光岳、聖岳、赤石岳、悪沢岳（南ア南部を2日で周回、畑薙発着）

2015年08月15日(土) ~ 2015年08月16日(日)

• GPS: 36:52
• 距離: 97.5km
• 登り: 9,712m
• 下り: 9,727m

コースタイム

1日目

• 山行: 11:47
• 休憩: 0:28
• 合計: 12:15

距離 36.0km 登り 4,404m 下り 2,755m

3:56 畑薙ダムゲート前
4:24 畑薙大吊橋
4:45 ヤレヤレ峠
5:36 ウソッコ沢避難小屋
6:34 6:36 横窪沢小屋
8:24 8:27 茶臼小屋
8:52 8:53 茶臼岳
9:15 希望峰
9:29 9:30 仁田岳
9:41 希望峰
10:27 易老岳
11:49 12:04 県営光岳小屋
12:16 光岳
12:24 12:25 光石
12:33 12:34 光岳
12:42 12:43 県営光岳小屋
13:56 13:57 易老岳
15:06 15:07 希望峰
15:49 15:50 茶臼岳
16:11 茶臼小屋

2日目

• 山行: 21:36
• 休憩: 1:36
• 合計: 23:12

距離 61.5km 登り 5,315m 下り 6,968m

21:31 茶臼小屋
23:48 南岳
0:55 0:58 聖平小屋分岐
1:37 1:38 薊畑分岐
2:50 小聖岳
3:47 3:51 聖岳
6:03 6:04 兎岳
6:28 6:29 小兎岳
7:12 7:21 中盛丸山
7:26 7:27 中盛丸山・大沢岳間分岐(百間洞山の家方面)
7:53 8:06 百間洞山の家
9:03 百間平
10:26 10:30 赤石岳
10:47 10:48 小赤石岳
11:34 12:04 荒川小屋
12:41 12:49 お花畑（荒川前岳南東斜面）
13:12 13:13 荒川岳（中岳）
14:04 悪沢岳
14:53 14:54 千枚岳
15:17 15:18 千枚小屋
15:37 駒鳥池
15:57 見晴岩
16:03 16:13 蕨段
18:13 18:15 滝見橋
18:30 18:33 椹島ロッジ
18:44 18:45 牛首峠
19:07 19:08 聖沢登山口
20:22 中ノ宿吊橋
21:01 青薙山登山口
21:47 畑薙ダムゲート前
21:50 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

畑薙の県道終点ゲート（南アルプス登山指導センター前）手前の駐車場
週末は早い時間から混むようです。
登山指導センターには登山ポストがありますが、トイレはなかったです。

写真

8/15 6:46

横窪沢小屋の管理人さんは、お茶を出してくれる親切な方でした。小屋もきれいでいずれ泊ってみたいです。

8/15 8:40

稜線まで出てきました。南アルプスらしい風景を見ると、ここまでのハードな登りが報われます。

8/15 8:53

うっすらですが富士山が見えました。

8/15 8:53

最初のピークは茶臼岳。

8/15 9:14

進行方向の山々。光岳も見えます。

8/15 9:31

ちょっと寄り道して仁田岳。

8/15 11:39

静高平には水場が2箇所あります。

8/15 11:39

この日は両方とも枯れてました。
ただ事前に茶臼小屋にて枯れているとの情報があり、満タン給水してきたおかげで問題なしです。

8/15 12:16

光小屋でちょっと休憩のち光岳山頂に来ました。
ここは眺望はないですが、すぐ近くに見晴台があります。

8/15 12:17

その見晴台。南アルプスの深い所だけに山並みが幾重にも続きます。

8/15 12:17

光岩が見え、そこに行ってみます。

8/15 12:22

光岩の近くまで来ました。登るのは簡単そうです。

8/15 12:24

光岩からの眺め。
この後はもと来た道を戻ります。

8/15 13:57

易老岳。光岳からここまでの区間は割と人が多い。

8/15 18:01

茶臼小屋に戻り今回はツェルト泊。TJARを意識したわけではないけど、寝袋なしにトライしてみました。トレラン前提でUL装備にしたかったので！
ただ寒くて21時前には目が覚めてしまいます。じっとしているより動いている方が寒くないし、UTMFなら仮眠のみなので、2時間程しか寝てないけど出発することにしました。

8/15 23:43

ツェルトでは2時間程度しか寝てないので、寝不足ぎみ。時々ベンチなどで仮眠を取りながら進むのでCTは良くない。何とか南岳到着！

8/16 2:49

その後も仮眠をとりつつ小聖岳に到着。この後は仮眠も取らずほぼ予定していたペースで進めるようになりました。

8/16 3:48

聖岳。ここで本日二人目の方に会いました。
なお一人目は聖平で星の撮影をされていた方です。天の川も見れて素晴らしい星空だったので、良い写真が撮れたのではないかな。

8/16 4:24

夜が明けてきた。聖岳以降は睡魔もなくなり、徐々にパフォーマンスも上がってきました。

8/16 4:36

このあたりから兎岳避難小屋に泊まった方たちとよくすれ違うようになりました。

8/16 5:13

兎岳のモルゲンロート

8/16 6:00

兎岳山頂

8/16 6:01

兎岳から小ピークをいくつも乗り越えていくとその先に赤石岳（写真右端）があります。その奥には悪沢岳。
このときはまだガスがないけど、その後、赤石岳や悪沢岳に着いたときはガスってました。

8/16 8:50

赤石岳に向かう途中で横に突き出した岩が面白い。顔のようにも見えます。

8/16 9:02

赤石岳がだんだんガスに包まれていく。

8/16 9:19

荒川三山もガス！

8/16 9:20

この当たりは気持ちよく走れる稜線ですが、赤石岳に入ると上りが延々と続きます。

8/16 10:31

きついけど止まらずペースを落とさず進んで、ガスガスの赤石岳に到着。
山頂は今回の山行で最も多くの方がいました。茶臼小屋から来たと言うとかなりビックリしてました。すでに12時間以上行動してるのでそんなに速いわけではないんですけどね。

8/16 10:39

雷鳥が4羽（親1、雛3）いるのですが、写真がぼけてよく分からないですね(^^);

8/16 11:40

荒川小屋でカレーライス。具もしっかり入りスパイシーで美味いです。また珍しいポンジュースのチューハイ・・・こちらも美味かったです。一応オレンジジュースは運動中の栄養補給に良さそうですからね(^^);

8/16 12:41

お花畑！

8/16 12:41

ガスのため景色の観賞はあきらめ、花を観賞しながら進みます。

8/16 13:12

荒川中岳

8/16 13:26

ほんの数秒だけ悪沢岳が見えることがあるけど、カメラを用意する間にまたガスに包まれる。

8/16 13:30

ガスも凄いが、花も凄い！

8/16 13:31

8/16 14:03

今回の最高標高の悪沢岳（荒川東岳）3141mに到着し10高山を達成。
本来はこのあと塩見岳に行くはずだったけど、山小屋で聞いた天気予報が下り坂なのでエスケープルートで下山します。

8/16 14:12

山頂から少し下って振り返る。山頂は岩場です。

8/16 14:15

徐々に高度も落として高山植物も見納めとなりそうなので、花の写真を撮りながら下山していきます。

8/16 14:21

8/16 14:22

8/16 14:28

なだらかな尾根はホワイトアウトすると道を見失いそう。赤いマーキングが頼りです。

8/16 14:33

8/16 14:35

8/16 14:35

8/16 14:36

8/16 14:36

8/16 14:36

8/16 14:37

8/16 14:37

8/16 14:37

お花畑の中の道は気持ちいいな！
これで景色も良ければ言うことなしなんだけど。

8/16 14:37

自分が花の百名山を選ぶなら悪沢岳は候補の一つにしても良いと思うほどお花畑が見事です。

8/16 14:39

8/16 14:39

8/16 14:40

8/16 14:40

8/16 14:41

8/16 14:45

手を使うところは少ないですが、時々三点支持で登る岩場もあります。ホールドは十分あります。

8/16 14:53

千枚岳山頂。奥は悪沢岳。

8/16 14:59

色違い

8/16 15:00

8/16 15:08

8/16 15:12

樹林帯の中にもお花畑。

8/16 16:45

清水平。水場の説明。

8/16 16:45

ここで給水します。

8/16 18:12

滝見橋が目前でまもなくトレイル終了。

8/16 18:11

すぐ脇には滝があって涼しく気分爽快です。これがあるから滝見橋か!?

8/16 18:13

千枚岳登山口に下山。千枚小屋からここまで意外と長かった！

8/16 18:13

でもまだ林道ランニングが延々と続きます。これもトレーニングの一環と言うことで(汗)

8/16 18:37

この三叉路でコースミス。道標（次の写真）には右に登るほうが赤石岳・聖岳登山口、左に下る方がさわらじまロッジと記されている。畑薙はさわらじま経由だった気がするし、登るより下るほうが自然なので、深く考えずさわらじまロッジ方向へ進んだら、行き止まりでした(T_T)

8/16 18:38

「赤石岳・聖岳登山口」の方向が畑薙。ぜひ道標に畑薙も書き加えて欲しい。
このあとモチベーションが下がりペースを下げつつも何とか畑薙の駐車場にたどり着いたのでした。

撮影機器：

202K KYOCERA

感想

at_kazu

UTMFトレーニングの南アルプス編です。
先週の北アルプスといい今回の南アルプスといい、トレーニングというより百名山ハントを楽しんじゃってますね(^^);
また今回は悪沢岳と赤石岳を踏破したので日本の十高山(富士山から大喰岳まで）を達成できました。
本来は塩見岳も踏破する予定でしたが、複数の山小屋で確認した17日の天気予報が悪かったので残念ながら悪沢岳からエスケープルートで下山しました。車に戻って仮眠してたら夜中にもの凄い豪雨で目が覚め、大雨など各種警報が出ていたので判断は正解だったと思います。
ただ2日間ですがそれぞれ行動時間は十分長くトレーニング効果はあったと思います。
今回もTJAR出場予定のランナーにお会いしましたが、女性だけど力強さのオーラがあり自分とは格が違うなと感じました。まずはUTMFを頑張らなくちゃ！
来週はホームグラウンドの丹沢に戻って練習予定です。

コメント

くうたろう

お疲れ様ででした
総距離１００ｋｍに迫り、累計標高差１００００ｍ超えとは百名山ハント楽しんじゃってる〜なんて、一般登山者の台詞には出てこないスペックの登山ですよ。
ちなみにヤマレコでロングとか、トレラン、夜間やってる凄い方の
レコをチェックしてますが、kazuさんのが一番です。

この夏場のトレーニングはどれもロングで、有意義だったのではないでしょうか。既にUTMF完走する力を持たれているような気がします。
対して私は年内に出場する大会がないせいもあってか、
遊んでばかりの夏・・・kazuさんを見習ってそろそろ始動したいです。

どうぞこれからもお気をつけて、目標達成に向けて頑張ってください！

at_kazu

Re: お疲れ様ででした
kuutarouさん
私が一番凄いってことはないと思いますよ
レースの順位だって大したことないし、普段の山行でも良く抜かれますから。
とはいえ今年の夏合宿はそれなりに効果があったと思ってます。
体力UPのほか装備のトライアルでも貴重な体験な体験ができましたから。

kuutarouさんは出場大会がないと言われますが、それでも精力的に山に行かれていると思います。私だったらもっと頻度が落ちているかも。
お互いこれからも頑張りましょう

sugar_jirou

すごーい
2日目の23時間行動はすごいですねー

at_kazu

Re: すごーい
sugar_jirouさん
実は発着時間を細かく見ると2日目は24時間を越えてたんですよ。
とはいえ仮眠時間を含んでいるし、夜間はどうしてもスローペースなので、TJARの選手など本当に凄い人は同じコースをもっと短時間で走破しちゃうと思います
一歩でも近づけたら良いんですけどね。
それと今回の計画をする際、sugar_jirouさんのレコを参考にさせて頂きました。遅ればせながらありがとうございました。

takumi55

はじめまして！
その豪雨のころ、茶臼小屋のテント場でツェルト崩壊を楽しんでました。
雨でなったら、夜中に光岳ピストンするつもりだったので、残念でした。
にしても、南ア南部を2日で周回できるとは知りませんでした。お見事です！
（私もシュラフカバーのみでしたので、初日の12時以降は寒くて寒くて起きてるのもつらく、湯たんぽつくって朝を待ちました。何度だったのでしょう？？）

at_kazu

Re: はじめまして！
takumi55さん、はじめまして。
あの夜の雨はもの凄かったですから、ツェルトが崩壊するのも無理もないかもしれませんね。そんな中を頑張られたのが凄いです。ドMな感じすらしますが（笑）
私もドMな山行をすることがありますが、takumi55さんほど根性はないです。今回も天気予報聞いてあっさりエスケープしちゃいましたし(^^);