一の越山荘から上がってきて、水面に映り込む😳

7/23 19:58

うわ〜なんじゃこりゃ〜　めちゃくちゃキレイ✨
大興奮で撮影したので設定で戸惑い、何度も設定変えてチャレンジ

7/23 20:43

反対側では、みくりが池温泉の上空に大きな北斗七星が！！なんて感動的な…😳
焦って、開放にするの忘れて絞ったまま撮ってしまったが、なんとか星が写った😅（拡大して見てください😅）
あ) この後、大満足で小屋に戻り、速攻爆睡しました😊

7/24 6:44

＜2日目＞
この日は起きると雲ひとつない快晴の空が広がっていた

7/24 5:46

今回は剱岳には行かないので、
ゆっくり朝食を食べる😊

7/24 6:35

w）1日高度順応させたおかげでayaちゃんもすこぶる元気😊さあ登ろう！
あ）レッツラゴ〜♫

7/24 6:51

気持ちのいい石畳を登っていく

7/24 7:01

お世話になった室堂山荘に別れを告げて

7/24 7:02

雪渓を慎重に進んでいくと

7/24 7:10

テントいっぱいの
雷鳥沢キャンプ場が見える

7/24 7:13

快晴の青い空に岩と雪渓
とてもキレイ✨

7/24 7:14

朝日に照らされるウサギギグ🌼

7/24 7:14

深呼吸しながら
少しずつ、焦らず高度を上げていきます。

7/24 7:36

室堂平が一望できる高さまで来ました
とてもいい景色✨

7/24 7:55

赤い屋根が一ノ越山荘
w）昨日の夜はここから月が上がってきたね😊
あ）とっても綺麗だった〜✨

7/24 7:42

展望もバッチリです♪

7/24 7:40

残念ながら富士山は厚い雲に阻まれて見えません
あ) 去年は富士山に向かって
ジャンプしたのになぁ😅

7/24 7:41

笠ヶ岳もハッキリ

7/24 7:41

手前は赤牛岳
奥は水晶岳

7/24 7:45

奥は唐沢岳

7/24 7:52

タカネツメクサ

7/24 7:52

イワツメクサ

7/24 8:04

クモマスミレ
深い切れ込みの♡型の葉っぱで、葉脈が網目模様です

7/24 8:28

雄山へ登っていきます
見返すと天空の棚のような風景✨

7/24 8:23

向かいの山を見ると鬼岳と竜王岳
どれも厳つい山容です

7/24 8:55

雄山の同定版に到着‼︎
絶景です😁
本物のアルプスのパノラマに大興奮♫

7/24 8:50

槍ヶ岳〜穂高がハッキリと見えます。

7/24 8:44

本当にすごい景色です！紹介しきれないほど
いろんな名だたる山が見えるので紹介は省きます

7/24 9:06

雄山山頂(3003m)に到着♫
ayaちゃんも無事、高山病はほぼ発症せず😊
（拝観料払ってご祈祷してもらわないと
ここにはこれません。）

7/24 9:14

雄山から雲海に佇む社務所を望む
w）この風景見たかったんだよね〜

7/24 9:19

あ）ここで休憩♫
w）大好物のマルセイバターサンド！！！
ayaちゃんありがとう！

7/24 9:33

最高峰の大汝山に向かいますよ。

7/24 9:35

逆から見た雄山
さっき、あそこにいました。

7/24 9:48

大汝休憩所に到着
w）ここは映画『春を背負って』のロケ地！だそうで
あ）今度見てみよう😊

7/24 9:54

大汝山到着！（3015m）順番待ちができてました。
ここが立山最高峰になります😊

7/24 9:56

良い岩を発見！
あ）とりあえず飛んどこう😊
w）黒部湖が見えるね〜

7/24 10:01

劒岳を掴むwoodさん♫
w）巨人か！
あ）休憩所がミニチュアに見える😁

7/24 10:00

剱岳に向かって
フライングポーズ♫

7/24 10:56

富士ノ折立に沢山の人が見えますが、
今回はピークにはよらずに縦走路を進みます。
この下りはかなり急でザレていました💦

7/24 10:27

真砂岳に続く素晴らしい稜線😊
内蔵助山荘が見えてきました。

7/24 10:33

向かいには蓮華岳がそびえ立つ

7/24 10:34

この辺りも
ヨツバシオガマなどの花がいっぱいです😊

7/24 10:41

青空にゼブラ模様がたまらない♫

7/24 10:47

山と花のコラボがたまらない♫

7/24 10:44

ミヤマキンバイ

7/24 10:42

気持ちがいい花の稜線

7/24 10:43

タカネツメクサ

7/24 10:46

ヨツバシオガマやリンドウの蕾、ミヤマキンバイなどなど
いろんな花が寄植え状態

7/24 10:47

ミヤマクワガタ

7/24 11:05

真砂岳に到着（2861m）

7/24 11:08

また降りて別山に登り返します
w）頑張ろう😊
あ)この下りはゆるやかだね

7/24 11:17

気持ちがいい空と大地

7/24 11:40

別山への登り返しはハードなので
その前に水分補給です😊

7/24 11:48

w）雷鳥沢キャンプ場がよく見えるね〜
あ) 今日はまだ少ないね

7/24 11:54

歩いてきた稜線を振り返る

7/24 12:06

別山に到着！(2880m)

7/24 12:09

反対側からは剱岳の全容が♫😊

7/24 12:21

w）険しい剱岳の雰囲気は
ここからの眺めが一番かな

7/24 12:16

w）昨年のayaちゃんはどう登ったのかな？
あ) まずは剱沢小屋からここまで登ります

7/24 12:16

剱岳に登頂する前に、まずふたつのピーク(一服剱と前剱)を越えます。
あ)緊張のカニのたてばいの前に、みんなここでいったん一服して気合をいれるんだよ😁

7/24 12:16

あ）慎重にカニのタテバイを越えたら、後は鎖がしっかりしてるので大丈夫🙆‍♀️よくみたら山頂の人達が見えるね！
w）今度は登ろうね😊

7/24 12:20

歩いてきた稜線を振り返るのは気持ちいい✨

7/24 12:25

さあ、最後の登りを上がると

7/24 12:33

剱御前小舎に到着😊
あ) 右に見えるのか剱御前ね♪
w）ここから先の剱御前は
剣岳の時の楽しみに取っておこう

7/24 12:35

剱御前小舎の前からは
剱沢キャンプ場と剣岳ビュ〜♫
あ)剱岳からの帰り、ここをあがるのが超しんどかった思い出😭

7/24 12:43

ランチのラストオーダー13:00に間に合いました
w）中に入ってカレーをいただきました😊

7/24 12:48

あ）わたしはサイダーとカップ麺😊

7/24 13:05

さあ、雷鳥沢キャンプ場へ降ります
w）ここに来て一気にガスって来ました
天気予報通り（下界は雨だったみたい）

7/24 13:11

ガスったおかげか
なんと！ここでも道端でライチョウの親子に遭遇😍😍
みんなで砂浴びの最中😍

7/24 13:12

あ）きゃ〜カワイイ！！！！😍
w）ayaちゃんはしゃぐな。ヒナがビビって逃げるわ！😅

7/24 13:13

お母さんも美人✨
w）今日はほんとにツイてるね〜😊
あ）お父さんは離れて暮らすんだって

7/24 13:21

雷鳥沢に向かって花畑の間を降りていきます

7/24 13:24

チングルマの群生

7/24 13:24

見渡す限り、チングルマとコバイケイソウがいっぱいです

7/24 13:26

w）とうもろこしみたいやね
あ）ホワイトコーン美味しいやつ🌽

7/24 13:34

アップで見ると
一つ一つ花になっていてなかなかキレイ

7/24 13:36

アカモノ

7/24 13:41

マイズルソウ

7/24 13:47

ミヤマキンバイ

7/24 13:48

本当に花がいっぱいで
大満足です😊

7/24 13:57

浄土橋まで下りてきました
水が冷たくて気持ちいい〜
あ) 氷水🧊みたいだった💦

7/24 13:58

あ) 毎回、ここで縦走ルートを振り返るんだよ。やりきった満足感でいっぱいになるね
w）ガスらないうちに縦走できてラッキーだったね

7/24 14:01

w）雷鳥沢キャンプ場から見える景色は
やはり最高！人気あるわけだ

7/24 14:10

w）もうポスターみたいでしょ😊

7/24 14:05

鼻を刺す温泉臭と相まって、地味にここからの万里の長城のような階段地獄がとてもしんどい😣

7/24 14:28

たまらないから、ご褒美に！！
雷鳥荘の夏季限定名物「立山の湧水かき氷」
シンプルな練乳いちご！体にしみる旨さ😍

7/24 14:57

地獄谷から噴出する鼻を刺す温泉臭の中、みんな咳をしながら登り続ける…
w）景色はいいけど雷鳥荘周辺の道が一番つらいわ😣
あ) 去年は高山病で、ヘロヘロになりながら進んだんだよ😭

7/24 14:56

ミヤマアキノキリンソウ

7/24 14:56

コイワカガミの群生

7/24 14:58

あ）でも、今回はこうやって景色やお花を堪能しながら歩けている！！

7/24 15:11

室堂に到着
w）天気もよく、充実した2日間でした。楽しかったね😊
あ）ホント！大感激です。ありがとうね〜♫

7/24 18:34

最後のご褒美は、温泉に入ってトンカツ定食です。
ガッツリ食べられてしあわせ〜😂
安全運転で帰りま〜す♫

撮影機器：

E-M5MarkII OLYMPUS IMAGING CORP.

DMC-GX8 Panasonic

iPhone 11 Pro Apple

感想

アヤチャン🐱

嘘みたいな話だが、木曜日から4連休って気がついたのは、前日の水曜日！！
いくら普段不定休で、曜日の感覚がおかしくなっているからって、職場から呼び出されて気づくなんて！！(当直に遅刻したことは、大いに反省しております💦)

でもせっかくの連休なので、去年のボッチさんのプラン「ゆっくり午後から立山IN、みくりが池温泉に泊まって、翌朝いちばんで剱岳＆立山周回」を、実行するチャンス到来だ〜と、思いました。

でも、そうはうまくいかない。4連休なので人気のみくりが池温泉は予約がとれないし、わたしはボッチさんみたいに早く歩けないので、剱岳と立山縦走を1日でイッキに行くのは無理。今回は、高山病対策に重点をおいて立山縦走のみに決めました。前泊の宿も、woodさんがなんとかネット検索で探し出して予約してくれました。
(前日に予約が取れるなんて！アルペンルートの切符もネットで予約したらよかった💦)

でも、室堂で前泊なので慌てなくていいやとちょっと油断していた。立山駅周辺の駐車場は満車で、探すのに難儀したし、アルペンルートの切符も軒並み売れて2時間待ちだし💦いつも平日に来ているので、駅前で乗車待ちをしている人たちを見てびっくりしました。

今回のプランは、初日はゆっくり高度順応にあてます。いつもは縦走した後に、みくりが池温泉の前を通って室堂に戻ります。バッチリ高山病を発症した状態でヘロヘロで歩くので、あの最後の登り返しは、辛くてしんどい思い出しかない💦だけど今回は、ゆっくり散策ができました。念願の雷鳥の親子にも会えたし、お花もゆっくり探すことができました。宿での夕食も美味しくしっかりいただけて(いつもは高山病で食べられない)お風呂も2回入れました。体調もすこぶるよかったので、夕景と星空観察にも行けました〜♫(満月に近い月も綺麗でした✨ )
りっちゃんに「あやちゃん寝ないとあかんちゃうのん？」ってLINEもらって、そそくさと明日に備えて寝たのでした〜(笑)

2日目もしっかり朝食をとって、ゆっくりスタートです。素晴らしい快晴だったので、もうちょっと早起きすれば良かったと悔やむくらいでした。歩く時は、少しでも動悸・息切れがしたら、大きく深呼吸することを意識しました。(いつもそうしてますが、今回はマラソンの時の呼吸法に変えました)
アップルウオッチで酸素飽和度も測定。わたしは高所での酸素の取り入れが元々良くないようで、体調が良くても90〜92で、息切れが始まると70の前半までさがる。(woodさんで試したら通常は90後半。)ただし、高所順応がうまく行くと74でも全くしんどくない事もわかった。行動食は、これまでの経験で気に入ったものだけに絞って、こまめに口にしました。水分は適度に必要だが、がぶ飲みはかえって体調を崩すので、気をつけて摂るようにしました。その結果、今回は高山病はほとんど発症せず♫綺麗な高山植物もゆっくり見られて、素晴らしい稜線歩きに剱岳や後立山連峰の大展望を満喫することができました。帰りには、砂浴びする雷鳥の親子まで見られて可愛かったです。

わたしもなんとか、高い山にチャレンジすることが出来そうな自信が芽生えた立山縦走でした。今後も無理せずゆっくりチャレンジするのみです！！
woodさん、アドバイスにサポート、ありがとう〜😊

ウッド📷

4連休ということで、久しぶりにソロでどこか出かけようとしていたところ、
前日にayaちゃんが金〜土連休ということが発覚。
今回は急遽、立山遠征に行ってきました。
立山は前年ayaちゃんが剱岳とセットで行って、いきなり剱岳山荘まで登り
見事に高山病を発症。かなりつらい山行になった経緯があり、今回は室堂で前泊して高度順応させることとした。天候はどこのアルプスも天候が悪く、
立山に関しては2日ともに昼から雨の予報になり、ギリギリで山小屋もキャンセルが出たようで、うまく予約することができた。
1日目はゆっくり室堂平、みくりが池周辺で花散策。
2日目は無理をせず立山縦走に徹し、今回は剱岳はパスとした。

しかし、思いのほか、2日とも、ガスはでていたものの、晴れが続き
絶好の遠征日和。ラッキーでした(^^♪

連休ということで、相当覚悟して立山駅まで車で行ったが、
案の定、沢山ある駐車場は全て朝から満車。路肩も埋まっている状態。
やっとのことで見つけた駐車場内の路肩に車を停め、ケーブルに乗ろうとしたが
すでに2時間待ち💦室堂スタートが12時30分となってしまった。

1日目はぶらぶらと室堂を花散策し、雷鳥の親子に2度遭遇。室堂山荘で温泉に浸かって夕食を食べ、その後は夕景と星空を見にみくりが池へ。月がいい位置から出現し
いいタイミングで写真を撮ることができましたが、満月の為明るく、星は見えにくい状態でした。
早めに睡眠をとり体調を整えて、2日目の縦走に備えた。

2日目は、ゆっくりと登ったのでayaちゃんも高山病を発症せずに済み、
見事な快晴の中、アルプスの景色の広がる稜線を心行くまで味わうことができました。この日も雷鳥の親子に出逢え、絶景パノラマの連続に感動。

とても、充実したアルプス遠征の2日間となりました(^^♪

コメント

ringo-ya

こんにちWAN🐶
なんて素敵なトコでしょう💕
思わず、コメント 書いちゃいます。
天気も良かったみたいですね。
ホント、裏山しいです😱

立山周辺は、行った事ないですワン。
アルペンルートが開通した頃…
扇沢まで、一度、行って、交通費にビビって行きませんでしたワンコ。
（で、この時は、能登半島へ直行〜）

お食事も美味しそうだし…。
かき氷も、良いな。
お山の中で、食べられるなんて、信じられないですね。
良かったですね〜
お疲れWANでした

アヤチャン🐱

りんごやさん🍎　こんばんワン🐶

立山は花🌸も景色も盛りだくさん、季節によって見えるものが違うので
何度もリピートしたい山のひとつです😊
でも、ひとまず天候が悪化すると沢山の危険を孕むルートなので
特に高山病体質のわたしには、十分な注意が必要です。

アルペンルートの切符は高いですよね😭
このルートを無事開通させるために、沢山の人達の労力や犠牲があったかを想像すると、
当然の対価なんだろうと思います。
(でも、やっぱり高いから、行けても年に1〜2回かなあ？)

ロングの縦走は、絶景のご褒美がありますが、
わたしの場合、食べ物目当てで頑張ってるフシもあります😁
下山してからの、室堂駅までの地獄の登り返し💦
立山の湧水で作られたかき氷🍧のおかげで頑張ることができました！
コメントありがとうございましたワン🐶♬

no2

　凄いな〜 今度は立山だし〜

ayaちゃん、woodさん、こんにちは。　ほんと凄いな。今回は大メジャー的な立山ですね。どうしたらそんなにお山に行けるのか、羨ましい限りです。
「平日にガンガン働いて休みにまとめてお山行きですよ」って事でしょうけど。

立山へは絶対平日に行きたいと思っているんですが、そうなるとスタートが遅くなる。今回のプランは、ayaちゃんの高度順応対策もバッチリのプランですね。
乗車券をネットで買えるんですが、いいのか悪いのかよく解りません。朝一並ぶっていう世代なものでして。
富山県側からでは週末は朝一から第４便当たりまでは予約も取れないみたいですね。
逆だと取り易いんですが、関西からだと車移動が無茶苦茶遠くなる。

やっぱり立山はいいですね〜　景色が凄い。雷鳥の親子も凄く可愛いです。
立山行きたいな… いつものように机上欲張りプランは立ててあるんですよ(笑)
称名道路に通行時間制限があるのを先日知って段取り狂っちゃいましたけどね。

アヤチャン🐱

ののさん　こんばんは🌠

嘘のようなホントの話なんですけど(笑)
急に連休ができたので(と、いうか気がついた💦)
急遽前日に行き先決定して、宿を探してもらった次第なんです！
しかも、私は当直中で…、woodさんも急でびっくりしたようです。(もちろん、りっちゃんは予定があって無理💦)

立山は4度目になるので計画が立て易かったのもありますが、
もう山行きは情熱と勢いです😁
身近な山友さんに、広島から夜な夜な運転して、3連チャン登山とか、物凄いツワモノがいらっしゃいますので、なんか自分たちは、まだまだだなあ…。
時間がないとか遠いとか言い訳せずにもっと楽しもうって考えるようになりました♫
平日は、当直三昧できちんと働いておりますのでご心配なく！！

と、言うことで…(笑)
ご存知の通りアルペンルートの切符のWEB予約は人気の週末となると、早めに売り切れちゃうので前日に買うなんてのは無理みたいです。
(平日なら、いけるんじゃないかな？？扇沢からだと高いですよね)
でも、去年のwoodさんの木曽駒レコの待ち時間に比べたら全然マシ(笑)
周りを散策したりサンドイッチを食べたりして、切符待ちの間も楽しみました♫

今回の立山は、高山病もなく、お花も景色も最高で、
雷鳥の親子にも会えて(親子で砂浴びシーンはレアですよね！)
本当に素晴らしかったです😊

riepico

お二人さん、こんばんは😊

4連休、アルプスはお天気良かったみたいですね〜！
お花もまだまだ全盛期。
しかも雷鳥のヒナまで。ほんとに可愛い〜！

ayachanさんは確か昨年も立山行ってましたね。お気に入りの山なんですね😀
雷鳥沢のテント、連休中なのに意外と少ない？昨年秋の連休はニュースになるほど混み混みだったみたいですが、予約制になったのかな？🙄

109番目の写真ナイス！
遠近感がなさすぎてwoodさん休憩所踏み潰してしまいそう（笑）
遠征お疲れさまでしたぁ〜

アヤチャン🐱

riepicoさん　こんばんは🌠

立山はなんとかお天気も崩れることなく、
素晴らしい景色とお花🌸に雷鳥さんでした😊
(前日は、雨に雷で大変だったとテン泊の方が言ってました)

riepicoさんはアルプスにもよくいかれていて、
テン泊もされていたり、
(わたしは肩こりからくる頭痛が酷くって担げないです💦)
立山縦走も経験済みなんですね！
それも、奥大日岳にも行かれている。
高山病とは無縁なのですか？？羨ましいなあ。
雷鳥沢のテント場は、去年盗難事件でもニュースになりましたよね！
今年は6割程度の埋まり具合だったかな？

巨人woodさんの写真、現場でスマホで確認して大笑い🤣
本人も結構気に入っているみたいです！
「微妙にしっかり掴めてないっ！」って、ツッコミ入りましたケド
コメントありがとうございました〜♫

ウッド📷

りんごやさん、こんにちWAN

立山は天気にも運良く恵まれて、
とても素敵な景色を見ることができました😊

私はここは3度目で、過去2回はすぐ先も見えないほどガスガスで序盤で撤退。観光に切り替えた経緯があり
この天気はとても嬉しかったです。
このアルペンルートの交通費はホントにビビりますよね😅天候悪いとホントにガッカリしてしまいますが、今回は見事に周回できました😊

かき氷🍧は、昔ながらの普通のかき氷でしたが
むしろ、コレがサッパリしてとても美味しかったです。懐かしいいちご練乳、久しぶりに食べました😊
山小屋が点在してる山は、食べ物や水に困らないので安心して縦走できます。
りんごやさんもいつか是非いらしてみてください😊

ウッド📷

ののさん、こんばんはー

すいません💦ののさんは4連休とも仕事で大忙しでしたもんね。
せっかくの連休なので今回も遠征しました。

最近は高山の魅力にちょっととりつかれて
しまいました。
大体は、仕事終わってからそのまま寝ずに
長距離運転した後、山に登って
また寝ずに長距離運転で帰る強行プラン
最近は山小屋泊もしていますが
かなり体力的に無理しています。
平日は毎日帰る時間は大体0時を超えていまして…
超働いていますよ💦

今回は高度順応のため、初日はゆっくりの計画
待ち時間はあまり気にせず、室堂に向かいました。
平日は空いているみたいですね。
連休の遠征は
木曽駒ヶ岳で7時間待った経験があるので
2時間なんて全然平気な感覚になってます😅

またまた、ののさんプランがあるのですね笑
立山は本当に天気次第だと思います。
確実に晴れの日に行かないと
雨でガスガスだとお金かけて交通費かかった割に何もできず、ホントにガッカリしてしまいますよ😅
欲張りプランて何が一緒になってるんだろ？？
気になりますね😁

ウッド📷

riepicoさん、こんばんはー

今回は、どこも天候悪い予報でして
立山も昼から雨予報だったので
初日は諦めていました。
ところが、全然崩れないどころか
どんどん天気良くなって…😅
山の天気はホントに読めないですね！
今回は良い方に転びました。
雨予報のため、山荘もキャンセルが一気に出たらしく
運良く予約することができました。

雷鳥沢のテン場も、前日は天候が荒れたらしく
この日も雨予報。多分キャンセルされた方が多かったんだと思います。確かに空きが多かったかな。

巨人の山掴みの写真は
なんか定番になりつつあります笑💦

riepicoさんのことだから4連休は
いろんな山登ってきたんでしょうね笑
何処だろう？楽しみにしてます😁

もみじ🐤@momijiosamu

こんにちは。
雷鳥の親子かわいい
ひなの脚がご立派なのが実にいい感じです。
ああ、見てみたい。
鳥も花も天気も最高の二日間ですね。

立山の雷鳥は2連敗中。時間コストも金額コストも大変なうえに相当先から日程を組まないといけない仕事なので天気が悪かったらとかいろいろ考えてなかなか三度目に踏み出せません。
が、行かなきゃ見れない。宝くじみたいですね。

ウッド📷

momijiosamuさん、こんにちは

雷鳥は、この間、白馬で見れたのですが、ヒナには逢えずでした。
今回は3度も別々の親子連れに遭遇し、まさに子育て期間真っ最中な感じでした😊
写真撮る時は必死でしたが、後からじっくり見ると、本当にしっかりとした大きな足ですよね。
可愛らしかったです😊

私も今回が3度目で、雷鳥2連敗どころか、嵐とガスで立山縦走自体が2連敗でしたので
今回は本当に天候に恵まれてラッキーでした。
2日間とも雨予報だったので、2日目の午前中に少しでも青空が見れたらという思いで向かったのですが、
思いの外晴れが続いて、いい具合にガスも出て曇った時間もあったりで、雷鳥もたくさん見ることができました。
アルペンルートに高いお金を払って2時間待ったかいがありました（笑）

アヤチャン🐱

モミジさん　こんばんは🌠

わたしは、視力がよくないのに花とか鳥はよく見えるんですよ😁
はじめ、遠くの雪渓に小鳥がいるから望遠で見てほしいと、woodさんにお願いしたら、たくさんの雷鳥のヒナだったのでビックリしました😅💦
お母さんが見守る中、餌を探し回って可愛かったです♡砂浴びする親子も見られて大満足でした😊

じつは、わたし立山4回目で全て晴れでした！
だからかな？何度も行きたい大好きな山です。毎回、高山病になるのにね！
今回初めて、高山病が出なかったので、また近いうちに、行ってしまうかもしれませんね(笑)
しっかり、働いて資金ためてまた行きます😊

カオナシ

別山からの景色。真砂に向けての稜線が大好き

うっどさん。あやちゃん。こんにちは。
アップ後、すぐ拍手したんですが、通信不良でコメント遅くなりました。

別山からの稜線は絵になりますね。
内蔵助山荘から氷河（そこ氷河なんだって）雪渓を歩くのも好きです。
いい写真じゃわい。
劒の方も好きですよ。

ライチョウを毎度見れるようになってきてますね。
行いがいいから　( ´艸｀)
大汝の休憩所は映画「春を背負って」の撮影場所だったんで、今日帰りにレンタルして、おんなじ気分味わいましょうかね。

ウッド📷

yasuhaさん、こんにちは〜

毎度ありがとうございます！いつも早い拍手いただいて
別山から真砂岳方向の稜線とは127番の連なる稜線の写真ですね。

内蔵助山荘付近の壮大な雪渓に道跡が数箇所付いていて
どこに続いていて、なんのためにこんなところ歩いてるんだろうって
ayaちゃんと言ってたんですよ。山岳会の滑落訓練かなんかかと思ってました😅
歩きやすく、花畑もありいい場所でした。
別山からの劔は麓から山全体が見れて迫力ありました。

雷鳥は
日頃から行いがいいからなのか、運悪くガスが出てきたおかげで、
雷鳥が出てきて見れているのか…（笑）
ayaちゃんの見たいという念が強すぎるのか
親子を本当に立山で見れてよかったです。

映画「春を背負って」見てみたいわ〜
そう思ったら、大汝の休憩所の中でも何か食べればよかったな〜と
後から思いました

アヤチャン🐱

ヤスハさん　こんばんは🌠

初めて立山に来たときは、ガイドさんと縦走しました。そのとき、内蔵助山荘から氷河を歩く話を聞いたのを思い出しました💦
woodさんと、「なんでわざわざあんな場所歩くんやろ〜」とか、とぼけたこと言ってしまいました(笑)

4回目にして初めて、立山で雷鳥をみました。登山道で堂々と砂浴びしてるのを見て、びっくりするやら、可愛いやら…。

お天気もよく、お花もたくさん見られたし、体調もよくって素晴らしい縦走となり、感謝感激です♫

ぐり。

こんばんは〜遅コメ失礼します😅

例によって一度ぜーんぶ見てるので、二度見の後の感想デス(^^;;

立山というワードを見た途端、いいなー、というジェラシー🥰フツフツと。。。
立山は私の山登りの原点なので、大好きなのです❤でもまだ3回しか行けてないけど、景色が素晴らしすぎるよね！
しかもwoodさんの写真❣あやちゃんのお花たち🌸🌼いいわ〜×10回分くらい😆

景色の中を歩く人が入ってる写真、すごく好き！立山はそこにいるだけで幸せになれる天上の楽園ですね(≧▽≦♡)
お2人が絶対楽しいだろうなって伝わりましたよ。

立山行きたいわ〜
ホント、行って見せてくれてありがとう😃

アヤチャン🐱

grindelさん　こんばんは🌠

いつもじっくりレコを見てくださり、ありがとうございます😊

わたしも、初めてひとりで行った遠征が立山です。
その時は、まだ登山にはまっていなくて
アルペンルートの通り抜けの通過点として室堂に寄って、
雪の大谷ウオーク&室堂平散策という王道の観光コース(笑)
その時に、「いつか立山縦走したいなあ〜」って眺めていました♫
(その翌年には縦走しましたが😁)

初めっから、高山病にやられて散々でしたが、
行くたびにお天気で、まるでまたおいでって歓迎されてるようで、
ついつい毎年行ってしまいます😁

今回は、ソロではなくってwoodさんが一緒だったので
素敵な写真を撮ってもらえたので、
また違った視点で立山を見ることができてよかったです♫
個人的には、高山病が出なかったのと、
雷鳥親子の砂浴びを見ることができたのが嬉しかったです😊

ウッド📷

grindelさん、こんにちは〜

長いレコ2度も読んでいただき、ありがとうございます。
立山は3度目でようやく晴れの中を縦走することができました。

嵐の状況と晴れの状況では天国と地獄の差。全く違う山に見えますね。
室堂のバックに広がるゼブラ柄の山々、前回2度ともガスで見えなかったので
今回は本当に感動の連続でしたよ。
撮った写真の枚数は見事に1000枚超えましたし😅
立山ってgrindelさんの原点なんですか！ここで感動して山にハマったのですね？

晴れの日のこの場所は、本当に天井の楽園と言われるだけあって
壮大な花畑の向こうにはゼブラの山々の風景が広がって、
まるで異国の様ですね。

今回は雨情報なのに晴れ、前回は晴れ情報だったのに嵐
本当に山の天気は簡単には読めませんね。今回は運がよかったです

ぼっち🦍

時間切れコメント失礼します😀
なんと！参考にしてくださったのですね！
どこらへんが？（笑）ウソウソ（半分本音ですが（笑））

毎回ですがお天気に恵まれて、お二人の好きなお花三昧、綺麗な写真がいっぱい！
それだけでも十分満足なのに雷鳥親子と美味しいごはん。癖になりそうでしょ😀

宿泊先やweb切符のご案内、とても参考になります！
ホテル立山、いつか泊まりたい・・・
お二人にはみくりが池温泉に泊まって欲しいので切符がお得な９月にでも再訪してもらえたら嬉しいな〜。

ところでサンダーバードは初めて知りました。めちゃくちゃ気になる！
お供のドリンクは広島が誇るチチヤスのチーボーなところがまたいいわ♡

あやちゃんさんは高山病も少しずつ緩和されてきたような気がしますね。
もしかして無理したり見えないところで調整してるのかもしれませんが
上手に高山病と付き合えるといいですね。
お疲れさまでした!(^^)!

アヤチャン🐱

ボッチさん　こんにちは😊

去年の立山縦走と剱岳は、最後まで頑張れたけど、高山病が酷くって散々だった💦
そのあと、同じコースをボッチさんが日帰りでさらりと、
しかも超ハイスピードで行ったのは忘れもしません(笑)
あの時は、目ん玉👀飛び出るくらいびっくらこきました〜🤣

だからその時に、
「来年は前泊でみくりが池温泉に泊まって、翌朝(夜明け前から)登山開始にすれば、高山病も出ずになんとかなるのではないか」と、思ってたのですが、今回はみくりがいけ温泉の予約が取れず、室堂山荘となったので、劔岳はナシの縦走のみになったのでした💦
元々のボッチさんのプランは面影なしですね😅💦
(でも、室堂で前泊して翌朝、登山ってわたしにはあってるみたいです)

コンビニ？のサンダーバードは普通に運転してたら、右手に見えるのですぐわかるけど
夜中にクルマ走らせてると、気付かないかも〜(笑)
おにぎりなんか具が「クマ🐻シカ🦌イノシシ🐗うさぎ🐰」
独特でびっくりしました！！

いつもボッチさんのレコを見て、広島からひとりで運転して、
夜明け前に登山開始したり、すごいなあって感心して勇気をもらっています。
やれない理由ばっか探してないで頑張ろうって思えます！
次は、9月頃に剱岳かな？？
果たしてwoodさんはいつものようにカメラ2台持ちでチャレンジするのでしょうか〜😁
高山病も徐々に克服できたらいいなと思っています。
いつも背中を押してもらってありがとう😊

ウッド📷

ボッチさん、こんにちは〜

今回の立山はボッチさんがみくりが池で前泊して、立山も剱岳も1日で周回してたあのレコを
本当に山行にしてましたよ（笑）軌跡をダウンロードしてましたし。
あのレコを見るといとも簡単に周って来てるように見えますが
歩いてみてわかりましたが、7時間ちょいなんて、とてつもない速さですよね。
もはや、トレランのタイムだし😅
どう考えても、室堂周辺で泊まって1日で劔登った後、立山縦走してくるのって
僕らで考えると休憩や写真撮影で12時間前後はかかるので、
夜中3時にはスタートしないと、バスに間に合わない計算になってしまいます。
でも朝日見ながら登れて、これもよかったかもしれないですね。

立山室堂山荘は風呂もトイレも温泉施設と変わらないですし、建物もキレイ。
しかもちょっと安い。とても良かったですが、
今度は、みくりが池温泉泊まって、直接劔に向かいたいと思います😊
ボッチさんのレコの夕食がとても美味しそうでした。

サンダーバードはオススメです。コンビニオリジナルなものが多く、かなり笑えますよ😁
クマのおにぎりにチャレンジしてみてください（笑）

ayaちゃんの高山病対策はトライアンドエラーで、どんどん対策がわかってきましたよ。

Gen★chan

お二人さん
こんばんは〜
コメント遅くなりました。
今週夏休みで長期遠征していて１日前倒しで今日帰ってきました。
この後（写真多いので明日かな）レコ上げますが。

次は立山かな〜っ立山だろうな〜っと思っていましたがやはりそうでしたね。
ayaちゃんは毎年行ってるようだし。

昨年も天気良かったですが、今年も最高でしたね！天気予報も吹っ飛ばす晴女ぶりは健在ですね。
今年は全体的に花の開花期が早い様で昨年自分がお盆に行ったときと同じ花がたくさんみられますね。

そしてライチョウの親子。自分もライチョウは何度か見ましたがヒナはまだ見たことがないです。やはり立山は遭遇率が高い様ですね。
今年お盆にリベンジ計画しているのでぜひお目にかかりたいです。

室堂山荘は良かったでしょ。お風呂から立山が見れるし。
モンベルカードでビールサービスは知りませんでした。ちょっと損した気分(笑)

食後にみくりが池まで歩くのもいいですね。一人だと少し怖いかな。

しかし立山の稜線歩きは最高でしょうね。こんだけ天気良ければ(笑)
晴女パワーを少し分けてほしいです。

アヤチャン🐱

ゲンちゃんさん　おはようございます😊
そして、お帰りなさ〜い！

去年、ゲンちゃんさんが泊まった室堂山荘凄くよかったです。ゲンちゃんさんのレコを見ていいなぁって思ってました😁
今回、思いがけず予約が取れて、でも値段がわからずビビッてましたが、びっくりのお値段で嬉しい誤算でした♫ロケーション最高だし、お風呂も2回入れて、ご飯も美味しかったです。

心配してた高山病も大丈夫だったし、お天気も良くて、お花や景色も最高でした😊
雷鳥のヒナは脚もモフモフで可愛かったですよ〜♡

ウッド📷

ゲンちゃんさん、こんばんはー

なんと！1週間遠征してたんですか😳
いつもなら連休明けにバンバン
遠征レコが上がってくるので
なんかあったのかなとちょっと心配しましたよ笑
どこ行ってたんだろう…
レコ作るの大変そう笑😁

なんで立山ってわかったんでしょう笑
ayaちゃんのおかげなのかガスガス2連敗の立山が
やっと晴れに変わりましたよ😁

昨年はゲンちゃんさんも室堂山荘でしたっけ？
なかなか良かったですよ。お風呂もご飯も
モンベルの会員カードは初めて
おお！って思った瞬間でした😊
プレミアムビールもタダですよ！びっくりしましたよ。
雷鳥は親子連れ3回も見れてラッキーでした
意外にも、みくりが池の周辺で2回見れたので
狙い目です。

晴れの稜線歩きは最高でした。
確かゲンちゃんさんの時もガスガスでしたよね
今度は晴れになるとよいですね。
こればかりはホントにタイミングと運なので😅

レコ作成頑張ってください
楽しみにしてます😊