信州ふるさと120山-ヤマレコ

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信州ふるさと120山

信州ふるさと120山は、2011年11月に刊行された『信州ふるさと120山』（信濃毎日新聞社）にて、平成大合併前の旧120市町村のシンボルマウンテンに選定された山のリストです。

※本リストはkrkdx様のご協力により作成されました。ご協力ありがとうございました！
※リスト作成の協力についてはこちらをご覧ください。

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30 km

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項番	名前	標高	山行記録	おすすめルート
1	鳥甲山（とりかぶとやま）	2038m	最近の記録	鳥甲山
2	毛無山（けなしやま）	1650m	最近の記録
3	鍋倉山（なべくらやま）	1289m	最近の記録
4	高標山（たかっぴょうやま）	1747m	最近の記録
5	岩菅山（いわすげやま）	2295m	最近の記録	岩菅山【日本二百名山 No.142】
6	高社山（こうしゃさん　たかやしろやま）	1351m	最近の記録
7	笠ヶ岳（かさがだけ）	2076m	最近の記録
8	斑尾山（まだらおやま）	1381.5m	最近の記録
9	雁田山（かりたさん　かりだやま）	759.4m	最近の記録
10	破風岳（はふたけ）	1999m	最近の記録
11	黒姫山（くろひめやま）	2053m	最近の記録
12	戸隠山（とがくしやま）	1904m	最近の記録
13	一夜山（いちやさん）	1562m	最近の記録
14	鼻見城山（はなみじょうやま）	723m	最近の記録
15	霊仙寺山（れいせんじさん）	1875m	最近の記録
16	髻山（もとどりやま）	744m	最近の記録
17	飯縄山（いいづなやま）	1917m	最近の記録	飯縄山
18	虫倉山（むしくらやま）	1378m	最近の記録
19	飯縄山（いいづなやま）	1203m	最近の記録
20	長者山（ちょうじゃやま）	1159.8m	最近の記録
21	鏡台山（きょうだいさん）	1269m	最近の記録
22	聖山（ひじりやま）	1447m	最近の記録
23	大林山（おおばやし）	1333m	最近の記録
24	冠着山（かむりきやま）	1252.24m	最近の記録
25	大峯山	1327m	最近の記録
26	四阿山（あずまやさん）	2354m	最近の記録	四阿山・根子岳【日本百名山 No.42】
27	太郎山（たろうやま）	1164.48m	最近の記録
28	子檀嶺岳（こまゆみだけ）	1223m	最近の記録
29	独鈷山（とっこさん）	1266m	最近の記録
30	美ヶ原（うつくしがはら）	2034m	最近の記録	美ヶ原【特集・初日の出の山~後編】美ヶ原美ヶ原【日本百名山 No.61】
31	大笹峰（おおざさみね）	1807.3m	最近の記録
32	大出山（おおいでやま）	1593.9m	最近の記録
33	三方ヶ峰（さんぽうがみね）	2040.1m	最近の記録	篭ノ登山・三方ヶ峰
34	高峰山（たかみねやま）	2106m	最近の記録
35	浅間山（あさまやま）	2568m	最近の記録
36	石尊山（せきそんさん）	1667m	最近の記録
37	蓼科山（たてしなやま）	2531m	最近の記録	蓼科山蓼科山【日本百名山 No.63】
38	烏帽子岳（えぼしだけ）	2066m	最近の記録	烏帽子岳・湯ノ丸山
39	黒斑山（くろふやま）	2404m	最近の記録	黒斑山と賽の河原
40	双子山（ふたごやま）	2223.8m	最近の記録
41	荒船山（あらふねやま）	1423m	最近の記録	荒船山【日本二百名山 No.130】
42	榊山（さかきやま）	1257.93m	最近の記録
43	茂来山（もらいさん）	1717.6m	最近の記録
44	八柱山（やばしらやま）	2114.3m	最近の記録
45	天狗岳（てんぐだけ）	2646.04m	最近の記録	天狗岳（西天狗岳・東天狗岳）
46	四方原山（よもはらやま）	1631.77m	最近の記録
47	御座山（おぐらさん）	2112m	最近の記録	御座山【日本二百名山 No.147】
48	飯盛山（めしもりやま）	1643m	最近の記録	飯盛山
49	金峰山（きんぷさん）	2599m	最近の記録	金峰山金峰山・瑞牆山【日本百名山 No.47 / 48】
50	雨飾山（あまかざりやま）	1963m	最近の記録	雨飾山【日本百名山 No.31】
51	白馬岳（しろうまだけ）	2932.24m	最近の記録	【特集！夏に歩きたいおすすめルート・後立山編】白馬三山縦走と鑓温泉【特集！夏に歩きたいおすすめルート・後立山編】白馬岳から栂海新道縦走白馬岳主稜[積雪期バリエーションルート] 白馬岳・鹿島槍ヶ岳・爺ヶ岳縦走4日間【特集・夏のアルプスを歩く！前編】白馬岳・旭岳白馬岳【日本百名山 No.45】
52	針ノ木岳（はりのきだけ）	2821m	最近の記録	針ノ木岳・烏帽子岳縦走【特集・夏のアルプスを歩く！後編】
52	蓮華岳（れんげだけ）	2799m	最近の記録	針ノ木岳・烏帽子岳縦走【特集・夏のアルプスを歩く！後編】
53	鹿島槍ヶ岳（かしまやりがたけ）	2889m	最近の記録	爺ヶ岳と鹿島槍ヶ岳白馬岳・鹿島槍ヶ岳・爺ヶ岳縦走4日間【特集・夏のアルプスを歩く！前編】鹿島槍ヶ岳東尾根[バリエーションルート]
54	大姥山（おおうばやま）	1003m	最近の記録
55	有明山（ありあけやま）	2268m	最近の記録
56	高照山（北峰）（たかてるやま）	919.2m	最近の記録
57	燕岳（つばくろだけ）	2763m	最近の記録	燕岳・常念岳・蝶ヶ岳・大滝山縦走『特集～年越し登山』燕岳燕岳・槍ヶ岳・奥穂高岳縦走4日間【特集・夏のアルプスを歩く！前編】【特集・初日の出の山~後編】燕岳
58	常念岳（じょうねんだけ）	2857m	最近の記録	燕岳・常念岳・蝶ヶ岳・大滝山縦走
59	鍋冠山（なべかんむりやま）	2194m	最近の記録	燕岳・常念岳・蝶ヶ岳・大滝山縦走
60	金松寺山（きんしょうじやま）	1625m	最近の記録
61	乗鞍岳（のりくらだけ）	3025.64m	最近の記録	乗鞍岳【令和最初の夏山特集～後編】十石山・乗鞍岳縦走（千町尾根）
62	鎌ヶ峰（かまがみね）	2121.1m	最近の記録
63	王ヶ鼻（おうがはな）	2008m	最近の記録	美ヶ原
64	光城山（ひかるじょうやま）	912m	最近の記録	光城山と長峰山
65	長峰山（ながみねやま）	933m	最近の記録	光城山と長峰山
66	四阿屋山（あずまやさん）	1387m	最近の記録
67	岩殿山（いわとのさん）	1007.62m	最近の記録
68	京ヶ倉（きょうがくら）	990m	最近の記録	京ヶ倉
69	虚空蔵山（こくぞうさん）	1139m	最近の記録
70	鉢盛山（はちもりやま）	2447m	最近の記録
71	ハト峰（はとみねはとほう）	1970.8m	最近の記録
72	霧訪山（きりとうやま）	1305.7m	最近の記録
73	坊主岳（ぼうずだけ）	1960.58m	最近の記録
74	峠山（とうげやま）	1415.7m	最近の記録
75	御嶽山（おんたけさん）	3067m	最近の記録
76	児野山（城山）（ちごのやま）	1281.04m	最近の記録
77	茶臼山（ちゃうすやま）	2652.71m	最近の記録
78	小秀山（こひでやま）	1981.68m	最近の記録
79	風越山（かざこしやま）	1698.5m	最近の記録
80	糸瀬山（いとせやま）	1866.55m	最近の記録	糸瀬山
81	南木曽岳（なぎそだけ）	1679m	最近の記録	南木曽岳【日本三百名山 No.253】
82	高土幾山（たかときやま）	1038m	最近の記録
83	鉢伏山（はちぶせやま）	1929m	最近の記録
84	鷲ヶ峰（わしがみね）	1798.33m	最近の記録
85	霧ヶ峰（きりがみね）	1925m	最近の記録	『特集～高い所へ瞬間移動！乗り物使ってゆる登山』車山霧ヶ峰【日本百名山 No.62】
86	赤岳（あかだけ）	2899.17m	最近の記録	『特集～年越し登山』赤岳赤岳 / 真教寺尾根硫黄岳・赤岳・阿弥陀岳縦走
87	阿弥陀岳（あみだだけ）	2805m	最近の記録	阿弥陀岳南稜[バリエーションルート] 硫黄岳・赤岳・阿弥陀岳縦走
88	入笠山（にゅうかさやま）	1955m	最近の記録	入笠山とテイ沢周遊
89	楡沢山（にれさわやま）	1248.6m	最近の記録
90	桑沢山	1538.3m	最近の記録
91	経ヶ岳（きょうがたけ）	2296m	最近の記録
92	将棊頭山（しょうぎがしらやま）	2730m	最近の記録
93	守屋山（もりやさん）	1650m	最近の記録
94	宝剣岳（ほうけんだけ）	2931m	最近の記録	木曽駒ヶ岳・空木岳縦走3日間【特集・夏のアルプスを歩く！前編】宝剣岳 / サギダル尾根 [バリエーションルート]
95	仙丈ヶ岳（せんじょうがだけ）	3032.56m	最近の記録	『特集～年越し登山』仙丈ヶ岳【令和最初の夏山特集～後編】塩見岳・仙丈ヶ岳縦走（仙塩尾根）
96	戸倉山（とぐらさん（とくらやま））	1680.67m	最近の記録
97	越百山（こすもやま）	2613m	最近の記録
98	陣馬形山（じんばがたやま）	1445m	最近の記録	陣馬形山
99	烏帽子岳（えぼしだけ）	2194.47m	最近の記録
100	本高森山（ほんたかもりやま）	1889.77m	最近の記録
101	鬼面山（きめんざん）	1889.34m	最近の記録
102	二児山（ふたごやま）	2242.65m	最近の記録
103	鬼ヶ城山（おにがじょうやま）	1482.5m	最近の記録
104	風越山（かざこしやま）	1535m	最近の記録
105	御池山（おいけやま）	1905.6m	最近の記録
106	池口岳（いけぐちだけ）	2392m	最近の記録
107	南沢山（みなみさわやま）	1564m	最近の記録
108	恵那山（えなさん）	2191m	最近の記録	恵那山（広河原ルート）
109	大川入山（おおかわいりやま）	1908m	最近の記録	大川入山
110	前亀沢山（まえかめざわやま）	1347m	最近の記録
111	小城頭（こじろがしら）	1040m	最近の記録
112	弁当山	981m	最近の記録
113	高嶺山（たかねやま）	1599m	最近の記録
114	昔高森	971.9m	最近の記録
115	熊伏山（くまぶしやま）	1653m	最近の記録
116	茶臼山（ちゃうすやま）	1415.23m	最近の記録