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HOME > sirfkinさんのHP > 日記
平日飲み会の翌日の昨日は1日中眠かったので、プールで1.5kmちょっとをダラダラと泳いで帰ってきた。
過去の日記を見るとタイトルのザックを購入して丁度1年くらい経つようだ。先週の本格的なロングハイキングでも使用したので感想を書いてみようと思う。
自分はここ数年日帰り夏山ハイキングの時に大きめ
2日前の表大雪縦走は距離が41kmだったものの累積標高は2597mくらいだったので思っていたより､疲労は殆ど無く心地良い軽い筋肉痛がある程度だった。月曜に1日休んだだけで元通りに復活した｡
P氏は平日だというのに楽しく遊んでいるようなので､いつも通りボッチで滝野線をせっせと登ってモアイに会って
今日の朝練はバイクにしようかと思っていたが、一緒に走ってくれる人がいたので朝ランにした。いつものコースを8kmほど話ながらゆっくり走った。
登山での体力作りのためロードバイク、水泳、ランニングをやっているが舗装上を走るランニングがどうも好きになれない。登山に対するトレーニングとしてはランが最も効果
今日はどんより蒸し暑いなか朝ラン9km。
先週Pさんから夜一緒にモアイまで登ろうと招待状が届いた。昨日行こうということになり、しごかれる事は承知だがいつもボッチ練習なので楽しみしていた。
残念ながら仕事が延長戦にもつれ込むと連絡あり。僕たちソルジャーだからしゃーないさ。
いつもと違うコースは新
今日は張り切って朝ランしようと飛び出したが､すぐに"横っ腹痛くなる病"を発症してしまった｡せっかく早起きしたのに黙って帰るのはもったいないので騙し騙しスロージョグを1時間行った｡
以前よりドライレイヤー(インナーの下に着るやつ)は気になっていたが､メルハイの時にSTHくんもhiroeさんもファイン
日記
2016年7月の日記リスト
全体に公開
2016年 07月 29日 12:03アイテムレビュー（ザック・バッグ）
THE NORTH FACE MARTIN WING10
2016年 07月 26日 21:57トレーニング
パワーウェイトレシオ
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2016年 07月 23日 10:48トレーニング
楽しい朝ラン
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2016年 07月 13日 12:30トレーニング
昨日の夕暮れモアイ
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2016年 07月 06日 20:39アイテムレビュー（ウェア）
MILLET DRYNAMIC™ MESH
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