憧れの槍ヶ岳✨から大キレット経由で奥穂高岳・前穂高岳

2022年09月15日(木) ~ 2022年09月17日(土)

• GPS: 28:24
• 距離: 41.3km
• 登り: 3,315m
• 下り: 3,286m

コースタイム

1日目

• 山行: 8:38
• 休憩: 1:18
• 合計: 9:56

距離 23.2km 登り 1,742m 下り 162m

5:22 上高地バスターミナル
5:25 5:53 無料トイレ
5:54 河童橋
6:02 6:03 小梨平
6:36 明神館
6:41 明神橋
6:47 6:53 明神池
6:54 嘉門次小屋
7:01 明神館
7:07 徳本口
7:48 7:49 徳沢公衆トイレ
7:51 徳澤園
8:04 新村橋
8:50 横尾
9:23 槍見河原
9:31 9:32 一ノ俣
9:39 二ノ俣
10:02 10:06 槍沢ロッヂ
10:49 11:09 ババ平
11:30 11:33 槍沢大曲り
12:27 12:35 槍沢・天狗原分岐
13:17 坊主岩屋下
13:54 14:00 坊主岩屋下
14:06 播隆窟
15:18 槍ヶ岳山荘

2日目

• 山行: 7:16
• 休憩: 2:46
• 合計: 10:02

距離 8.2km 登り 1,034m 下り 1,118m

6:47 槍ヶ岳山荘
6:52 6:57 飛騨乗越
7:14 大喰岳
7:50 7:51 中岳
8:36 天狗原分岐
8:58 南岳
9:03 9:30 南岳小屋
11:01 11:24 長谷川ピーク
13:16 北穂高小屋
13:18 13:25 北穂高岳
13:26 14:22 北穂高小屋
14:24 14:30 北穂高岳
14:54 15:00 ドームの頭
16:00 16:35 涸沢岳
16:49 穂高岳山荘

3日目

• 山行: 6:06
• 休憩: 1:59
• 合計: 8:05

距離 9.8km 登り 562m 下り 2,041m

6:38 穂高岳山荘
7:22 7:50 穂高岳
7:54 8:03 南稜の頭
9:08 9:26 紀美子平
9:44 10:01 前穂高岳
10:34 10:40 紀美子平
12:15 12:36 岳沢小屋
13:27 見晴台
14:03 14:04 岳沢湿原・岳沢登山口
14:13 日本山岳会上高地山岳研究所
14:17 14:26 河童橋
14:27 14:37 無料トイレ
14:43 上高地バスターミナル

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

●行き
新宿バスタからさわやか信州号　10,000円

●帰り
上高地バスターミナル→新島々駅（バス）　2,000円
新島々駅→松本駅（松本電鉄上高地線）710円
松本駅→新宿駅　4,620円（あずさトクだ値30利用）

コース状況／危険箇所等

●南岳〜北穂岳　
大キレットは高度感あり（特に長谷川ピークから先）
技術的な難しさよりも、長いので体力と集中力が必要だと感じました

●北穂高岳〜涸沢岳岳
大キレットより大変なのでは💦と思うような箇所あり
疲れた体に最低のコルからの登り返しが辛かったです

その他周辺情報

湯の華銭湯『瑞祥松本』
松本駅から歩いて15分くらい　750円
食事もできます

http://zui.sakura.ne.jp/matsumoto/info.html

写真

さわやか信州号は今日も定刻通りに上高地バスターミナルに到着です

先ずはハイドレーションに水を満杯にして出発です！

朝の河童橋

バスターミナルのトイレは混雑するので、河童橋の近くのトイレで歯磨き＆お化粧しました

明神岳が綺麗に見えます

この季節は花が少ないですが、ノコンギクだけは元気に咲いていました

明神館に到着

明神橋を渡って明神池に寄り道です

喜門次小屋

明神池は神秘的な雰囲気が漂っていました

池に明神岳が写っています

穂高神社奥宮

今回も楽しく歩けますように！

徳沢園の少し手前の川

水の色がすごく綺麗でのんびり休憩したくなりました

徳沢園は都会でビックリ

穂高の山々が見えます

お天気最高♪

横尾大橋

下山してきた人達が楽しそうに写真を撮っていました

道草したとはいえ、もう3時間も歩いているのに標高がちっとも上がりません(^^;

頭痛もあり歩きも調子が出ずに、抜かされまくりながら歩きました

横尾の分岐　

一の俣

横尾を通り過ぎると山道らしくなり、調子に乗ってスピードを上げます

二の俣

槍沢水力発電所

看板の文字がかわいくてパチリ

天気よすぎで汗が大量に流れます

周りの景色がだんだん変わって来て、北アルプスに登っている実感がわいてきます

ババ平通過

槍沢大曲り

見えてきました！
今回の山行への期待が高まります

しかし、大量の汗をかいたせいか足が攣ってしまい、途中で知り合った方に薬を貰い、だましだまし歩きました

その方とのお話しが楽しく、おかげで深刻にならずに歩けたと思います

槍の穂先が見えてきました

ところが見えてからが辛かった(´Д｀)💦

朝の出発から今ひとつだった体調のうえ、大量の汗と暑さで食欲がわかず、昼ご飯をほとんど食べないで歩いたのが悪かったようです

イワギキョウ

チングルマの綿毛

殺生ヒュッテに荷物を運ぶヘリコプターが見えました

イワツメクサ

山荘まであと600mという事らしいです

数十歩歩いては休憩しながら息も絶え絶えに上がって行きます

あと少し💦

脚が攣った時の薬を下さった方がずっと一緒に歩いてくれて、何とかたどり着きました

憧れの槍の穂先は目の前ですが、今日は自信が無くここから眺めるだけで済ませました

槍ヶ岳山荘

チェックインで食事のアレルギーを聞いてくれました
私はアレルギーはありませんが、まさか山小屋で対応してくれるとは驚きました

ここが私のスペースです

平日という事もあり6人部屋に2人だけでした

ここの布団は薄くてもとても温かいタイプでした
シーツは持って行きましたが掛け布団の襟元のカバーだけ使い捨ての物が置いてありました

廊下

談話室

充電スペース

宿泊客が少ないのでバッチリ充電できました
ソフトバンクの方はWi-Fiも使えるようでした

売店

あんなに疲れていたのに、荷物を降ろしたら意外に元気であちこち散策です(^^;

夕食は中華（エビチリ・シュウマイ・春巻き）

いつもの事ですが標高が高いとご飯が食べられない私・・・
なんとか完食して、塩分の不足した体にお味噌汁をお代わりしました

夕食後は外を散歩

手ぶらでこれから登る人もチラホラいました

去年行った三俣蓮華方面でしょうか、雲が上がってきました

そしてマジックアワー

色がだんだん変わってきます

2日目朝です

今日は昨日知り合った方と一緒に歩いてもらう事になりました

先ずは朝一の槍ヶ岳
今日は朝からヘルメット装着です

写真は一緒に歩いてくれたお兄さんと一緒に

山頂から今日歩く稜線が見えました

槍の山頂から下を覗いてパチリ

脚が疲れているので慎重に下ります

長い梯子

昨夜泊まった小屋の全貌が見えました

こんな時じゃなければ400人も泊まれるらしいですね

慌てなければ下から見た時より恐怖感も無く降りることが出来ました

小屋に戻ると予定通り6：30
ヘリコプターが何度か物資を運んで来ました

今日も頑張るぞ〜と出発です

大喰岳付近から槍を振り返って

本当にこんな所を歩いて行くのか
楽しみのような不安なような気持でいっぱいでした

中岳直下の梯子

天気もいいし稜線歩きは気分最高でした！(≧◇≦)

こんな場所を登って行きます

南岳

南岳小屋

とても綺麗な小屋で、ここで売ってた豚汁食べればよかった！！(>_<)
食事は早すぎると思ってしまったのが間違いでした
ここからが今日の大変な場所だし気合を入れたいところです

ここはいつか泊まってみたい小屋でした

大キレットの始まりです

こんな所を歩くのかー

と言いつつも、前半は（この程度？）と甘く考えていました

岩に靴のつま先をかけて慎重に登って行きます

少しずつ登って行けばいつかは頂上に到着すると分かっているのに、上ばかり見てはため息をつきます

最低鞍部のペイント

長谷川ピーク辺りは特に慎重に歩きました

両側が切れ落ちていますが、岩もつかみやすいし慎重に進みました

まだこんなに登るのか〜(*´Д｀)

脚が置きにくい場所は、足置きが付いています♪

A沢のコル

『見晴らし台』と看板があった辺り

ここ周辺は高度感がとてもあり、見晴台じゃなくても絶景でしたが

後ろを振り返って

よく歩いて来たな〜

槍があんなに遠くに見えます

トウヤクリンドウ

北穂高山荘に到着

売店でポカリを買ってテラスで休憩しました

ここまで来たから危ない場所は終了
この時は、（あとは小屋へ行くだけだ）と甘く考えていました(>_<)

大休憩ののち
北穂高岳

霧が出てきました

そして、これがこれから私の歩く方向だったとは(´Д｀)

北穂分岐

ここで昨日からずっと私を支えてくれていたお兄さんとお別れ
私は穂高山荘
お兄さんは涸沢に向かいます

北穂高小屋で休憩しすぎたかな〜と思いつつも、残すはコースタイム2時間半
気楽な気持ちで出発しました

ところが、予想外にアップダウンがあります(^^;

奥壁バンド
滑落事故多発エリアの看板

一歩一歩慎重に歩いて行きます

ルンゼ状の岩場は崩れやすく気を使いました

梯子はありがたい

ここは下りじゃなくて登りで良かったと思った場所

涸沢岳の方から降りて来た方と、「この道を甘く見てたね」と言葉を交わしました
17時までに小屋に到着できるのか心配になりました

終わりかけだけどウサギギク♡

今歩いて来た道です

大キレットが北穂高岳で終わった♪と思ったのは大間違いで、最後の最後に難関が残っていました

涸沢岳に到着です！

ここまで来ると平和なムードで、小屋から散策に来てる方も多数いてホッとしました

穂高岳山荘が見えます
日差しは暖かく涼しい風が心地よくついつい長居したくなりました(*^^*)

テント場の間を下って行きます

穂高岳山荘には16：50に到着
昨日に引き続きヘロヘロです

部屋は6人部屋に4人利用でした

私は2階部分を一人で使えてラッキーでした
しかし、梯子の金具にズボンをひっかけて大きく破れてしまったのにはがっかりでした(>_<)

お気に入りの部屋着ズボンだったのになぁ

夕方外に出るとブロッケンが見えました(≧▽≦)

今日も無事に終わりました

今日もいい一日でした

夕食はハンバーグとコロッケでした

今日もみそ汁お代わりで完食です

朝ご飯

卵かけご飯で食べました

朝ご飯の時間に日の出が重なってしまったので、日の出は朝ご飯を食べながら見ました

（これは日の出後の写真）

談話スペース

昨夜はご飯を食べてすぐに寝てしまったので朝あちこち見て回りました

売店

紅葉が始まっていますね

最終日
出発します

ヘルメットさん、今日も一日よろしくね！
下の廊下を歩いた時に買ったヘルメット、今回は大活躍です

先ずは奥穂高に向かいます

スタート直後の登りは息が上がって調子が出ません(^^;

休憩ばかりして歩きました

今朝の富士さま♡

奥穂高岳登頂！！

居合わせた方々と互いに写真を撮りあいました

ゆっくり山座同定したかったけれど、次々と人が上がってくるので早めに降りました

あれがジャンダルムとロバの耳ですね！
昨日のキレットが歩けたのだから、行けるような気がしないでもないです(^^;

いやいや無理せず前穂に向かいます

上高地方面

少し下って来てから奥穂高岳を見上げて

今回は3日間ともいいお天気に恵まれて、素晴らしい山行になりました

いろいろ思い出しながら歩きます

相変わらずジャンダルムにはたくさんの人が見えます

釣り尾根を歩いて前穂高岳に向かいます

しばらく下ると、カーブの所で鳥の鳴き声がします

ライチョウだ！

耳を澄まして遠くを探していると、足元に3羽いました(≧▽≦)

3日目にしてご褒美を貰いました

気持ちのいい尾根道は天空の散歩道です

紀美子平に到着

前回前穂高岳は時間切れで登らなかったため、今日は絶対に登ると決めていました

荷物を紀美子平に置いて登ったのですが、体が重くなかなか足が進みません

前穂高岳に到着

ここは絶景で、登って来て本当に良かったと思いました

手前の岩の山を登っている2人が見えます

あれは絶対に真似できないヤツですね(^^;

カールの先に焼岳が見えます

前穂山頂では帰りがたく、しばらくウロウロしてから下山しました

重太郎新道は板のような岩の下って行きます
滑らないように鎖をしっかり握って下りました

11年前に上高地〜奥穂高岳日帰りピストンしたのですが、この辺りの記憶が無く、山登りを始めたばかりでよく来たなと思いました

ああ、もうこんなに降りてきてしまった(*´Д｀)

足元が滑るので、こうなっている場所はとても歩きやすかったです

標高が下がると気温が上がって汗が吹き出します

長い梯子は上から見ると足がガクガクします

岳沢小屋に到着です

高山に弱い私は山に入ってからずっと食欲がなかったのですが、岳沢小屋の手前から腹ペコ状態になって、（絶対にラーメンを汁まで全部飲み干す！！）って決めていました

ところが・・メニューはパスタとカレー(T_T)
ちょっとガッカリしましたが、辛くて美味しいカレーを食べました

岳沢小屋を過ぎると道は緩やかになり歩きやすくなります

風穴

本当に冷たい風が隙間から出てきました

アキノキリンソウが咲く道を下って行きます

ヘルメットをかぶっている私に、何組か声をかけてくれました

河童橋の文字が見えてホッとひと安心

ここからは観光客が増えました

神秘的な風景です

河童橋辺りで雨が強く降って来て、売店でソフトクリームを食べながら雨宿りしました

予約してあった15：15発のバスに無事間に合い、今回は松本で温泉に入ってあずさで帰りました

感想

kaori509

去年行った北アルプスの山々が忘れられず、今年は槍ヶ岳か剱岳のどちらかに登りたいと思っていました。
去年同様8月に計画を立てていたのですが山小屋でコロナが発生。
コースを変えて歩く事も可能でしたが、お天気の問題もあり計画をそっくりそのまま9月に移して全ての予約をやり直しました。

それが良かったのか今回はお天気に恵まれて、最終日の河童橋で少し雨に降られただけで、あとはお天気よすぎ状態(*^^*)
おかげで、日焼け止めを塗り忘れた首の後ろや唇が日焼けで痛いです。

また、初日にお会いしたお兄さんには大変お世話になりました。
ずっと一緒に槍ヶ岳山荘まで歩いて下さり、翌日の大キレットまで同行してくれました。
一人を楽しみに来ただろうに、バテてノロノロと歩く私に合わせてくれるのは大変なご苦労だったと思います。

少し情けなかったですが、それでも自分の足で最後まで時間通りに歩いて予定通りにゴールで来たのは今後の自信にもつながりました。
そして、次回への反省点も山盛りです。
特に足が攣った時の薬と塩分補給が出来るものを何も持って行かなかったのは失敗でした。

今回も素敵な人との出会いがたくさんありました。
楽しい思い出がいっぱいです。
素晴らしいお天気と、出会いに恵まれた感謝の3日間でした！

コメント

テヘ

素晴らしい槍穂でしたね^o^

こんにちは😄
レコを拝読しててドキドキしましたが、絶景がそれを感動に変えてくれました。
凄い三日間でしたね。二泊の荷物を背負って、
私達にはもう真似は出来ませんが健脚ならではですね。山体力が半端なく素晴らしいです。
山登りならではの一期一会も、であの天気で雷鳥にも、素晴らし過ぎでしたね^o^
最終日下山後の雨はご愛嬌ですね。
「絶対にラーメンを食べ汁まで飲み干す」とはkaoriさんらしいですね^o^

kaori509

teheさん

こんにちは！
今年も行っちゃいました
お天気にも恵まれ、大キレットも無事に歩き通す事が出来てよかったです。

雷鳥を見つけた時には嬉しくて
次に降りてくる人が来るまで待ってて、小さい声で
『ライチョウがいますよ』とお節介を焼いてしまいました

下山してから松本で山賊焼定食を食べてしまい、ラーメンは翌日になったのですが、
唇が日焼けして熱くて麺を食べるのが大変でした

kinkonkan

こんばんは お久しぶりです

台風を避けて良いタイミングで槍に行って来ましたね⛰😆私も17日から19日で涸沢からの穂高を計画してたんですが、コロナの影響で休業する山小屋もあったみたいで‥
予定を変更し山形、福島の二泊三日、月山と立石寺に行って来ました😊間もなくアップ完了でーす😊

kaori509

kinkonkanさん

お久しぶりです
3連休は混雑しそうなので、有休を取って少しずらして大正解でした
kinkonkanさんはコロナの影響で東北に変更したんですね！
17日からだと天気は下り坂だったので大正解だったのでは？

山形・福島のレコ、後で見せていただきます！

akone1107

こんばんは！
難ルートを素晴らしいタイミングで歩かれたのですね✨
健脚のkaoriさんでも辛い思いされたようですが、素晴らしい景色と良い出会いで充実の時間だったのが伝わっています✨
それにしても、いつも素敵な出会いがあるのはkaoriさんの人徳なのでしょうね🍀

こちらまで行ったような気分になれる、素敵なレコありがとうございました！

kaori509

akone1107さん

こんにちは
akoneさんの楽しいレコいつも見させていただいています

今回はスタートから調子が出ずに、しかも過去2回しかなった事のない脚の攣りで
（このまま歩いて行って全日程歩けるのか？）と、とても不安になりました。

しかし、素晴らしい天気と景色
今回も優しい人との出会いで、何とか乗り切る事が出来ました。
天気が悪かったら歩けなかったかもしれません。

大キレットは平日で人が少ないので、
『万が一滑落したら、お互いに通報し合おう』という事で
お兄さんと一緒に歩く事になったのですが、
見た目が頼りない感じの私を、ほっておけなくなったのでは？と思っています

shibuyuu♪

kaoriさん、槍穂縦走おめでとうございます1
槍から北穂、奥穂への稜線いいですよね♪
自分も2019に行った時のを思い出しながらレポ見させていただきました！
晴れの絶景おめでとう
お疲れ山です♪

kaori509

shibuyuuさん

槍〜北穂高〜奥穂高はスケールが大きくて景色最高
歩きも適度に危険でとても楽しかったです。
（油断して滑落すれば命の危険もあるので、気は抜けませんが）

shibuyuuさんも同じコースを歩いたんですね！
登りがとても苦しかったのに、もう『また行きたい』自分に呆れています

ShuMae

kaori509さん、北アのゴールデンルートを一気通貫とは流石です。
初日から脚を攣りながらも最後まで歩き通されたことも素晴らしい。
今年の天候は週末に厳しいですが、うまく外して大正解でしたね
私も大キレットの南半分と吊尾根を歩いてないので、はやく宿題を片付けたくなりました。
お疲れ様でした

kaori509

ShuMaeさん

今回のコースはちょっと『ひねりが足りないな』などと、
偉そうに考えながらのスタートでしたが、初日でいきなりのノックダウン
北アルプスを甘く見ていました。
どちらにせよ、重い荷物と重い靴に弱いという事がはっきりしてしまいました。
体力不足ですね。。

お会いした霞沢岳の時と同様、とてもいいお天気で今年は北アルプスと相性がいいみたいです

takeshi73

こんにちは。
前穂高の登りと下りで会った者です。色々な人のログ見てたら穂高山荘のテン場と前穂高の登りに自分の素顔が！
なんか人のログに自分が写ってて嬉しい気持ちになり、よく見ると前穂高でお話しした方だと思いコメントさせていただきました。
同じコース、日程、最高の天気で楽しいコースでしたね。
お互い無事下山できてよかったですね。
お疲れ様でした

kaori509

takeshi73さん

こんにちは！
マイページの『最近の登山で会ったかも』の人数の多さに、出会った方を探すのを諦めていたので、コメント貰えて嬉しいです

勝手に写真を載せてしまい、嫌な思いをしている方もいるかな？って思っていましたが、
takeshiさんのような方もいて良かったです。

前穂からの景色は素晴らしかったですよね〜
槍からこっちの景色が見えて、今回の山行をかみしめながら眺めました。
（実は2日目の朝、槍に登る前に山荘の前でも会釈したと思います）

それにしても、テント泊装備なのに13：16ゴール！！！歩くの早すぎです
凄い体力ですね！