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HOME > sayanaoさんのHP > 日記
本日の昼から、上司のお家に訪問する予定が有ったので、5時から8時まで【流山⇔関宿城】64㎞を走ってきました。
体重は昨日より200㌘重く、適正体重より1.3㎏重い68.7㎏でした。
11:30にあざみ野駅に男性のみ7人集合し、駅前のスーパーで買出しをしてお邪魔しました。
普段職場では聞く事
昨晩、会社で飲み会があり、またやってしまいました(泣)
記憶がなくなり、気付いたら品川駅でした。
最終電車もなくなり、品川駅の切符売り場前付近で寝てしまいました。
気を付けます！
本日は午後から強風の中【流山⇔関宿城】64㎞を走ってきました。
ＧＷ10日間で1000㎞を目標としておりま
いつもバカみたいではなく、バカですいません 
今朝は、早く起きる事が出来ましたが、天気が雨 
でした。
雨具を着て、ママチャリ 
で昨日と同じコース106㎞を走ってきました。
【流山⇔篠崎ﾎﾟﾆｰﾗﾝﾄﾞ+流山⇔関宿城】
時間→7:30～14:00
会社の上司様が先日に150㎞自転車で走ったとの事で、私も本日は150㎞を走ろうと思いましたが、起きれませんでした
結局、私の定番の【関宿城⇔流山⇔篠崎ＰＬ(106㎞)】を走りました。
昼過ぎからは、南の方からの風が強くなり、疲れました。
【サイクリングロードでの記録】
走行時間
今日の天気予報では昼ごろに雨 が降る予報だったので、久しぶりにママチャリで雨具を着て自転車走行しました。
また南の強風も吹いているので軽めの【流山⇔篠崎ポニーランド】43㎞で終了しました。
往路は、凄い向かい風でヘロヘロ 
でした
途
本日は、私を含め四人で、【つくばリンリンロード】+【真壁の町】と【雨引観音付近】をぶらぶらしてトータルで100㎞を走りました。
真壁の喫茶店では、コーヒーを飲んで休憩しました。
雨引観音へ行く手前は凄い登り坂で、生まれて初めての坂での走行でした。
登りはツラく、下りは怖かったです。
昨晩の夕飯は、大好きなカレーライスだったので２杯食べてしまいました。
なので、たくさん自転車に乗ろうと思い、【流山⇔道の駅水郷さわら(156㎞)】を走ってきました。
寝坊をした為、10時過ぎの出発になってしまい、18時過ぎに家に戻れました。
途中に柏市立柏高校野球部グランドの横を通りますが
昨日は娘の大学入学式でした。
もう大学なので私は参加しませんでしたが(泣）
入学おめでとう!!!
四月から私自身の異動はありませんでしたが、良い方向に職場環境が変わり、山登りをしたり、バカみたいに自転車に乗れるようになりました。
本日は、【道の駅さわら(150㎞)】も検討しましたが止
今朝は、7時から9時まで草野球の参加予定でしたが、相手チームの人数が揃わず不戦勝となりました。
朝早く起きる必要がなくなったので、昨晩は、そのチームメイトの中学野球部同級生とファミレスで夜中の2時までお茶をしながら時間を過ごしちゃいました 
本日の朝は天気が悪く [[wt-rain]
皆様、やっと山登り 
をしてきました。
体重管理目的もありますので、必死 
に上り下りしました。
やはり山登りで使う筋肉は、自転車とは違うんですね。
下山後は、筋肉痛で車のアクセルも上手く踏めないぐらい疲れました
日記
2016年4月の日記リスト
全体に公開
2016年 04月 30日 23:42自転車・ダイエット
朝走行+上司のお家訪問
2016年 04月 29日 21:41自転車・ダイエット
最高速度更新！【流山⇔関宿城】
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2016年 04月 24日 18:36自転車・ダイエット
今日はママチャリで106㎞!!!
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今朝は、早く起きる事が出来ましたが、天気が雨 でした。
雨具を着て、ママチャリ で昨日と同じコース106㎞を走ってきました。
【流山⇔篠崎ﾎﾟﾆｰﾗﾝﾄﾞ+流山⇔関宿城】
時間→7:30～14:00
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2016年 04月 23日 20:09自転車・ダイエット
寝坊の為、私の定番【関宿城⇔流山⇔篠崎ＰＬ】106㎞
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結局、私の定番の【関宿城⇔流山⇔篠崎ＰＬ(106㎞)】を走りました。
昼過ぎからは、南の方からの風が強くなり、疲れました。
【サイクリングロードでの記録】
走行時間
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2016年 04月 17日 19:07自転車・ダイエット
久しぶりにママチャリで！【流山⇔篠崎ポニーランド】43㎞
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が降る予報だったので、久しぶりにママチャリで雨具を着て自転車走行しました。
また南の強風も吹いているので軽めの【流山⇔篠崎ポニーランド】43㎞で終了しました。
往路は、凄い向かい風でヘロヘロ でした
途
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2016年 04月 16日 22:22自転車・ダイエット
【つくばリンリンロード】【雨引観音】100㎞
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2016年 04月 10日 21:01自転車・ダイエット
再び適正体重に！【流山⇔道の駅水郷さわら】156㎞
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2016年 04月 09日 16:14自転車・ダイエット
【第21回関宿城まつり】
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2016年 04月 03日 20:23自転車・ダイエット
【流山⇔道の駅さかい】68㎞
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本日の朝は天気が悪く [[wt-rain]
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2016年 04月 02日 20:53自転車・ダイエット
【２年ぶりの山登り】と【つくばりんりんロード】
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をしてきました。
体重管理目的もありますので、必死 に上り下りしました。
やはり山登りで使う筋肉は、自転車とは違うんですね。
下山後は、筋肉痛で車のアクセルも上手く踏めないぐらい疲れました
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