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今回は、早めに店に入れたので、なかなか美味しそうなパン 
が買えました 
その後は、道に迷いながら
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本日は、一人で家族の為に【第一パンベーカリーアウトレットiF金町店】にパンを買いに行きました。（ママチャリ）
息子はインフルエンザの為、お休みです
今回は、早めに店に入れたので、なかなか美味しそうなパン が買えました
その後は、道に迷いながら
今日は、一人で上野・浦和にヘルメットを見に行ってきました。
生まれて初めて、浅草（橋）・秋葉原・上野まで自転車で行きました。
人が多くて、なかなか気持ち良くは走れませんでした。
走行距離：87.28 km
時間9:00～17:30
【スポーツバイクファクトリー北浦和スズキ】で、【RAPID
今日は、先週1週間たくさん食べたので、少し気合 
を入れて走りました。
走行中は、雪が綺麗に積もっている日光連山 
を眺めながら走れました。
時間7:45～11:00
往路平均速度：21.3㎞/h
復路平均速度：27.9
本日も予定通り、【流山駅⇔関宿城】を走りました。
凄い強風で、往路途中でリタイア しようかと思いましたが、昨日に結構食べたので時速10㎞/h～18㎞/hしか出ませんが、がんばりました
復路は予想通り追い風で楽できました 
追風参考記録にはなりますが、
今日は軽く【流山駅⇔東武野田線/江戸川CR】を走りました。
ママチャリですが、短い30㎞なので必死 に走って汗 
をかきました。
風が強くなる前に走れて良かったです
時間 ：7:00～9:00
走行時間：2時間0分0秒
走行距離：33.3
今日は代休でした。
午前中は喫茶店でモーニングを飲み食いしながら、少し仕事をしました。
午後からはママチャリで葛西臨海公園まで行きました。
昨日 
と違い、凄く 
な天気でしたね。
途中は、富士山 
やスカイツリーを眺め、東京
今日も【流山⇔関宿城】を自転車で走る予定でしたが、左足が少し痛い ので休みました。
ママチャリでゆっくり流山と松戸市内をブラブラしました。
【珈琲ＯＢ館・流山】
・新聞を読みながらアイスコーヒーとモーニングを食べる。
【ケーヨーデイツー】流山セントラルパーク店
・シートポス
今日は定番コース【流山⇔関宿城】で朝練をしました。
昨日に続き、本日も富士山 ・筑波山・日光連山がきれいに見えました 
風が穏やかだったので、平均速度新記録を狙ってみましたが、ダメでした
時間：7:00～10:00
走行時間：2時間28分8秒
走
本日は、予定通りサイクルリングで知り合ったwindmozuさんと2台で江戸川CRを走りました。
今回、私の定番コースをwindmozuさんに走って頂きました。
待ち合わせは【流山橋】付近で、いつもの【関宿城】より遠い【道の駅さかい】まで走りました。
【行き】は、凄い向かい風 で、w
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本日は12/30出勤分の代休でした。
時間：9:00～13:30
走行時間：4時間30分0秒
走行距離：65.96 km
行きは凄い向かい風でした
帰りは追い風でほとんどペダルを漕がずに走れました
富士山 もキレイに見えました。
1/4
本日は、私のGIANT ESCAPE RX3で渡良瀬遊水地まで走ってきました。
今日は風があまり無く、1/1～1/4で一番良いコンディションでした。
復路の関宿城では、【チーバくん】が来ていたので写真を撮らせてもらいました。
密かに目標にしていた4日間で400㎞以上を走る事が
1/3
本日は予定通り、息子の自転車で初めて渡良瀬遊水地まで走りました。
毎度の事ですが、行きは凄い向かい風で泣きそうでした
いや、寒くて涙を流しながらの走行でした。
今日は防寒対策として、手袋・靴下をそれぞれ二枚重ねにしてみました。
少し温かい気がしました
今日は息子の自転車【マークローザホリゾンタル】を借りて、流山⇔関宿城を走りました。
時間：6:25～9:57（3H32M）休憩含む
今日も富士山 と筑波山・日光連山・浅間山 がきれいに見えました。
往路の宝珠花橋までは風が穏やかでしたが、宝珠花橋か
2015年1月1日
皆様、今年も宜しくお願い致します。
時間：4:00～12:00（休憩：合計1時間ぐらい）
走行時間：7時間3分13秒
走行距離：111.45 km
2015年最初のサイクリングです。
天気予報では、強い北風が吹く予報でした。
走るか走らないか迷っていましたが
日記
2015年1月の日記リスト
全体に公開
2015年 01月 31日 20:42自転車
月間走行距離新記録！【流山→ﾊﾟﾝ工場→ﾚｲｸﾀｳﾝ→野田橋→流山】ｻｲｸﾘﾝｸﾞ63
今回は、早めに店に入れたので、なかなか美味しそうなパン が買えました
その後は、道に迷いながら
2015年 01月 25日 20:11自転車
一人ママチャリでブラブラ！【流山→上野→浦和→流山】サイクリング62
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2015年 01月 24日 20:55自転車
サイクリング61【流山駅⇔関宿城】+ヘルメット探し+娘とスマホ購入
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を入れて走りました。
走行中は、雪が綺麗に積もっている日光連山 を眺めながら走れました。
時間7:45～11:00
往路平均速度：21.3㎞/h
復路平均速度：27.9
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2015年 01月 18日 18:05自転車
自己新記録！サイクリング60+TOYOTAノア（エアバックリコール）
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しようかと思いましたが、昨日に結構食べたので時速10㎞/h～18㎞/hしか出ませんが、がんばりました
復路は予想通り追い風で楽できました
追風参考記録にはなりますが、
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2015年 01月 17日 23:16自転車
サイクリング59＋GIANT点検＋茨城県石岡市（墓参り）
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に走って汗 をかきました。
風が強くなる前に走れて良かったです
時間 ：7:00～9:00
走行時間：2時間0分0秒
走行距離：33.3
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2015年 01月 16日 22:33自転車
ママチャリで葛西臨海公園！サイクリング58
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と違い、凄く な天気でしたね。
途中は、富士山 やスカイツリーを眺め、東京
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2015年 01月 12日 19:07自転車
一人でブラブラ！【流山・松戸市内】サイクリング57
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ので休みました。
ママチャリでゆっくり流山と松戸市内をブラブラしました。
【珈琲ＯＢ館・流山】
・新聞を読みながらアイスコーヒーとモーニングを食べる。
【ケーヨーデイツー】流山セントラルパーク店
・シートポス
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2015年 01月 11日 18:23自転車
朝練！【流山⇔関宿城】サイクリング56
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・筑波山・日光連山がきれいに見えました
風が穏やかだったので、平均速度新記録を狙ってみましたが、ダメでした
時間：7:00～10:00
走行時間：2時間28分8秒
走
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2015年 01月 10日 21:47自転車
今日は2台で！【流山橋⇔道の駅さかい】サイクリング55
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で、w
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2
2015年 01月 09日 22:55自転車
強風の中【流山⇔関宿城】サイクリング54
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帰りは追い風でほとんどペダルを漕がずに走れました
富士山 もキレイに見えました。
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2015年 01月 04日 18:10自転車
【冬休み最終日】サイクリング53
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2015年 01月 03日 21:38自転車
【息子の自転車で渡良瀬遊水地まで！112㎞】サイクリング52
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いや、寒くて涙を流しながらの走行でした。
今日は防寒対策として、手袋・靴下をそれぞれ二枚重ねにしてみました。
少し温かい気がしました
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2015年 01月 02日 17:38自転車
息子の自転車で！【流山⇔関宿城】サイクリング51
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と筑波山・日光連山・浅間山 がきれいに見えました。
往路の宝珠花橋までは風が穏やかでしたが、宝珠花橋か
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2015年 01月 01日 21:26自転車
2015年走り初め！111㎞【流山⇔関宿城⇔渡良瀬遊水地】サイクリング50
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