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に走ろうと思いましたが、朝起きると雨 
が降っていたので、ママチャリでキンモクセイの香りを感じながら【流山⇔関宿城・流山⇔パン工場】90㎞を走ってきました。
途中に後輪のスポークのねじがまた折れましたが、そのまま走り続けま
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HOME > sayanaoさんのHP > 日記
本日はクロスバイクでバカみたい に走ろうと思いましたが、朝起きると雨 が降っていたので、ママチャリでキンモクセイの香りを感じながら【流山⇔関宿城・流山⇔パン工場】90㎞を走ってきました。
途中に後輪のスポークのねじがまた折れましたが、そのまま走り続けま
昨晩は飲み 
過ぎましたが、気合 を入れて起きて中１息子の体育祭に行ってまいりました。
徒競走で息子は、フライング気味でいいスタートでしたが、罰が当たり転倒してしまいました 
残念！
組体操や騎馬戦では、しっかりやっていました 
シルバーウィーク最終日、本日も自転車で走ってきました。
篠崎ポニーランドでは今日もポニーさんには会えませんでした。
ポニーに会えただろう？家族の人たちがたくさんいました。
スピードの方は、この５日間で一番速いスピードでした。
体重も適正体重より900㌘少ない66.5㎏でした。
今日も走りました。
今朝体重計に乗ると68.9㎏もあり、適正体重より1.5㎏オーバーでした。
「これはマズイ！」
と思い、本日は変な風でしたが必死 にペダルを漕ぎました。
今日はかわいい 
ポニーには会えませんでした。
時間：9:00～14:
今日も自分のクロスバイクで走って参りました！
【流山⇔関宿城・流山⇔篠崎ポーニーランド(105㎞)】
江戸川ＣＲの篠崎～関宿城区間、水溜りはもうありませんでした。
やや北風の向かい風が強く、気温も昨日より高く感じ、たくさんの汗 
をかく事が出来ました。
篠崎ポニーランドでは
今日は自分のクロスバイクで走って参りました！
【関宿城】からきれいな【筑波山】を見る事が出来ました 
【流山⇔関宿城・流山⇔篠崎ポーニーランド(105㎞)】
まだ江戸川ＣＲの総武線下辺りで水溜りが残っていました。
北風の向かい風が強く、体を冷やしてくれましたがスピードは出ませんでした
今日も息子の自転車を借りて走って参りました！
所々、昨晩の雨 の影響で水溜りが残っていました。
【流山⇔関宿城・流山⇔篠崎ポーニーランド(105㎞)】
帰宅後は中１息子のバドミントンのラケットを購入しに行きました。
【YONEXアークセーバーFB】
トータルで2
本日は寝坊をしてしまい、出発が8:45になってしまいました
しかし、寝坊のおかげで篠崎ポニーランドでかわいいポニー を見る事が出来ました。
【流山⇔篠崎ポニーランド・流山⇔関宿城(105㎞)】
風を考えて先に篠崎ポニーランドまで往復し、その後に関宿城まで往復し
本日も飽きもせず【流山⇔関宿城・流山⇔篠崎ポニーランド(105㎞)】を走ってきました。
時間は5:45～10:30です。
先日の台風の影響で江戸川の河川敷は野球場・サッカー場・いろいろ冠水していました。
サイクリングロードも所々に水溜り等があり、そこそこ自転車が汚れました。
スピードは前回の
今朝は息子の自転車を借りて【流山⇔関宿城・流山⇔篠崎ポニーランド(105㎞)】を走ってきました
昨日はクロスバイクなのでスピードを出して走る事が出来ましたが、今日は向かい風等もあり疲れてヘロヘロ でした
今週も【篠崎ポニーランド】でポニー
今朝は自分のクロスバイクで【流山⇔関宿城・流山⇔篠崎ポニーランド(105㎞)】を走ってきました。
先週の土日は、ママチャリでの走行でしたのでスピードが出ませんでした
今日はクロスバイクなのでスピード を出して走る事が出来ました 
時間：5:30～10
日記
2015年9月の日記リスト
全体に公開
2015年 09月 27日 21:59自転車・ダイエット
ママチャリで！【流山⇔関宿城・流山⇔パン工場】
に走ろうと思いましたが、朝起きると雨 が降っていたので、ママチャリでキンモクセイの香りを感じながら【流山⇔関宿城・流山⇔パン工場】90㎞を走ってきました。
途中に後輪のスポークのねじがまた折れましたが、そのまま走り続けま
2015年 09月 26日 22:58未分類
中１息子の体育祭に行ってきました！
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過ぎましたが、気合 を入れて起きて中１息子の体育祭に行ってまいりました。
徒競走で息子は、フライング気味でいいスタートでしたが、罰が当たり転倒してしまいました
残念！
組体操や騎馬戦では、しっかりやっていました
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2015年 09月 23日 21:57自転車・ダイエット
連休最終日/ポニー見れず！【流山⇔関宿城・流山⇔篠崎ポニーランド】106㎞
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2015年 09月 22日 22:50自転車・ダイエット
ポニーに会えず！【流山⇔関宿城・流山⇔篠崎ポニーランド】105㎞
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にペダルを漕ぎました。
今日はかわいい ポニーには会えませんでした。
時間：9:00～14:
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2015年 09月 21日 18:36自転車・ダイエット
【筑波山】は今日も見れたが【富士山】が！
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をかく事が出来ました。
篠崎ポニーランドでは
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2015年 09月 20日 18:46自転車・ダイエット
【筑波山】きれいに見れました！
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【流山⇔関宿城・流山⇔篠崎ポーニーランド(105㎞)】
まだ江戸川ＣＲの総武線下辺りで水溜りが残っていました。
北風の向かい風が強く、体を冷やしてくれましたがスピードは出ませんでした
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2015年 09月 19日 20:37自転車・ダイエット
息子のラケット購入しました！【流山⇔関宿城・流山⇔篠崎ポニーランド】105㎞
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の影響で水溜りが残っていました。
【流山⇔関宿城・流山⇔篠崎ポーニーランド(105㎞)】
帰宅後は中１息子のバドミントンのラケットを購入しに行きました。
【YONEXアークセーバーFB】
トータルで2
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2015年 09月 13日 19:20自転車・ダイエット
適正体重内に！【流山⇔篠崎ポニーランド・流山⇔関宿城】105㎞
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しかし、寝坊のおかげで篠崎ポニーランドでかわいいポニー を見る事が出来ました。
【流山⇔篠崎ポニーランド・流山⇔関宿城(105㎞)】
風を考えて先に篠崎ポニーランドまで往復し、その後に関宿城まで往復し
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2015年 09月 12日 20:13自転車・ダイエット
最近米を食べ過ぎです！！【流山⇔関宿城・流山⇔篠崎ポニーランド】105㎞
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2015年 09月 06日 19:24自転車・ダイエット
本日はヘロヘロ！【流山⇔関宿城・流山⇔篠崎ポニーランド】105㎞
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昨日はクロスバイクなのでスピードを出して走る事が出来ましたが、今日は向かい風等もあり疲れてヘロヘロ でした
今週も【篠崎ポニーランド】でポニー
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2015年 09月 05日 20:18自転車・ダイエット
平均速度新記録！【流山⇔関宿城・流山⇔篠崎ポニーランド】105㎞
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今日はクロスバイクなのでスピード を出して走る事が出来ました
時間：5:30～10
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