|
|
|
63
6
HOME > sayanaoさんのHP > 日記
今日は久しぶりに朝から天気がいいとの事で、8:00～14:00で【流山⇔関宿城】×2往復130㎞を走ってきました。
1往復目は、平均速度30.4㎞/hで走り切り記録更新となりました。
＜60㎞超＞
旧記録：30.2㎞/h(2016年9月10日ロードバイク)/63.56㎞
新記録：30.4
今日は、息子の体育祭で、娘の自転車を借りて見に行ってきました。
昨晩、息子は
「体育祭なんて嫌だな～」
なんて言っていましたが、徒競走では1位になっていました
おめでとう～♪♪♪
途中から雨 
が降ってきたりしましたが、体育祭は何とか終了しました。
中学2年生なので
今日も天気が悪そうだったので、昨晩は夜更かしをしてしまい、11時まで寝ていました(泣)
起床後、ウェザーニュースを確認すると2～3時間ぐらい曇りの予報でした。
一か八かロードバイクで出発しました。
江戸川ＣＲの国道16号先付近で、路面がウッット状態になり、水を跳ね上げてしまうので諦めて引き返し
本日の天気予報では、朝しか走れないと思い5:00に目覚ましをセットしましたが起きれず、7:00まで寝てしまいました。
すぐに走る用意をして8:10～11:30にママチャリ・海パン仕様で【流山⇔関宿城】64㎞を走ってきました。
走り始めから走り終わりまで雨 が降っていた
昨晩、会社の後輩と 
飲んでしまい、今朝は9:00まで寝てしまいました。
走れる支度をして、【流山⇔関宿城】を2往復(129㎞)走ってきました。
100㎞までは、集中して走れましたが、残りの約30㎞はヘロヘロでした 
1往復目は抜きまくりで誰にも抜かされません :-
今日は6時に起床しましたが、雨 が降っていた為、もう一度寝てしまいました
12時に目が覚めると雨も止んで路面も乾いていました。
すぐに天気予報を確認すると15時ぐらいから雨の予報の為、ロードバイクはやめて、ママチャリで出発しました。
結局、雨 [[wt
今日は久しぶりに一日いい天気でしたね。
9:00～13:10で103.03㎞を走ってきました。
雨を気にせずに気分良く集中して走れたので、60㎞超・100㎞超共に平均速度記録更新できました。
こちらも新記録が出るぐらいスピードを出して走っていたのに往路も復路も同じ人に抜かされました(泣)
今日の天気予報もイマイチで、走る気持ちも無く、11:00まで寝てしまいました。
寝起き後、天気予報を見ると少し走れそうでした。
なので【ママチャリ・海パン・濡れてもいいシャツ】の雨走行仕様で【流山⇔関宿城】64㎞を走ってきました。
時間は12:00～15:30で時速20㎞/hぐらいで、走れたの
前回は勘違いの【平均速度新記録/100㎞超】でしたが、今日は本当の【平均速度新記録/100㎞超】が出ました。
現在記録：28.4㎞/h(2016年5月28日クロスバイク)
今回記録：28.6㎞/h(2016年9月 3日ロードバイク)/102.02㎞
今日は、集中して走れて、誰にも抜かれませんで
日記
2016年9月の日記リスト
全体に公開
2016年 09月 25日 20:32自転車・ダイエット
平均速度記録更新!(60㎞超)【流山⇔関宿城】2往復130㎞
2016年 09月 24日 21:05自転車・ダイエット
息子の体育祭！
|
|
が降ってきたりしましたが、体育祭は何とか終了しました。
中学2年生なので
53
4
2016年 09月 22日 19:02自転車・ダイエット
の予報だったので、昨晩中に夜間走行 
をしようと思っていました。
しかし、会社からの帰宅中に雨
2016年 09月 19日 19:47自転車・ダイエット
ロードバイクで!【流山⇔国道16号先】38㎞
|
|
|
56
6
2016年 09月 18日 19:43自転車・ダイエット
雨の中ママチャリで！【流山⇔関宿城】64㎞
|
|
|
が降っていた
57
8
2016年 09月 17日 21:08自転車・ダイエット
【流山⇔関宿城】2往復129㎞
|
|
|
飲んでしまい、今朝は9:00まで寝てしまいました。
走れる支度をして、【流山⇔関宿城】を2往復(129㎞)走ってきました。
100㎞までは、集中して走れましたが、残りの約30㎞はヘロヘロでした
1往復目は抜きまくりで誰にも抜かされません :-
44
6
2016年 09月 11日 20:14自転車・ダイエット
ママチャリで！【流山⇔関宿城】64㎞
|
|
|
が降っていた為、もう一度寝てしまいました
12時に目が覚めると雨も止んで路面も乾いていました。
すぐに天気予報を確認すると15時ぐらいから雨の予報の為、ロードバイクはやめて、ママチャリで出発しました。
結局、雨 [[wt
60
6
2016年 09月 10日 22:58自転車・ダイエット
60㎞超・100㎞超共に平均速度新記録♪
|
|
|
50
4
2016年 09月 04日 19:27自転車・ダイエット
久しぶりにママチャリで!!!【流山⇔関宿城】64㎞
|
|
|
63
6
2016年 09月 03日 20:26自転車・ダイエット
【平均速度記録更新！/100㎞超】103㎞
|
|
|
56
4
