テン泊縦走 立山～五色ヶ原～薬師岳 TJAR応援兼ねて夏の大冒険

2024年08月10日(土) ~ 2024年08月13日(火)

• GPS: 37:00
• 距離: 51.8km
• 登り: 4,284m
• 下り: 5,343m

コースタイム

1日目

• 山行: 7:36
• 休憩: 1:41
• 合計: 9:17

距離 15.7km 登り 1,210m 下り 1,343m

7:15 室堂
7:17 ホテル立山
7:26 みくりが池
7:30 みくりが池温泉
7:44 7:45 雷鳥荘
8:01 9:01 雷鳥沢キャンプ場
9:08 浄土橋
9:25 9:26 新室堂乗越
9:37 室堂乗越
10:01 10:02 ２５１１ｍピーク
10:07 カガミ谷乗越
10:21 奥大日岳
10:27 奥大日岳最高点分岐
10:36 10:49 奥大日岳三角点
10:55 奥大日岳最高点分岐
10:58 奥大日岳
11:08 カガミ谷乗越
11:14 ２５１１ｍピーク
11:35 室堂乗越
11:47 新室堂乗越
12:42 12:46 剱御前小舎
12:51 13:01 剱御前山（最高点）
13:12 13:13 剱御前小舎
13:39 13:42 別山南峰
13:47 別山北峰
14:04 14:09 別山南峰
14:46 14:47 真砂岳
15:48 浄土橋
16:22 16:23 雷鳥沢キャンプ場
16:32 雷鳥沢ヒュッテ

2日目

• 山行: 8:48
• 休憩: 3:11
• 合計: 11:59

距離 14.4km 登り 1,484m 下り 1,365m

4:37 雷鳥沢ヒュッテ
4:46 雷鳥荘
5:05 みくりが池温泉
5:10 5:11 みくりが池
5:33 5:45 室堂
6:37 6:44 一の越山荘
7:48 8:19 雄山
8:30 8:33 立山
8:39 大汝休憩所
8:53 9:00 富士ノ折立
9:12 大汝休憩所
9:14 9:15 立山
9:26 9:27 雄山
10:01 10:19 一の越山荘
10:49 11:29 浄土山南峰
11:37 11:42 龍王岳
12:18 12:22 鬼岳東面
13:13 13:18 獅子岳
14:10 ザラ峠
14:48 15:41 五色ヶ原キャンプ場
15:53 15:56 五色ヶ原山荘
16:04 五色ヶ原
16:25 五色ヶ原山荘
16:36 五色ヶ原キャンプ場

3日目

• 山行: 10:45
• 休憩: 0:35
• 合計: 11:20

距離 14.4km 登り 1,489m 下り 1,596m

4:42 五色ヶ原キャンプ場
4:53 五色ヶ原山荘
5:33 鳶山
7:06 7:09 越中沢岳
9:08 9:12 スゴ乗越
10:02 10:07 スゴ乗越小屋
11:08 11:11 間山
12:51 13:00 北薬師岳
14:07 14:16 薬師岳
14:29 14:30 薬師岳避難小屋跡
14:59 薬師岳山荘
15:31 15:32 薬師平
16:02 薬師峠

4日目

• 山行: 3:08
• 休憩: 0:01
• 合計: 3:09

距離 7.4km 登り 101m 下り 1,039m

5:28 薬師峠
5:49 5:50 太郎平小屋
6:15 太郎兵衛平
6:31 五光岩ベンチ
6:50 ベンチ
7:17 積雪深計測ポール
7:35 青淵
8:00 太郎坂
8:35 十三重之塔 慰霊碑
8:37 ゴール地点

天候

ガスガスの時もありましたが概ね良好
3日目めちゃくちゃ暑かった

アクセス

利用交通機関：

バス

行き
8月9日夜22:30池袋東口　
発車オーライ　室堂7時着　直行バス

帰り
折立　11:45 発　新宿行き　毎日アルペン号

コース状況／危険箇所等

危険な場所はないが、登って降りるの繰り返し
五色ヶ原から薬師峠まできつかった

その他周辺情報

雷鳥沢ヒュッテ自販機でロング缶ビール600円❣️
雷鳥沢キャンプ場1000円/一張
五色ヶ原キャンプ場2000円
薬師峠キャンプ場1000円

写真

8/10 6:57

バスに揺られて8時間室堂到着
いきなり立山ブルー♪

8/10 7:09

早速立山玉殿の湧水を汲みます
冷たくておいしい

8/10 7:27

ミクリガ池

8/10 7:31

地獄谷

8/10 7:32

パノラマ絶景

8/10 7:45

去年宿泊した雷鳥荘
今回はテン泊でがんばります

8/10 7:45

雷鳥沢キャンプ場へ

8/10 7:55

チングルマの綿がかわいい

8/10 8:47

マイホーム設営完了

8/10 9:36

劔を眺めながら奥大日へ

8/10 10:26

劔！カッコいい〜
だいぶガスが上がってきました

8/10 10:30

ハクサンイチゲ少し残っています

8/10 10:31

チングルマも残っています

8/10 10:40

二度目の奥大日岳
劔はだんだん雲の中へ

8/10 12:06

この後はガスガスですが
お花畑を楽しみながら歩きます

8/10 12:07

お気に入りの一枚
チングルマ

8/10 12:32

イワツメクサ

8/10 12:34

雷鳥さんにも会えてうれしい
写ってないがひなも一羽いました

8/10 12:52

ガスだけど美しい

8/10 12:59

劔御前山(2792m）
残念だけど劔は見えなかった

8/10 14:13

どっちを撮ったか忘れた💦
どこ見ても美しい稜線

8/10 14:19

8/10 14:32

8/10 14:46

真砂岳(2861m）山頂もガスガス

8/10 14:49

方向によっては青空も

8/10 16:54

キャンプ場に戻った後、雷鳥沢ヒュッテでビールを購入
500ml缶ビールは600円！立山は観光地ですね

8/11 4:38

二日目朝
キャンプ場を後にして室堂経由で一ノ越へ進みます

8/11 4:55

地獄谷のガスは昨日より出ている？

8/11 5:07

早朝のミクリガ池
ずっと見ていたい

8/11 6:04

雄山山頂が見えます

8/11 6:04

8/11 6:25

8/11 6:32

地獄谷の後ろに奥大日

8/11 6:35

イワキキョウ
きれいなむらさき

8/11 6:38

一の越山荘付近

8/11 7:03

笠ヶ岳、黒部五郎岳

8/11 7:07

遠くにうっすらと富士山の山頂？

8/11 7:07

奥大日

8/11 7:16

このスケールはたまらない

8/11 7:17

8/11 7:18

8/11 7:28

一等三角点「立山」

8/11 7:29

この時間はほとんどの山が見えた

8/11 7:30

雄山神社からのパノラマ絶景

8/11 7:47

前回はここまで上がらなかったが
今回は御祓いしていただきました

8/11 7:47

雄山頂上（3003m）から見えた劔岳

8/11 8:00

GPSでTJARの選手が接近中との情報で
待っていたら颯爽と通過したゼッケンナンバー1番の竹村選手。

8/11 8:01

すぐ後ろに土井選手が来ました！

8/11 8:49

8/11 8:49

富士ノ折立へ向かう途中6番の牧野選手とすれ違いました

8/11 8:54

富士ノ折立到着
ここで折り返して一の越にデポしたザックを回収します

8/11 10:00

大賑わいの一の越まで戻りました。
デポしたザックを回収して縦走のはじまりへ

8/11 10:22

一つ一つの山体が大きい

8/11 11:04

龍王岳の手前で休憩していたら
4番保田選手と11番塚田選手が来ました
笑顔がステキ〜

8/11 11:17

7番佐藤選手と21番吉川選手
みんな完走するように！

8/11 11:17

選手たちが続々と通過していくの見届け
さて、ザックを降ろして龍王岳登りますよ！

龍王岳登頂（2872m）

8/11 11:36

龍王岳から振り返る

8/11 11:41

山頂からの展望

8/11 12:47

8/11 13:09

獅子岳（2714m）

8/11 14:42

ようやく遠くに五色ヶ原キャンプ場が見えてきた

8/11 15:43

キャンプ場から五色ヶ原山荘まで10分くらいですが、チングルマの綿草原

8/11 15:57

山荘前にTJARの関係者やファンがたくさんいました
9番武末選手

8/11 16:02

選手の皆さんが続々とやってきて山荘で補給などされていました

8/11 16:03

5番中川選手

8/11 16:19

19番石山選手

8/11 16:35

しばらく選手たちの応援をしてからキャンプ場へ戻ります
ウサギギク　名前もかわいい

8/11 17:18

夕食は自炊で辛ラーメン半熟燻製たまご添え
辛さと汁を調節するため粉末調味料を減らした

8/11 18:44

夕食後少し散策
明日行く方向

8/12 4:39

3日目の朝

8/12 5:08

日が出てきた
五色ヶ原山荘方面

これから歩く稜線
遠くに尖っているのは槍と笠ヶ岳かな
今日はめちゃくちゃいい天気

8/12 5:26

日本海方面は感動的な雲海

8/12 5:32

写真ばかり撮って進まない
遠くに槍が見える

8/12 5:40

イブキコゴメグサ

8/12 5:43

ウメバチソウ

8/12 7:00

越中沢岳から見る360度絶景

8/12 7:03

越中沢岳標柱

8/12 7:17

薬師岳への稜線
まだまだ遠い

8/12 7:52

劇下りの連続
重いテントに足が取られ、バランスが崩れそうな時もあるので慎重に下ります

8/12 10:05

登っては下るの繰り返しで
やっとスゴ乗越小屋

8/12 11:02

間山

8/12 11:02

目指せ薬師岳

8/12 12:05

こんな感じのガレ場が永遠に続く

北薬師岳到着
すでに疲労困憊

8/12 13:18

きれいなカール

8/12 13:56

薬師岳の山頂は思ったより遠い

8/12 13:59

14:07やっと登頂〜
薬師岳(2926m)

8/12 14:29

岩の避難小屋
覗いてみたかったが、疲れすぎて行く元気なかった

8/12 14:31

薬師岳山荘が見えてきた
小さい岩がごろごろして歩きにくい

8/12 14:58

テント場までまだ距離あるので、山荘横を素通りして進む

8/12 15:16

疲労のピークですが、お花に癒されながら頑張って歩きます

8/12 15:31

薬師平
歩きやすい木道もありました

16:04何とか薬師峠のキャンプ場到着
受付もここでできてありがたい
まずコーラを一気飲み

疲れすぎて動けない

8/13 5:35

最終日朝はゆっくり出発

8/13 5:47

太郎平小屋

8/13 5:48

TJARの選手たちが黒部五郎岳方面ですね
私たちは折立へ下山します

8/13 5:59

太郎平小屋を後にして進みます

8/13 6:05

折立への道

8/13 6:06

薬師岳を見納め

8/13 6:07

朝は一番気持ちいい

8/13 7:22

チシマゼキショウ

8/13 7:58

太郎を愛する会
アラレちゃん

8:37無事下山〜ありがとうございました！！
四日間がんばりました〜〜
バス待ち2時間あるので、テントを干したりゆっくり休みます

8/13 13:35

温泉と食事のお時間も設けてあり
ありがたい

撮影機器：

iPhone 13 Pro Max Apple

感想

ともえ

トレランサークルの山友が縦走することを知り、私も行きたい行きたい！と強引にお願いしました😅

初日
雷鳥沢キャンプ場にテント設営後奥大日、劔御前山、別山、真砂岳。
夜は別グループの山友たちと軽く飲み会して楽しく終了。
キャンプ場が広すぎて、夜トイレ行ってからの帰りはしばらく迷子になってしまいました🤣

2日目
雄山～富士ノ折立～獅子岳～五色ヶ原キャンプ場
この日のコースは選手たちが通る区間なので、雄山山頂で早速トップ選手3人の通過を見届け、五色ヶ原山荘では待ち構えているファンたちと一緒に多くの選手に拍手を送りました。みなさん爽やかな笑顔でとってもかっこよかったです！！日本アルプス400キロを駆け抜けていくなんて感動と尊敬しかないです。

3日目
五色ヶ原キャンプ場～越中沢岳～スゴ乗越～薬師岳～薬師峠
これでもか！というほど登っては下るの繰り返しで、泣きたいくらい疲れた😨
朝からテントを担いでの移動で、心が折れそうなハードな一日でした😨

最終日
薬師峠キャンプ場～太郎平小屋～折立にて無事下山

山行距離約52キロ、累積標高4284m。よくがんばった四日間でした😆

お天気にも恵まれ、夜の星空がとってもすてきでした⭐️

連れて行って下さった山友に感謝感謝です！ほんとにお世話になりました‼️

TJAR
https://ja.m.wikipedia.org/wiki/トランスジャパンアルプスレース

コメント

T さん

ともえさん、こんにちは。

テン泊で立山から薬師岳まで縦走されたのですね。お疲れさまでした。青空ブルーの中、山々の眺望が美しいです。TJARの選手たちの様子もナイスです。過酷なレースなのに皆さん笑顔が素敵ですね。素敵な写真を拝見できて嬉しいです。

４日間、お疲れさまでした。

ともえ

T さんさん
こんにちは😃
コメントありがとうございます♪

久々のテント縦走で大変疲れましたが、どこまでも続く稜線の絶景が見れて充実の長旅でした。
選手たちの勇姿を目にして、感動と勇気をたくさんいただきました！

Shindai1987

ともえさま

52K+4284mおつかれさまでした
奥大日に剱御前に三山かつTJARランナー応援しながらテント背負っての薬師越え　ボリュームあり過ぎ！
僕には未知の領域なので距離感＆高度差掴めません
ただいま同じバスで室堂向かっているのでちょっとだけ追体験してきますw

ともえ

Shindai1987さん
おはようございます
今回の縦走は自分自身のテン泊歴を更新しました(笑)
ザックが重くて、疲れましたが、いろいろ経験できて良い長旅でした
今後の課題は少しでも荷物を軽くしたいのと、テントでぐっすり眠れる方法です！

Shindaiさんも立山行かれたのですね
レコを楽しみにしています

ミキティ

ともちゃん相変わらずすごい！そしてとてもいい笑顔たち！可愛い🫶TJAR見てて、五色ヶ原あたり綺麗だなーって色々検索してたところだったの。ともちゃんルートから薬師岳を抜いて笑、行きたい！

ともえ

ミキティさん
おはようございます
五色ヶ原は今回の縦走で初めて知り、ステキなところでした！
チングルマの綿絨毯がきれいでした！お花が満開の時も見てみたいですね♪ぜひ行ってみてください〜
また一緒に山行こうね〜

ポピー🦉popie

この日に北アのTJARコース上にいたら、選手さん達にいっぱい会えますね〜🥰それにしてもトップ選手は日本海から8時間で立山まで来ちゃうのは凄過ぎ！！😆

私もテント縦走したので、五色ヶ原から薬師峠までがどんなに大変だったか分かりますよ〜‼️
大変でも大絶景を見ながらの縦走は楽しいですよね😆

お疲れ様でした✨

ともえ

ポピー🦉popieさん
おはようございます

今回のコースを設定してくれた山友に感謝です！
半数以上の選手に会えて、もう大興奮でした(笑)　すごく励みになりました！！

ポピーさんも五色ヶ原から薬師峠までテン泊縦走したのですか、
薬師岳山荘から薬師峠までも思ったよりずっと遠くて大変でした(笑)
辛さ共感できてうれしい😀
終ってみればとってもいい経験でした！縦走楽しいですよね！！

kimipapa

ともえさん、こんにちは。

ボリュームたっぷり！絶景たっぷり！
ステキ＆ハードな山行ですね。ともえさんらしい！！

TJAR戦士たちの夏がちょうど終わったタイミングで
このレコを拝見出来たので良かったです！

ともえさんも２年後挑戦！？

ともえ

kimipapaさん
こんにちは

今回のコースで多くの戦士たちに会えてほんとにラッキーでした！みなさんの勇姿を目にして、感動と勇気をたくさんいただきました！エントリーしているレースを絶対完走がんばる！という気持ちになりますね😃

kpさんどんな夏休みを過ごされたのかレコを楽しみにしています^_^

kitayan

こんにちは
同じ様なルートを行ってきました。
初めまして。kitayanと言います。
まだ、未踏の五色ヶ原〜薬師岳間に行ってみたいと思い実行できました。TJARの選手達が通り抜けるた後だったので残念ー
うわさ通りのスゴ乗越付近がとにかく大変でした
〜
五色ヶ原は何度行っても良い所ですね。

ともえ

kitayanさん
はじめまして
コメントありがとうございます

kitayanさんのレコを拝見させていただきました。扇沢から五色ヶ原へも行けるんですね。参考になります。
自分は登山歴が浅く、五色ヶ原は今回初めて知りました。チングルマのワタ絨毯もかわいいですが、お花が満開する時期も見てみたいと思いました。

自分は今回ベストタイミングで絶景を楽しめたし、選手たちの応援もできて、ラッキーの四日間でした！！