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して当然負けました 
この若者Ａも私をちぎってくれればいいのに・・・
途中でスピードを緩めるから追いついて抜かしちゃってたりしてを繰り返し
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HOME > sayanaoさんのHP > 日記
今夜は、ママチャリで流山から篠崎ポニーランド(42㎞)を往復しました。
途中、多分20代の若者Ａ(ロードバイク)とバトル して当然負けました
この若者Ａも私をちぎってくれればいいのに・・・
途中でスピードを緩めるから追いついて抜かしちゃってたりしてを繰り返し
今夜も自転車【流山⇔篠崎ポニーランド】に乗ってしまいました。
走行距離：42.87㎞
仕事から帰宅すると、高３娘と中１息子が揃って塾に行き、勉強を頑張っていたので、私もがんばっちゃいました 
仲の悪いカミさんと二人で家にいるのも・・・
江戸川ＣＲでは、毎度で
今日は予定通り、朝4:35に起きて、5:15～10:30まで【流山⇔渡良瀬遊水地】を走ってきました。
途中では富士山 
を見ながら走る事ができました。
いつもは、渡良瀬遊水地の谷中湖を2周するんですが、本日はトライスロン大会があって周回走行できませんでした
渡良瀬
今日は朝から雨 
がなかなか止みませんでした
7:00から約4時間待機をして、11:00に雨 が止んだので、息子の自転車を借りて出発しました。
走り出してからすぐにまた雨 が降ってきましたが、走り続けまし
今回も山とは関係ない日記で申し訳ございません
今日は、仕事から帰宅途中に＜rin project(リン プロジェクト)＞という店により【ストレッチサイクルハーフパンツ】を購入しました。
サイクリングでも普段でも履けそうなので、購入しちゃいました 
山 [[mounta
昨夜は雷雨 の予報でしたので、自転車には乗れませんでした。
今夜は乗ってきました
夜の定番コースになりつつある【流山⇔篠崎ポニーランド】を走ってきました。
息子の自転車を勝手に借りて、ライト 
の角度を少し上げたら更に快適になりま
昨日の体重が最近では一番重かった ので、今日は仕事が終わって帰宅後、夜間走行 しました。
7/10に人間ドック 
があるので、今から再度ねじを巻いて 頑張りたいと思います。
江戸川土手では、暗闇の中、ライト等 を持たずに
今朝は、タイヤとホイール購入後、初走行となりました。
流山から渡良瀬遊水地(谷中湖２周）を走りました。
時間→5:15～10:30
＜サイコンデータ＞
走行時間 ：4時間18分44秒
走行距離 ：113.16㎞
平均速度 ：26.2㎞/h
最高速度 ：49.3㎞/h
山ネタではなく、申し訳ございません
先ほど近所の自転車屋に行き、自転車を引き取ってきました 
今度はしっかり注文したホイール(後輪)が装着されていました
家の周りを100㍍走りました
よく分かりませんが、軽い感じがしました 
今朝は、雨 が降ったり止んだりだったので、ママチャリで【流山⇔江戸川放水路０㎞地点】を走ってきました。
なかなか江戸川放水路０㎞地点が見つけられません でしたが、何とか見つける事が出来ました
時間→5:15～10:15
その後は、いつもの喫茶店
本当にすいません
山とは全く関係ございません！
今日もバカみたいに、流山から渡良瀬遊水地(谷中湖２周）１１０㎞超 を走ってきました。
トータルでは121㎞です。
復路途中で私と同じGIANT ESCAPE RX3？(黒)に乗っている人に12㎞ぐらいピタ
昨晩は７年ぶりに同期と会い、飲み過ぎ 
・食べ過ぎ 
でしたので、自転車で100㎞強 走ってきました。
しかし、寝坊 の為、予定より2時間遅い7:30の出発となりました。
渡良瀬ＣＲの古河スポーツセンター付近の工事はほぼ終了し
今朝は雨 が止んだばかりで路面がウェット状態 だったので、ママチャリで【流山⇔関宿城】(60㎞強) を走りました。
時間7:20～10:30
休憩を入れても3時間10分なので、平均速度は20㎞/h以上で走れました
追い風の復路
日記
2015年6月の日記リスト
全体に公開
2015年 06月 30日 21:43自転車
今夜はママチャリで！【流山⇔篠崎ポニーランド】42㎞
して当然負けました
この若者Ａも私をちぎってくれればいいのに・・・
途中でスピードを緩めるから追いついて抜かしちゃってたりしてを繰り返し
2015年 06月 29日 22:26自転車
今夜も走っちゃいました！【流山⇔篠崎ポニーランド】42㎞
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仲の悪いカミさんと二人で家にいるのも・・・
江戸川ＣＲでは、毎度で
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2015年 06月 28日 18:22自転車
適正体重まで落とせました！
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を見ながら走る事ができました。
いつもは、渡良瀬遊水地の谷中湖を2周するんですが、本日はトライスロン大会があって周回走行できませんでした
渡良瀬
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2015年 06月 27日 19:33自転車
雨天走行！【流山⇔関宿城】64㎞
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がなかなか止みませんでした
7:00から約4時間待機をして、11:00に雨 が止んだので、息子の自転車を借りて出発しました。
走り出してからすぐにまた雨 が降ってきましたが、走り続けまし
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2015年 06月 25日 21:22自転車
今夜も走りました！【流山⇔篠崎ポニーランド】42㎞
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今日は、仕事から帰宅途中に＜rin project(リン プロジェクト)＞という店により【ストレッチサイクルハーフパンツ】を購入しました。
サイクリングでも普段でも履けそうなので、購入しちゃいました
山 [[mounta
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2015年 06月 24日 21:36自転車
夜乗り！【流山⇔篠崎ポニーランド】42㎞
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の予報でしたので、自転車には乗れませんでした。
今夜は乗ってきました
夜の定番コースになりつつある【流山⇔篠崎ポニーランド】を走ってきました。
息子の自転車を勝手に借りて、ライト の角度を少し上げたら更に快適になりま
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2015年 06月 22日 22:37自転車
夜間走行【流山⇔篠崎ポニーランド】42㎞
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ので、今日は仕事が終わって帰宅後、夜間走行 しました。
7/10に人間ドック があるので、今から再度ねじを巻いて 頑張りたいと思います。
江戸川土手では、暗闇の中、ライト等 を持たずに
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2015年 06月 20日 21:43自転車
タイヤ・ホイール購入後、初走行！【流山⇔渡良瀬遊水地】140㎞
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2015年 06月 16日 22:48自転車
自転車を引き取りに行ってきました！
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先ほど近所の自転車屋に行き、自転車を引き取ってきました
今度はしっかり注文したホイール(後輪)が装着されていました
家の周りを100㍍走りました
よく分かりませんが、軽い感じがしました
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2015年 06月 14日 19:27自転車
江戸川を全部走りました！【海(市川)～関宿城】129㎞
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が降ったり止んだりだったので、ママチャリで【流山⇔江戸川放水路０㎞地点】を走ってきました。
なかなか江戸川放水路０㎞地点が見つけられません でしたが、何とか見つける事が出来ました
時間→5:15～10:15
その後は、いつもの喫茶店
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2015年 06月 13日 19:20自転車
タイヤ・ホイール購入しました。平均速度新記録！【流山⇔渡良瀬遊水地】
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山とは全く関係ございません！
今日もバカみたいに、流山から渡良瀬遊水地(谷中湖２周）１１０㎞超 を走ってきました。
トータルでは121㎞です。
復路途中で私と同じGIANT ESCAPE RX3？(黒)に乗っている人に12㎞ぐらいピタ
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2015年 06月 07日 18:00自転車
カロリー消費サイクリング【流山⇔道の駅きたかわべ】102㎞
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・食べ過ぎ でしたので、自転車で100㎞強 走ってきました。
しかし、寝坊 の為、予定より2時間遅い7:30の出発となりました。
渡良瀬ＣＲの古河スポーツセンター付近の工事はほぼ終了し
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2015年 06月 06日 12:14自転車
ママチャリで！【流山⇔関宿城】＋同期と飲み会
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が止んだばかりで路面がウェット状態 だったので、ママチャリで【流山⇔関宿城】(60㎞強) を走りました。
時間7:20～10:30
休憩を入れても3時間10分なので、平均速度は20㎞/h以上で走れました
追い風の復路
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