南アルプス縦走 (荒川三山～赤石岳～聖岳)

2024年08月18日(日) ~ 2024年08月20日(火)

• GPS: 30:07
• 距離: 69.5km
• 登り: 5,011m
• 下り: 5,057m

コースタイム

1日目

• 山行: 6:40
• 休憩: 0:33
• 合計: 7:13

4:28 スタート地点
4:31 畑薙ダムゲート前
4:42 4:42 茶臼岳登山口
4:49 4:49 青薙山登山口
5:06 5:06 中ノ宿吊橋
5:39 6:01 聖沢登山口
6:16 6:16 聖岳東尾根入山口
6:28 6:29 牛首峠
6:32 6:33 赤石岳東尾根コース登山口
6:37 6:37 滝見橋
7:33 7:33 岩頭見晴らし
8:11 8:11 小石下
9:05 9:14 清水平
9:50 9:52 蕨段
10:01 10:02 見晴岩
11:03 11:03 駒鳥池
11:19 11:19 駒鳥池駐車場
11:44 千枚小屋

2日目

• 山行: 8:03
• 休憩: 2:11
• 合計: 10:14

11:44 千枚小屋
4:08 4:56 千枚岳
5:36 5:37 丸山
5:59 6:20 悪沢岳
7:06 7:11 荒川中岳避難小屋
7:16 7:19 中岳
7:32 7:35 前岳
7:49 7:49 お花畑（荒川前岳南東斜面）
8:17 8:32 荒川小屋
9:07 9:07 大聖寺平
10:05 10:08 小赤石岳の肩
10:20 10:21 小赤石岳
10:28 10:30 赤石岳・小赤石岳間分岐
10:50 10:57 赤石岳
10:58 11:23 赤石岳避難小屋
12:50 12:51 百間平
13:47 百間洞山の家

3日目

• 山行: 10:49
• 休憩: 0:44
• 合計: 11:33

2:15 宿泊地
3:05 3:06 大沢岳北峰
3:22 3:28 大沢岳
3:38 3:38 中盛丸山・大沢岳間分岐
3:54 3:54 中盛丸山
4:38 4:38 小兎岳
5:21 5:27 兎岳
5:29 5:29 兎岳避難小屋
5:55 6:01 聖兎のコル
6:57 7:03 聖岳
7:35 7:36 小聖岳
8:07 8:07 薊畑分岐
8:22 8:23 聖平小屋分岐
9:01 9:01 聖平小屋
9:45 9:47 滝見台
10:22 10:23 乗越
10:45 10:48 造林小屋跡
11:29 11:29 聖沢吊橋
12:35 12:49 聖沢登山口
13:20 13:21 中ノ宿吊橋
13:31 青薙山登山口
13:38 茶臼岳登山口
13:48 13:49 畑薙ダムゲート前
13:49 ゴール地点

天候

day1 晴れのち曇り
day2 晴れのち曇り午後より雨
day3 雨のち晴れ(下山)

アクセス

利用交通機関：

自家用車

コース状況／危険箇所等

・平沼ゲート～椹島ロッジ : 自転車の場合
道路状況は写真参照
ほぼ舗装路なので自転車可能
ロードレーサーでも問題なし
一区間未舗装路あり！手押しして歩くのが吉
(念の為にパンク修理キットは持参して)
作業車がよく通るので車輪の轍を走れば、
パンクする心配は軽減されるでしょう。

登山道は全体的によく整備されている！
＊17日に赤石岳にて2人死亡あり。
気を抜かずに、山を歩く事が必要！
・聖沢小屋～登山口
整備されている箇所の崩壊が激しい。
崩壊しているが故に危険に感じる箇所あり。
一部登山道崩落、危険箇所有り(写真参照)
ザレている箇所が多々！
滑り落ちないように気を抜かないように。
橋は揺れるので要注意！踏み抜きも注意⚠️

気さえ抜かなければそれほど危険箇所はなし。

その他周辺情報

白樺荘 日帰り入浴 600円
食事も可能。

写真

8/17 18:02

音戯の郷にて車中泊
快適性を優先しました。

8/17 18:02

自販機、ゴミ箱あり
捨てられるのはありがたい！

8/17 18:03

トイレも綺麗！
多目的トイレで着替えも楽々

8/17 18:03

駐車場は広い
静かでした。

8/18 4:15

星空！沼平ゲート駐車場到着
音戯の郷から1時間強。
準備します！！！

8/18 4:30

沼平ゲートから、
ロードバイクで向かいます！
パンク修理の準備は万端！

8/18 4:51

橋と愛車

8/18 5:28

赤石トンネルを通って🚴

8/18 5:28

普通の舗装路

8/18 5:30

沼平ゲートから13km地点

8/18 5:31

大井川沿いを🚴

8/18 5:32

青空！山が焼ける☀️

8/18 5:32

小石がゴロゴロと。
車も走るので中央と隅に集まる、
走行に支障はなし！

8/18 5:35

橋！いい雰囲気！

8/18 5:35

唯一の未舗装路がここ！
この数十メートル以外は舗装路
ここは流石に歩きました

8/18 5:37

未舗装路から舗装路へ
ここからまたバイクに跨ります
未舗装路の区間は短いです

8/18 5:44

聖沢登山口到着！
バイクとザックで1枚📸
しっかりとヘルメットも着用！
落石は注意しましょう⚠️

8/18 5:53

自転車をデポします
しっかり雨対策も、防犯対策も！
テントに吊るしました！
ロードバイクならではです。

8/18 6:00

数台自転車あり
テントに吊るしてもいいよね😅
少し不安もありつつも...

8/18 6:01

また3日後に会おう！
無事でいてください🚴
ここから徒歩で椹島へ
バイク区間終了。

8/18 6:03

東海フォレストのバス
今回は乗りません。

8/18 6:14

舗装路を歩く
砂利が多い模様。

8/18 6:26

平沼ゲートから16.2km地点

8/18 6:29

青空にテンションあがる

8/18 6:33

さわらじまロッジには寄らず、
千枚岳方面へ向かいます。

8/18 6:38

滝見橋

8/18 6:41

千枚大吊橋到着～
ここにも自転車あり
いよいよスタート⛰️

8/18 6:41

本日は千枚小屋まで🛖

8/18 6:43

いよいよスタート
南アルプス縦走へ！
橋はテンション上がります✨

8/18 6:43

青空に向かって🚶

8/18 7:13

階段！登りやすい

8/18 7:14

8/18 7:17

木漏れ日がきれい

8/18 7:24

千枚小屋へ🚶

8/18 7:49

平坦な道へでた🚶

8/18 7:50

急勾配な階段を🚶

8/18 8:08

💚

8/18 8:09

🍄‍🟫

8/18 8:11

千枚小屋まで4時間半

8/18 8:11

ベンチあり
休憩はせずに進む

8/18 9:05

清水平到着〜

8/18 9:08

水場あり！キンキンに冷たい
水分2ℓ担いできたので補給はせず

8/18 9:08

腕と顔だけ洗いました！
ちょースッキリ！！！

8/18 9:40

網焼きがおいしそう🍄‍🟫

8/18 9:50

💚💚💚

8/18 9:51

千枚小屋まで3時間

8/18 9:51

蕨段(わらびだん)

8/18 9:51

蕨段
急登の途中、開けた平らな場所

8/18 10:14

綿は取らないとね🍄‍🟫

8/18 10:24

スープに🍄‍🟫

8/18 10:38

蒸しますか🍄‍🟫

8/18 10:41

天ぷらに🍄‍🟫

8/18 10:54

東海フォレストに感謝

8/18 10:56

これも天ぷらに🍄‍🟫

8/18 10:59

人ですか？？？？？
かなりの完成度。

8/18 11:04

駒鳥池
ベンチあり

8/18 11:04

あと1時間
パンを食べ少し休憩。

8/18 11:21

そのままで🍄‍🟫

8/18 11:23

泥濘あり

8/18 11:31

花

8/18 11:33

あと少し🚶

8/18 11:43

小屋間近！！！

8/18 11:43

いい天気！小屋が見えた！

8/18 11:53

千枚小屋到着〜
キリン一番搾り！
お疲れのビール🍺

8/18 12:16

小屋からテン場まで3分ほど
途中にトイレと水場あり

8/18 12:17

綺麗な小屋だった

8/18 13:02

テント設営

8/18 13:02

大天井で破れた箇所もバッチリ！
つぎはぎのテントがまた可愛い🏕️

8/18 13:25

約20度！ポカポカ陽気
山小屋wifiあり！
16時以降は使えるみたいです

8/18 13:26

事前に登録しておくと便利
auユーザーは無料！有り難し

8/18 13:46

詳細

8/18 13:46

詳細

8/18 15:34

テントにてティータイム
ビスコはマスト。

8/18 15:41

食後にココア

8/18 16:07

この日は自分含めて、5張だけ。

8/18 16:31

ガスが多い。
富士山は拝めず
この日は小屋までで終了

8/19 2:47

夜のテント
ライトの灯ったテントがお気に入り

8/19 2:48

おはようございます✨

8/19 3:33

千枚小屋にて。
左に雷 右に富士山
星空も美しい

8/19 4:11

千枚岳登頂〜
まだ、左に雷あり

8/19 4:34

富士山は美しい

8/19 4:55

千枚岳より
雲海が素晴らしい
日の出はイマイチだった

8/19 4:55

明るくなってきた
これは今日1日に期待！！！

8/19 4:58

荒川三山にて、
ビーナスベルトの切れ目

8/19 5:02

ビーナスベルト好き
赤石岳、聖岳を望む

8/19 5:02

丸山へ🚶

8/19 5:04

ハシゴあり
慎重にいきます

8/19 5:05

花越しに

8/19 5:12

美しい朝です
左端の雲が好き

8/19 5:19

雲海と富士山

8/19 5:22

富士山と一緒に1枚
気に入っている1枚です📸

8/19 5:36

丸山到着～
富士山と雲海と朝日

8/19 5:37

悪沢岳へ🚶

8/19 5:59

悪沢岳到着〜

8/19 6:07

別角度から

8/19 6:16

悪沢岳で1枚📸

8/19 6:19

奥にそびえる御嶽山

8/19 6:24

赤石岳大きいなぁ、、
荒川岳を越えて向かう先

8/19 6:25

中岳、前岳へ🚶

8/19 6:25

最高の縦走路⛰️

8/19 6:26

赤石岳

8/19 6:30

中岳避難小屋が見える

8/19 6:47

近づいてきた🛖

8/19 7:06

中岳避難小屋到着〜

8/19 7:12

仙丈、間ノ、塩見

8/19 7:12

小屋と共に⛰️

8/19 7:15

荒川中岳登頂〜

8/19 7:16

少しアップ目に📸

8/19 7:20

前岳へ🚶

8/19 7:21

左を振り向くと富士山が✨

8/19 7:21

8/19 7:32

振り返って
中岳〜悪沢岳(東岳)

8/19 7:33

荒川前岳登頂〜

8/19 7:34

戻ります。

8/19 7:46

花

8/19 7:54

花と蝶

8/19 7:56

荒川小屋まで下ります🚶

8/19 7:56

小屋、かわいい

8/19 8:02

8/19 8:16

荒川小屋到着〜

8/19 8:18

水場へ
少し下った所にあり

8/19 8:20

百間洞山の家までの水を補給
暑いので2ℓ持っていきます。
冷たくて美味い！

8/19 8:29

小屋内

8/19 8:32

看板

8/19 8:54

荒川小屋〜大聖寺平
ここのトラバースは楽しい！
歩いていて気持ちがいい🚶

8/19 9:08

大聖寺平到着〜

8/19 9:08

振り返って、
荒川三山と歩いてきた道のり

8/19 9:08

何度も振り返ってしまう美しさ

8/19 9:22

小赤石岳まで歩きます

8/19 9:24

チングルマの綿毛

8/19 9:24

たくさん咲いてました✨

8/19 9:32

お花越しに荒川岳を📸

8/19 9:42

前岳、中岳

8/19 10:04

荒川岳
雲に覆われそう

8/19 10:04

富士山が雲に...
隠れた感じもまたいい📸

8/19 10:05

歩くのが楽しい区間🚶

8/19 10:21

小赤石岳登頂〜

8/19 10:21

赤石岳山頂へ🚶

8/19 10:53

赤石岳山頂〜
記念に1枚！

8/19 10:55

山頂標識が割れてます。
雷でも落ちたのか！？

8/19 11:01

もう一つの標識へ
歩いてきた山々を望む

8/19 11:01

楽しかったなぁ🚶

8/19 11:04

こっちの標識のほうが好き！
記念に1枚📸
赤石岳登頂〜〜

8/19 11:06

赤石避難小屋へ戻ります🚶

8/19 11:12

おにぎりにお湯を入れておく。
ここでは食べません。

8/19 11:23

百間洞本面へ
看板が、不気味な...

8/19 11:51

百間洞山の家まで2時間

8/19 11:54

ガレ場
注意して歩きます🚶

8/19 12:02

振り返って
よそ見してると危険。

8/19 12:03

8/19 12:05

赤石避難小屋で作ったおにぎりを、
聖岳を眺めながらいただきます。

8/19 12:26

振り返って、
赤石岳を別角度から

8/19 12:28

ひたすら歩きます🚶

8/19 12:29

明日に向かう聖岳！
前聖岳と奥聖岳。

8/19 12:39

8/19 12:44

美しいキノコ🍄‍🟫

8/19 12:47

綺麗な場所にきた

8/19 12:48

数少ない平地区間のこの綺麗な場所で、すれ違った海外ハイカー2人が美しすぎました。

8/19 12:49

百間洞まで1.5km

8/19 12:49

百間平到着〜
テント張れそうやけど、禁止

8/19 12:53

8/19 12:55

明日歩く稜線を一望
聖岳〜兎岳

8/19 12:55

大沢岳
朝からあの登りがキツイ

8/19 12:55

中盛丸山

8/19 12:58

百間洞山の家はこの下
ひたすら下ります。
大沢岳を見て少し絶望感。

8/19 13:18

テン場到着
下にも1張りあって、
到着時は2張ありました。

8/19 13:18

番号があって区切られている。
30張りほど張れるかと

8/19 13:47

小屋へ

8/19 13:47

テーブルが服だらけ...

8/19 13:47

かわいい小屋

8/19 13:53

×印を赤石方面へいき、
稜線まで出ると電波が入るとのこと。15分は歩くだろうなぁ...。

8/19 13:55

トイレは向こう

8/19 13:55

トイレ！土禁！

8/19 14:10

お疲れのビール！
500ml 1000円でした

8/19 14:17

テント設営

8/19 14:38

ご飯いただきます！
変わり映えせず袋麺を😋

8/19 16:49

60周年記念ステッカー
お一人様1枚、無料で貰える
かわいい。

8/20 2:25

おはようございます
ナイトハイクでスタート
雨なので景色諦め下山を早めます

8/20 3:21

大沢岳登頂〜

8/20 3:38

兎岳方面へ🚶

8/20 3:53

中盛丸山登頂〜

8/20 4:37

小兎岳登頂〜

8/20 4:52

太陽は現れず...
ガスガスです

8/20 5:22

兎岳登頂〜

8/20 5:22

8/20 5:24

時折ガスがはけ、少し山肌が。

8/20 5:30

兎岳避難小屋

8/20 5:30

これか？🛖

8/20 5:31

聖岳はみえません...

8/20 5:46

樹林帯を歩く🚶

8/20 6:02

岩が赤くなってきました

8/20 6:57

聖岳登頂〜
残念ながら360°真っ白

8/20 6:57

これにて日本百名山30座登頂

8/20 7:37

小聖岳登頂〜
ボロボロになって...

8/20 7:59

聖平小屋へ🚶

8/20 8:08

聖平小屋まで20分

8/20 8:08

8/20 8:08

8/20 8:08

8/20 8:14

お味噌汁にいれますか🍄

8/20 8:22

8/20 8:23

綺麗な木道を🚶
木道は雨でもいいもんです

8/20 8:26

聖平小屋のテン場

8/20 8:26

聖平小屋到着〜

8/20 8:36

朝にお湯を入れて作っておいたおにぎりと、毎度の袋麺をいただきます🤤
お腹ぺこぺこです

8/20 9:01

聖沢登山口へ下山します🚶
雨なので滑らないように！

8/20 9:01

8/20 9:09

手すりがかなり曲がってます

8/20 9:10

伐採

8/20 9:20

8/20 9:22

網焼きしますか🍄

8/20 9:25

こちらは観賞用で🍄

8/20 9:26

花

8/20 9:33

8/20 9:33

高度感あり

8/20 9:42

美しいキノコ🍄

8/20 9:43

ひたすらに下山🚶

8/20 9:46

滝見台へ寄り道

8/20 9:46

ガスの中にうっすら滝をみる

8/20 9:49

ちょうど支えの欲しい所に...💦

8/20 9:49

巨大ナメクジが💦
もうちょっとで触るとこだった💦

8/20 9:53

木の間を通って🚶

8/20 9:55

8/20 9:59

滑り落ちそう。
念の為ロープに片手を⚠️

8/20 10:03

ロープはあるが、
ここは大丈夫な感じ

8/20 10:04

ここも念の為ロープに片手を。

8/20 10:07

この橋、、めちゃめちゃ揺れる。
定員5人だそう。
1人ずつ渡るのをオススメ！

8/20 10:07

不安...
踏み抜くかもしれないと頭におき🚶

8/20 10:19

乗越

8/20 10:31

ひたすら下ります🚶

8/20 10:37

小さい🍄

8/20 10:37

8/20 10:42

少し太陽の光がさしてる

8/20 10:43

半分は下山完了！

8/20 10:43

8/20 11:27

ここの橋もかなり揺れる

8/20 11:29

雨天時は滑らないように🚶

8/20 11:32

落石の影響だろう

8/20 11:33

破損が酷い。

8/20 11:51

花

8/20 11:55

ここも破損がひどい。
雨だと木も滑る、、
ない方が歩きやすいかも🤔

8/20 12:05

あと少し

8/20 12:16

登山道崩落地点

8/20 12:17

通行注意

8/20 12:17

踏み跡はあり

8/20 12:20

本来ならロープの奥を歩きます🚶
この上から崩落した模様

8/20 12:35

聖岳登山口まで下山完了！

8/20 12:35

自転車無事でした🚴

8/20 12:48

自転車回収！

8/20 12:51

沼平ゲート駐車場まで🚴

8/20 12:52

大井川がキレイ

8/20 12:52

工事中

8/20 12:53

愛車と

8/20 12:53

8/20 12:55

未舗装路区間
ここは降りて歩きます

8/20 13:00

赤石ダム

8/20 13:00

隅に石が寄ってます

8/20 13:03

赤石ダム

8/20 13:17

綺麗な舗装路

8/20 13:32

たまに大きい石もある
よそ見は厳禁

8/20 13:34

多少荒れている所もあり

8/20 13:41

小石には常に注意を🚴

8/20 13:41

楽しいサイクリングです🚴

8/20 13:42

綺麗な水だったな

8/20 13:43

ゲートに近くなるほど、
舗装路は綺麗かもしれない🚴

8/20 13:49

ゲートが見えた
無事下山完了！

8/20 14:28

下山は白樺荘へ
ゆるキャン聖地？

8/20 14:31

日帰り入浴 大人 600円
ツルツルするいいお湯でした
内湯1 露天風呂1

8/20 15:34

カツ丼とそばのセットを🤤
久々の、まともなご飯。
右上の野菜スティックにわさびマヨを付けて食べるのがなかなかいけた😋

8/20 17:14

ミニストップのソフトクリーム🍦
下山後アイスは必須です

8/20 17:44

セブンにて休憩☕️
南アルプスはアクセスが大変。
寸又峡はこの辺りだったのか。

8/20 20:00

尾張一宮SAにて晩ごはん
生姜焼き定食を🤤
無事家に帰還できました。
お疲れ様でした！

撮影機器：

iPhone 14 Pro 128GB SoftBank Apple

OM SYSTEM OM-5 ボディ OMデジタルソリューションズ

感想

gennnnn

2泊3日、南アルプス縦走へ
これにて日本百名山30座登頂～！

よく歩いたな～って感じが心地よい。

やはり富士山の存在感はすごかった！！！
百名山も数えるとちょうど30座登頂。
周りに歩いた事のある山が増えてくると、
ますます山歩きが楽しくなってきました。

また、目線を落とすと道端には可愛いキノコが...
南アルプス、なんて素敵な場所なんだろうか。

山のキノコ！雨で光り輝くキノコたち！

移動手段としか思ってなかったけど、
下山後のサイクリングが楽しかった🚴

今回も良き山旅でした！

2024.08.18(日)～2024.08.20(火)
南アルプス縦走 荒川三山～赤石岳～聖岳
day1 平沼ゲート(自転車)→椹島→千枚小屋
day2 千枚小屋→千枚岳→悪沢岳(荒川三山)
→赤石岳→ 百間洞山の家
day3 百間洞山の家→大沢岳→兎岳→聖岳
→聖沢登山口→平沼ゲート(サイクリング)


＊備考メモ
2泊3日の食料(山小屋食料補給無し)
サッポロ一番 袋麺 塩 3袋
尾西食品 携帯おにぎり 2つ
ヤマザキ チョコチップスナックパン 1袋
Pasco 十勝バタースティック 1袋
森永製菓 大粒ラムネ 半袋
ノーベル製菓 男梅グミ 1.5袋
トライアル 無塩ミックスナッツ 半袋
千枚小屋 ビール350ml(700円)
百間洞山の家 ビール500ml(1000円)

千枚小屋 テン泊 2000円
百間洞山の家 テン泊 2000円

使いすぎず節約をしよう！
下山後たくさん食べましたとさ(笑)