奥穂・北穂〜涸沢カールでテント泊♪ 3泊4日のゆったり山旅

2021年07月31日(土) ~ 2021年08月03日(火)

• GPS: 77:46
• 距離: 44.4km
• 登り: 3,248m
• 下り: 3,248m

コースタイム

1日目

• 山行: 5:36
• 休憩: 0:39
• 合計: 6:15

距離 16.5km 登り 868m 下り 74m

6:04 上高地バスターミナル
6:12 無料トイレ
6:20 小梨平
6:53 6:56 明神館
7:01 徳本口
7:37 徳沢公衆トイレ
7:43 7:50 徳澤園
8:02 新村橋
8:44 8:56 横尾
9:15 横尾岩小屋跡
9:57 10:12 本谷橋
10:59 大崩落地
11:27 11:28 Sガレ
12:15 12:16 涸沢ヒュッテ
12:19 涸沢

2日目

• 山行: 4:54
• 休憩: 2:03
• 合計: 6:57

距離 4.3km 登り 852m 下り 849m

5:44 涸沢
5:48 5:54 涸沢小屋
8:03 北穂高岳・天場
8:18 8:26 北穂高岳北峰
8:32 9:04 北穂高小屋
9:07 9:13 北穂高岳北峰
9:26 9:39 北穂高岳・天場
11:37 12:35 涸沢小屋
12:41 涸沢

3日目

• 山行: 5:11
• 休憩: 4:07
• 合計: 9:18

距離 7.7km 登り 1,379m 下り 1,372m

4:32 涸沢
4:33 涸沢ヒュッテ
4:39 4:42 涸沢小屋
5:05 5:11 パノラマ分岐
5:29 5:44 ザイテングラート
6:24 6:48 穂高岳山荘
7:18 7:47 奥穂高岳
7:49 7:52 穂高岳
7:57 奥穂高岳
7:58 7:59 穂高岳
8:04 奥穂高岳
8:32 8:49 穂高岳山荘
9:10 9:40 涸沢岳
9:56 11:07 穂高岳山荘
12:08 12:10 ザイテングラート
12:30 12:32 パノラマ分岐
12:55 13:22 涸沢小屋
13:26 13:40 涸沢
13:43 13:46 涸沢ヒュッテ
13:50 涸沢

4日目

• 山行: 4:36
• 休憩: 0:40
• 合計: 5:16

距離 15.9km 登り 152m 下り 936m

6:33 涸沢
6:35 6:41 涸沢ヒュッテ
7:03 Sガレ
7:16 大崩落地
7:53 7:59 本谷橋
8:32 横尾岩小屋跡
8:50 9:01 横尾
9:36 9:37 新村橋
9:53 10:06 徳澤園
10:08 徳沢公衆トイレ
10:43 徳本口
10:48 10:49 明神館
11:46 11:48 上高地バスターミナル
11:49 ゴール地点

テント泊装備の重い荷物でしたが、コースタイムから大きく遅れることなく完歩できました。
登山道、整備が行き届いていて、とても歩きやすかったです。涸沢カールまでの登りの段差が小さいのがいいですね〜
整備していただいている関係者の皆様に感謝です。

天候

晴れと曇り半々、夕方から夜にかけては雨一時雷雨　概ね良好♪

アクセス

利用交通機関：

バス 自家用車

平湯温泉から乗り合い路線バスで上高地へ
あかんだな駐車場がメジャーです。

コース状況／危険箇所等

登山道は総じて極めて丁寧に整備されている印象です。
涸沢カールより上部は、ヘルメット必須、遭難多発の危険地帯。
丁寧に三点支持を心がけましょう！

その他周辺情報

下山後の温泉には事欠かない環境です。
ただ、平湯温泉は、休業？されている旅館が多かった・・・
つるやの「はんたい卵」は絶品です♪

写真

7/31 6:05

夏山2021
上高地バスターミナルから出発です。

7/31 6:09

梓川と河童橋・・・
ガスってますが、幻想的ですね〜

7/31 6:51

木漏れ日の気持ちいい遊歩道をサクサクと散歩♪

7/31 6:53

最初の休憩ポイント
明神に到着です！
大体1時間ごとにトイレ付きの休憩ポイントがあるので、安心ですね〜

7/31 7:50

徳澤に到着〜
いいウォーミングアップになりますね〜

7/31 8:15

タマゴダケかな？
美味しいらしいですが、毒キノコと区別が難しいですね〜
ちょっと、食べる勇気はないかな〜(笑)

7/31 8:39

横尾に到着です〜
テント泊荷物は重たいわ〜
そういえば、子供たちが小学生のころ、涸沢までたどり着けずに、ここでテント泊したな〜（笑）

7/31 8:59

つり橋を渡って、涸沢を目指します！
ここからもうしばらくは、左手に前穂の東壁を見ながらの平坦な道が続きます。

7/31 9:58

本谷橋です！
ここは、休憩適地。
たくさんの方が休憩されています。
我が家も、ここでしばし休憩・・・

7/31 11:19

本谷橋を過ぎると、いよいよ本格的な登りになります。
ずっしりと重たい荷物が行く手を阻む・・・(^^;
でも、すごく整備された登山道です。
小さいお子様でも、頑張れば登れますね〜

7/31 12:02

涸沢の分岐に到着です！
ここまでくれば、ヒュッテまでもう少し♪
がんばろう！

7/31 12:05

そのころ、先行した子供たちは、テン場ですっかり寛いでいたようです（笑）
15分以上先行していたんやね〜（笑）

7/31 12:12

下山ルートに考えていたパノラマコースは、残雪のためクローズでした。
また、今度ですね〜

7/31 12:15

涸沢ヒュッテに到着！
お疲れさまでした〜
上高地から約6時間、疲れたね〜

7/31 13:18

テント設営完了！
・・・テン場利用料が高騰してました(^^;
なんと、一人1泊2,000円
・・・高規格のオートキャンプ場並みのコストがかかるやん(^^;

7/31 13:29

早速、ヒュッテで腹ごしらえです♪
もちろん、ビールも♪
抜群に旨いね〜（笑）

7/31 15:23

カラフルなテントが増えてきました。
紅葉の時期は、ここが一杯になるんですよね〜

7/31 16:53

早めの夕食♪
パスタに牛タン（笑）
まぁ、山で食べれば何でも数倍美味しくなりますよね〜

7/31 17:50

そんなこんなで、1日目終了です。
この後、あたりは激しい雨に見舞われました(^^;

8/1 4:57

2日目の朝！
快晴です！
ただ、天気予報では、午後から崩れるようなので、早めに登っちゃいます。

8/1 5:45

2日目の方がいい天気の予報でしたので、本命の奥穂高岳は後回しにして、北穂高岳を目指します！
天気もよくて、期待できそうワクワク…

8/1 6:04

なかなかの急登が続きます。
ずーっと登り・・・
アタックザックだけのほとんど空荷なので、なんとかなりますが、テント担いでは無理だわ〜(笑)

8/1 6:22

いやいや、なかなか厳しいルートです。
慎重にね〜

8/1 6:32

壁じゃん！(笑)
落ちたらマジでヤバいです。

8/1 6:41

青空に向かってグングン高度を上げていってます。
登っている感がすごいですね〜

8/1 7:00

岩壁登り〜
こういうのって、楽しいですよね〜

8/1 7:07

ハシゴです！
空に向かって伸びてますね〜

8/1 7:24

ん？
なんだかガスが上がってきたぞ〜(>_<)

8/1 7:46

鎖場です。
鎖に頼り切らずに登るのがポイントですね。
三点支持で丁寧に〜

8/1 8:06

北穂のテン場です。
小屋から随分離れた場所にあるみたいです。
こりゃぁ、大変な場所だわ〜

8/1 8:11

北穂の分岐に到着です！
ここまでくれば、山頂まであと少し。
さぁ、頑張りましょう！

8/1 8:12

下の子が「リスがいた！」と・・・
いやいや、こんなところにいるリスはいないでしょう(笑)

分岐の上の岩場の空洞をのぞいてみると・・・
いましたよ〜
かわいいヤツ・・・
オコジョさんと初対面♪

8/1 8:16

雪渓沿いを最後の一登り♪

8/1 8:23

北穂高岳山頂に到着！
標高3,106メートル
日本で9番目に高い山です〜♪

8/1 8:25

ただ、展望は・・・
朝は天気よかったのにね〜

8/1 8:32

日本一高いところにある山小屋「北穂高小屋」
カップヌードルをいただきました。
お湯付きで400円♪
涸沢よりも良心的なお値段でちょっぴり嬉しい（笑）

8/1 8:58

分厚い雲が湧いて湧いて・・・
展望は残念でした〜

8/1 9:22

下山です。
展望が期待できないので、お花を愛でながら・・・
まずは、タカネシオガマですね。

8/1 9:24

これは・・・
チョウノスケソウ？

8/1 9:25

これは、わかります。
ハクサンイチゲですね〜

8/1 9:27

天気が悪いと、いい出会いがあります♪
ライチョウの親子と超接近遭遇しました〜
登山道上でお散歩中の親子と遭遇♪
かわいいわ〜

8/1 9:28

おかあさん雷鳥さん、あちこちに散らばったたくさんの子供たちを集めるのに苦労してました〜(笑)

8/1 9:32

こうやって、外敵がいないか見張っているんでしょうね〜
カッコイイわ〜

8/1 9:55

登りも大変でしたが、それを下るのも大変(^^;

8/1 10:36

慎重に、三点支持ですよ〜

8/1 11:03

上から眺める涸沢カール
素敵ですね〜

8/1 11:34

涸沢小屋に到着〜
お疲れさまでした〜

8/1 11:47

早速、腹ごしらえですね〜
もちろん、生ビールも♪
おでんともつ煮・・・幸せだわ〜

8/1 11:49

下りてきたころに、山頂が顔を出してきました〜
午後から下り坂なんじゃなかったの？

8/1 15:29

夕方になると、さすがに怪しげな雲が広がってきました。
雷も鳴り出して・・・早めに下山してきてよかったね〜

そして、夜はまた雨・・・それも結構遅くまで・・・(^^;

8/2 3:55

前日の反省を踏まえ、3日目の朝は3時に起床！
真っ暗の中、ササっと朝食を済ませます。
遅くまで雨が降っていましたが、ちょこっとだけ星が見えました。

8/2 4:40

薄暗いうちから出発！
本命の奥穂高岳を目指します。

8/2 4:59

モルゲンロート！
いい感じに、朝日が当たって綺麗ですね〜

8/2 5:10

ザイテングラート・・・
あれを登るんですね〜

8/2 5:15

日の出との交錯の瞬間・・・
綺麗だわ〜

8/2 5:57

ザイテングラートに取りつきました。
早速鎖場です。
難所がつづきますので、慎重に慎重に・・・

8/2 5:59

ハシゴ〜
下を見ると怖いよ〜

8/2 6:11

穂高小屋まで20分だって・・・
20分これが続くのかぁ？

8/2 6:24

小屋が見えてきました。
もう少し、頑張ろう！！

8/2 6:29

最後は、雪渓の端っこを踏みしめて・・・

8/2 6:31

穂高岳山荘に到着しました〜
ザイテングラート、怖いけど楽しかったわ〜

8/2 6:32

奥穂高岳山頂は、この壁を登った先ですね。
山荘からコースタイムで50分。
少し休んだら、出発です。

8/2 6:43

壁ですね〜(笑)
上の方にはハシゴもあります。
混んでたら順番待ちが大変そう・・・

8/2 6:47

ほとんど垂直！
ガンガン高度を稼いでます(笑)

8/2 6:56

槍ヶ岳が見えてきました！
昨日は全く見えなかったのに、今日はいい天気です〜♪

8/2 7:00

南東の遠方には・・・
雲海に浮かぶ八ヶ岳とその左端に富士山！
最高だ〜！！

8/2 7:07

稜線に出た？
まだまだ登りが続きますが、もう少しですね〜

8/2 7:12

山頂が見えてきました！
お社が立ってるのが見えますね♪

8/2 7:16

さぁ、あと少し！
頑張れ〜！

8/2 7:24

奥穂高岳登頂！！
標高3,190メートル
日本で三番目に高い山です！
ここまでくると、槍ヶ岳も下の方に見えるんですね〜

8/2 7:24

山頂標とその先にはジャンダルム！
凄くカッコイイよ〜

8/2 7:55

少し南陵の方に足を延ばして振り返ると、奥穂高岳の二つの山頂が並んで見えます。
壮観ですね〜

8/2 7:56

槍に続く稜線・・・
カッチョイイな〜
難しそうなルートですが、一度は歩いてみたいものです。

8/2 7:57

上高地を見下ろす・・・
つまり、下からここが見えるということ。
上高地から見える稜線はここなんですね〜

8/2 8:01

西穂に続く稜線・・・
ジャンダルム、凄い存在感ですね〜

8/2 8:39

たっぷりと奥穂の山頂を堪能し、下山します。
下山も慎重に・・・

8/2 9:06

山荘まで下りてくると、今度は、涸沢岳を目指して出発！
山荘からコースタイムで15分ほど。
かなり険しそうですが、山頂も見えてますね〜

8/2 9:21

登り続けること15分ほど・・・
涸沢岳の山頂に到着です！
山頂、切れてます(^^;
先端に立つの、怖すぎ〜

8/2 9:33

記念写真は笠ヶ岳をバックに♪
涸沢岳、標高3,110メートル
日本で8番目に高い山です。

8/2 9:41

山頂を存分に堪能し、下山します。

8/2 10:41

奥穂山荘で、早めの昼食・・・
昼食の営業は10時30分からでしたので、30分ほど時間待ちでボーっと過ごしました。
山でボーっと過ごすこういう時間、いいですね〜(笑)

8/2 11:23

下山中のザイテングラート上部で・・・
クルックークルックー…
これは・・・と鳴き声の方を探すと・・・
またまたライチョウさんに逢えました〜♪

8/2 11:24

子供が1羽の親子ライチョウでした。
おかあさんライチョウは、見晴らしのいい場所で周囲を警戒してました。
その姿が凛々しい！カッコイイ！
姿を見せてくれてありがとう！

8/2 11:48

ザイテングラート、下りも大変です。
三点支持で、慎重に下りましょうね〜

8/2 12:53

涸沢小屋に到着！
お疲れさまでした〜
いい天気でよかったね〜
早起きしてよかったわ〜

8/2 12:57

そして、もちろん生ビール♪
これこれ、最高！
子供たちは、ソフトクリーム
涸沢小屋のソフトクリームは本格的でかなり美味です。
2,000円のジョッキパフェも魅力的でしたが・・・(^^;

8/2 16:22

夕方になると雲が湧いてきました。
天気予報では、夜に雨だそうですが・・・
まだ降りそうにはないですね〜

8/3 4:31

4日目の朝です。
夜に雨予報でしたが、ほとんど降ってないんじゃないかな〜
寝てたんで、わかりませんが、テントは濡れてませんでした。
ありがたいね〜

8/3 6:38

テントを撤収し、下山します。
子供たちが手際よく手伝ってくれるので、撤収も早い早い♪
荷物も持ってくれるし、楽だわ〜

8/3 6:44

涸沢カールともお別れです。
3日間ありがとう！

8/3 6:53

涸沢岳ともお別れです。
奥穂は・・・雲の中ですね〜
ちょっと残念・・・

8/3 7:58

本谷橋まで下りてきました。
やっぱり下りは楽ですね〜
ただ、荷物が重いので、膝に負担が・・・(^^;

8/3 8:48

横尾に到着！
下りてきましたね〜

8/3 9:36

新村橋です。
パノラマコースが通れていれば、ここに出てくるはずだったのですが・・・これは次回のお楽しみということで・・・
また来なくちゃダメだね〜(笑)

8/3 9:47

徳澤に到着！
ちょっと一休みしましょうね〜

8/3 9:53

徳澤といえば、ソフトクリーム♪
珈琲フロートも最高！

8/3 10:43

徳本峠との分岐まで戻ってきました。
明神までもう少しですね。

8/3 10:56

明神に到着！
ここまでくると、登山客よりも観光客の方が多いような気がします。

8/3 11:26

小梨平まで戻ってきました！
ゴールまであと少し！
もうひと踏ん張りです。

8/3 11:33

河童橋に到着しました！
いや〜、長かったな〜
お疲れさまでした〜

撮影機器：

DSC-RX100 SONY

DSC-RX100M3 SONY

SH-03J SHARP

SO-01K Sony

SH-02M SHARP

SH-41A SHARP

装備

個人装備

長袖シャツ Tシャツ ソフトシェル タイツ ズボン 靴下 防寒着 雨具 ゲイター 日よけ帽子 着替え 靴 サンダル ザック ザックカバー サブザック 飲料 携帯 時計 タオル ストック シェラフ ヘッドランプ

共同装備

昼ご飯 行動食 非常食 調理用食材 調味料 ガスカートリッジ コンロ コッヘル 食器 調理器具 ライター 地図（地形図） コンパス 笛 計画書 ファーストエイドキット 常備薬 日焼け止め ロールペーパー ツェルト ナイフ カメラ テント テントマット シェラフ 携帯トイレ

備考

岩稜帯が多いので、シャンクのしっかりした登山靴必須です。
柔らかい靴だと、重い荷物が堪えます。

感想

たちゅ

ちょっと怪しげな天気予報ではありましたが、夜に雨が降ったのみで、結果的に行動中にレインコートを出すこともなく、4日間快適に過ごせました。
北穂山頂での展望がなかったのが残念でしたが、3日目の奥穂、涸沢岳からの展望は最高でしたね〜
涸沢カールで3泊し、奥穂と北穂をそれぞれ1日かけて登るという、比較的ゆったりな日程で、奥穂も北穂も涸沢カールも、存分に満喫堪能できました♪
今度は、紅葉の時期にテント泊したいな〜（笑）