戸隠山 戸隠キャンプ場泊 高妻山

2024年09月06日(金) [日帰り]

• GPS: 14:24
• 距離: 23.5km
• 登り: 2,368m
• 下り: 2,378m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:28
• 休憩: 0:09
• 合計: 5:37

10:43 スタート地点
11:24 随神門
11:37 11:41 戸隠神社奥社
12:23 五十間長屋
12:30 12:31 百間長屋
13:11 蟻の塔渡・剣の刃渡
13:21 八方睨
13:41 13:42 戸隠山
14:20 14:21 九頭龍山
15:06 一不動避難小屋
15:09 一不動
15:18 15:20 氷清水
15:24 帯岩
16:07 ゲート
16:13 弥勒尾根コース分岐
16:20 戸隠牧場入口

日帰り

• 山行: 7:36
• 休憩: 1:02
• 合計: 8:38

3:18 戸隠牧場入口
3:26 弥勒尾根コース分岐
3:33 ゲート
4:33 4:34 帯岩
4:39 4:46 氷清水
5:00 一不動避難小屋
5:03 一不動
5:14 二釈迦
5:25 5:26 三文殊
5:43 四普賢
6:01 五地蔵
6:03 五地蔵山
6:08 六弥勒
6:16 七薬師
6:45 八観音
6:57 九勢至
7:49 7:50 十阿弥陀
7:55 8:14 高妻山
8:19 十阿弥陀
8:54 8:55 九勢至
9:04 八観音
9:29 9:30 七薬師
9:34 9:35 六弥勒
10:19 弥勒尾根1596ｍ点
11:02 11:03 弥勒尾根入口
11:11 弥勒尾根コース分岐
11:21 11:50 戸隠牧場入口
11:56 ゴール地点

天候

初日曇、翌日晴れたが9時にはガス。
木曜日の時点で2日とも晴れだったんだけどね〜

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

行き
新宿5:55　埼京線　大宮6:53　北陸新幹線はくたか551号　8:03長野8:30　アルピコ交通ループ橋経由戸隠線　9:44戸隠キャンプ場（11分遅れ）　1650円現金支払いか切符
https://www.alpico.co.jp/traffic/local/nagano/togakushi/

帰り
戸隠キャンプ場13:23　アルピコ交通1650円(現金支払い)　14:38（3分遅れ）長野駅15:22　北陸新幹線（はくたか566号）　16:27大宮　最寄り駅へ

コース状況／危険箇所等

戸隠山、高妻山（戸隠連峰最高峰）ともに修験の山
長野と新潟の県堺　
NHKにっぽん百名山では、糸魚川静岡構造線の右側は昔は海底で、150万年〜100万年に海底のマグマが上がって隆起して長野市の一番高い山になったとのこと。帯岩で化石があり、高妻山の上部は閃緑班岩の硬い石。

よく整備されてます。
ささやきの小径は花が多く人が少ない。
戸隠山まで鎖が10数本。鎖を使ったのは半分位。
蟻の塔渡りは手を使い、馬乗りになったりしました。怖かった〜！
その後もアップダウンを繰り返す
大洞沢は渡渉が10数回、滑滝や、岩場のトラバースのある沢沿いの道。下りはルートミス無かったが、上りで2回あった。水場の氷清水は冷たくて美味しい。

高妻山へは大洞沢を登り、六弥勒からは大きなアップダウンを繰り返し上部には岩場がある。
弥勒尾根は岩が少なく楽、展望が時々あるが、花が少なく単調であきるが、増水時も登れる。

トイレ
キャンプ場入口、戸隠奥社手前、牧場の途中、一不動避難小屋は携帯トイレ使用のため便器型携帯トイレが必要

水場
氷清水

その他周辺情報

戸隠キャンプ場　
フリーサイト1,500円＋デイサイト追加300円で翌日16時半までOK　受付は10時から
e-mail会員登録し3日前予約必要だか、その後は電話対応してくれる。
トイレ、水場、シャワー（8分300円でスタート・ストップボタンあり十分）、ゴミ袋、売店（10時〜17時）、手打ち蕎麦店2軒と至れり尽くせり
https://www.togakusi.com/camp/

手打ち蕎麦　岳　上品な蕎麦と天ぷら 　支払いが現金のみなのが残念
http://gaku-togakushi.com/

戸隠神社　比叡山･高野山に並ぶ隆盛時があった
https://www.togakushi-jinja.jp/okusha/

写真

9/6 8:21

長野駅善光寺口7番バス停の前の切符売場。
現金後支払いのみなので、ザックを置いて買っておいた。
ほぼ満員だったが、皆、戸隠奥社で降り、キャンプ場は1人だけ。

9/6 10:52

急いでテントを張って、要らない荷物を置いてスタート。
アケボノソウに会えた

9/6 10:52

レイジンソウ（伶人草）

9/6 11:09

サラシナショウマ　（更科升麻）

9/6 11:15

ミヤマトウバナ（深山塔花）

9/6 11:19

ハナタデ　(花蓼)

9/6 11:21

ノブキ　（野蕗）

9/6 11:22

チヂミザサ（縮笹）
和名は、葉の形がササに似ていて、やや縮んだようなしわがあることから

9/6 11:23

随神門　
茅葺屋根に草が伸び放題

9/6 11:24

説明

9/6 11:24

圧倒されます

9/6 11:32

シラネセンキュウ（白根川弓）

9/6 11:38

九頭龍社

9/6 11:39

戸隠神社奥社社殿
雪崩で崩壊を繰り返し、コンクリート造り

9/6 12:13

ツルアリドオシ（蔓蟻通し）

9/6 12:20

ミヤマリンドウ　（深山竜胆）
たくさん咲いてます

9/6 12:24

鎖場が10数か所

9/6 12:25

晴れ間の戸隠連峰

雲、晴れだったけど。
明日は早出しよう！

9/6 12:31

ヤマキツネノボタン　（山狐の牡丹）

9/6 12:52

トガクシコゴメグサ　（戸隠小米草）
ミヤマコゴメグサの変種。
丈は10-25cmほどでミヤマコゴメグサよりやや大きく、上部でもよく分枝します

9/6 12:55

ダイモンジソウ　（大文字草）

9/6 12:57

ノコンギク　（野紺菊）

9/6 13:01

オヤマボクチ（雄山火口）

9/6 13:05

本日の核心部　蟻の塔渡り

9/6 13:06

厳しそう〜！！！

9/6 13:10

右手の迂回ルートも厳しそう

9/6 13:13

オオイワインチン（大岩茵陳）

9/6 13:14

オオイワインチン

9/6 13:14

振り返る
四つん這い、馬乗りで何とか切り抜けた！！！
ボトルが落ちそうになり、ザックにしまいました。
普段よりザックが軽いので助かりました〜！！！

9/6 13:21

八方睨
展望がいいがガスってる

9/6 13:21

高妻山は雲の中

9/6 13:24

タムラソウ（田村草）
モンキチョウ（紋黄蝶）

9/6 13:32

アキノキリンソウ（秋の麒麟草）

9/6 13:36

戸隠山
誰もいないので自撮り

9/6 13:41

ウメバチソウ　（梅鉢草）

9/6 13:41

ヤマハハコ　（山母子）

9/6 13:51

ノギラン（芒蘭）

9/6 13:53

飯綱山

9/6 13:53

虫倉山方面

9/6 14:05

戸隠山の地質は凝灰角礫岩（ギョウカイカクレキガン）で、風化や崩壊が激しい

9/6 14:19

クロヅルの実

9/6 14:20

九頭龍山(くずりゅうやま)
大き過ぎる三角点がある

9/6 14:50

オオカメノキ（大亀の木）（別名ムシカリ）の実

9/6 14:55

五地蔵山方面

9/6 15:22

オオシラヒゲソウ（ウメバチソウ科）、かわいい。
和名は、白色の花弁の縁が糸状に切れ込んでいる様子を髭に見立てたことに由来。

9/6 15:29

大洞沢はこんな感じ

9/6 15:30

滑滝

9/6 15:44

ジャコウソウ（麝香草）

9/6 15:50

ミゾソバ（溝蕎麦）

9/6 15:54

クサボタン（草牡丹）

9/6 15:58

オニアザミ（鬼薊）

9/7 4:39

2日目　高妻山へ
昨日下って来た大洞沢を登ります。
沢沿いは登りの方が分岐が多く、早出で暗く2度ルートミス。
氷清水で冷たい水500ml補給

9/7 5:00

一不動避難小屋
右にトイレあるが便器型の携帯トイレが無いと使用できない

9/7 5:15

今日は高妻山が見えます

9/7 5:32

ハクサンシャジン（白山沙参）

9/7 5:32

御来光

9/7 6:02

左は御巣鷹山、右は黒姫山

9/7 6:09

戸隠連峰の西岳が浮かんでる

9/7 6:09

後立山の頭は雲の中で山座同定は厳しい

9/7 6:09

まだ先が長い

9/7 6:10

頚城山塊
左から焼山、火打山、妙高山。
早出して良かった〜！！！

9/7 6:46

登山道が右側の尾根を真っすぐ伸びている

9/7 6:53

戸隠連峰
真ん中が戸隠山、右に西岳、左は九頭龍山

9/7 7:00

ミヤマママコナ　（深山飯子菜）
あちこちに咲いてました

9/7 7:48

十阿弥陀
銅鏡も祀られてる

9/7 7:53

シラタマノキ（白玉の木）の実

9/7 7:57

高妻山登頂　高妻ブルー！！！
だけど〜、小さい葉っぱが、、、

9/7 8:03

ガスは取れません

9/7 8:06

右が乙妻山、正面奥は雨飾山。
紅葉の頃に行きたいなぁ〜

9/7 8:10

西岳の奥に常念岳が見える

9/7 9:01

ゴゼンタチバナ（御前橘） の実

9/7 9:03

アカモノが残ってる

9/7 10:44

ブナ仙人

9/7 10:53

オクモミジハグマ　（奥紅葉白熊）

9/7 11:20

信州戸隠トレイルランレースが開催されてました
https://fields-co.jp/togakushi/

9/7 11:31

手打ち蕎麦　岳　
http://gaku-togakushi.com/
上品な蕎麦と戸隠高原野菜の天ぷらとえびす生ビール。
旨い。ざる蕎麦の中の右側は伝統のボッチ盛りで、先に食べないと固まるらしい。最後に出された濃い目のそば湯もウマウマ。
向かいの手打ち蕎麦屋は、値段は半額で天ぷら無料サービスをしてました。でもそっちも家族経営っぽくて食べてみたい。

この後、シャワー浴びて、テント撤収してバス停ある受付の方へ

撮影機器：

Google Pixel 6 Pro 256GB SIMフリー Google

感想

susumu77777

木曜日に2日とも晴れ予報なので戸隠連峰に決め、キャンプ場の予約をした。それから時間を追うごとに曇が多くなり、高妻山の出発をかなり早めた。結果、ガスる前に頸城山塊、戸隠連峰等を見ることができたが、後立山連峰はほとんど雲の中だった。もう一度見に来ることはあるのかなぁ〜？

蟻の塔渡りを立ったまま通過する人の気がしれなかった。四つん這い、馬乗りで何とかかんとか。

戸隠キャンプ場はシャワー、ウォシュレットトイレ、売店、手打ち蕎麦屋と抜群の居心地だった。

まだ暑い日が続きそうなのでアルプスに行きたいです〜。

絶滅危惧種があるので写真の位置は消してます。