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本日は、月間走行距離記録更新を目指し300㎞走ろうと計画しました。
天気予報もイマイチ良くない事もあり、寝坊をしてしまい【流山⇔関宿城】2往復の131㎞しか走れませんでした(泣)
今月の走行距離は、1,359㎞でした。
走行内容としては、集中して走る事ができ平均速度100㎞超えの新記録とな
あと約300㎞走ると月間走行距離新記録となる為、今日と明日で予定をしていました。
しかし、本日は天気が良くない為、自転車に乗れませんでした(泣)
今までの記録：1,526㎞(2016年5月)
８月度の記録：1,227㎞(8月27現在)
明日に300㎞走れるでしょうか!?
難しいです。
な
夏季休暇最終日も山ネタではなくスイマセン。
昨日に食べ過ぎた為、目標の1つである体重の方は諦めました(泣)
もう一つの目標である【夏季休暇走行距離1,000㎞】の方を達成する為に今日もバカみたいに170㎞走ってきました。
コースは【流山⇔関宿城＋流山⇔篠崎ポニーランド】＋【流山⇔関宿城】で
夏季休暇10日目
今日は天気が不安定なので自転車乗りは諦めて、私の実家に行って参りました。
父は柏の葉の方の病院に入院中の為、不在でした。
母と妹から自宅での父の看病の愚痴等を聞く事しか出来ませんでしたが、二人とも父が入院して逆にすっきりしている感じでした。
ランチにお寿司をご馳走になりまし
夏季休暇9日目
今日は昨日走れなかった分走ろうと思い、【流山⇔利根川大橋の先】200㎞を走ってきました。
朝の8:30に出発して19:00に帰宅できました。
そんなに日差しは強くなかったのですが、風が強くヘロヘロでした。
リュックを背負って走っているので、とにかく肩がこって大変でした。
＜
今日は朝から雨が降ったり止んだりで自転車に乗る事は出来ませんでした 
車に自転車を積み、茨城県石岡市にお墓参りに行き、帰り途中に【GIANTつくば】に寄って点検をして貰いました。
今日は走っていないので、【珈琲屋ＯＢ 流山宿】でアイスコーヒーだけ飲んでゆっくりしました。
今日は台風の影響で朝は雨 
だと思いゆっくり9時30分まで寝ていました。
起きると晴れて 
いて、急いで用意をして10:30～14:00まで【流山⇔関宿城】65㎞を走ってきました。
ホントは私の定番の【流山⇔篠崎ポニーランド】42㎞もプラスで走ろうと
本日の天気予報では夕方から雨 だったので、朝の5:50～11:45に【流山⇔東北自動車道羽生付近】116㎞を走ってきました。
台風の影響で風が強く、また日差しも強く、平均時速22.8㎞/hのスピードでしか走れませんでした
しかし、体重の方は成果があり、65.
今日もホントに何も予定がない為、少しでも自転車走行距離を稼ごうと思い、【流山⇔道の駅さかい＋流山⇔篠崎ポニーランド】110㎞を走ってきました。
最初の30㎞は力を入れて走れましたが、その後の80㎞はヘロヘロでダラダラ走行となってしまいました(泣)
途中、柴又辺りで【マリオ】が走っていました。
夏季休暇4日目
昨日は【はぜ釣り】の為、自転車に乗れませんでした。
今日は、どこを走ろうか?いろいろ検討しましたが、定番コースの【流山⇔関宿城＋流山⇔篠崎ポニーランド+ぶらぶら】107㎞を走ってきました。
今日の江戸川ＣＲは沢山の自転車が走っていました。
朝の内は、曇りで気持ち良く走る事
夏季休暇3日目
本日は予定通り、6時から12時まで大井ふ頭中央海浜公園で会社の人達と【はぜ釣り】をしてきました。
釣果は、大人6人で121尾でした。
ほとんど私が釣りましたよ～♪♪♪
その後、おじさん4人と青年1人の5人でベラベラ話をしながら【サイゼリヤ ウィラ大井店】でランチをしました
明日は【はぜ釣り】で自転車はお休みの為、少しでも距離を稼ごうと思い【道の駅はにゅう(130㎞)】まで往復しました。
往路は追い風で楽チンでしたが、復路は向かい風でまたまたヘロヘロでした。
今日も純正タイヤは頑張ってくれてパンクはしませんでした。
体重は66.6㎏で適正体重より800㌘少なかった
山の日なのに自転車・ダイエットネタで申し訳ございません
本日8/11～8/21までの11日間が夏季休暇となります。
今日は【山の日】ですが山登りをせず、自転車で【流山⇔関宿城+流山⇔篠崎ポニーランド(106㎞)】を走ってきました。
朝の内は日差しが弱く走りやすかったです。
本日は106㎞走行を目標に出発(5:50)しました。
出発後10㎞は、なかなかのスピード 
で走れました。
そこから関宿城までの20㎞は
「なんか体の調子が悪いぞ！」
的な走りになってしまいました。
昨日、155㎞走った疲れのせいか平均速度20㎞～23㎞しか出せません。
昨晩も大好きな人達と有楽町でお酒を飲んで、帰宅後コンビニ弁当を食べてしまいました。
我慢も良くないので、お許し下さ～い！
今朝は少し二日酔いで、9:30～18:00に【流山⇔道の駅水郷さわら(155㎞)】を往復してきました。
目的は、体重管理とサバカレーの缶詰を購入する為です。
缶詰は、
日記
2016年8月の日記リスト
全体に公開
2016年 08月 28日 21:42自転車・ダイエット
【流山⇔関宿城】2往復131㎞
2016年 08月 27日 18:49自転車・ダイエット
用意はできているのに～天気が！
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2016年 08月 21日 20:43自転車・ダイエット
夏季休暇最終日！【江戸川ＣＲ】170㎞
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2016年 08月 20日 22:32自転車・ダイエット
夏季休暇10日目！やはりリバウンド～
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2016年 08月 19日 22:28自転車・ダイエット
夏季休暇9日目！体重減少！【流山⇔利根川大橋先まで】200㎞
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2016年 08月 18日 19:40自転車・ダイエット
夏季休暇8日目！
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車に自転車を積み、茨城県石岡市にお墓参りに行き、帰り途中に【GIANTつくば】に寄って点検をして貰いました。
今日は走っていないので、【珈琲屋ＯＢ 流山宿】でアイスコーヒーだけ飲んでゆっくりしました。
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2016年 08月 17日 18:31自転車・ダイエット
夏季休暇7日目！更に体重減少！65㎞
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だと思いゆっくり9時30分まで寝ていました。
起きると晴れて いて、急いで用意をして10:30～14:00まで【流山⇔関宿城】65㎞を走ってきました。
ホントは私の定番の【流山⇔篠崎ポニーランド】42㎞もプラスで走ろうと
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2016年 08月 16日 20:26自転車・ダイエット
夏季休暇6日目！【流山⇔東北自動車道羽生付近】116㎞
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だったので、朝の5:50～11:45に【流山⇔東北自動車道羽生付近】116㎞を走ってきました。
台風の影響で風が強く、また日差しも強く、平均時速22.8㎞/hのスピードでしか走れませんでした
しかし、体重の方は成果があり、65.
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2016年 08月 15日 20:03自転車・ダイエット
夏季休暇5日目！今日は【マリオ】に会えました！110㎞
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2016年 08月 14日 19:13自転車・ダイエット
夏季休暇4日目！更に体重減少しました。
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2016年 08月 13日 22:15釣り
夏季休暇3日目！【はぜ釣り】
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2016年 08月 12日 20:03自転車・ダイエット
夏季休暇2日目！【流山休憩処⇔道の駅はにゅう】130㎞
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2016年 08月 11日 18:42自転車・ダイエット
夏季休暇1日目！【流山⇔関宿城+流山⇔篠崎ポニーランド】106㎞
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本日8/11～8/21までの11日間が夏季休暇となります。
今日は【山の日】ですが山登りをせず、自転車で【流山⇔関宿城+流山⇔篠崎ポニーランド(106㎞)】を走ってきました。
朝の内は日差しが弱く走りやすかったです。
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2016年 08月 07日 22:26自転車・ダイエット
倒れそうでした！【流山⇔関宿城】64㎞
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で走れました。
そこから関宿城までの20㎞は
「なんか体の調子が悪いぞ！」
的な走りになってしまいました。
昨日、155㎞走った疲れのせいか平均速度20㎞～23㎞しか出せません。
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2016年 08月 06日 21:12自転車・ダイエット
適正体重！【流山⇔道の駅水郷さわら】155㎞
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