ヤマレコなら、もっと自由に冒険できる

Yamareco

記録ID: 1530530
全員に公開
トレイルラン
八ヶ岳・蓼科

八ヶ岳ワンデイ南北縦走

2018年07月19日(木) [日帰り]
 - 拍手
体力度
10
2~3泊以上が適当
GPS
16:29
距離
38.2km
登り
4,148m
下り
3,741m
歩くペース
とても速い
0.50.6
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
13:59
休憩
2:31
合計
16:30
距離 38.2km 登り 4,148m 下り 3,756m
4:31
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根石岳山荘
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5
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6
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14:08
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0
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17
17:59
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7
18:37
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25
19:03
ゴール地点
天候 晴れ
過去天気図(気象庁) 2018年07月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車 自転車
【18日】
 前夜に女乃神茶屋に自転車をデポし、車で富士見高原に移動、仮眠。
【19日】
 下山後、車を停めている富士見高原まで自転車で戻る。
 下道で30匐の距離、2〜2.5時間要。
 (体感的に2/5は下り坂、2/5平坦、1/5登り坂)
 始めの下りでは50/h前後出るので注意。
コース状況/
危険箇所等
自分の実力から南北の稜線上ピークを中心に縦走しました。
(西岳、阿弥陀、峰ノ松目、西天狗、ニュウ、雨池山、三ッ岳、大岳、双子岳などは寄らず)
装備は5圓曚鼻靴はトレランシューズ。
今ルート、雨天の日帰りは厳しいですね。
その他周辺情報 下山後、富士見高原の車まで戻り鹿の湯へ。しかし21時までの受付けのため間に合わず…。少し移動して22時半まで受付けしている延命の湯(ちょっと高め?入湯料820円)に寄る
カロリーを計算、これくらい持ってきます。途中でパンも追加、水1200ml+予備水500ml、あと基本装備で計5坩
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カロリーを計算、これくらい持ってきます。途中でパンも追加、水1200ml+予備水500ml、あと基本装備で計5坩
チャリをデポ。待っててね!
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チャリをデポ。待っててね!
お仲間かな???
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お仲間かな???
予定から30分ほど遅れて富士見高原からスタート
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予定から30分ほど遅れて富士見高原からスタート
朝一(…朝?)の急登はいっつもこたえます
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朝一(…朝?)の急登はいっつもこたえます
一つ目着いた!体調まずまず、引き返さなくても良いみたいです
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一つ目着いた!体調まずまず、引き返さなくても良いみたいです
さぁ権現目指します!
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さぁ権現目指します!
小屋番さんかな?朝食の支度をされてました
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小屋番さんかな?朝食の支度をされてました
のろしば
権現への岩場。落石に注意ですね
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権現への岩場。落石に注意ですね
可愛いゴゼンタチバナ
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可愛いゴゼンタチバナ
ギボシに寄る
振返ると何となくもモヤッてる雲海。南アも雲の上
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振返ると何となくもモヤッてる雲海。南アも雲の上
晴れそうだけど雲が多くなりそう
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晴れそうだけど雲が多くなりそう
権現到着!次、赤岳!!
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権現到着!次、赤岳!!
真教寺尾根側
権現から見る阿弥陀と赤岳。カッコいい!
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権現から見る阿弥陀と赤岳。カッコいい!
日陰で濡れてたから凄く冷たい(^^;
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日陰で濡れてたから凄く冷たい(^^;
こんなところにもコマクサが群生してました
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こんなところにもコマクサが群生してました
何気に既に枯れ気味???
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何気に既に枯れ気味???
癒される一瞬です
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癒される一瞬です
今日は長丁場なのでどれだけのゴミが拾えるかな〜?でも何を拭いたか分からないチリ紙は拾えない
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今日は長丁場なのでどれだけのゴミが拾えるかな〜?でも何を拭いたか分からないチリ紙は拾えない
久し振りのキレット小屋
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久し振りのキレット小屋
ちょっと白株に近いコマクサありました
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ちょっと白株に近いコマクサありました
ここで4人グループとお話させていただきました。本日一組目です
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ここで4人グループとお話させていただきました。本日一組目です
チシマギキョウ。考えてみれば今シーズン1発目の夏山登山でした
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チシマギキョウ。考えてみれば今シーズン1発目の夏山登山でした
青空に抜けるハシゴ
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青空に抜けるハシゴ
タカネ?ツメクサ
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タカネ?ツメクサ
ミヤマダイコンソウとアブ?
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ミヤマダイコンソウとアブ?
だいぶ近づきました
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だいぶ近づきました
良い天気に登れて嬉しい!
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良い天気に登れて嬉しい!
赤岳登頂!
この後の縦走路が見えてきました。こう見ると意外と蓼科近い?
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この後の縦走路が見えてきました。こう見ると意外と蓼科近い?
阿弥陀はパスで(^^;
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阿弥陀はパスで(^^;
振返ると、、、
さっきより富士山が見えるように。でもモヤが無ければね
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さっきより富士山が見えるように。でもモヤが無ければね
お地蔵様
東側の空。もう雲が湧いてきそう
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東側の空。もう雲が湧いてきそう
杣添尾根はガスの中
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杣添尾根はガスの中
奥ノ院です
今年も紅白の株は見れました
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今年も紅白の株は見れました
硫黄岳山荘に寄り、
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硫黄岳山荘に寄り、
水分補給します。400円
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水分補給します。400円
大ダルミの風は弱く、すんなりと硫黄岳山頂
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大ダルミの風は弱く、すんなりと硫黄岳山頂
爆裂火口
下ります
写真は涼し気ですが、汗でビッチョリです
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写真は涼し気ですが、汗でビッチョリです
一応山頂
鉄板のエッジに足裏が当たると痛いッ
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鉄板のエッジに足裏が当たると痛いッ
根石岳山荘のコマクサ
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根石岳山荘のコマクサ
根石岳です
天狗への道
東天狗ですがその上にかかる雲が気になる…!
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東天狗ですがその上にかかる雲が気になる…!
西天狗もパスで
北八ッの雰囲気も出てきました。木道が足に優しい^^
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北八ッの雰囲気も出てきました。木道が足に優しい^^
スギゴケだったかな
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スギゴケだったかな
高見岩は寄りませんでした
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高見岩は寄りませんでした
ここでも給水。300円
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ここでも給水。300円
右足首がちょっと心配なのでテーピングしておきます
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右足首がちょっと心配なのでテーピングしておきます
麦草峠へのパッと開いたこの雰囲気、良いですよね
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麦草峠へのパッと開いたこの雰囲気、良いですよね
大休止します
カレー890円。本当に生き返りました。水500mlも補給、200円
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カレー890円。本当に生き返りました。水500mlも補給、200円
横断します
ひっそりとした様子。気も休まります
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ひっそりとした様子。気も休まります
あれ登るのかぁ、、、
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あれ登るのかぁ、、、
意外と急です
休んだばかりですがちょっと疲れが出てきてます
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休んだばかりですがちょっと疲れが出てきてます
ここにも立ち寄り、
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ここにも立ち寄り、
南八ヶ岳を見渡します。歩いて来た稜線がかろうじて見えます
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南八ヶ岳を見渡します。歩いて来た稜線がかろうじて見えます
何かが道を横切った、、、
2
何かが道を横切った、、、
えっと、、、何の鳥?立派な立ち姿でした
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えっと、、、何の鳥?立派な立ち姿でした
ムチャクチャの量のトンボが飛びまくってました
1
ムチャクチャの量のトンボが飛びまくってました
ここも久し振りに来ました
2
ここも久し振りに来ました
次、縞枯山!
着きました
ザレてて滑る〜。実際コケました
2
ザレてて滑る〜。実際コケました
今日はお休みの縞枯山荘
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今日はお休みの縞枯山荘
水が少ない!ヤバいヤバい(^^;
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水が少ない!ヤバいヤバい(^^;
山頂駅で水500補給。250円
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山頂駅で水500補給。250円
坪庭。良い雰囲気♪
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坪庭。良い雰囲気♪
お休みしてました
2
お休みしてました
ちょっと足が遅くなっております
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ちょっと足が遅くなっております
北横の南峰。無雪期は初のようです
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北横の南峰。無雪期は初のようです
ここからの下りは初めてです
2
ここからの下りは初めてです
お?!走れるのかな?
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お?!走れるのかな?
風穴?冷気がここから出てました
2
風穴?冷気がここから出てました
ん〜、全く走れません!
2
ん〜、全く走れません!
乾いてたのでそれほど滑らず
2
乾いてたのでそれほど滑らず
潤ってたら更にきれいでしょうね
2
潤ってたら更にきれいでしょうね
亀甲池です。この時間に男性お一人みえました。帰りは大丈夫だったかな…
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亀甲池です。この時間に男性お一人みえました。帰りは大丈夫だったかな…
天祥寺原への緩やかな下り。ランに最高!!
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天祥寺原への緩やかな下り。ランに最高!!
ここから将軍平に向かって沢沿いに最後の登り!
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ここから将軍平に向かって沢沿いに最後の登り!
沢伝えに登れば大丈夫
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沢伝えに登れば大丈夫
満を持してのマグオン。いつもはピットインだから効きが違いますね!(と思い込んでいる。いやでも実際にガツンときました)
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満を持してのマグオン。いつもはピットインだから効きが違いますね!(と思い込んでいる。いやでも実際にガツンときました)
一段一段の差がキツイ〜
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一段一段の差がキツイ〜
疲労の中、テープが見えると安心します
2
疲労の中、テープが見えると安心します
小屋番の方「最後の蓼科頑張ってね!この調子で北アとかの縦走どう?!」
私「・・・。」(疲れてたのでどのように返事したか覚えてません、スミマセン。小屋の方はとっても良い方でした!)
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小屋番の方「最後の蓼科頑張ってね!この調子で北アとかの縦走どう?!」
私「・・・。」(疲れてたのでどのように返事したか覚えてません、スミマセン。小屋の方はとっても良い方でした!)
コーラ一気飲み400円。ポカリ給水400円
3
コーラ一気飲み400円。ポカリ給水400円
本当の本当に最後の登り
2
本当の本当に最後の登り
お休みでした
蓼科着いたー!もう登らずに済む〜(歓喜
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蓼科着いたー!もう登らずに済む〜(歓喜
歩いてきた稜線を振り返るもガスってるー(泣
2
歩いてきた稜線を振り返るもガスってるー(泣
慎重にかつスピーディに下ります。でも2回滑りました
1
慎重にかつスピーディに下ります。でも2回滑りました
日が低くなってきた
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日が低くなってきた
だいぶ標高も下がってきました
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だいぶ標高も下がってきました
最後の笹薮はダッシュ。(時間が気になるというよりも笹薮が苦手なのです)
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最後の笹薮はダッシュ。(時間が気になるというよりも笹薮が苦手なのです)
チャリただいま!何とか明るいうちに戻れました
4
チャリただいま!何とか明るいうちに戻れました
ここから30辧ふぅ。。。
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ここから30辧ふぅ。。。
最初の下りは早い早い!
2
最初の下りは早い早い!
トマトジュースを一気。110円が激安に感じる…!!
2
トマトジュースを一気。110円が激安に感じる…!!
登りのロードはチャリを押して歩いてます。車道脇の鹿の目がキラリ
2
登りのロードはチャリを押して歩いてます。車道脇の鹿の目がキラリ
無事に戻れました、やっぱり疲れました!
4
無事に戻れました、やっぱり疲れました!
閉館ギリギリでの風呂。お値段少々高めもやむを得ず
2
閉館ギリギリでの風呂。お値段少々高めもやむを得ず
諏訪湖SAでラーメン旨かったー!(この時間、ここしかないです)
4
諏訪湖SAでラーメン旨かったー!(この時間、ここしかないです)

装備

個人装備
ザバスピットイン×5 マグオン×1 ミニヨウカン×2 カロリーメイト×1 塩タブ×4 ミニアンパン 飲料1200ml+3000ml エマージェンシーセット レインウェア スマホ ヘッデン 予備バッテリー 薄手の手袋 ソフトシェル 帽子 サングラス 地図 熊鈴

感想

 家庭の都合で日帰り登山が多くなる最近。またトレーニングとして始めたトレランが登山の手段となり段々とトレランスタイルに傾倒。多少の距離を走れるようになったことから、いつかやってみたい縦走プランの一つの八ヶ岳縦走を。1〜2泊での縦走も考えていましたが、1日でやり切るレコを以前から何人かの方がアップされてるのを拝見していたので自分もやってみたいという気持ちが強く、今回チャレンジしました。

 阿弥陀などを含めた全山縦走は自分の実力では無理なので南北の稜線を中心に、また疲労すると思考が働かないことも考えられるので一度は歩いたルートで山行計画を練り、同時に他の方のレコも参考とさせて頂き、装備を見直し、下山後のチャリルートを調べ、会社の休みを取り、また嫁さんの了解も取り、準備を進めました。

 ソロ山行という事や、キタタンの疲労からか右足首の不安が少しあった事もあり、いつもの山行より弱気なのが自覚されましたが、編笠・権現を登頂したあたりから不安感も和らぎ、縦走達成に向けて気持ちを切り替えました。そんな気持ちもあったので途中ですれ違う登山者とはいつもより話しかけさせていただきました。お相手して頂いた皆さん、ありがとうございます!今回特に気を付けていたのが当たり前ですが水分補給。下界では猛暑日が続いてますが山でも同じ事。補給先となる山小屋は大体把握しているので問題無く随時給水できました。(予備に500mlペットは持っていますが手は付けない)

 時間とともに終わりを意識し始めた時や最後のピークの蓼科に立った時、帰りのチャリが面倒だったのか達成感はそれほど感じませんでした。もう少し時間が経ってから達成感を得られるのかな???

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コメント

素晴らしい!
素晴らしいスタミナと速さですね!
私は一泊でそれも白駒池止まり。それをフル縦走しかも日帰りとは。。。驚きです。
TJARに参加出来るのでは?
いいレポートを拝見させて頂きました。お疲れ様です。
2018/7/20 18:05
Re: 素晴らしい!
コメントありがとうございます

八ヶ岳は好きで、一年を通じて各エリアちょくちょく入りますので
ペース配分は想定し易いですね
荷物が軽いのが効いてるのと、これ位の距離を最近やっとやれるように
なった程度で、TJAR戦士は雲の上の更に上の神クラスです

本日なんて、足の筋肉痛で階段の昇降もままならない状態です
2018/7/20 21:34
八ヶ岳連峰、一刀両断おめでとうございます!
gomatさん、おはようございます。

八ヶ岳を南北縦走されたんですね!  キタタンでの感動が冷めない内に、今度はこちらにもチャレンジされ、事前根回しからもこの山行への想いがひしひしと伝わってきました。無事に達成おめでとうございました

オールラウンドにこなされるgomatさんのレコはとても参考になります。次はUTMF、ハセツネですか?
2018/7/21 6:41
Re: 八ヶ岳連峰、一刀両断おめでとうございます!
ありがとうございます!

そうなんです。キタタンの結果次第でワンディ八ヶ岳縦走をやろう!という想いを
秘めてましたので、続けて二つともやり切れて本当に良かったです
ぶっちゃけますと、再度挑戦になったりすると時間の確保が難しい…というのも
ありまして (と言ってもそれで無理するのはいけませんけど)

オールラウンド。正に理想の姿なんですけど、小遣い足りなくて沢やBCは手が出せませーん

・・・UTMFはムリです!!!笑
2018/7/22 11:28
お疲れ様ー
まずは、ひとつの目標達成、おめでとうございます
私には、到底真似できませんが、せめて麦草峠までだったら
できそうかな?
トレーニングが進むにつれ、その成果が結果として出てきて
羨ましいです。かく言う私は、どんどんとスピードが落ちて
きてます

これだったら、鈴鹿セブンのワンデイも余裕でできそうだね。
そのときは、サポートさせていただきます
2018/7/22 7:58
Re: お疲れ様ー
ありがとうございます

ちょっと前に、「山を走るなんて絶対できない!」と仰ってましたが、
それが今や…笑
と思うと、あながち無いとも言い切れませんよね〜!!
(麦草で一泊してからの縦走はできそうですね

鈴鹿山脈縦走はもう少し経ったら計画を練ってみます!
今は満腹感で次の山行が考えられませんで。笑
2018/7/22 11:36
プロフィール画像
ニッ にっこり シュン エッ!? ん? フフッ げらげら むぅ べー はー しくしく カーッ ふんふん ウィンク これだっ! 車 カメラ 鉛筆 消しゴム ビール 若葉マーク 音符 ハートマーク 電球/アイデア 星 パソコン メール 電話 晴れ 曇り時々晴れ 曇り 雨 雪 温泉 木 花 山 おにぎり 汗 電車 お酒 急ぐ 富士山 ピース/チョキ パンチ happy01 angry despair sad wobbly think confident coldsweats01 coldsweats02 pout gawk lovely bleah wink happy02 bearing catface crying weep delicious smile shock up down shine flair annoy sleepy sign01 sweat01 sweat02 dash note notes spa kissmark heart01 heart02 heart03 heart04 bomb punch good rock scissors paper ear eye sun cloud rain snow thunder typhoon sprinkle wave night dog cat chick penguin fish horse pig aries taurus gemini cancer leo virgo libra scorpius sagittarius capricornus aquarius pisces heart spade diamond club pc mobilephone mail phoneto mailto faxto telephone loveletter memo xmas clover tulip apple bud maple cherryblossom id key sharp one two three four five six seven eight nine zero copyright tm r-mark dollar yen free search new ok secret danger upwardright downwardleft downwardright upwardleft signaler toilet restaurant wheelchair house building postoffice hospital bank atm hotel school fuji 24hours gasstation parking empty full smoking nosmoking run baseball golf tennis soccer ski basketball motorsports cafe bar beer fastfood boutique hairsalon karaoke movie music art drama ticket camera bag book ribbon present birthday cake wine bread riceball japanesetea bottle noodle tv cd foot shoe t-shirt rouge ring crown bell slate clock newmoon moon1 moon2 moon3 train subway bullettrain car rvcar bus ship airplane bicycle yacht

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