十石山 BCボード

2023年12月08日(金) ~ 2023年12月09日(土)

• GPS: 24:29
• 距離: 14.5km
• 登り: 1,279m
• 下り: 1,272m

コースタイム

1日目

• 山行: 4:51
• 休憩: 0:21
• 合計: 5:12

9:31 白骨温泉バス停
10:05 10:13 十石山登山口
10:20 10:22 スーパー林道方面道標
10:25 10:25 十石山方面分岐
11:34 11:34 湯沢ノ平
13:17 13:18 十石東尾根
14:29 14:39 十石山
14:43 十石峠避難小屋

2日目

• 山行: 3:05
• 休憩: 0:17
• 合計: 3:22

6:35 十石峠避難小屋
6:39 6:43 十石山
7:53 7:53 十石東尾根
8:49 8:50 湯沢ノ平
9:32 9:35 十石山方面分岐
9:35 9:38 スーパー林道方面道標
9:43 9:46 十石山登山口
9:54 9:57 白骨温泉バス停
9:57 ゴール地点

天候

12/8 晴
12/9 晴

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

写真

12/7 11:22

(一日目 12/7)新宿駅にて富士回遊。見てみたら満席だった。大月までは富士回遊、甲府まではかいじ、それ以降はあずさの運用になって、良くなった。 (11:22:33)

12/7 12:08

あずさ21号にて浅野屋のサンドイッチ。神田駅の人身事故で遅れての出発。 (12:08:10)

12/7 15:08

今回も松本ツーリストホテルに投宿。 (15:08:02)

12/7 16:05

松本BTから浅間線に乗って浅間温泉へ。飯田屋別館。渋い。浅間の宿の初見は1335年、大正13年から昭和39年までは松本駅から路面電車が走っていた。 (16:05:18)

12/7 16:05

坂本屋で日帰り入浴。ここは保育施設も併設していて、入ると子供が走り周っていてびっくりした。 (16:05:24

12/7 17:44

バスで松本駅に戻り、信州ゴールデン・新館で、馬刺とおたぐり。お酒は七笑。木曽の方に行くと良く見る看板。 (17:44:36)

12/7 18:34

マルキ商店で鷄中華そばで〆。次は夕食も松本ツーリストホテルにしてみようかな。(18:34:18)

12/8 6:33

(二日目 12/08) 松本ツーリストホテルで朝食。7:15松本発新島々行きに乗るので、ぱっと食べれる選択にしたのだけれど、焦り過ぎた。松本駅で、もっといろいろとってゆっくり食べれば良かったと後悔。 (06:33:47)

12/8 6:53

松本駅。 (06:53:04)

12/8 6:57

松本駅から常念を望む。常念から蝶ヶ岳側に下ったコルのあたりに槍の穂先が見える。 (06:57:40)

12/8 9:10

新島々でバスに乗り換え、白骨温泉。 (09:10:29)

12/8 9:11

バスは泡ノ湯へ。 (09:11:09)

12/8 9:25

白骨温泉のトイレで0.6l給水。 (09:25:21)

12/8 9:34

バス停から上の林道までショートカット。夏の気分で余裕だなと登り初めたら凄い辛かった。汗だく。 (09:34:45)

12/8 10:01

林道も十分積雪あるのでシールに。 (10:01:44)

12/8 10:12

十石山登山道入口。なんとか雪繋がってる。 (10:12:46)

12/8 10:18

ぎりぎり雪が残ってる。 (10:18:50)

12/8 10:22

ショートカットは、この場所見える範囲だけなら行けるけれど、不安なので夏道で。 (10:22:53)

12/8 11:05

白骨温泉と泡の湯を望む。きっちり温泉として来てみたい。 (11:05:40)

12/8 11:29

土日には良く人が入るようだ。道跡が明瞭。 (11:29:48)

12/8 11:37

湯沢の平を行く。 (11:37:35)

12/8 11:44

再び登りに。日に当ると暑いし、たまに風が吹くと冷えるし面倒。ここまで暑くなるとは思ってなかった。 (11:44:35)

12/8 11:46

クマのプーさんのような木。 (11:46:51)

12/8 11:56

Co1895から霞沢岳(左)と、その南側の2553Pを望む。 (11:56:09)

12/8 12:46

Co2090から鉢盛山を望む。 (12:46:23)

12/8 13:15

Co2200。風成雪で踏み跡の凹みも少なくなってきた。 (13:15:16)

12/8 13:22

Co2230。焼岳を思い出すような景色。 (13:22:58)

12/8 13:28

Co2250。奥穂、前穂、霞沢岳、2553Pを望む。 (13:28:25)

12/8 13:43

湯沢の平を見下ろす。 (13:43:27)

12/8 14:08

Co2400。森林限界。 (14:08:59)

12/8 14:14

Co2430。 (14:14:46)

12/8 14:21

Co2465。固いバーンを避けて適当に。南側の樹林帯を最後まで詰めた方が楽だったかも。 (14:21:39)

12/8 14:30

頂上へ。 (14:30:11)

12/8 14:36

十石山頂上。 (14:36:23)

12/8 14:36

十石山から穂高を望む。 (14:36:29)

12/8 14:39

十石山頂上にて。 (14:39:35)

12/8 14:40

十石山から南ア、中アを望む。北沢峠のちょうど奥に富士山が見える。 (14:40:22)

12/8 14:40

十石山から恵那山を望む。 (14:40:24)

12/8 14:40

十石山から乗鞍を望む。 (14:40:27)

12/8 14:40

十石山から白山を望む。 (14:40:29)

12/8 14:47

十石山北峰に移動して、焼岳を望む。 (14:47:55)

12/8 14:48

十石山北峰から四ツ岳を望む。 (14:48:00)

12/8 14:49

十石峠避難小屋へ。少し吹き込んでいたのでスコップで掻き出す。 (14:49:37)

12/8 15:08

入口から中を覗くと真っ暗で、双六冬期小屋みたいな感じかなと思いきや、採光良くて最高。 (15:08:57)

12/8 15:26

西日の入る二階で、水作り。小屋前の風成雪はやはりゴミ多い。 一見綺麗そうなのだけど。(15:26:52)

12/8 16:35

十石峠避難小屋の夕暮れ。南ア、中アを望む。 (16:35:32)

12/8 16:35

十石峠避難小屋から八ヶ岳を望む。手前のピークは鉢盛山と小鉢盛山。 (16:35:36)

12/8 16:36

富士山をズームで。 (16:36:01)

12/8 16:48

夕食はカレーライス。 (16:48:12)

12/8 18:21

十石峠避難小屋。 (18:21:49)

12/8 18:42

暖かそうな小部屋を寝室に。19時就寝。この日は暖かく、夜更けまで上半身のジッパーは開けっ放しで寝ていた。 (18:42:02)

12/9 5:36

(三日目 12/9)5時起床。朝食はごつ盛りワンタン醤油。この量でもギリギリ胃に入るかな。 (05:36:03)

12/9 6:13

夜明け前。 (06:13:49)

12/9 6:42

夜明けの北ア。(06:42:15)

12/9 6:47

朝日が八ヶ岳の南アの間から昇る。 (06:47:13)

12/9 6:50

朝日を受ける乗鞍。 (06:50:28)

12/9 6:50

朝日。 (06:50:32)

12/9 6:54

乗鞍まで行こうと思っていたのだけど、厳しいかも。 (06:54:31)

12/9 7:01

担いで、突っこんでみることに。 (07:01:12)

12/9 7:08

少し進んでみたものの、怖くてうんざりかな。 (07:08:11)

12/9 7:10

撤退。 (07:10:50)

12/9 7:28

下り尾根までトラバース。 (07:28:02)

12/9 7:41

Co2460。尾根確したところで滑走開始。 (07:41:49)

12/9 7:45

自分が上手くなったように感じるいい雪で楽しい。 (07:45:11)

12/9 7:45

良い。 (07:45:16)

12/9 7:49

Co2350あたりから樹林帯。 (07:49:11)

12/9 7:53

思ったより楽しい。 (07:53:22)

12/9 7:59

Co2100あたりから登山道以外は厳しくなった。 (07:59:15)

12/9 8:04

Co2080。台地への斜面滑れるかなと思い覗くも、厳しいかな。 (08:04:40)

12/9 8:18

Co2000。登りの人達がわらわらと登ってくる。人気の山だ。 (08:18:47)

12/9 8:32

湯沢の平からはシールで。 (08:32:17)

12/9 9:04

湯沢の平からの下りは激薮過ぎる。担ぐ。 (09:04:34)

12/9 9:43

昨日はシールで歩いた道は、すっかり解けてしまった。 (09:43:33)

12/9 9:46

林道到着。白骨温泉からのバスは10:00と15:55の二本。白骨温泉に入って行きたいけれど、15:55は待ちがきつい。早足で行く。 (09:46:16)

12/9 9:57

白骨温泉BS到着。ぎりぎり間に合った。そして、ここは寒い。さっきまでの汗だくが嘘のよう。 (09:57:20)

12/9 10:05

バス到着。温泉帰りの人が20人くらいいた。 (10:05:33)

12/9 10:11

白骨温泉線のΩループ。 (10:11:02)

12/9 11:27

新島々駅にて。懐しい3000系が見られるのもあともう少しか。 (11:27:27)

12/9 12:07

あずさ26号にて、山菜釜めしとハイボール。車販でジャガリコと酎ハイ。甲府から爆睡。15時過ぎ帰宅。 (12:07:07)

撮影機器：

FinePix XP140 富士フイルム

感想

uch

十石山

11月中旬並みの暖気が入って暑くて参った。上部樹林帯はいい雪が保存されていて楽しく滑れた。十石山乗鞍間は、もう少し頑張れなかったかなという気持ちもあり。

12/8 晴
12/9 晴

12/8 乗鞍岳 6:47-16:35

[水]
12/8 0.9l出発(0.6l白骨温泉の公衆便所 + ポカリ0.3l) 行動中0.6l消費。 3.0l水作り。就寝時2.0l
12/9 1.2l出発 行動中1l消費(暑かった)。

[ガス]
IP-250T 65g 3.0l雪から沸騰。少し暖房

[ラジオ]
高山792

[電波docomo]
十石峠避難小屋内 2本

[シュラフ]
EXPED HL Winter M + WM Versalite 6''で
12/8 暑い。(11月中旬並みの暖気)

[往路]
(12/7)
11:00 出発
11:16 梅ヶ丘
11:30 新宿
12:00 あずさ21号
14:35 松本
15:00 松本ツーリストホテル
15:30 松本BT 浅間線
16:00 浅間温泉BS
坂本の湯で入浴
16:57 浅間温泉BS
17:23 松本駅お城口BS
(12/8)
6:40 松本ツーリストホテル (6:50出発で良い)
6:55 松本駅
7:15 上高地線
8:57 白骨温泉BS さわんどでチェーンを巻いたので9:10到着
10:13 十石山登山口 途中でブーツ履いてシール貼ったりして

[復路]
9:47 十石山登山口
9:57 白骨温泉BS (全力早足。BS上の林道からショートカット)
10:00 新島々行きバス
11:13 新島々
11:28 上高地線
11:57 松本
12:10 あずさ26号
14:42 新宿
15時過ぎ帰宅

======================================================================
[幕営]
349.0 ファイントラック ツェルト2ロング(アジャスタ,ナス環,入口パッチン取付,片側ファスナー外し) ***19新品
27.1 φ2ナイロンコード5m アジャスタ付き x2 ***19新品
10.3 φ2ナイロンコードスリング100cm x 2 (大木用その他) 212cmから作る。
---
386.4 = 349.0+27.1+10.3
[寝具]
74.7 SOL エマージェンシーシート
102.0 アストロフォイルt4.0 400x910 (***221111 新品)
540.2 EXPED HL Winter M(471.5)(袋(7.7)、ポンプバッグ(60.0)込み) (***191214 新品)
958.0 シュラフ WM Versalite 6'' (22白洋舎で洗濯)
97.0 コンプレッションバッグ GRANITE GEAR COMPRESSION DRYSAC M 18l
220.1 シュラフカバー モンベル U.L.スリーピングバッグカバー ワイド
---
1992.0 = 74.7+ 102.0 + 540.2 + 958.0 + 97.0 + 220.1
---
[ザック]
1520 ザック BD EPIC45改 231120洗濯 夏装備なし
------------
3898.4 = 386.4+1992.0+1520
======================================================================
[食事道具]
184.4 ジェットボイル本体 (ZIP 軽量化バーナー70.7g + SOL TIカップ ***220202新規投入)
4.4 150mlカップ(NIKKO ディスポビーカー300改造摺り切り200ml) (***200124新作)
30.0 300ml 摺り切り400mlカップ(ウェットティッシュケース改造)
24.4 ロート(プラティパスアダプタ付き)
4.2 プラスチック茶漉し(雪少く落葉多い時には必要)
22.5 塩 (歯磨き粉)
4.5 プラスチックスプーン
6.2 Eagle Thermoplastics 140mL D140S-100 (ジェットボイルの蓋用)
7.3 歯ブラシ(システマ)(肉抜き 3.2g) (***230512新品)
6.0 袋 (***230512 新品)
冬用+
17.9 LIFELEX 食品保存容器 丸型280ml(ガス缶暖め座布団) (山行毎新品交換) ***壊れ易いのでコジーに入れて保管のこと。
16.3 おたま (雪すくい用)
2.0 ゴムバンド(ジェットボイルのリフクレター固定用)
6.6 チタンフォイル(リフレクター)
6.0 チタンフォイル(底板用)
---
321.0(実測)
14.2 汎用袋(〜10l)CTF3自作 (汎用)
30.0 BD CIRRUS 9 PACK (水汲み用)
26.6 日本サニパック H47 チェルタス ゴミ袋45L 黒 (雪集め用)
30.1 コジー(***221112新品)
75.0 プラティパス1l x 3
水汲み3lで、ガス缶暖め座布団(280ml)とマグ(350ml)で0.5l、残りの0.5lを沸騰して戻せば3l給水で3l沸騰できる。
170.0 タイガーサハラマグ0.35l (MMZ-A351)
---
345.9 = 14.2 + 30.0 + 26.6 + 30.1 + 75.0 + 170.0
------
666.9 = 321.0 + 345.9
======================================================================
救急用品
37.4 三角巾
2.4 バンドエイドx4
6.0 パブロンx4
1.5 ロキソプロフェンx4
9.2 傷保護フィルム
7.7 テープバン
1.0 綿棒x4
1.8 デンタルフロスx2
11.7 メンターム
8.1 M's one ワンタッチパッドM(5cmx8cm)x3
4.2 ピップの絆創膏(5cmx7cm) x 4
90.5 = 37.4 + 2.4 + 6.0 + 1.5 + 9.2 + 7.7 + 1.0 + 1.8 +11.7 + 8.1 + 3.7
補修用品
5.3 タイラップ20cm x4
20.5 ガムテープ
7.4 針、糸、針金
10.4 防水マッチ
2.5 安全ピン x2
-
50.8
---
148.8 (overall 実測)

82.6 モンベル コンパクトヘッドランプ
23.7 壊中電灯 (OLIGHT i3EOS)
72.2 ソニー 山ラジオ
23.9 WobL(目覚し時計) (***190424 電池交換)
7.2 Ziploc M
---
182.4 (overall 実測 AA,AAA電池はEnergizer)

33.9 ファミマ氷袋(ゴミ袋) x3 (一つは衛星電話防水用)
151.1 トイレットペーパー 防水袋(sea to summit 1l)14.2g込み)
---
185.0 = 185.0 + 33.9

電話
279.1 UMIDIGI BISON2PRO 防水で外側のボタンだけで写真が撮れる。
308.1 IsatPhone2 (210812新品 PRO+28.5g)
---
587.2 = 279.1+308.1
------
1103.4 = 148.8+182.4+185.0+587.2
======================================================================
胸ポケット/装着
68.8 Energizer AA x4 + AAA x1ユニパックB-8(1.1g)
62.5 PROTREK PRW-3400-1JF (***230320購入)
11.4 ロックカラビナ SK11 SAC-660BN (時計用) (***230320導入)
131.3 GARMIN etrex30 (Energizer AA x2込み)
240.4 FUJIFILM XP140(220711購入) +笛+コンパス(SILVA 7NL) + (紐長さ75cm)
57.9 XP90バッテリーx4 + ユニパックB-8(1.1g) (冬は4つ)
49.1 コンパス SUUNTO MC-2G ミラー外し 手首取付用ゴム紐追加
44.3 筆記用具
21.9 サングラス SWANS E-NOX EIGHT8 (***230804新品)、紐長さ80cm
44.0 純正サングラスケース
40.0 財布(LOKSAK5.5g 中身込み)
7.3 Ziplok easy zipper M
7.0 ユニパックH-8(240x170x0.08) (地図用)
9.4 巾着(225x220 シルナイロン自作)
35.0 アトピタ
冬用
9.7 エレコム タッチぺン スタイラスペン (防寒手袋のまま操作できる)
-
851.8 = 68.8+ 62.5+ 11.4+ 131.3+ 12.7+ 240.4+ 57.9+ 49.1+ 44.3+ 21.9+ 44.0+ 39.1+ 7.3+ 7.0+ 9.4 + 35.0 + 9.7

53.0 地図(1/25000)乗鞍岳 + 山と高原地図 乗鞍高原2015
------
904.8 = 851.8 + 53.0
======================================================================
[積雪期装備]
273.0 スコップ(arva ULTRA ブレード肉抜き12.7g 握り手片側切取り-14.2g, 溶接補強)
104.4 スノーソー(SMC 肉抜き15g ナス環3.2,袋15.4込み)
51.6 カラビナ+スリング(120cm)
216.3 ロープ(ケブラーφ6.5 10m)
116.4 プローブ(arva カーボン2.40)
146.0 ビーコン(PIEPS MICRO 電池込み) ストラップとナス環追加(+2.7) Energizer単三込み
36.3 スパナ(8mm/6.5mm 7.0g) + 工具(ビット +2,+3,2.5,3,4,5, T-20)+ミニhex2.5 ***230103 スクレーパーはサッシブラシにまかせて、ビンディング用のhex2.5を追加
25.4 サッシブラシ ***230103新品
---
969.4 = 273.0 + 104.4 + 51.6 + 216.3 + 116.4 + 146.0 + 36.3 + 25.4
[積雪期小物]
xxx 44.7 シールワックス(BD)
17.1 ストラップギア10''(板をAフレームで担ぐ時用)
341.0 ブーツクランポン (CAMP RACE290 袋(32.4g)込み)
43.1 TLT Superlite2.0 ハイヒールリフター(自作)
---
401.2 = 17.1+341.0+43.1
------
1370.6 = 969.4+401.2
======================================================================
[滑走具小物]
599.1 G3 Splitboard+ ユニバーサルクライミングスキン S/M (19/20モデル)
212.2 スキークランポン(Dynafit 130 肉抜き) 袋(17.6)込み
35.0 Dynafit 130用横刃
437.2 ストック (BD カーボンウィペット改, スノーソー取付ネジx2, ウィペット用石突き 込み)
410.0 ストック (BD カーボンウィペット改)
46.5 スノーボード袋(自作)
30.9 ブーツ袋 (自作)
------
1770.9 = 599.1 + 212.2 + 35.0 + 437.2 + 410.0 + 46.5 + 30.9
======================================================================
9715.0 = 3898.4 + 666.9 + 1103.4 + 904.8 + 1370.6 + 1770.9
======================================================================
[食事2日]
(朝)
139.0 ワンタン醤油
136.8 コク豚骨
(夕)
292.5 モンベル白飯+アマノフーズ フリーズドライカレー x2
145.2 ナトリ徳用カルパス69g x 2
70.1 BCAA x2
(行動食)
146.6 くらし良好 3種のミックスナッツ x 1
------
シート長:麺,カレーライス27cm, カルパス12cm

(酒)
292.0 スピリタス:さつま小鶴原酒(38度) 1:1割り(67度) 320ml(160ml/day)
袋: SEA TO SUMMIT 20l
------
(overall 1302g 実測) 651g/day

[燃料]
380 IP-250T 新品
======================================================================
背中荷物 (予備衣類計上せず)
11449.0 = 9715.0 + 1302 + 432
======================================================================
[滑走具]
2223 Dynafit SPEED Ski Touring Boots (インナーはPDG)
4304 FE PED154(3474g) + SPARK R＆D Dyno DH(830g)
------
6527 = 2223 + 4304
======================================================================
171.7 ヘルメット (Petzl シロッコ2) ***201026新品
145.6 ゴーグル スコット83X SAFARI FACEMASK スノーモービル用(メイン)
110.5 予備ゴーグル シングルレンズ SWANS(ダブルレンズ内側凍結時用)(袋3.1g込み)
---
427.8 = 171.7+145.6+110.5
[衣類]
13.2 ファイントラック スキンメッシュインナーグローブ
40.4 川西PUマスター(薄手 軽作業用)LL 23新品(手首の面ファスナーを外し帯ゴムを縫い付け)
143.9 防寒テムレス3L改(2-1)内側ボアなし
90.7 マジックマウンテン メリノワッチグラブL (231130購入)
186.0 防寒テムレス3L改(2-2) (***2203 新品)
149.2 ファイントラック ポリゴンミトンL(腕ループ取付)
101.3 靴下 ノースフェイス アルパインクライマーソックス26 (***2312 こっちをメインに)
138.4 靴下(予備) 石井スポーツ 厚手
45.1 靴下(移動用) スマートウール ハイククラシック ゼロクッション ライナークルー SW70114 (**230329新品)
87.8 パンツ スマートウール Men's Merino Sport 150 Boxer Brief S (***220806新品 Sだと少し小さい)
85.8 パンツ(予備) スマートウール Men's Merino Sport 150 Boxer Brief L (***200815 新品 Lは大き過ぎMでいい)
51.0 LOKI ロキハット (生活用)
63.6 モンベル クリマプレンフェイスバラクラバ(行動用) (***230102新品)
117.9 ファイントラック ドライレイヤーウォーム ロングスリーブ XL (***191028新品 スキンメッシュより+43.8g)
270.5 ibex フーデッドインディ M (181128 新品)
89.2 (予備)MAMMUT Wing Half-Zip Jacket(1010-11400)
228.3 MHW ゴーストウィスパラー 両袖ファスナー追加 ***19新品
208.2 ファイントラック ポリゴン2ULジャケット + SEA TO SUMMIT Ultra-Sil Nano Drysack 2l
338.1 ファイントラック ドラウト ポリゴン3パンツ M
1059 ノローナ ロフォテン ワンピース S
16.3 衣料袋 SEA TO SUMMIT 2l (ダウンジャケット用) ***200815新品 雨も考慮
39.4 PackTowl personal 30cmx56cm 膝のサポーターにも使えるように普通のタオルサイズ
9.0 ハンカチタオル (PackTowl ULから切り出し)
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3572.3 = 13.2+ 40.4+ 143.9+ 90.7+ 186.0+ 149.2+ 101.3+ 138.4+ 45.1+ 87.8+ 85.8+ 51.0+ 63.6+ 117.9+ 270.5+ 89.2+ 228.3+ 208.2+ 338.1+1059 + 16.3+ 39.4+ 9.0
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21548.3(skinout) = 11449.0 + 6527 + 3572.3

ザック: 13.4kg 水なし食料2日燃料込み