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今週末は後輩Tとフー君と山に行く予定だったが､天候が微妙だったとのと､Tは札幌岳のあと乾かしていた靴を片方だけキツネに奪われて失い､意気消沈していたので中止となった｡
2回しか使っていない靴なのにご愁傷様です｡
今週もお山に行かないので今更ながら春の秀岳荘セールで購入した旧モデルのTHE N
7月の連休は遠出したかったが､台風のせいで天気が読めないのと車が使えなくなったので結局またサイクリングとなった｡
札幌～青山中央～浜益～厚田の202kmを走破し初の200km超え｡望来で偶然にも白い三連星と出逢い皆さんも引き返すとの事だったので仲間に入れて頂き一緒に札幌まで帰ってきた｡
1番辛い
土日はまたお山に行けなかった分､２日連続で距離は短いが自転車で高強度トレーニングをやってガリガリと追い込んでいた｡なので今日は対 長距離登山 ＆ 北海道マラソンに向けて距離重視の1人ハーフマラソンを走る｡
辛くない軽めのペースで走ったつもりだが思っていたより速くて自己ベストから2分遅れ｡
高強度
日記
2015年7月の日記リスト
全体に公開
2015年 07月 26日 19:55アイテムレビュー（ザック・バッグ）
復活の兆し
2015年 07月 21日 21:44未分類
しばらく静養なり
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2015年 07月 07日 20:22トレーニング
ハーフ
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