南アルプス縦走（塩見岳・荒川岳・赤石岳・聖岳・光岳）

2023年07月23日(日) ~ 2023年07月27日(木)

• GPS: 100:44
• 距離: 87.0km
• 登り: 7,830m
• 下り: 8,658m

コースタイム

1日目

• 山行: 6:39
• 休憩: 0:36
• 合計: 7:15

8:47 鳥倉林道登山口
9:37 9:37 豊口山のコル
10:14 10:15 ほとけの清水
10:44 10:49 塩川・鳥倉ルート合流点
11:12 11:19 三伏峠小屋
11:33 11:34 三伏山
12:30 12:31 本谷山
14:05 14:25 塩見小屋
15:51 15:52 塩見岳西峰
16:02 塩見岳

2日目

• 山行: 11:13
• 休憩: 1:23
• 合計: 12:36

4:47 塩見岳
4:52 4:52 塩見岳西峰
5:35 5:35 塩見小屋
6:51 7:01 本谷山
7:44 7:44 三伏山
8:01 8:17 三伏峠小屋
9:03 9:13 烏帽子岳
9:44 9:48 前小河内岳
10:20 10:20 小河内岳
10:25 11:01 小河内岳避難小屋
11:04 11:05 小河内岳
12:03 12:03 大日影山
12:43 12:44 板屋岳
13:45 13:47 高山裏避難小屋
14:06 14:07 高山裏縦走路水場
17:04 17:04 前岳
17:19 17:21 中岳
17:23 荒川中岳避難小屋

3日目

• 山行: 10:05
• 休憩: 2:02
• 合計: 12:07

5:06 荒川中岳避難小屋
5:54 6:08 悪沢岳
6:53 7:06 荒川中岳避難小屋
7:09 7:09 中岳
7:28 7:29 お花畑（荒川前岳南東斜面）
8:02 8:22 荒川小屋
8:58 8:58 大聖寺平
9:56 9:56 小赤石岳の肩
10:09 10:17 小赤石岳
10:24 10:25 赤石岳・小赤石岳間分岐
10:45 10:47 赤石岳
10:52 11:09 赤石岳避難小屋
12:16 12:17 百間平
12:50 13:14 百間洞山の家
14:18 14:24 中盛丸山・大沢岳間分岐
14:36 14:37 大沢岳
14:52 14:54 中盛丸山・大沢岳間分岐
15:17 15:18 中盛丸山
16:05 16:06 小兎岳
16:55 17:05 兎岳
17:13 兎岳避難小屋

4日目

• 山行: 11:29
• 休憩: 1:22
• 合計: 12:51

4:37 兎岳避難小屋
5:09 5:14 聖兎のコル
6:23 6:29 聖岳
6:39 6:40 奥聖岳
6:52 7:01 聖岳
7:34 7:34 小聖岳
8:05 8:05 薊畑分岐
8:19 8:19 聖平小屋分岐
8:24 8:44 聖平小屋
8:48 8:50 聖平小屋分岐
10:07 10:07 南岳
10:34 10:46 上河内岳の肩
10:53 11:01 上河内岳
11:03 11:04 上河内岳の肩
12:08 12:17 茶臼岳
12:28 12:28 仁田池
12:46 12:47 希望峰
14:28 14:30 易老岳
15:24 15:24 三吉平
16:33 16:36 イザルヶ岳
16:57 16:58 県営光岳小屋
17:12 17:14 光岳
17:28 県営光岳小屋

5日目

• 山行: 8:48
• 休憩: 0:51
• 合計: 9:39

4:09 県営光岳小屋
4:51 4:51 三吉平
5:47 5:48 易老岳
7:07 7:12 希望峰
7:31 7:32 仁田池
7:55 7:57 茶臼岳
8:21 8:42 茶臼小屋
10:06 10:12 横窪沢小屋
11:14 11:20 ウソッコ沢避難小屋
12:17 12:25 ヤレヤレ峠
12:49 12:49 畑薙大吊橋
12:54 12:55 茶臼岳登山口
13:26 13:26 畑薙ダムゲート前
13:48 畑薙第一ダム（右岸）

'18年版山と高原地図を見るとダム手前にバス停の表示があったが、正解はダムを渡った所だった。

天候

23~26日晴れ、25~26日夜に爆雷と雨

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

行き：伊那大島駅より鳥倉線（伊那バス）
帰り：畑薙第一ダムよりバスにて静岡駅へ

コース状況／危険箇所等

百間洞山の家からの枯沢？の登りで明瞭な踏み跡で道を誤る。GPSを確認するとそれすら記録があり、いつの日か登山道になるんじゃないかと勝手に想像。
光岳に向かう途中でも間違ってきた道を気付いたら戻っていた...

その他周辺情報

下山後に茶臼岳登山口から歩いてゲートまで行けば自販機があるかと思ったがなく、ダムまで行けばと思ったがなかった。井川駅で下車して奥大井湖上駅に行こうと思ったが一日２本しかない列車では仙台に帰宅不可と判明し断念。

写真

7/23 6:42

伊那大島駅に到着！

7/23 8:39

バスに二時間近く揺られ鳥倉登山口に到着！

7/23 9:08

7/23 9:58

7/23 10:17

ほとけの清水

7/23 11:07

確か180歩くらいだった

7/23 11:13

デカい標識のお迎え♪

7/23 11:14

三伏峠小屋

7/23 11:21

テン場を過ぎて塩見へ

7/23 11:33

三伏山から望む烏帽子岳

7/23 11:33

塩見はガスの中

7/23 11:34

ハクサンシャクナゲ

7/23 11:57

タカネマツムシソウ

7/23 12:02

せっかくだから覗いてみた

7/23 12:04

...

7/23 12:04

回復し無いかなぁ♪

7/23 12:31

本谷山

7/23 12:48

こういう景色すら愛おしく東北では見ないなぁ

7/23 13:49

7/23 13:59

攻めた急登

7/23 14:07

塩見小屋

7/23 14:26

長野方面

7/23 14:27

...塩見岳

7/23 14:34

僅かな兆し

7/23 15:00

赤石山脈らしい岩盤が現れ始める

7/23 15:01

7/23 15:07

7/23 15:15

第一ステージが見え始めた

7/23 15:16

イワギキョウ

7/23 15:24

7/23 15:33

7/23 15:36

7/23 15:43

登りは自分だけの山様。まさかの勝組？

7/23 15:47

雷鳥

7/23 15:52

塩見岳西峰

7/23 15:58

塩見岳東峰

7/23 16:00

仙塩尾根

7/23 17:17

7/23 17:36

奇跡の青空

7/23 17:59

7/23 18:00

仙塩尾根

7/23 18:00

蝙蝠尾根

7/23 18:01

塩見西峰

7/23 18:03

仙塩尾根

7/23 18:05

新しい雲が下から生まれる瞬間

7/23 18:37

塩見西峰と仙塩尾根

7/23 18:37

最高の瞬間

7/24 4:08

朝、頭痛が高山病だったと確信した朝。

7/24 4:45

7/24 4:46

7/24 4:46

右に小河内岳と烏帽子岳、左に荒川岳、中央に赤石岳

7/24 4:46

塩見西峰

7/24 4:47

7/24 4:48

7/24 4:48

7/24 4:48

7/24 4:51

7/24 4:54

塩見小屋

7/24 5:06

山頂からは三伏小屋と小河内避難小屋が見える

7/24 5:12

塩見からの見納め

7/24 6:44

初日とは違い、最高の二日目が始まる

7/24 6:59

恵那山

7/24 7:00

空木と木曽駒、木曽駒はカールがあって分かり易い

7/24 7:00

本谷山から中央アルプスを見納め次の目的地へ

7/24 7:01

塩見岳

7/24 7:08

7/24 7:12

中央アルプスの全容

7/24 7:13

昨日覗けなかった覗き岩

7/24 7:46

7/24 7:47

烏帽子、小河内岳、奥には荒川岳だろうか

7/24 8:19

分岐点

7/24 8:22

7/24 8:23

7/24 8:24

ハクサンフウロ

7/24 8:25

鹿の防護策内はお花畑

7/24 8:36

7/24 8:56

烏帽子岳

7/24 9:04

荒川岳は目前

7/24 9:09

塩見とのお別れ記念

7/24 9:11

右手前に間ノと左に仙丈ヶ岳、奥は甲斐駒ヶだろうか

7/24 9:13

小河内岳、左に荒川、奥は赤石だろうか

7/24 9:16

まずは小河内岳避難小屋へ

7/24 9:20

ここは気持ち良い稜線歩き

7/24 9:40

7/24 9:47

7/24 10:21

小河内岳山頂より塩見を望む。

7/24 11:01

雲が近い♪

7/24 11:03

荒川岳は目の前なんだけどぅ

7/24 11:14

大日影山、板谷岳の稜線上を遠回りして進みます

7/24 11:38

マルバダケブキ

7/24 11:54

7/24 12:08

天然のクーラー

7/24 12:34

7/24 12:41

板谷岳展望なしでスルー

7/24 12:48

マルバダケブキの群生

7/24 13:00

7/24 13:14

7/24 13:23

高谷裏避難小屋

7/24 13:48

7/24 13:55

7/24 14:40

7/24 14:56

7/24 15:28

きたっ！高低差600mの急登

7/24 15:54

ミヤマダイコンソウ

7/24 15:54

7/24 15:55

シシウド

7/24 16:00

7/24 16:01

やっと先が見えた

7/24 16:03

雲の割れ目もなかなかいい♪

7/24 16:33

ご褒美に雷鳥の親子がお出迎え

7/24 16:36

稜線を渡り前岳へ

7/24 16:41

7/24 16:56

7/24 16:59

噂の崩れた登山道。行政のしがらみは大変の様で

7/24 17:00

7/24 17:05

前岳...何も見えねぇ

7/24 17:09

明日、向かう

7/24 17:17

雲を抜けた瞬間

7/24 17:20

中岳

7/24 17:20

Mt.Fuji

7/24 17:22

明日の主峰、東岳（荒沢岳）のスケール感がかっこいい！
全然、地味じゃ無かった！

7/24 17:24

中岳避難小屋

7/24 17:49

あそこから来たんだ。この景色を感動できるのが縦走の醍醐味！...忘れていたなぁ

7/24 17:51

明日、第二の主峰！赤石岳！

7/24 17:51

7/24 18:05

7/24 18:07

避難小屋と悪沢岳

7/24 18:08

夜が近づく一刻は、同じアングルでも表情豊かに

7/24 18:08

中岳にもう一度行けば最高の景色が見えるはずと、思っても足が重く目の前に進め無い

7/24 20:04

山の夜はなんて心地よい事か

7/25 5:07

悪沢岳と富士山

7/25 5:15

3:30起床予定が飲み過ぎたか...3度寝の5時前に起床。小屋には一人もいなかった...

7/25 5:20

マツムシソウ

7/25 5:20

ナデシコ

7/25 5:21

ウスユキソウ？

7/25 5:21

コルより

7/25 5:23

7/25 5:23

悪沢岳には猿が生息

7/25 5:36

7/25 5:54

悪沢岳登頂！

7/25 5:55

赤石岳

7/25 5:59

中央アルプス、左奥には御嶽山、右奥には乗鞍岳

7/25 6:02

乗鞍岳

7/25 6:02

カールが目印に木曽駒、奥に御嶽山

7/25 6:09

中岳と前岳

7/25 6:10

影悪沢岳と中岳

7/25 6:19

7/25 6:48

さいっこうの登山日和

7/25 6:53

7/25 7:10

次なる赤石岳へ

7/25 7:14

7/25 7:18

7/25 7:25

小屋も見えてきた♪

7/25 7:28

鹿防護策

7/25 7:28

防護策によりお花畑

7/25 7:29

7/25 7:29

ミヤマモジズリ？

7/25 7:29

7/25 7:37

ウサギキク

7/25 8:22

悪沢小屋でカップラーメンと水補給

7/25 8:28

樹林帯を過ぎれば

7/25 8:39

最高の世界！

7/25 8:44

さいっこうかよ！

7/25 8:49

テン場に良さげだけど落石が怖そう

7/25 8:54

7/25 8:55

大聖寺平

7/25 9:27

振り返って荒川岳！いい日だ♪

7/25 9:28

この急登が日に日に溜まる疲れに堪える

7/25 9:56

やっと乗り越えて更なる先に山頂

7/25 10:07

7/25 10:10

小赤石岳

7/25 10:13

7/25 10:27

7/25 10:46

やっと山頂！本日の行程がまだあるのに、体力は限界...

7/25 10:48

最初に長野側の山頂に、そして

7/25 10:59

静岡県側の山頂へ。県境ではないけど二つの県から見える山で分けてるとの事

7/25 11:04

次の目標地、聖岳が見えた！

7/25 11:12

7/25 11:18

荒川岳の奥に塩見と仙丈

7/25 11:21

7/25 11:25

ここから奥に見える大沢岳に行くまで沢まで降る...大きく遠回りで

7/25 11:36

7/25 11:41

ここから沢まで降る...稜線で結んでくれよと愚痴が出る

7/25 11:51

振り返って

7/25 11:53

ここから聖岳に結ぶ道があればなぁ

7/25 11:59

7/25 12:05

赤石岳の奥にある荒川岳のシルエットも大分薄くなってきた

7/25 12:16

百間平

7/25 12:24

大沢岳と兎岳

7/25 12:49

沢を渡って

7/25 12:50

やっと着いた百間洞の家

7/25 13:10

...トンカツが食べられなかったのが惜しい

7/25 13:11

7/25 13:12

分かっていたけどここから急登

7/25 14:23

7/25 14:27

大沢岳

7/25 14:28

一服して考える。疲れたので行かない方向へ。でも行かないと後悔するだろうし、100高のお土産が付く

7/25 14:36

南峰より兎岳。...北峰までは足が伸びず

7/25 14:36

北峰を望んで良しと決めた

7/25 14:37

7/25 14:42

7/25 14:52

7/25 15:16

右に兎岳、左に聖岳

7/25 15:19

奥には上河内岳と茶臼岳。ウサギさんはまだ先

7/25 15:45

7/25 16:02

小兎に登って降ってからの兎さんへ

7/25 16:05

左に大沢、右に赤石

7/25 16:09

兎さんの輪郭がはっきりしてきた！

7/25 16:24

コルより兎岳を見上げる

7/25 16:54

やっぱり急登

7/25 16:56

本日、最後の山！兎岳！！

7/25 17:02

山頂より望む大沢から赤石の道のりを振り帰って。味わい深い！

7/25 17:02

聖岳と兎岳避難小屋

7/25 17:03

立俣山に進む標識と登山道が見えるが、地図にはない。バリエーションルートか。

7/25 17:05

7/25 17:11

テン場より聖岳

7/25 17:13

噂の扉が破損した小屋。正直外装からは怖かったが内装はリフォームされていて非常に綺麗でした。

7/26 4:39

寝坊してスタート！

7/26 4:43

まずは下ります

7/26 4:49

味わいのある朝日

7/26 4:59

ホシガラス？

7/26 5:12

そして、四日目にもなると愚痴すら忘れる様になった急登

7/26 5:38

7/26 5:43

7/26 5:46

？

7/26 5:57

このテン場は最高だろうなぁ

7/26 6:01

7/26 6:12

山頂が見えてきた！

7/26 6:15

右に塩見と仙丈だろうか

7/26 6:19

天使の梯子

7/26 6:24

ひじりぃ！！！！

7/26 6:31

奥聖に行かない理由がない

7/26 6:39

奥聖岳より

7/26 6:40

正面には上河内岳

7/26 6:40

振り返って兎と大沢岳

7/26 6:41

奥聖より聖岳

7/26 6:53

赤石岳！

7/26 7:04

先があるので小屋へドロップ

7/26 7:23

7/26 7:32

広河原小谷

7/26 7:36

聖の名を表すかの様な青空

7/26 7:36

小聖岳より兎岳

7/26 8:06

これから向かう向かう上河内岳。大分登り返す様だ

7/26 8:10

7/26 8:20

絵に書いた様な景色

7/26 8:46

聖岳小屋。しっかり朝飯と水補給

7/26 8:47

さっ！登るよぅ

7/26 8:56

7/26 9:02

7/26 9:38

奥に上河内岳が見えてきた

7/26 9:44

7/26 10:08

7/26 10:10

7/26 10:11

お花畑〜

7/26 10:12

7/26 10:13

7/26 10:13

7/26 10:18

やっと足元まできた

7/26 10:23

赤石山脈らしい

7/26 10:35

7/26 10:35

標識から振り返って山頂を見上げる

7/26 10:43

茶臼と一番大きい山が光岳。

7/26 10:50

7/26 10:54

7/26 10:54

山頂より兎と赤石、奥には荒川岳

7/26 11:00

昨日から見え続けてた上河内岳にやっと登頂！

7/26 11:01

なんとかのマチュピチュも見える

7/26 11:06

進む稜線と光岳

7/26 11:18

奇岩竹内門

7/26 11:26

7/26 11:27

果樹園の様な景色

7/26 11:33

テン場最適♪

7/26 11:39

何回登ったんだろうなぁ

7/26 11:48

茶臼岳

7/26 11:53

なんの痕跡なんだろうか？

7/26 11:59

雷鳥さん

7/26 12:05

バリエーションルート多いなぁ。この山塊に入って四度目

7/26 12:09

茶臼岳登頂！

7/26 12:10

7/26 12:12

振り返って左から上河内、聖、兎

7/26 12:28

仁田池→茶臼池が体を表すような

7/26 12:30

なんて平和な木道

7/26 12:49

景色のない仁田岳

7/26 12:57

さ、光岳までの長ぁい樹林帯コース

7/26 13:58

7/26 14:28

7/26 14:49

7/26 15:19

7/26 15:32

三吉平を過ぎてからの急登

7/26 15:55

7/26 16:13

登り切って小屋目前は穏やかな拡がり

7/26 16:14

豊富な水場

7/26 16:18

7/26 16:24

本日のゴール目視！何とか間に合った...

7/26 16:25

行くっしょ！

7/26 16:32

7/26 16:33

7/26 16:35

イザルヶ岳登頂！

7/26 16:36

7/26 16:36

光岳山頂

7/26 16:36

好天続きだったから良しとしよう...

7/26 16:37

7/26 16:44

7/26 16:45

7/26 17:00

小屋にデポして山頂へ

7/26 17:08

7/26 17:13

聞いていたけど景色は皆無

7/26 17:14

光石より...

7/26 17:14

7/26 17:26

光岳小屋。この日は爆雷と雨が彩った夜

7/27 4:20

最終日の朝。何とか14:25発のバスに間に合います様に☆

7/27 5:03

7/27 5:18

7/27 5:18

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7/27 5:40

7/27 5:49

7/27 6:15

光の見納め

7/27 6:32

7/27 6:48

幾度とあった登りとやっと卒業間近

7/27 7:08

時間がないため、仁田岳はスルー

7/27 7:09

やっと振り返られる景色に

7/27 7:11

7/27 7:14

茶臼と上河内

7/27 7:14

7/27 7:24

7/27 7:46

7/27 7:53

7/27 7:54

光岳小屋を目視！

7/27 8:04

聖は雲が勝っている

7/27 8:17

茶臼小屋

7/27 8:43

7/27 8:50

5日目、ラストスパートは怒涛の下り

7/27 9:25

7/27 10:07

開いてません

7/27 10:12

普通なら沢に降りて終焉を感じるがここから登りが続きます

7/27 10:16

7/27 10:21

7/27 10:36

7/27 10:39

7/27 10:48

7/27 10:55

7/27 11:05

7/27 11:08

壊れかけの階段

7/27 11:11

7/27 11:11

7/27 11:12

7/27 11:12

7/27 11:14

開いてません

7/27 11:23

7/27 11:26

損壊手前の木板を渡ります

7/27 11:26

7/27 11:39

7/27 11:43

複数ある吊り橋の一つ

7/27 11:44

7/27 11:49

7/27 12:02

7/27 12:18

この度の縦走ラストを登り切ってヤレヤレ峠。この先にもバリエーションがあった

7/27 12:29

7/27 12:30

中々の下り

7/27 12:49

終焉の景色「畑薙大吊橋」

7/27 12:51

写真で見る数倍の高度感。正直、怖かった。

7/27 12:54

7/27 13:00

7/27 13:01

何だか上高地を彷彿

7/27 13:30

7/27 13:38

7/27 13:48

ダムより。何とかバスに間に合った...

7/27 17:54

静岡駅なんか食ってやろうと思ったが仕事を考え帰宅

撮影機器：

PowerShot S120 CANON

装備

備考

シュラフカバーを忘れ、不快なテント生活

感想

tomura

南アルプス南部縦走はコレまでの自分史を振り返って、コレほどアップダウンが激しいルートはなかったなぁ。そしてこの縦走路はこれまでの縦走路と異なり、一つの百名山を迎える為に複数の山を登り降りを繰り返す。また、目標地を大きく遠回りするルートが終始続き、2日目からは「無理にあの山を繋げなくてもここを繋げればいいじゃん」って思う事が気が遠くなるほど続き、特に兎岳。百間洞の家から聖岳を結べばいいんじゃないなんて弱音を吐いてしまいました。ただその想いは弱気な自分を表していたんだろうと帰宅して気づきました。目標地なんて考えが誤りで、何度も頂きからの展望を贅沢に喰らい続け、様々な角度から主峰を味わえる。この山様を全て愛でてこそ南部縦走の醍醐味が他にはないスケールと彩る時間を拡げたんだから！と。おまけで今年の干支を踏めたし♪
兎岳避難小屋はリフォームしたばかりでしょうか？綺麗で快適だった。ドアが壊れていると聞いて不安でしたが全く気にならない程。
ちょっと気になったのは茶臼から光岳の間、終始纏わり付くアブとブヨ。下山時は茶臼小屋を過ぎて樹林帯に入り横窪沢小屋あたりまで数十匹のヨコバイがまとわりつき苛立ちが隠せなかった。4日分の塩分がお気に召したようで、虫除け対策を始めて考えさせられた。
私的には登り口から茶臼までが楽しかった。下山時に予定していた水浴びを太腿の痛みにより下山の時間が押して臭いまま下山した事が後悔。
ちなみに山行で小屋でカップラーメン購入8回、ジュース2回、バッチは四つ（赤石は荒川小屋でしか販売していない）、また今シーズン百間洞の家ではトンカツは宿泊者限定のようで、揚げ過ぎて山小屋アルバイト希望者が希望と異なり下山を選んだほどの好評だったトンカツが食べられなかったのは残念。
下山時では沢に出ればゴール間近のイメージを覆しウソッコ沢小屋を過ぎてからの峠までの登りは残りかすの気力を全てもぎ取った。また歩幅も狭く傾斜も厳しく雨天時は危険でしかなく茶臼小屋から下山を避けるべきコースだと思う。
帰路のバスは予約制だが空きがあれば乗車可能でこの日は7人くらい。聞けば埋まることは殆どない様で予約してなかった分、下山時は不安しかなかった。
バス発車と同時に下界では見た事ない程の土砂降り。道は一瞬で川に。帰宅できるのかと不安になる程。
こんな時、ヤレヤレの道のりは危険以外の何者でもない気がする。
この時間帯に山にいなくて良かったと、若干、悦に入ってしまいました。きっと地獄絵図だったろうなぁ。