御小屋尾根より阿弥陀、赤岳、横岳、硫黄岳、ぐるり一周、花もたくさん

2012年06月24日(日) [日帰り]

• GPS: 12:56
• 距離: 27.8km
• 登り: 2,441m
• 下り: 2,424m

コースタイム

3:30自宅発-4:00美濃戸口発-5:20御小屋山-5:54不動清水-7:25阿弥陀7:40-10:01赤岳-12:06横岳-13:08硫黄岳-14:16赤岳鉱泉-15:30美濃戸16:00-16:48美濃戸口着-17:20自宅着

（自分用メモ）
ヤマケイアルペンガイドコースタイムとの比較分析、（）が5分程度の小休止と寄り道含む含む自分タイム
美濃戸口-2:10(1:20)-御小屋山-1:10(0:34)-不動清水-1:40(1:31)-阿弥陀-1:50(2:21)-赤岳-1:40(2:05)-横岳-1:00(1:02)-硫黄岳-1:25(1:08)-赤岳鉱泉-1:30(1:14)-美濃戸-0:50(0:48)-美濃戸口、計13:15、寄り道したので14時間相当程度

最初2時間はコースタイムの6割程度で飛ばせるが、その後はどんどん落ちコースタイムとほぼ同レベルになっている。今後、コースタイム12時間越えのときは、休憩含めトータルでコースタイム程度みたほうがよいかと思われるデータでした。今回のように休憩をあまりとらなければ1時間余裕がでるかも。

あと、最後2時間は下る筋肉に筋肉痛発生、1ヶ月のブランクが大きいと推測。今回は車道なので足を曲げずに歩けたが、登山道の下りだと歩けなくなる。次回10時間越えの時は、事前に10時間以下の山トレーニングをして、筋肉痛の発生を予防した上で望みたい。

天候

晴れ、のち、ガス

アクセス

利用交通機関：

自家用車

美濃戸口駐車場、500円、朝4時ですが9割がた埋まってます。土曜の宿泊客でしょう。

コース状況／危険箇所等

キレット-赤岳間で3回、横岳で2回、赤岳鉱泉前で1回、軽く道に迷いました。赤岳や横岳は、変なところを歩くと滑落しますので、迷ったときには、戻って慎重に道を探しましょう。地図と方位やGPSも確認すること。いけそうなところを無理に突っ込まないこと。

写真

6/24 4:01

朝4時、美濃戸口出発、明け始めていますがライトをつけます。

6/24 4:23

4時半、登山口到着、ライトなしでも歩けます。

6/24 4:41

石楠花が多数あり。花が咲くのは来週ぐらいでしょう。

6/24 4:45

れんげつつじが、御小屋尾根と美濃戸に多数あり、咲いています。

6/24 4:55

マイズルソウ。

6/24 5:01

カラマツの新緑、パノラマスキー場が見えます。

6/24 5:02

ヘビイチゴ。

6/24 5:20

船山十路からの合流です。

6/24 5:26

右手に、西岳、編笠が見えてきました。

6/24 5:37

時々、正面に阿弥陀が見えます。

6/24 5:39

コケモモ。

6/24 5:40

イワカガミが多数、御小屋尾根とキレット方面にも。

6/24 5:40

コメツガの新芽もキレイ。

6/24 5:43

右手に、旭岳とギボシが見えます。

6/24 5:48

ダケカンバの新緑。

6/24 5:54

不動清水に行って見ます。トラバースしてゆきます。

6/24 6:01

水を補給。このあと、まっすぐ上に登る旧道で、登山道に戻ります。古い標識がありました。

6/24 6:20

八ヶ岳キスミレと思ったがキバナノコマノツメか？　御小屋尾根と北沢に多数。

6/24 6:30

不動清水過ぎると、急登が始まります。

6/24 6:32

多分、ミツバオウレン、シナノオトギリを白くしたような花です。

6/24 6:42

木が低木になってきました。視界が開けます。

6/24 6:43

編笠と西岳の上に、北岳、甲斐駒、仙丈が見えます。

6/24 6:44

穂岳、槍、大キレットがよく見えます。

6/24 6:52

日が昇ってきました。

6/24 6:56

ヒゲが混じっているが、イワウメか？

6/24 6:58

御小屋尾根を登ってきました。

6/24 7:05

ミヤマキンバイのつぼみ。

6/24 7:06

北アルプスの山々。

6/24 7:12

摩利支天の前の急なロープ場、石が浮いており、崩れやすいです。

6/24 7:16

ロープ場を登りきると、中央稜と合流、摩利支天が見えます。

6/24 7:18

ミネズオウ。

6/24 7:22

犬返しの岩です、3度目ですが、それでも怖かったです。

6/24 7:25

阿弥陀到着、元気一杯！！

6/24 7:27

富士山見えます。

6/24 7:28

キレット、権現、ギボシ、編笠、西岳、南アルプス、この風景が見れました。

6/24 7:28

硫黄と横岳。

6/24 7:30

赤岳を見ながらのバナナはうまいです。

6/24 7:39

中央アルプス。

6/24 7:39

御岳。

6/24 7:41

北岳、甲斐駒、仙丈、アップ。

6/24 7:43

中岳へ降りてゆきます。

6/24 7:49

ハクサンイチゲ。

6/24 8:06

行者小屋のテントがカラフルです。

6/24 8:13

中岳にて、阿弥陀を眺めながら、バナナを食べます。

6/24 8:21

赤岳への登りです。

6/24 8:22

赤岳の回りでは、キバナシャクナゲが多数咲いています。

6/24 8:31

横岳、ガスが出てきたかな？

6/24 8:39

キレット方面のトラバースルートを行ってみます。

6/24 8:41

キレット方面にはイワウメが多数咲いてました。

6/24 8:43

多分、コメツガザクラ。

6/24 8:46

ガスってますが、小天狗、大天狗の近くまで行ってみます。

6/24 8:50

ミヤマキンバイ満開です。

6/24 8:51

阿弥陀南稜がちらちらと。

6/24 8:52

チョウノスケソウも多数咲いています。

6/24 8:58

キレット方面は、厳しい岩稜が続きます。

6/24 9:04

クモマナズナ。

6/24 9:04

ここが小天狗に一番近いところですが、かすかに見えるだけです。5分ぐらい待ちましたが、断念し戻ります。

6/24 9:13

イワカガミも多数咲いています。

6/24 9:34

途中で真教寺尾根を降りてみます。5分程度ですが、なかなか急ですね。

6/24 9:42

真教寺は左、向こうはキレット方面。

6/24 9:48

赤岳方面は、なかなか岩場が続きます。

6/24 9:50

赤岳が見えました。人が多数。

6/24 9:51

その前に、竜頭峰の頂上確認。

6/24 9:53

文三郎方面からの合流点が混雑しています。

6/24 10:01

赤岳山頂。混んでいるので写真だけ。

6/24 10:03

頂上山荘で、一休み。

6/24 10:13

県界尾根、下りてみます。

6/24 10:17

ガレガレの鎖場です。

6/24 10:19

ツガザクラ。

6/24 10:33

展望荘への巻き路分岐です。地図表示より実際は結構下にあります。

6/24 10:36

いきなり雪が。

6/24 10:42

ここは、滑ると100m以上滑落します。ストックを握り締めて渡りました。

6/24 10:44

まき道は、けっこういやらしかったです。展望荘が見えるとほっとしました。

6/24 10:49

横岳方面に向かいます。

6/24 10:59

地蔵の頭のお地蔵さん。

6/24 11:12

赤岳、阿弥陀と眺めながら、最後のバナナ。

6/24 11:22

横岳は、ガスガス。

6/24 11:28

横岳には、オヤマノエンドウが多数咲いています。

6/24 11:34

横岳は、岩稜だらけで、峰の名前がまったくわかりません。

6/24 11:36

ツクモグサ。

6/24 12:06

横岳！！

6/24 12:07

最後の難所、まずは30mの鎖場。

6/24 12:14

小同心方面への踏み跡。迷い込んではいけない。小同心は結構人がいます。

6/24 12:14

大同心。今日は人はいません。

6/24 12:16

カニの横ばい、でも下に道があるので、とても安全。

6/24 12:20

台座の頭。ここからは、気持ちいい稜線歩きとなります。

6/24 12:32

迫力の大同心。

6/24 12:40

ウルップソウみつけ！！、赤岳展望荘にもあったが、開花が不十分で、ロープから離れて写真困難。これはロープのそばで、ラッキーです。

6/24 12:44

硫黄岳山荘、水切れで500ccのナッチャンを400円で購入。札はNG、100円玉をもってきましょう。

6/24 12:54

硫黄岳まで登り。ここまで9時間ほど、ほぼ歩きっぱなしなので、結構きつい。

6/24 13:00

ここの光景は、いつみてもいいですね。

6/24 13:07

爆裂火口。

6/24 13:08

もうすぐ頂上。

6/24 13:08

まだ、元気です。でも、阿弥陀にくらべると、しょぼくれている。

6/24 13:09

お約束の写真。12月の真冬に来て以来ですね。

6/24 13:28

赤岩の頭方面にくだります。

6/24 13:30

下りました。硫黄岳でした。

6/24 14:16

赤岳鉱泉到着。

6/24 14:26

アイスキャンディの残骸と横岳。

6/24 14:28

チングルマかな？

6/24 14:33

渓流の水量が多いです。北沢歩いていて怖いぐらい。登山道もところどころ水が流れています。

6/24 14:54

ミヤマカラマツ。

6/24 15:21

途中のダムの滝へ寄り道。

6/24 15:49

腹がすいて、美濃戸山荘で、ざるそば700円。

6/24 16:48

美濃戸口駐車場。皆、帰ったようです。

撮影機器：

OLYMPUS Tough TG-610 オリンパス

感想

totoro_san

●コース選定
本日は、梅雨の合間の好天、ということで久しぶりに山に行きます。八ヶ岳の主要峰で、唯一いままで展望が見れなかった阿弥陀へ行きます。去年夏に行ったが、雨で展望0でした。また、今回は御小屋尾根をつかいます。ここは去年、途中まで下見を済ませた尾根です。

久しぶりなので、ガッツリ歩きたいと思います。無料の船山十路から歩こうかと思いましたが、折角なので、美濃戸口に車を置いて、周回コースを取りたいと思います。阿弥陀、赤岳、横岳、硫黄まで。トータル13時間強のコースタイム。去年11時間のコースは歩きましたが、13時間は初体験。ま、エスケープルートはあるし、山小屋も点在、人も沢山いるので、死ぬことはないでしょうということで行ってみます。

●登山開始
コースタイムが長いので、朝早く出ます。前の日には、登山道具を詰め車に積み、おにぎりもつくっておきます。朝3時に起き、食事とり3時半に出発。4時に、美濃戸口を出発します。舗装路をライトつけて歩きます。登山口着く4時半にはライトは不要となります。なお、アブの発生が開始しているようです。舗装路で、纏わりつかれました。山に入るとOKですが。でも、来週ぐらいからは、アブ対策が必要そうです。

御小屋尾根は、登りは迷わず歩けます。下りでは、財産区の境界標識先が道迷いポイントですが。不動清水を通過後、急登開始。最後のロープ場を登りきり、犬返しの岩を通過すると、阿弥陀の頂上。景色は最高でした。八ヶ岳の山々から、南、中央、北アルプス、御岳、乗鞍、富士山、すべて見えてました。ただ、この後8時半からは、赤岳、キレット、横岳はガスガスとなりました。

赤岳では、寄り道多数。まずは、キレット方面に向かいます。大天狗、小天狗を真近でみたいと思い、通常ルート内で、そばまで行ったのですが、ガスで見えませんでした。残念。それから、真教寺尾根の急な鎖場をすこし下って初体験。竜頭峰に立ち寄ってから赤岳へ。赤岳からは、県界尾根を下り、まき道を通って展望荘へ行きました。多分、1時間弱程度の寄り道でした。

横岳はガスの中、岩稜歩きです。去年歩いたときもそうでしたが、ピークが沢山あって名前がよくわかりません。横岳すぎて、硫黄へは、気持ちいい稜線歩きです。でも硫黄岳からは体もどんどんヘタッテゆき、赤岩の頭、赤岳鉱泉、美濃戸、美濃戸口と、歩くので精一杯でした。足が筋肉痛です。今まで気にしたことはありませんでしたが、無限に歩けるもんではないですね。

●道迷い、花、他
本日は、結構道迷いをしました。キレットに向かうとき、まき道ではなくピークに登って行き詰まった、帰りもまき道を間違えた、さらにキレットから赤岳に向かうとき、左へ行くべきところを右へ行き行き詰った、横岳の鉾岳付近で方向を見失った、奥の院で冬用のはしごを上ってしまった、赤岳鉱泉の手前で登山道が水で流されて川沿いに下ってしまった、です。赤岳や横岳で道を見失って無理に進むと危険でした。注意したいと思います。

予想以上に花に会えました。イワウメ、チョウノスケソウ、ウルップソウ、イワカガミ、キバナシャクナゲ、ツクモグサなどなど。梅雨合間の山もいいものですね。

本日、初の12時間越えでNV−U37のGPSログは2本に分かれました。1ログは12時間までのため。カシミールでマージしました。あと、USBバッテリーで13時間駆動しましたが、NV−U37本体は緑LEDの満タン状態、USBバッテリーもまだ余裕でした。本体も使い切れば、20時間越え行きそう。

本日、おにぎり4個、バナナ4本を行動食としてもってゆきましたが、足りませんでした。最後にざるそばを食べることに。バナナは山トモのM-Kichiさんを真似て、もっていったら癖になってしまいました。

寄り道含めると14時間相当のコースタイムの道だったかと思います。硫黄岳まで10時間程度までは調子がよかったですが、それ以降、どんどんしんどくなってゆきました。美濃戸では筋肉痛が始まり、足が曲げれません。車についた時にはほっとしました。こんなにつかれたのは、2年前の初登山で赤岳行って以来です。そのときも数日まともに歩けませんでしたが、今回もそうなりそうです。（追記：2日間、階段を下れませんでした）

●まとめ
まともに歩けなくなるまで足を酷使してしまいましたが、御小屋尾根の阿弥陀、寄り道多数の赤岳、何度か迷った横岳、気持ちいい稜線歩きで硫黄岳、梅雨の合い間で多数の花にも出会え、ガッツリ歩けた、本日も楽しく安全な登山でした。

コメント

M-kichi

トリプルバナナとは・・・
おはようございます！ｍ(＿　＿)ｍ

まさかバナナが３回出てくるとは思いませんでした。。。
そろそろ「山バナナの会」でも結成しましょうか？

来月　甲斐駒　仙丈へ行きます♪

totoro_san

M-Kichiさん、おはようございます。
バナナねた、使わせていただいとります。バナナと山は、妙に合いますね。山バナナの会、参加させてください。K-kichiさんが会長で、私は会員番号No.1でしょうか。他にもいますかね？

甲斐駒と仙丈ということは、北沢峠経由ですね。いついらっしゃいますか？

Mikuni

凄いロング！！ ミクニです。
トトロさん、おはようございます。

凄いロング！！ バナナ４つ持参ですが、写真には３つ？
おそらく３本めは、赤岳山頂？

totoro_san

ミクニさん、こんにちわ。
お察しの通り、残り１本は赤岳で食べました。でも、ガスで視界は０で写真は取らずです。

いつも１０時間ぐらい歩いても歩き足りないので、今回は思い切って１３時間程度歩いてみました。さすがに、最後２時間は、筋肉痛が発症し歩くのがいやになりました。いつも１０時間程度では筋肉痛にはならないのですが、今日は階段が下れないです。１ヶ月の山ブランクも効いているかな。でも、懲りずに、また行くかと思います。

DSA

高！
本当におつかれさまでした！
たくさんの写真を堪能しました。
素晴らしい景色ですね！
しかし、2899mて・・・・・
すごいなぁ、こんな高い山に登ってみたいなぁ

私も少しずつ標高を上げて、体力づくりしなければ！
今週の休日はちょっと頑張ってみようかと思います

totoro_san

ＤＳＡさん、おはようございます。
近頃、花見が多かったので、今回はちょっと欲張って登ってみました。

体力は重要ですね。私は、ランニングはしてませんが、晴れの日は会社の行き帰りで往復１時間の早足ウオーキング、あと心拍数１４０以上で１０分間ルームランナー（雨で歩かない日は必ず）、で登る筋力（主にお尻筋）の維持に努めています。あと怪我予防に、下半身の筋のストレッチも５分ほど。去年２月から続けています。

でも、今回、下る筋肉が鈍っていて、ももに筋肉痛が出ました。会社の階段の全力での上り下りでも加えようかと思ってます。

京のスター

お久しぶりです。
地元の方が羨ましいです。八ヶ岳縦走してみたい。お花も充実して目を楽しませてくれますね。登山道も中々スリルがありそうです。是非近いうちにトライしてみます。写真とても参考になりました。ありがとうございます

totoro_san

HIDENORI-Tさん、こんにちわ。
お久しぶりです。八ヶ岳は冬に硫黄岳にこられたのですね。夏も是非、いらしてください。梅雨の時期からお盆ぐらいまで、いろんな高山植物が咲き誇ります。

ゲスト

おおっバナナ☆
こんばんは。こちらのレポにもコメントいただき、ありがとうございました。
花がたくさんで素敵な八ヶ岳でしたね☆

バナナ食べようとしている姿を見かけていたら、びっくりしちゃったかも と思いました。

バナナおいしいですよね。栄養も満点で山向きですね♪
冬に持っていったらトンカチになるのでしょうか(笑)

totoro_san

s3214さん、コメントありがとうございます。
花がたくさんで、素敵でしたね。朝の景色も最高で。

バナナは、山トモのM-kichiさん譲りです。５本で９５円（１本息子に食われ、山へは４本で）コストパフォーマンスも抜群。今後も「山バナナの会」の会員として、愛用予定です。

冬山にバナナ、いいかも。真っ白な冬の八ヶ岳をバックに、濃紺の宇宙色した空を眺めながら、-20℃で半分凍った黄色のバナナにくらいつくのは最高でしょう。冬山大好きです。

s3214さんの過去レコ見させてもらいました。初の冬山シーズンで横岳の単独突破までこなしたのはびっくり。”孤高の人”が初の冬山で単独横岳突破したシーンを思い出してしまいました。あれは、夏沢鉱泉からでしたが。