6年ぶりの北アルプスはヘロヘロに 三股〜蝶ヶ岳〜常念岳

2024年08月18日(日) ~ 2024年08月20日(火)

• GPS: 23:29
• 距離: 26.6km
• 登り: 2,763m
• 下り: 2,774m

コースタイム

1日目

• 山行: 5:06
• 休憩: 1:05
• 合計: 6:11

距離 9.5km 登り 1,623m 下り 193m

8:35 森の広場 駐車場
8:44 8:49 三股駐車場
9:02 9:06 三股登山口
9:31 9:37 ゴジラみたいな木
10:41 10:53 まめうち平
11:46 11:50 蝶沢
12:55 13:08 第二ベンチ
13:51 13:57 最終ベンチ
14:15 14:24 大滝山分岐
14:27 14:28 蝶ヶ岳
14:33 14:36 蝶ヶ池
14:37 14:39 蝶ヶ岳ヒュッテ
14:42 蝶ヶ岳
14:46 蝶ヶ池

2日目

• 山行: 5:58
• 休憩: 2:20
• 合計: 8:18

距離 7.6km 登り 694m 下り 905m

5:41 蝶ヶ池
5:42 5:49 蝶ヶ岳
5:53 蝶ヶ池
5:54 5:56 蝶ヶ岳
5:59 蝶ヶ岳ヒュッテ
6:04 6:07 瞑想の丘
6:29 蝶ヶ岳・蝶槍間分岐
6:39 6:41 蝶ヶ岳三角点
6:45 6:58 蝶槍
7:58 8:12 2592ピーク
8:48 8:56 2512P
10:01 10:34 2620Pで休憩
11:49 12:44 常念岳
12:50 12:53 三股への分岐点
13:59 常念小屋

3日目

• 山行: 6:20
• 休憩: 0:56
• 合計: 7:16

距離 9.5km 登り 447m 下り 1,676m

6:46 常念小屋
7:49 8:26 三股への分岐点
9:32 9:44 前常念岳
11:26 11:31 2207標準点櫓跡
13:18 13:19 迂回路分岐
13:39 13:40 三股登山口
13:53 三股駐車場
14:02 森の広場 駐車場

天候

18日　濃霧　蝶ヶ岳山頂付近では時々青空が覗いた
19日　快晴　夜から雨
20日　未明まで雨　早朝晴れ　その後 濃霧　

アクセス

利用交通機関：

自家用車

三股第2駐車場に駐車。
奥の三股第1駐車場にトイレあり。

コース状況／危険箇所等

【三股登山口〜蝶ヶ岳】
急坂は階段が整備されている。

【蝶ヶ岳〜常念岳〜常念小屋】
蝶槍の少し先までは、良い眺め。その後 樹林帯。
2512Pから下って最後の登りは岩が多いが、白丸ペンキの道標が多いのでルート明瞭。
常念岳山頂は広くはないので、記念撮影の時は順番に譲り合いましょう。
常念岳を下り三股への分岐から常念小屋まではガレ場だが、道迷いの心配はない。浮石あり。

【三股への分岐〜三股登山口】
三股への分岐から2420m付近まではゴーロ。
2420m付近からハイマツ地帯に入る。
2380mで間違って真っすぐ下りないように緑のロープが張られています。左に折れるのが正解。マークの通りに。その先から樹林帯。樹林帯なので泥濘箇所あり。
2300mから下は、木の根で大きな段差がある箇所が多数あり。

【水】
蝶ヶ岳ヒュッテ、常念小屋ともに1Lにつき200円。

【テント泊料】
蝶ヶ岳ヒュッテ、常念小屋ともに1人　2,000円(トイレ使用料含む)。

【熊】
蝶ヶ岳ヒュッテでテン泊申し込みした際「最近 親離れしたばかりの熊がうろついているので、食べ物をテントの外に置かないように」と注意されました。夕方 散策していると、小屋の北北西300m付近でクマに遭遇。50mほど離れた所に熊がいたが、数秒にらみ合い後 熊が下って行ってくれたので助かりました。

写真

8/18 8:35

【1日目】
頑張るぞー！
三股第2駐車場からのスタート。

8/18 8:55

第1駐車場の先のゲートを過ぎると、猿たちが出迎えてくれた。

8/18 9:02

三股登山口で登山者カードを提出。

8/18 9:12

橋を渡って暫く進むと、苔むした大木が。

8/18 9:16

吊り橋。

8/18 9:26

最後の水場「力水」。
蝶ヶ岳ヒュッテまで5.6km。

8/18 9:31

階段が沢山ありました。

8/18 9:36

これが見たかった！
「ゴジラみたいな木」
口の中は石がギッシリ。

8/18 10:02

ガスっていたのに青空が見えた。樹林帯歩きのため ここまで空が見えなかった。

8/18 10:42

まめうち平。ここのすぐ先の方が広くて休憩するには良かった。

8/18 10:56

カニコウモリが
わんさか。

8/18 11:50

蝶沢。

8/18 11:58

トリカブト。

8/18 11:59

ソバナ。

8/18 12:35

急な所には階段が。

8/18 12:38

オオバタケシマランって初めて見た。ナルコユリの実は黒いのかぁ。

8/18 12:52

第2ベンチを過ぎて、ようやく下界が見えてきた。

8/18 13:24

第3ベンチに座って居たら、服の上から蚊に刺された。

8/18 13:30

第3ベンチの近くはトリカブトが沢山。

8/18 13:52

最終ベンチとトリカブト。最終ベンチは、第3ベンチから近かった。ところで第1ベンチって、あったのかな？

8/18 13:57

ナナカマドの実にカメムシ。下界でも今年は大量発生しているそうだ。

8/18 14:05

クロトウヒレン
だと思う。

8/18 14:06

また階段だ・・・

8/18 14:10

ハクサンフウロ。

8/18 14:14

急に開けた♪

8/18 14:16

お花畑に癒された。

8/18 14:17

ここのオヤマリンドウ、色がちょっと違う。

8/18 14:21

くすんでいるのは咲き始めだから？

8/18 14:29

テン場を過ぎて、蝶ヶ岳ヒュッテ。

8/18 14:38

テント泊の申し込みをしたら、注意事項の説明があった🐻

8/18 14:40

所々にイワツメクサ。

8/18 15:32

今日のお宿は、6年ぶりのテント泊〜♪

8/18 15:56

「出てきたー」の声に、テントから出て槍さま撮り。出たり隠れたりの繰り返し。今日は今が一番見えているそう。

8/18 16:11

テント場の傍にもトリカブトが沢山。

8/18 16:55

ブロッケン現象が見れそうな日が当たる場所に行ってみたら、

8/18 16:57

いた！🐻
振り返ったらこっちを見ていた。熊の方が顔をそむけて下りて行ってくれたので、助かった。

8/18 16:59

ダンボは瞑想の丘付近にいたので、黒く小さく見えたそう。撮って画面を拡大して熊だと分かったそうだ。

8/18 17:37

1台目は壊れたので、新しいパルスオキシメーターでSpO2測定。ダンボも呼吸不全じゃん。なぜ高山病にならない？脈拍も早いし。私もSpO2は87、脈拍80。

8/18 18:11

蝶ヶ岳の山頂をまだ踏んでいなかった。青空が覗くこともあるけれど、濃霧で沈む夕日は拝めなかった。

8/19 0:06

月齢14.2の月とテント。

8/19 0:20

穂高連峰と槍ヶ岳と星々。

8/19 0:34

少し時間が経っただけで、雲のかかり具合が変わってしまう。せっかく夜中に起きたのに撮影設定を間違えたそう。

8/19 4:28

【2日目】
おはようございます。東は一面雲海。雲がドッサリ乗っているのは八ヶ岳かと思ったけど、方角が違う。雲の右端は雷雲で、光っていた。

8/19 5:07

日の出時刻になったんだろうね。

8/19 5:11

まだ静寂。

8/19 5:19

やっと雲の上に出そう。

8/19 5:21

モルゲ〜ン　ヽ(´▽｀)ノ

8/19 5:48

蝶ヶ岳山頂で。直ぐにザックを背負うつもりだったので、シャツインしていた。

8/19 5:57

では出発！

8/19 6:01

瞑想の丘。

8/19 6:04

昨日と違って快晴。槍ヶ岳山荘もクッキリ。

8/19 6:05

何度も撮ってしまう。

8/19 6:28

梓川沿いに溜まるモヤ。霞沢岳の奥に乗鞍岳。

8/19 6:35

「俺と槍が近すぎる」とダメだしされた写真。自然に歩いているところを撮ったからねー。

8/19 6:42

間もなく蝶槍。

8/19 6:45

蝶槍から常念岳を望む。

8/19 7:09

行くことは無い大キレット。

8/19 7:17

樹林帯を行く。

8/19 7:26

鞍部に沼。

8/19 7:32

振り返ると2462Pの向こうに蝶槍が。

8/19 7:42

また鞍部に沼。

8/19 7:51

ウメバチソウが沢山。咲いているものと受粉し終わったもの。

8/19 7:51

山の斜面は花畑。

8/19 7:59

2592Pから振り返ると、大滝山、蝶ヶ岳、蝶槍。

8/19 8:42

ホシガラスが飛び回る。

8/19 8:44

穂高や槍に、雲が掛かり始めた。

8/19 8:48

2512Pからの常念岳。「天空小〇」1文字解読不可。

8/19 8:57

さぁ、常念が呼んでるよ。

8/19 9:22

進む先にキベリタテハ。

8/19 9:23

振り返ると蝶槍が雲に飲み込まれそう。

8/19 9:24

登る私。目印明瞭で助かる。

8/19 9:26

3本指を立てているみたいな岩。

8/19 10:37

2620Pで休憩し、最後のひと踏ん張り。

8/19 10:43

頭痛はしないがダルイなぁ。

8/19 11:47

山頂目前。でも1歩が出ない亀の歩み。

8/19 11:47

そんな時は景色を眺めてみる。振り返って歩いた道。東から雲が押し寄せている。

8/19 12:00

やっとこ常念岳山頂。山頂は狭いね。

8/19 12:10

穂高も槍も雲の中。

8/19 12:10

西岳の向こうに槍が見えるはずだが。

8/19 12:23

大天井岳、東天井岳、横通岳。ここから常念小屋は見えないのね。

8/19 12:26

頭痛はしないが完璧な高山病。眠い。

8/19 12:56

遅くなったしダルイので、常念小屋でテン泊だ。

8/19 13:06

トウヤクリンドウが、あちらこちらに。

8/19 13:21

雲まとう槍ヶ岳。

8/19 13:40

雲間から やっと小屋が見えてきた。

8/19 13:48

重い足を引きずっていると、日暈を見つけ元気付けられた。外接ハロも出てるじゃん。

8/19 15:18

常念小屋に到着。小屋越しに槍さま。

8/19 15:53

超早目の夕ご飯。今回はアルファ米じゃなくて、パックご飯を炊きなおした。ダンボが美味しそうな豚丼作ってくれたが、食欲ありません。私のSpO2は84。昨日より悪化した。

8/20 5:19

【3日目】
昨夜から未明まで雨が降っていたのに、止んでくれた。ご来光〜

8/20 6:40

噴煙を上げる浅間山の左は四阿山かな。

8/20 6:41

さようなら〜、常念小屋〜。

8/20 6:42

浅間山が格好いい。

8/20 7:13

槍ヶ岳が見えたり隠れたり。

8/20 7:39

一番奥に鷲羽岳と水晶岳。

8/20 7:47

赤沢山の向こうに
短い虹が。

8/20 7:54

分岐から三股の方へ少し進み、常念岳を眺めてみた。

8/20 7:54

眼下には常念沢の上流部。この後すぐにガスに包まれた。

8/20 8:36

三股に向かって下りて行くと、ライチョウ調査のオレンジベストの人2人を見かけた。その後スライドした方にライチョウの親子がいたと聞き、ワクワクしながら下りて行く。

8/20 9:01

いたー♪
でもガスが濃いー

8/20 9:02

オスが3羽いて、2羽飛んだ。カメラで狙っていたこの子は鳴くけど飛ばなかった。霧雨のようになった来たので下山することに。

8/20 9:11

ゴーロだけど目印明瞭で分かりやすい。

8/20 9:23

景色いいんだろうなぁ。

8/20 9:42

前常念岳。おばちゃんもピースが好き。

8/20 9:46

歴史ある石室。

8/20 10:18

ダンボが見つけた
オコジョ(•ө•)♡

8/20 10:20

早くて撮れない。

8/20 10:20

8/20 10:21

足元に近付いてきたり走り回っていたのに、餌を貰えないためか、ピタッと出て来なくなってしまった。

8/20 10:41

ここからハイマツの中へ入っていく。

8/20 10:47

段差がありすぎて子供には無理そう。

8/20 10:50

ここが道迷いのポイントかも。真っすぐ下に下りずに左に折れる。

8/20 10:54

ハシゴを下りて樹林帯の始まり。

8/20 11:03

倒木の根っこ。

8/20 11:07

木の根が張る大きな段差が多数ありました。

8/20 11:16

松くい虫の被害が深刻。

8/20 11:17

紫色のマカロンが落ちているのかと思った。ムラサキシメジはまだ早いよね。

8/20 11:21

空気中の水分で命を繋ぐサルオガセ。東北では見ないなぁ。

8/20 11:28

蜘蛛の巣ビーズ。

8/20 11:29

2207標準点櫓跡だそう。

8/20 13:21

倒木の上に根を張った木が沢山あった。

8/20 13:37

やったー！登山道合流。

8/20 14:19

駐車場に戻ると夏のサカハチチョウがお出迎え。春とはまるで別の蝶みたい。

8/20 17:06

下界に下りたら入道雲が沢山湧いていた。

8/20 19:21

塩嶺御野立(えんれいおのだち)公園展望台から眺めた諏訪湖と夜景。今夜は車中泊し、明日はライチョウ観察に行く。

装備

個人装備

入山時のザック　16.2ｋｇ

共同装備

飲料水8L担ぎ上げた<br />蝶ヶ岳ヒュッテで2L 常念小屋で4L購入

感想

miki122

動画は9月6日にアップしました。

今年は6年ぶりに北アルプスに行くとダンボが言う。最近1ヶ月に1回程度のゆるゆる登山しかしていないので自信がないんですけど…。どこへ行くのか聞いてみると、三股サーキットで蝶ヶ岳と常念岳だと言う。それも1泊で。無理だよなぁと思いつつバファリン持ってついて行く。標高2,000mを超すと高山病になる私。薬の服用はあまり好きではないが、背に腹は代えられないので朝夕2回服用して予防しよう。

三股からの登りは長ーく感じました。でもテン場近くになるとトリカブトをはじめとした花々に癒されました。高山病予防のため、ビールは禁止。夕方ガスっていたのに夜中には満天の星空に。私のカメラでは撮れないのでダンボに任せて寝ていたら、日中になって設定ミスのまま撮っていた事に気付いたそう。

2日目は快晴で、楽しい尾根歩き。出来れば三股まで下山したいと言う。しかーし いつもの如く高山病になりダルイ。バファリンのお陰で頭痛は殆ど無いがとにかくダルイ。高山病になったことが無いダンボも眠いようだ(夜中に星撮りをしていたせいかもしれないが)。鈍足に拍車がかかり、常念小屋でテン泊決定。無理をして下山していたら大怪我していたかもしれない。

2日目夜から雨が降りだし、未明も降っている。雨の中テント撤収は嫌だなぁと思ったら止んでくれた。若干朝日も拝めたし、足どり軽く出発。常念岳直下の分岐までは晴れていたが、その後は霧の中。でもおかげでライチョウに会えたので良かったかな。暫くするとオコジョにも会えたし。怪我無く下山できて良かったです。

【熊に出遭ってしまった】
蝶ヶ岳ヒュッテでテント泊申し込みをすると「最近 親離れしたばかりの熊がうろついているので、食べ物をテントの外に置かないでください」と言われた。
テント設営し荷物を置いてひと段落。東側に霧が多いのでブロッケン現象見たいなぁと日差しを求めて散策。テント場よりも小屋の向こう(北の方)が日が当たっている。最初は2人で歩いていたけども、いつの間にか1人でズンズン北に向かっていた。東の谷側を眺めながら歩くけど、ハイマツが生い茂り崖の近くに行くことが出来ない。諦めて戻るかと西の方を見たら、大きな黒い犬がこっちを見て座っている。「何の動物？」と思った瞬間「まずい！熊だ！」。小屋までは300mはあるし背を向けるわけにはいかない。どーする、私！と思ったら、熊が顔を背け下に下りて行ってくれました。あー良かった。ここでようやく写真を撮る余裕が出来、動画も撮りました。今まで熊を見たのは3回。何れも車で走行中に見ただけ。登山中は、ついたばかりの足跡や、したばかりの糞は見たけれど、出遭ったのは初めて。最初見つけた時が1番カワイイ顔でしたが、さすがに手に持っているカメラで撮影する気にはなりませんでした。何もなくて本当に良かったです。

【最近登山であったかも？】
忙しくて山行記録をアップしたのが8月30日(金)の18:30過ぎ。「最近登山であったかも？」は毎回チェックしていたけど、数えたら53件もある。次の山行記録を作りたいので、見るのを諦めました。

コメント

FRESCHEZZA

mikiさん、おはようございます〜
早寝早起き爺ちゃんです

最近金曜日の午後は半休を取って昼間から呑んだくれながら山の準備をすることが多く、昨日も15時頃から吞んだくれて19時には寝ちゃったので昨夜頂いたコメントは本日早朝に拝見しました
まさかすれ違ってたとは・・・

高山病をお持ちなのにテント泊とは辛そうですね・・・
しかも禁止だなんて、何のために山に登ってるのですか！？

残念ですが、帽子の似合わん選手権は爺ちゃんの優勝です！！
帽子がお似合いで、ご夫婦でお揃いの帽子とは妬けちゃいますな

至近距離で熊に合われたようですが、結果オーライ、一生の思い出ができましたね
お疲れ様でした〜

miki122

FRESCHEZZAさん、おはようございます
私も最近は早寝早起きですよ。
昨夜 次のレコにとりかかろうとしたら、
PCに頭を打ち付けたので、さっさと寝ました。

いいですねー、昼間っから吞んだくれながらの山の準備
吞んだくれてもキッチリ忘れ物なく準備できるのは流石です

高山病を繰り返しているうちに高山に適応するかぁと以前は思いましたが、甘かった。
全く適応しませんね。毎年高山病になってると、脳にダメージがあるんじゃないかと心配です
「しかも禁止だなんて、何のために山に登ってるのですか！？」大爆笑〜
以前は夕方になると不思議と高山病が改善していたのでで乾杯してましたが、
今回はグッと我慢しました。でも結局2日目は高山病になったのだから、
飲んでも飲まなくても関係ないのかな

(￣(ｴ)￣)さんの方が先に私に気付いていたようなので、観察されていたようです。
ほんと、無事で良かったです

いえいえ、帽子の似合わん選手権はまたの機会に〜

micremon

miki 122 さん
こんにちは。仙台住みのmicremon と申します。
mikiさんも高山病なるんですね〜。私も母譲りの高山病体質で、2000m超える前から、月山、蔵王でも危ない感じで、鳥海山、会津駒ヶ岳は軽くですが完全に頭痛、脚重きてました😅　バファリン効くんですね🤓
私はいずれも一泊だったのでなんとか下山できる訳でしたが、テン泊で次の日も泊まって歩かなきゃ帰れない、ってなかなか辛そうです。
幸い東北の山は2500mまでは無いので、静かな東北の山専門でもいいや☺️って言い訳してますが、一度はアルプス齧ってみたいなぁ。多分人酔いもしそうなので、まだいいやって感じですが。それよりもクマさんはやっぱり出るんですね💦人慣れしているのかしら？
ご無事で何より☺️
また、素晴らしい写真、動画拝見させてください。ありがとうございました😊

miki122

micremonさん、こんばんは
そうなんです、酸素を運ぶのが下手な血液なんだろうなぁと自分では思っています。micremonさんのお母様も高山病体質なんですね。私の父(ワタヤン)は全く高山病とは無関係なので、もしかすると登山をしない母が高山病体質なれません。親の良い所だけ似ると良いんですけどねー　最初の高山病はワタヤンとダンボと初めて行ったの鳥海山でした。鳥海湖を過ぎたあたりで気持ち悪くなり山頂で昼食を食べれず、その日の夜宿泊地で食べる予定の岩ガキをダンボにあげると約束しました。でも下山途中から元気になり、あげる宣言は勿論撤回。2度目は初めての飯豊山で。本山小屋に着いた時は無事だったのに、マットに息を吹き込んでいたら頭痛が起こり夕食も食べずにダウン。この2回とも高山病だと気付いたのは、かなり後になってからです。
極力薬は飲みたくないんですが、山に登りたい一心で6年前の鷲羽岳から服用することにしました。相変わらず服用しても食欲は落ちますが、頭痛がかなり解消されるので楽です。今回は休憩時間が長すぎたのが良くなかったのだろうと思います。携帯酸素ボンベを持っていきますが、気休めですね。
アルプスに行かなくとも東北には良いお山が沢山ありますよね。でも歩くことが出来るうちにアルプスに行ってみたいなぁと、年に1度予定しています。この5年間は親の具合いが悪かったので行けなかったですが。
私たちは皆さんと休みがズレますが、さすがアルプス。人は多いですね　お盆期間中なら どれほどいるのだろう？と思ってしまいます。
熊の住処にお邪魔しているのだからいて当たり前なんですが、さすがに焦りました。でも珍しく落ち着いて対処できたと思います。無事でよかった〜
中央アルプスにライチョウを見に行ったレコを今作成中です。楽しみにしていてください
ところで丸森町の不動滝って、遊歩道 直ったんでしょうかね？冬になるとあの氷瀑が見たいですよね

moontopaz

mikiさん、ダンボさん
こんばんは😃
北アルプス行かれてた！
木曽駒ヶ岳にも！🙌
しかも天気も良くめっちゃenjoyしてましたね😁
高山病はやはり大変だったらようですね⤵︎
熊🐻！近いですよね。
動画も撮影されてて、歩く姿が可愛かったです。こちらに来なくて良かったですね😮‍💨
オコジョにも会えて！いいなぁ。
流石、お二方は持ってますね👍

3日目はガスってたから雷鳥に会えたのですね、なんだか全部の動物に会った感じですね☺️
いや〜、見どころ満載のレコでした😊

今度お会いしたら色々お話し聞かせてください😄

miki122

moontopazさん、こんばんは
実に6年ぶりの北アルプスでした
木曽駒はついでに行ったようなものでしたが、
ライチョウをたっぷり鑑賞でき、感激しました
天気も上々で、1週間後だと雨ばかりだったのでラッキーでした。
嫌になっちゃいますねー、高山病
毎度毎度高山病になると分かっていて行くのだから、異常ですね

クマは50ｍの距離と書いてますが、よくよく考えると30ｍくらいだったかもしれません🐻
逃げてくれて良かったです
そーなんです、第一印象は「カワイイ動物がいる」だったんですよねー。
こっちを真っすぐ見ていて。
無事だったからこんなこと言ってますが。

オコジョはダンボが見つけました。
下山中 降りてこなかったから「大丈夫？」と声を掛けたら、
「オコジョ！」の一言が返ってきたので、急いで登り返しました。
私よりダンボの方が生き物遭遇率が高いです。

ガスの中のライチョウは、狙っていた個体が飛ばず、
別の所で次々と2羽飛んだのでガッカリでした

今度お会いしたら、話が止まらないかも〜