南アルプス南部縦走（光岳～三伏峠）

2024年08月10日(土) ~ 2024年08月14日(水)

• GPS: 40:18
• 距離: 67.7km
• 登り: 7,016m
• 下り: 6,214m

コースタイム

1日目

• 山行: 3:57
• 休憩: 0:00
• 合計: 3:57

距離 9.9km 登り 1,066m 下り 388m

13:57 臨時駐車場
14:18 14:19 畑薙第１ダム
14:35 畑薙ダムゲート前
15:07 15:08 茶臼岳登山口
15:35 ヤレヤレ峠
16:26 ウソッコ沢避難小屋
17:57 横窪沢小屋

2日目

• 山行: 9:52
• 休憩: 0:35
• 合計: 10:27

距離 19.2km 登り 2,119m 下り 1,320m

17:57 横窪沢小屋
6:38 7:01 茶臼小屋
7:34 茶臼岳
7:46 仁田池
8:01 8:02 希望峰
9:06 易老岳
9:43 9:44 三吉平
10:42 10:44 県営光岳小屋
11:00 11:09 光岳
11:17 県営光岳小屋
11:49 三吉平
12:39 12:40 易老岳
13:47 希望峰
14:03 仁田池
14:24 茶臼岳
14:44 茶臼小屋

3日目

• 山行: 10:15
• 休憩: 0:56
• 合計: 11:11

距離 14.0km 登り 1,729m 下り 1,685m

14:44 茶臼小屋
5:41 上河内岳の肩
6:08 6:09 南岳
6:51 6:55 聖平小屋分岐
6:57 7:08 聖平小屋
7:11 7:20 聖平小屋分岐
7:44 7:45 薊畑分岐
8:53 小聖岳
10:22 10:43 聖岳
11:31 聖兎のコル
12:16 12:20 兎岳避難小屋
12:29 12:35 兎岳
13:21 小兎岳
14:16 中盛丸山
14:27 中盛丸山・大沢岳間分岐
15:04 百間洞山の家

4日目

• 山行: 7:46
• 休憩: 1:29
• 合計: 9:15

距離 12.3km 登り 1,240m 下り 1,321m

15:04 百間洞山の家
5:24 百間平
6:58 7:07 赤石岳避難小屋
7:15 7:29 赤石岳
7:46 赤石岳・小赤石岳間分岐
8:03 8:13 小赤石岳
8:21 小赤石岳の肩
8:46 大聖寺平
9:10 9:49 荒川小屋
10:41 10:50 お花畑（荒川前岳南東斜面）
11:32 11:35 前岳
12:55 13:02 高山裏縦走路水場
13:29 高山裏避難小屋

5日目

• 山行: 5:36
• 休憩: 1:53
• 合計: 7:29

距離 12.2km 登り 862m 下り 1,500m

13:29 高山裏避難小屋
5:48 板屋岳
6:09 瀬戸沢の頭
6:18 6:19 大日影山
7:31 7:37 小河内岳
8:09 8:12 前小河内岳
8:50 8:51 烏帽子岳
9:24 11:09 塩見・烏帽子分岐
11:11 11:12 三伏峠小屋
11:24 11:25 塩川・鳥倉ルート合流点
11:43 ほとけの清水
12:05 豊口山のコル
12:32 鳥倉林道登山口
12:33 ゴール地点

天候

1日目　曇り後雨
2日目　晴れ
3日目　晴れ後雨
4日目　晴れ後雨
5日目　晴れ後雨

5日間風は落ち着いており、気温も最高18℃くらいと快適だった

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

静岡駅から静鉄シャトルバス　3500円
（事前予約制）

その他周辺情報

下山後に清流苑という温泉へ。
500円と破格ながら、とても綺麗で良い温泉でした。
どちらかというと、中央アルプス寄りにあります。

写真

8/10 15:00

だいぶ水が少ないです

8/10 15:07

登山口

8/10 15:07

スリル満点の吊り橋を渡ってスタート

8/11 7:16

富士山

8/11 7:16

快晴

8/11 7:22

茶臼小屋から茶臼岳は割と近い

8/11 7:35

お天気☀️

8/11 7:35

8/11 10:28

手前の急登きつかった

8/11 10:44

なかなか来れないので記念にげっと

8/11 11:01

ついた

8/11 11:03

展望台から深南部

8/11 11:04

来た道。イザルガ岳とか？

8/11 11:18

8/11 14:39

ハート型に崩落してます

8/11 16:27

一緒のバスに乗ってた人がラーメンをご馳走してくれました😳✨

8/12 4:47

富士山ぺかー✨

8/12 4:47

上河内岳もかっこいい

8/12 4:58

明るくなってきた。今日も快晴✨

8/12 5:52

チングルマ

8/12 5:52

アップ

8/12 5:54

ここはいい休憩地点です

8/12 8:52

聖岳。でっかい

8/12 10:13

8/12 10:20

テン泊装備を背負っての聖はなかなかクレイジーでした

8/12 10:20

最高の景色

8/12 10:21

赤石岳バックに

8/12 10:23

来た道

8/12 10:27

茶臼小屋の方に握ってもらったおにぎり🍙
涙が出るほど美味しかったです😆

8/12 12:33

兎岳。
聖岳→兎岳が今回で一番きつかったかも。

8/12 12:59

雷鳥さん

8/12 13:21

小兎岳と中盛丸山の間のコルの水場は水が出ていたそうです

8/12 14:17

ここの登りも結構きつかったよ？笑

8/13 5:06

きつかった辺りを振り返る

8/13 5:06

あっちよくわからない。笑

8/13 5:10

8/13 6:47

ふじ！

8/13 6:55

赤石岳山頂近くは結構広いです

8/13 7:08

渋い山小屋でした

8/13 7:16

赤石岳！

8/13 8:53

8/13 8:53

この道めっちゃいい

8/13 11:00

8/13 11:23

8/13 11:38

南は崩落がとても多いです

8/14 4:59

高山裏避難小屋。
今シーズンで引退のご主人にとても良くしていただきました！

8/14 5:08

さようなら深南部

8/14 5:19

8/14 7:00

中央アルプスが近い

8/14 7:36

ふじ！

8/14 7:36

8/14 8:46

TJARのオフィシャルのお兄さん（カメラマン）さんと

8/14 8:47

塩見岳。
きつそうだね笑

8/14 9:17

今回は塩見には行けませんでした

8/14 9:26

ちょっとしたお祭り騒ぎです

8/14 12:33

お疲れ様でした

撮影機器：

iPhone SE (2nd generation) Apple

感想

ちょんまげ

ずっとやりたかった南アルプス縦走。台風が来てしまったため全行程の半分で下りてしまいましたが、とても濃い山行となりました！

【DAY1】
畑薙第一ダム臨時駐車場→横窪沢小屋
無人小屋で、一緒のバスの方と楽しくおしゃべり。南アルプスに来る人は面白い🤣

【DAY2】
横窪沢小屋→茶臼小屋→光岳→茶臼小屋
行程が同じだったイチさん&ワカさんコンビにラーメンをご馳走してもらいました（下山まで一緒に行動する事をこの時は知らない）。

【DAY3】
茶臼小屋→聖岳→百間洞山の家
この日が一番きつかった。聖岳からの鋸歯のような気の抜けないアップダウンと、兎岳と中盛丸山への登り返しがつらい。　
すれ違った人だけで兎岳避難小屋は4人以上泊まるらしかった。聖沢と百間洞が遠いだけに結構混むようです。
中盛丸山→百間洞のトラバースで土砂降りに。半泣きで百間洞に着くと、見覚えのある顔が！
イチさんワカさんは赤石岳避難小屋まで進みたかったけど、雨が降ったためここに泊まることにしたらしい。
この日もラーメンをご馳走して貰ってしまった😂

【DAY4】
百間洞→赤石岳→高山裏避難小屋
前夜の予報で12:00から雨予報だったので荒川小屋で張る予定が、14:00まで持ちそうだったので高山裏避難小屋まで延ばすことに。悪沢岳も行きたかったけど、雨が嫌だったので泣く泣く断念😭百間洞でテント設営が終わった瞬間土砂降りになるというナイスな采配でした。
百間洞の主人が今年で引退とのことで、ワインを振る舞っていただきました✨その場にいたみんなで大宴会！楽しかったです😆

【DAY5】
またまた午後の雨予報が好転していたので、三伏峠で張らずにそのまま下山することに。タイミングよくTJARの土井さんが三伏峠のチェックポイントに到達するとのことで、応援してから下山しました。

バス停で雨宿りをしていると、東京に車で帰るという男性が現れ、周りのおじさま方がゴリ押ししてくださり、東京まで送っていただくという奇跡が起こりました✨


「南アを下から上まで全部行く」という目標は達成できませんでしたが、沢山の出会いがあり、助け合い、無事に下山することができました！　山の人は面白い人ばかりだけど、南アで出会った人は今までで一番ぶっ飛んでる方々で、勝手にパーティーになってたりして楽しかったです✨
今後ここまでの日程は確保できないかもしれないけど、塩見岳から上の稜線はまたいつか縦走したいと思います。
南部もとっても楽しかったので、また何度でも来たいです！
南アルプスが大好きになった濃い5日間でした✨