佐渡山・乙妻山 BCボード
- GPS
- 31:49
- 距離
- 29.9km
- 登り
- 1,968m
- 下り
- 1,977m
コースタイム
- 山行
- 5:04
- 休憩
- 0:48
- 合計
- 5:52
- 山行
- 8:43
- 休憩
- 0:50
- 合計
- 9:33
天候 | 3/4 晴 3/5 晴 |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2023年03月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
写真
感想
佐渡山・乙妻山 BCボード
乙妻山大沢は素晴しかった。ブランドルートは行っておくべきと思った。
日の出入 2023/03/04 6:15-17:44
3/4 晴
3/5 晴
[水]
3/4 0.85l 0.3l飲む。そよ風で冷やされて暑いことはなく。 雪から2.5l沸騰
3/5 1.35l 佐渡山鞍部からの滑走前に全部飲む。足りなかった。この日は風なく暑かった。
[ガス]
IP-250T 73g 2.5l+0.5l沸騰, 朝暖房
[シュラフ]
EXPED HL Winter M + WM Versalite 6''で
3/4 ぴったし 暖かいならできる限りシュラフ中にいない方がシュラフを長持ちさせるコツかも
[往路]
(3/4)
4:00 家出発
7:30 戸隠スキー場 (関越)248km 3h30m
7:55 準備(25m)出発
8:45 大橋 4.1km 50m
9:00 準備(15m)出発
12:15 佐渡山 4h15m
13:30 氷沢川出合 幕営
[復路]
(3/5)
6:00 出発
9:45 乙妻山 3h45m
11:40 氷沢川出合 幕営地 1h55m
12:20 撤収(40m)
13:00 佐渡山鞍部 40m
14:15 大橋 1h15m
14:25 準備(10m)
15:30 戸隠スキー場(1h5m)
16:15 戸隠神告げ温泉湯行館(30m)
17:40 あっぷるぐりむ 長野小島田店(35m)
18:15
22:〜 家 4h
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[幕営]
349.0 ファイントラック ツェルト2ロング(アジャスタ,ナス環,入口パッチン取付,片側ファスナー外し) ***19新品
27.1 φ2ナイロンコード5m アジャスタ付き x2 ***19新品
10.3 φ2ナイロンコードスリング100cm x 2 (大木用その他) 212cmから作る。
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386.4 = 349.0+27.1+10.3
[寝具]
74.7 SOL エマージェンシーシート
102.0 アストロフォイルt4.0 400x910 (***221111 新品)
540.2 EXPED HL Winter M(471.5)(袋(7.7)、ポンプバッグ(60.0)込み) (***191214 新品)
958.0 シュラフ WM Versalite 6'' (22白洋舎で洗濯)
97.0 コンプレッションバッグ GRANITE GEAR COMPRESSION DRYSAC M 18l
220.1 シュラフカバー モンベル U.L.スリーピングバッグカバー ワイド
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1992.0 = 74.7+ 102.0 + 540.2 + 958.0 + 97.0 + 220.1
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[ザック]
1520 ザック BD EPIC45改 221020洗濯 夏装備なし
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3898.4 = 386.4+1992.0+1520
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[食事道具]
184.4 ジェットボイル本体 (ZIP 軽量化バーナー70.7g + SOL TIカップ ***220202新規投入)
7.1 200ml ディスポビーカー (***230211 ハンズで購入)
30.0 300ml 摺り切り400mlカップ(ウェットティッシュケース改造)
24.4 ロート(プラティパスアダプタ付き)
4.2 プラスチック茶漉し(雪少く落葉多い時には必要)
22.5 塩 (歯磨き粉)
4.5 プラスチックスプーン
6.2 Eagle Thermoplastics 140mL D140S-100 (ジェットボイルの蓋用)
7.3 歯ブラシ(システマ)(肉抜き 3.2g) (***191202新品)
6.0 袋 (***190506 新品)
冬用+
17.9 LIFELEX 食品保存容器 丸型280ml(ガス缶暖め座布団) (山行毎新品交換) ***壊れ易いのでコジーに入れて保管のこと。
16.3 おたま (雪すくい用)
2.0 ゴムバンド(ジェットボイルのリフクレター固定用)
6.6 チタンフォイル(リフレクター)
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320.0(実測)
14.2 汎用袋(〜10l)CTF3自作 靴を入れたり、給水したプラティパスを運んだりする用
30.0 BD CIRRUS 9 PACK (水汲み用)
26.6 日本サニパック H47 チェルタス ゴミ袋45L 黒 (雪集め用)
30.1 コジー(***221112新品)
75.0 プラティパス1l x 3
水汲み3lで、ガス缶暖め座布団(280ml)とマグ(350ml)で0.5l、残りの0.5lを沸騰して戻せば3l給水で3l沸騰できる。
170.0 タイガーサハラマグ0.35l (MMZ-A351)
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345.9 = 14.2 + 30.0 + 26.6 + 30.1 + 75.0 + 170.0
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665.9 = 320.0 + 345.9
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救急用品
37.4 三角巾
2.4 バンドエイドx4
6.0 パブロンx4
1.5 ロキソプロフェンx4
9.2 傷保護フィルム
7.7 テープバン
1.0 綿棒x4
1.8 デンタルフロスx2
11.7 メンターム
8.1 M's one ワンタッチパッドM(5cmx8cm)x3
3.7 ファイテン チタンテープX30(7cmx10cm)x2 (アキレス腱靴擦れ用) (***211014 そこそこの粘着力だが、もう少し欲しい)
-
90.5 = 37.4 + 2.4 + 6.0 + 1.5 + 9.2 + 7.7 + 1.0 + 1.8 +11.7 + 8.1 + 3.7
補修用品
5.3 タイラップ20cm x4
20.5 ガムテープ
7.4 針、糸、針金
10.4 防水マッチ
2.5 安全ピン x2
-
50.8
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148.8 (overall 実測)
82.6 モンベル コンパクトヘッドランプ
23.7 壊中電灯 (OLIGHT i3EOS)
72.2 ソニー 山ラジオ
23.9 WobL(目覚し時計) (***190424 電池交換)
7.2 Ziploc M
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182.4 (overall 実測 AA,AAA電池はEnergizer)
33.9 ファミマ氷袋(ゴミ袋) x3 (一つは衛星電話防水用)
151.1 トイレットペーパー 防水袋(sea to summit 1l)14.2g込み)
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185.0 = 185.0 + 33.9
26.4 SEATOSUMMIT ULTRA-SL DRY SACK 4l
電話
288.2 UMIDIGI POWER7 Max (データ) UNISOCのhVoLTE対応はUMIDIGI待ち
191.1 UMIDIGI POWER (音声) これはMediaTek default hVoLTE
308.1 IsatPhone2 (210812新品 PRO+28.5g) バッテリーは入れたまま、電源ボタンを囲うカバーをつけた。
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787.4 = 288.2+191.1+308.1
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1303.6 = 148.8+182.4+185.0+787.4
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胸ポケット/装着
68.8 Energizer AA x4 + AAA x1ユニパックB-8(1.1g)
75.1 PROTREK PRW-2000Y
131.3 GARMIN etrex30 (Energizer AA x2込み)
259.0 FUJIFILM XP140(220711購入) +笛+コンパス(SILVA 7NL)+ビクトリノクス クラシック改 (紐長さ75cm) ***210324紐交換 ***230103 ビクトリノクス クラシック交換
32.7 XP90バッテリーx2 + ユニパックB-8(1.1g)
49.1 コンパス SUUNTO MC-2G ミラー外し 手首取付用ゴム紐追加
44.3 筆記用具
40.0 財布(LOKSAK5.5g 中身込み)
7.3 Ziplok easy zipper M
7.0 ユニパックH-8(240x170x0.08) (地図用)
9.4 巾着(225x220 シルナイロン自作)
21.9 サングラス SWANS E-NOX EIGHT8 (***210723新品)
3.0 サングラス袋
3月からはサングラスとフェイスマスクを用意
-
748.9 = 68.8 +75.1 + 131.3 + 259.0 + 32.7 + 49.1 + 44.3 + 40.0 + 7.3 + 7.0 + 9.4 + 21.9 + 3.0
19.6 高妻山
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768.5 = 748.9 + 19.6
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[積雪期装備]
273.0 スコップ(arva ULTRA ブレード肉抜き12.7g 握り手片側切取り-14.2g, 溶接補強)
104.4 スノーソー(SMC 肉抜き15g ナス環3.2,袋15.4込み)
51.6 カラビナ+スリング(120cm)
216.3 ロープ(ケブラーφ6.5 10m)
116.4 プローブ(arva カーボン2.40)
146.0 ビーコン(PIEPS MICRO 電池込み) ストラップとナス環追加(+2.7) Energizer単三込み
36.3 スパナ(8mm/6.5mm 7.0g) + 工具(ビット +2,+3,2.5,3,4,5, T-20)+ミニhex2.5 ***230103 スクレーパーはサッシブラシにまかせて、ビンディング用のhex2.5を追加
25.4 サッシブラシ ***230103新品
---
969.4 = 273.0 + 104.4 + 51.6 + 216.3 + 116.4 + 146.0 + 36.3 + 25.4
[積雪期小物]
44.7 シールワックス(BD)
17.1 ストラップギア10''(板をAフレームで担ぐ時用)
341.0 ブーツクランポン (CAMP RACE290 袋(32.4g)込み)
43.1 TLT Superlite2.0 ハイヒールリフター(自作)
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445.9 = 44.7+17.1+341.0+43.1
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1415.3 = 969.4+445.9
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[滑走具小物]
599.1 G3 Splitboard+ ユニバーサルクライミングスキン S/M (19/20モデル)
212.2 スキークランポン(Dynafit 130 肉抜き) 袋(17.6)込み
35.0 Dynafit 130用横刃
437.6 ストック (BD カーボンウィペット改, スノーソー取付ネジx2、石突きオプション 込み)
410.0 ストック (BD カーボンウィペット改)
46.5 スノーボード袋(自作)
30.9 ブーツ袋 (自作)
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1771.3 = 599.1 + 212.2 + 35.0 + 437.6 + 410.0 + 46.5 + 30.9
======================================================================
9823.0 = 3898.4 + 665.9 + 1303.6 + 768.5 + 1415.3 + 1771.3
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[食事1日]
(朝)
157.1 ごつ盛りコーン味噌
(夕)
146.3 尾西白米+アマノフーズ フリーズドライカレー
105.8 ヤガイ お徳用カルパス 50g + 40g
10.8 BCAA x1
(行動食)
79.3 クラウンフーズ ミックスナッツ(渋谷のやまやで購入)
------
(酒)
155.3 スピリタス:さつま小鶴原酒(38度) 1:1割り(67度) 160ml
袋: SEA TO SUMMIT 20l
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(overall 760.0g 実測) 760g/day
[燃料]
380 IP-250T
======================================================================
背中荷物 (予備衣類計上せず)
10963.0 = 9823.0 + 760 + 380
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[滑走具]
2223 Dynafit SPEED Ski Touring Boots (インナーはPDG)
4304 FE PED154(3474g) + SPARK R&D Dyno DH(830g)
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6527 = 2223+4304
======================================================================
171.7 ヘルメット (Petzl シロッコ2) ***201026新品
145.6 ゴーグル スコット83X SAFARI FACEMASK スノーモービル用(メイン)
xxx 110.5 予備ゴーグル シングルレンズ SWANS(ダブルレンズ内側凍結時用)(袋3.1g込み)
3月からは予備ゴーグルなし。ダブルレンズの内側まで凍結することはないので。予備ゴーグルとサングラスを入れ替える。
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317.3 = 171.7+145.6
[衣類]
8.0 使い捨てニトリルゴム手袋(L) Vapor Barrier用
40.7 川西PUマスター(薄手 軽作業用)LL 19新品(手首の面ファスナーを外す-7.0g)
181.2 防寒テムレス3L改(2-1) (***2203 新品)
186.0 防寒テムレス3L改(2-2) (***2203 新品)
149.2 ファイントラック ポリゴンミトンL(腕ループ取付)
117.6 靴下 FITS 厚手
101.3 靴下(予備) ノースフェイス アルパインクライマーソックス26
87.8 パンツ スマートウール Men's Merino Sport 150 Boxer Brief S (***220806新品 Sは少し小さい)
85.8 パンツ(予備) スマートウール Men's Merino Sport 150 Boxer Brief L (Lは大き過ぎMでいい)
63.6 モンベル クリマプレンフェイスバラクラバ (***230102新品) (口を出すと圧迫で首がかぶれたので、吹雪の時だけ。***230219)
51.0 ウォームハット兼バラクラバ(LOKI) (通常用。二つあるので予備のダウンビーニーは廃止 ***230226)
117.9 ファイントラック ドライレイヤーウォーム ロングスリーブ XL (***191028新品 スキンメッシュより+43.8g)
270.5 ibex フーデッドインディ M (181128 新品)
228.3 MHW ゴーストウィスパラー(フード付き) 両袖ファスナー追加 ***19新品
217.0 MHW ゴーストウィスパラー(フード無し) 両袖ファスナー追加 古い奴 ***230212寒さに弱くなってきたのでダブルダウンジャケット
338.1 ファイントラック ドラウト ポリゴン3パンツ M
1059 ノローナ ロフォテン ワンピース S
16.3 衣料袋 SEA TO SUMMIT 2l (ダウンジャケット用。雨も考慮)
39.4 PackTowl personal 30cmx56cm 膝のサポーターにも使えるように普通のタオルサイズ
9.0 ハンカチタオル (PackTowl ULから切り出し)
32.8 フェイスマスク White Beauty UVカットフェイスカバーC型 (***230226 3月からは追加)
89.2 MAMMUT Wing Half-Zip Jacket(1010-11400) (雨具用 ***230226追加)
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3489.7 = 8.0 + 40.7 + 181.2 + 186.0 + 149.2 + 117.6 + 101.3 + 87.8 + 85.8 + 63.6 + 51.0 + 117.9 + 270.5 + 228.3 + 217.0 + 338.1 +1059 + 16.3 + 39.4 + 9.0 + 32.8 + 89.2
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178.6 Juza Field Gear Em-Shelter I UL (行動用)
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21158.3(skinout) = 10963.0 + 6527 + 3489.7 + 178.6
ザック: 水なし食料1日燃料込み 12.1kg
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